L. K. Playtherapy

07/12/2025

Αν θέλεις μάθεις πώς μπορείς να φροντίσεις κατάλληλα τον ψυχικό κόσμο του παιδιού σου παρακολούθησε το βίντεο 🌟 L. K. Playtherapy
#παιγνιοθεραπεια #ψυχικηυγεια #παιδια

15/10/2025

•°•°•°•°•°•°•°•° Συγγνώμη παιδί μου •°•°•°•°°•°•°•°
🌟 Ζητώντας συγγνώμη κάνω επιδιόρθωση 🌟

🧠 Και τι κάνει η επιδιόρθωση στον εγκέφαλο του παιδιού;

✨ Όταν υπάρχει σύγκρουση, ο εγκέφαλος του παιδιού βιώνει απειλή.
— Η αμυγδαλή ενεργοποιείται.
— Η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα.
— Το σώμα ετοιμάζεται για “μάχη” ή “φυγή ή "ακινητοποιείται".

🌿 Όταν ο γονιός επανορθώνει
με ένα “συγγνώμη”, μια αγκαλιά, μια ήρεμη και φωνή κοιτώντας στα μάτια τον παιδί:

🩵 ο εγκέφαλος λαμβάνει το μήνυμα: “είμαι ξανά ασφαλής”.

💫 Η επιδιόρθωση:
— Ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας το στρες.
— Ηρεμεί την αμυγδαλή.
— Επανασυνδέει τον προμετωπιαίο φλοιό με τα συναισθήματα και τα ρυθμίζει.
— Δημιουργεί νέα νευρωνικά μονοπάτια ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

😀 Το ήξερες;

♥️ Katerina Lionti PCA Counselling & Psychotherapy/ Playtherapist

29/09/2025

✨ Η δύναμη της ομάδας στην εποπτεία

Όταν οι παιγνιοθεραπευτές συναντιούνται, γεννιέται ένας χώρος ασφάλειας, έμπνευσης και δημιουργίας.
Μέσα από τη δημιουργική ομαδική εποπτεία:
🌱 μοιραζόμαστε εμπειρίες
🎨 επεξεργαζόμαστε με δημιουργικά μέσα
🤝 αντλούμε δύναμη ο ένας από τον άλλον

Η ομάδα γίνεται καθρέφτης, στήριγμα και πηγή εξέλιξης.
Μαζί, προχωράμε πιο βαθιά – επαγγελματικά και προσωπικά. 💫

📩 Στείλτε μου DM για περισσότερες πληροφορίες & συμμετοχή.

Katerina Lionti PCA Counselling & Psychotherapy/Playtherapist

#ΟμαδικήΕποπτεία #Παιγνιοθεραπεία #Δημιουργικότητα #ΕπαγγελματικήΣτήριξη

14/07/2025

Σου το δίνω 💌

🫟 Η αληθινή αγάπη δεν ζητά να είσαι "καλός" όλη την ώρα.
📍 Σε βλέπει στις αντιφάσεις σου, στη σύγχυση σου, στις σιωπές σου.
📍Είναι εκεί.. μένει..
🫟 Ακόμα και όταν η φωνούλα μέσα σου λέει "θα με απορρίψουν"..

🌿 Και κάπου εκεί αρχίζει η θεραπεία..
🟣 Όχι από λύσεις.
♥️ Αλλά από παρουσία.
🫟 Η αγάπη δεν είναι τελειότητα.
🟣 Είναι χώρος.
🟢 Είναι κατανόηση.
🔵 Είναι επιλογή.
💚 Η αυθεντική αγάπη, επιτρέπει τα σφάλματα, μαθαίνει από αυτά και συνεχίζει να συνδέεται.

💭 Πολλές φορές μαθαίνουμε πως είναι η αγάπη όχι από αυτούς που μένουν..αλλά που έχουν ήδη φύγει.

🧩 Κι εσύ.. πότε βίωσες την αληθινή αγάπη;
Από αυτόν που έμεινε ή από αυτόν που έφυγε;

♥️ Katerina Lionti PCA Counselling & Psychotherapist Playtherapist

#αγαπη #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυθεντικότητα #σχεσεις #συναισθηματα #συναισθηματικήασφάλεια

12/06/2025

🗣️Ο τρόπος που φεύγουμε δεν είναι ποτέ τυχαίος.

💨 Κάποτε ήταν ο μόνος τρόπος που ήξερες για να προστατευτείς.

🖤 Πίσω από κάθε αποχώρηση κρύβεται μια ιστορία:
οι πρώτοι αποχωρισμοί, οι λέξεις που ειπώθηκαν ή δεν ειπώθηκαν, τα συναισθήματα που χωρούσαν ή δεν χωρούσαν.

💢 Έτσι κάποιοι φεύγουν αθόρυβα.
Άλλοι με πόνο.
Άλλοι γεμάτοι ενοχές.
Και κάποιοι… δεν φεύγουν ποτέ.

💨 Ο τρόπος που φεύγουμε είναι και τρόπος που σχετιζόμαστε.

🌿 Στο εδώ και τώρα σου μπορείς να μάθεις νέους τρόπους.
Να φύγεις με σεβασμό.
Με αλήθεια.
Με αγάπη προς τον εαυτό σου και τους άλλους.

🦋 Κάθε "φεύγω" είναι ευκαιρία να τιμήσεις και το παρελθόν σου και το ποιος γίνεσαι σήμερα.

🦋 Κάθε "αντίο" που δίνουμε στον άλλον, ξεκινά πρώτα από μέσα μας."

💌 Η αυτογνωσία δεν αλλάζει το παρελθόν — αλλά αλλάζει το πώς αποχωρείς από αυτό.

