Βασιλική Γ. Βενέτη, MA Κλινικής Ψυχολογίας-Γραφείο Αθήνα

06/09/2026

Ο μύθος του #Οιδίποδα, με κέντρο τη #Θήβα, αποτέλεσε για τον ένα από τα σημαντικότερα παραδείγματα για την κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού. Η ιστορία του Οιδίποδα δεν αφορά μόνο έναν βασιλιά που προσπαθεί να αποφύγει μια προφητεία· για τον Freud συμβολίζει βαθύτερες, ασυνείδητες επιθυμίες και συγκρούσεις που μπορούν να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία.

Σύμφωνα με τη φροϋδική θεωρία, το #Οιδιπόδειο #σύμπλεγμα περιγράφει την ασυνείδητη επιθυμία του παιδιού για αποκλειστική σχέση με τον γονέα του αντίθετου φύλου και την ταυτόχρονη αντιπαλότητα προς τον γονέα του ίδιου φύλου. Ο Freud χρησιμοποίησε τον μύθο του Οιδίποδα ως συμβολική εικόνα αυτής της σύγκρουσης.

Στην τραγωδία του #Σοφοκλή, ο Οιδίποδας φτάνει στη Θήβα χωρίς να γνωρίζει την πραγματική του καταγωγή. Χωρίς πρόθεση, σκοτώνει τον #πατέρα του, τον #Λάιο, και στη συνέχεια παντρεύεται τη #μητέρα του, την #Ιοκάστη. Όταν η #αλήθεια αποκαλύπτεται, η #ζωή του καταρρέει. Η #τραγικότητα βρίσκεται ακριβώς στο γεγονός ότι ο Οιδίποδας δεν γνωρίζει #συνειδητά τι έχει κάνει.

Αυτό το στοιχείο ήταν ιδιαίτερα σημαντικό για τον Freud: η ιστορία μπορεί να διαβαστεί ως εικόνα της δύναμης του #ασυνείδητου. Όπως ο Οιδίποδας δρα χωρίς να γνωρίζει την πλήρη αλήθεια για τον #εαυτό του, στην #ψυχανάλυση, ο #άνθρωπος μπορεί να επηρεάζεται από #επιθυμίες, #φόβους και #συγκρούσεις που δεν αντιλαμβάνεται πλήρως.

Η Θήβα, επομένως, μπορεί να ιδωθεί συμβολικά ως ένας τόπος #αποκάλυψης. Εκεί ο Οιδίποδας αναζητά την αιτία της συμφοράς της πόλης και τελικά ανακαλύπτει ότι η πηγή του προβλήματος βρίσκεται στον ίδιο. Η αναζήτηση της αλήθειας για την πόλη μετατρέπεται σε αναζήτηση της αλήθειας για τον ίδιο του τον εαυτό.

Κατά συνέπεια, η ιστορία του Οιδίποδα και η θεωρία του Freud συναντώνται σε ένα βασικό ψυχολογικό ερώτημα:

"Τελικά πόσο καλά γνωρίζουμε πραγματικά τον εαυτό μας.....;"

19/08/2026

📌 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΗ ΓΝΩΣΙΑΚΗ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: 10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026 ΑΘΗΝΑ

Το «Πρόγραμμα Εφαρμογές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας στην Κλινική Πράξη» αποτελεί δομημένο πρόγραμμα επαγγελματικής επιμόρφωσης στο γνωσιακό-συμπεριφορικό μοντέλο και απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που επιθυμούν να ενισχύσουν την κλινική τους κατανόηση και να εμβαθύνουν στις εφαρμογές της CBT στην πράξη. Το πρόγραμμα βασίζεται σε σύγχρονες διεθνείς προσεγγίσεις στην εκπαίδευση ενηλίκων και δίνει έμφαση στη σύνδεση θεωρίας και κλινικής κατανόησης, μέσα σε ένα δομημένο και υποστηρικτικό μαθησιακό περιβάλλον συνδυάζοντας θεωρητική κατάρτιση, ανάλυση κλινικών περιπτώσεων και βιωματική εκπαιδευτική εμπειρία.

