Counselling & Psychotherapy.gr

15/09/2022

Πρόκειται για έναν φαύλο κύκλο. Αρχίζει με την αντίληψη που σχηματίζουμε για μια κατάσταση ή ένα γεγονός, που συνέβη ή πρόκειται να συμβεί. Όντες πεπεισμένοι για την έκβαση, προσαρμόζουμε την συμπεριφορά μας σαν να έχει ήδη συμβεί.. κάνοντας ακριβώς όλα όσα χρειάζεται -υποσυνείδητα- ώστε να εκπληρωθεί η προφητεία. Η «αυτοεκπληρούμενη προφητεία».

15/09/2022

09/08/2022

Πρωτίστως, δεν είναι όλες οι «μάχες» για να δίνονται και επιπρόσθετα, τα ψυχικά αποθέματα, δεν είναι αναρίθμητα.

19/07/2022

Κάθε που μπαίνεις στη διαδικασία, ποιον στην πραγματικότητα επιθυμείς να πείσεις; Τον συνομιλητή ή τον εαυτό σου;

19/06/2022

Μένοντας στα γεγονότα, αποφεύγουμε να σκοντάψουμε σε ανακρίβειες, ακόμα και δικαιολογίες που μας εγκλωβίζουν πολλάκις σ’ ένα φαύλο κύκλο. Είναι αυτό που μέσα μας «κλωτσά», ακόμα κι όταν όλα δείχνουν να είναι καλά. Ο εαυτός, βαθιά μέσα μας, γνωρίζει δεν κλείνει τα μάτια. Είναι ωφέλιμο να μάθουμε μέσω της ψυχοεκπαίδευσης στο πλαίσιο συνεδριών, να κάνουμε το ίδιο! Όπως εύστοχα άλλωστε, έχει επισημάνει η δική μου θεραπεύτρια και μέντορας , «Με την αλήθεια σου, δε χάνεις κάτι που δεν θα χανόταν έτσι κι αλλιώς!» Μόνο κερδίζεις!