♥️ Katerina Lionti PCA Counselling & Psychotherapist/ Playtherapist

#θεραπευτικήδιαδικασία #προσωπικήανάπτυξη #αυτογνωσία #σχέσεις #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #προσωπικήεξέλιξη #ενδυνάμωση #σεβασμόςστονεαυτό #αυτοσεβασμός #ψυχικήυγεία #συναισθηματικήνοημοσύνη #αποχωρισμός #μαθηματαζωης #θεραπευτικήπορεία #γυναικείαενδυνάμωση .k.playtherapy

17/12/2024

✨Το δώρο μου για σένα είναι αυτό το post.
Διάβασε το όσες φορές χρειαστεί
Βίωσε το άλλες τόσες✨

🌿 Καθαίρω = εξαγνίζω, καθαρίζω

🫀 Δίνω χώρο στην καρδιά μου να συγ(χωρέσει)

🧠Επιτρέπω στο μυαλό μου να καθαρίσει

🌀 Αφήνω την φαντασία μου να εξαγνιστεί

👣 Προσκαλώ το σώμα μου να απελ(ευθερωθεί).

🐛 Ξεκινάω από εμένα για εμένα 🦋

Katerina Lionti PCA Counselling and Psychotherapist/ Play Therapist


#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #παιγνιοθεραπεία #αυτοφροντίδα

Ατομική συνεδρία Ψυχοθεραπείας
Ομαδική συνεδρία Ψυχοθεραπείας
Παιγνιοθεραπεία
Συμβουλευτική Γονέων

01/11/2024

🧶Γονείς και παιδιά μαζί🧶
💌Super Hero-Mum & Super Hero-Dad💌

🎖️ Θέλεις το παιδί σου να μπορεί να δει τα πιο δυνατά σου σημεία;
🎖️ θέλεις μήπως και αναγνωρίσει και τις πιο δυσκολεμένες σου πλευρές;
🎖️ Θέλεις και εσύ ως γονιός να εξερευνήσεις το σούπερ παιδάκι σου;

🍃 Η καθημερινότητα μας απαρτίζεται από υποχρεώσεις, προγράμματα, ρουτίνες, διαβάσματα, ένα σωρό δουλειές και μέσα στην εβδομάδα σίγουρα πολύ λίγο ποιοτικό χρόνο.

🪺 Ως γονιός είσαι σούπερ-ηρωας και κάνεις τις περισσότερες φορές το καλύτερο που μπορείς!

⭐ Στο εργαστήριο super hero-mum & super hero-dad:
Θα δημιουργήσουμε κατάλληλες συνθήκες να ανακαλύψεις ή να βρεις ως γονέας την δυναμη σου και κυρίως να τη δει και το παιδί σου!

🦸Ακόμη και οι σούπερ ήρωες χρειάζονται ενίσχυση, φροντίδα, χρόνο και βοήθεια!

🍃 Αντίστοιχα μέσα σε αυτούς τους ρυθμούς "χάνουμε" σε πολλές στιγμές την λάμψη από το παιδί μας. Τείνουμε να παρατηρούμε αυτά που μας δυσκολεύουν.

💟 Τα παιδιά όμως χρειάζονται την λάμψη από τα δικά μας μάτια.

🌟 Αυτή την χαμένη λάμψη και δύναμη θα ανακαλύψουμε παρέα 🌟

📍Τόπος διεξαγωγής εργαστηρίου:
Προβάδικο ΑΜΚΕ
Κηφισοδότου 22, Κάτω Πετράλωνα Αθήνα
📍 Ημερομηνία διεξαγωγής:
Σάββατο 16 Νοεμβρίου
📍 Χρόνος διεξαγωγής:
17:00-19:00
📍Κόστος διεξαγωγής 50€ για ΌΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ (περιλαμβάνεται το ΦΠΑ)
🔍 10% έκπτωση σε μονογονεϊκές οικογένειες και ανέργους και από δύο παρέες οικογενειών και πάνω.
🔔 Early bird μέχρι 8/11 στα 40€

#γονείς
#παιδιά #εξοδοςμεπαιδια #αθήνα #σκ

27/08/2024

🗣️ Οι επιστροφές σχεδόν πάντα χρειάζονται χρόνο προσαρμογής.

🌿 Κάτι αφήνω πίσω και επιστρέφω σε μια ίσως γνώριμη κατάσταση.

🌿 Τα παιδιά ξέρουν πως θα πάει.

🟢 Γνωρίζουν ότι θα μπουν σε πρόγραμμα.

🔵 Έχει καταγραφεί στη σωματική μνήμη τους το κάθε πρωινό ξύπνημα, το μεσημεριανό φαγητό, το διάβασμα, οι δραστηριότητες.

🔴 Έρχονται σε ρήξη με την προηγούμενη σωματική μνήμη που έχτισαν το καλοκαίρι.

🌊 Άλλωστε είπαμε ότι το καλοκαίρι είναι θεραπευτικό από μόνο του.

🟣 Τα πρώτα μηνύματα που θα φέρουν τα παιδιά λόγω αυτής της σύγχυσης θα είναι μέσα από την σωματική επικοινωνία.

💟 Πώς θα συνδεθούμε μαζί τους;
💟 Μέσα από την σωματική σύνδεση.

🍃 Θυμηθείτε ότι είναι το πρώτο βήμα που θα ζητήσουν κάτι από εμάς.

❤️ Ακολούθησε τα βήματα και θα είσαι ένα βήμα πιο κοντά στην ανάγκη του παιδιού.

Katerina Lionti PCA Counselling and Psychotherapist/ Playtherapist

#παιδιά #γονείς #πρόγραμμα #σχολείο #επικοινωνία
#οικογένεια #παιχνίδια #σώμα #παιγνιοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #σεπτέμβριος