Στη διάρκεια του προγράμματος, οι συμμετέχοντες εμβαθύνουν στις βασικές αρχές της CBT, κατανοούν τη δομή της κλινικής αξιολόγησης σε εκπαιδευτικό πλαίσιο, εξοικειώνονται με τη διαμόρφωση θεραπευτικών σχεδίων σε θεωρητικό επίπεδο και αναλύουν γνωσιακές-συμπεριφορικές τεχνικές μέσω μελετών περίπτωσης και βιωματικών ασκήσεων. Παράλληλα, αναπτύσσουν κλινική σκέψη μέσα από εκπαιδευτική εποπτεία και ομαδική συζήτηση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εργαστήρια που πραγματοποιούνται ένα Σαββατοκύριακο τον μήνα, από τις 09:30 έως τις 17:30, και συνδυάζουν θεωρία με πρακτική εφαρμογή.

Το πρόγραμμα επιμόρφωσης απευθύνεται σε πτυχιούχους Ψυχολογίας, Κοινωνικής Εργασίας, Ψυχιατρικής, Συμβουλευτικής και συναφών επιστημών ψυχικής υγείας από αναγνωρισμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Ελλάδας και του εξωτερικού.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν επίσης επαγγελματίες ψυχικής υγείας με συναφή ακαδημαϊκή ή επαγγελματική εμπειρία, καθώς και τελειόφοιτοι σχετικών επιστημονικών κλάδων, υπό την προϋπόθεση της ολοκλήρωσης των σπουδών τους πριν την ολοκλήρωση του προγράμματος.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται προς αξιολόγηση, προκειμένου να διασφαλιστεί η καταλληλότητα συμμετοχής στο επιμορφωτικό πρόγραμμα.

Δήλωση Συμμετοχής
Για τη διαδικασία αξιολόγησης των αιτημάτων συμμετοχής στο πρόγραμμα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αποστέλλουν τα βιογραφικά τους σημειώματα στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου [email protected] με θέμα μηνύματος ΓΝΩΣΙΑΚΗ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ προκειμένου να εξεταστεί το αίτημα συμμετοχής τους στο πρόγραμμα.

https://www.depsy.gr/%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CE%B3%CE%BD%CF%89%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%88%CF%85%CF%87%CE%BF%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1/?portfolioCats=15&fbclid=IwdGRjcAR28fVjbGNrBHbx7WV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHr_s2Zwgxdy6qOGrippubDxxq-tCHiYXRHLagX_d74ibJcqqH9qLOFPN75kQ_aem_Ine_LTsxtr71UAoFlit-Aw

Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: 10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026 ΑΘΗΝΑ Το «Πρόγραμμα Εφαρμογές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας στην Κλινική Π....

24/07/2026

Με ιδιαίτερη χαρά μοιράζομαι ότι το #βιβλίο μου **«Depression Disorder: The Cognitive-Behavioral Therapy»** (ISBN: 978-3-8443-8291-4), το οποίο εκδόθηκε αρχικά στην αγγλική γλώσσα, είναι πλέον διαθέσιμο στην Ιταλική, Ισπανική, Ολλανδική, Πορτογαλική, Πολωνική, Γερμανική και Γαλλική γλώσσα!

Η #διεθνής αυτή παρουσία αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για τη διάδοση της γνώσης σχετικά με τη #γνωσιακή- #συμπεριφορική #ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) στην αντιμετώπιση της #καταθλιπτικής #διαταραχής.

Ευχαριστώ όλους όσοι έχουν στηρίξει το έργο μου και εύχομαι το βιβλίο να συνεχίσει να αποτελεί μια χρήσιμη πηγή ενημέρωσης για αναγνώστες και επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο.

I am pleased to share that my , ***Depression Disorder: The Cognitive-Behavioral Therapy*** (ISBN: 978-3-8443-8291-4), originally published in English, is now also available in , , , , , , and .

The publication of these international editions expands the book's reach and makes its content accessible to readers from different and linguistic backgrounds.

I sincerely hope this work will continue to contribute to the dissemination of knowledge on ( ) and depression, supporting readers and mental health professionals worldwide.

Thank you to everyone who has supported my work throughout this journey.

