Natural Diet Clinic Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc. Αναστασία Νύκταρη

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Natural Diet Clinic Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc. Αναστασία Νύκταρη

Natural Diet Clinic Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc. Αναστασία Νύκταρη Νύκταρη Αναστασία Διαιτολόγος Διατροφολόγος M.

Sc. Διαιτολογικό Γραφείο Natural Diet Clinic! Είμαι εδώ να σας βοηθήσω μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και της εξατομικευμένης διατροφής να πετύχεις το στόχο σου.

Η Μεσογειακή Διατροφή είναι μέχρι σήμερα η πιο καλά μελετημένη δίαιτα για καλή υγεία και μακροζωία.🥗 Υψηλή κατανάλωση ελ...
18/01/2026

Η Μεσογειακή Διατροφή είναι μέχρι σήμερα η πιο καλά μελετημένη δίαιτα για καλή υγεία και μακροζωία.

🥗 Υψηλή κατανάλωση ελαιόλαδου, οσπρίων, δημητριακών, φρούτων & λαχανικών.

🐟 Μέτρια προς υψηλή κατανάλωση ψαριού & θαλασσινών.

🥛 Μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών.

🥩 Χαμηλή κατανάλωση κρέατος και προϊόντων του.

🍷 Μέτρια κατανάλωση κρασιού.

Επίσης, είναι σημαντικά:
💧 Επαρκής ενυδάτωση, 2 λίτρα νερό ημερησίως
🚶‍♀️ Καθημερινή φυσική δραστηριότητα όπως περπάτημα, κηπουρική κ.α.

#ΝύκταρηΑναστασία

# #διαιτολόγος
# #διατροφολόγος
#μεσογειακήδιατροφή
# #υγιεινήδιατροφή
#ΤρόποςΖωής
#υγεια
#μακροζωία

Address

Ψαρών 36
Athens

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+306937868486

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natural Diet Clinic Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc. Αναστασία Νύκταρη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natural Diet Clinic Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc. Αναστασία Νύκταρη:

Shortcuts

Featured

Share

Category