05/07/2026

Η #Σωκρατική Μέθοδος στη #Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία

Η σωκρατική #μέθοδος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες τεχνικές της γνωσιακής #ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στον #διάλογο και στη χρήση στοχευμένων ερωτήσεων, με σκοπό να βοηθήσει το άτομο να αναγνωρίσει, να εξετάσει και να αναθεωρήσει τις σκέψεις και τις #πεποιθήσεις του.

Η ονομασία προέρχεται από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο #Σωκράτη, ο οποίος χρησιμοποιούσε ερωτήσεις για να καθοδηγήσει τους συνομιλητές του στην αναζήτηση της #γνώσης και της #αλήθειας.

«Δεν μπορώ να #διδάξω τίποτα σε κανέναν· μπορώ μόνο να τον κάνω να #σκεφτεί.» ..... συχνά υποστήριζε ο Σωκράτης.....
..Για αυτό και στη γνωσιακή ψυχοθεραπεία, η σωκρατική μέθοδος δεν αποσκοπεί στο να δώσει έτοιμες απαντήσεις στον #θεραπευόμενο. Σκοπός είναι, ο #θεραπευτής να λειτουργήσει ως #συνεργάτης, ενθαρρύνοντας το άτομο να διερευνήσει τις #αυτόματες σκέψεις του, να αξιολογήσει τα στοιχεία που υποστηρίζουν ή #αντικρούουν αυτές και να διαμορφώσει πιο ρεαλιστικές και λειτουργικές εναλλακτικές ερμηνείες.

Οι ερωτήσεις που χρησιμοποιούνται είναι #ανοιχτού τύπου και προάγουν τον #αναστοχασμό. «Ποια στοιχεία υποστηρίζουν αυτή τη σκέψη;», «Υπάρχουν αποδείξεις που την αντικρούουν;», «Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος να ερμηνεύσεις την κατάσταση;», «Τι θα έλεγες σε έναν φίλο που βρισκόταν στην ίδια θέση;».

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ο θεραπευόμενος μαθαίνει να εξετάζει #ορθολογικά τις σκέψεις του και να αποφεύγει τις γνωσιακές διαστρεβλώσεις, όπως η #καταστροφολογία, η #υπεργενίκευση ή η #διπολική #σκέψη συμβάλλοντας σημαντικά στη βελτίωση της #ψυχικής #υγείας και της συνολικής #ποιότητας #ζωής.

06/06/2026

Ο #Αριστοτέλης, στο έργο του Περί Ψυχής, δεν αντιμετωπίζει την #ψυχή ως μια αφηρημένη έννοια ή ως ένα στοιχείο αποκομμένο από τον άνθρωπο. Η ψυχή είναι η ίδια η δύναμη της #ζωής· η πηγή της #αίσθησης, της #επιθυμίας, της #σκέψης και της #ανάπτυξης. Είναι η αρχή που δίνει ενότητα στην ύπαρξη μας.

Όταν όμως ο άνθρωπος τραυματίζεται ψυχικά, αυτή η ενότητα διαρρηγνύεται. Οι #επιθυμίες συγκρούονται με τους #φόβους, οι ανάγκες με τις #άμυνες, οι #σκέψεις με τα #συναισθήματα. Το άτομο μπορεί να συνεχίζει να λειτουργεί, αλλά συχνά νιώθει αποκομμένο από τον βαθύτερο εαυτό του. Σαν να έχει χάσει την εσωτερική του #πυξίδα!

Η #ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία μέσα από την οποία αυτή η χαμένη συνοχή μπορεί να αποκατασταθεί. Είναι ο #χώρος όπου ο άνθρωπος τολμά να συναντήσει όσα απέφευγε, να δώσει #φωνή σε όσα είχαν σιωπήσει και να φωτίσει όσα παρέμεναν στο σκοτάδι. Δεν πρόκειται μόνο για #ανακούφιση από τον ψυχικό πόνο· πρόκειται για μια βαθιά ανασυγκρότηση της σχέσης με τον εαυτό.

Για τον Αριστοτέλη, η υψηλότερη έκφραση της ψυχής είναι ο #λόγος, η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει τον #εαυτό του και να κατευθύνει συνειδητά τη ζωή του. Αυτή ακριβώς είναι και η #καρδιά της ψυχοθεραπείας. Να μετατρέψει το ασυνείδητο σε συνειδητό, την επανάληψη σε επιλογή, την εσωτερική σύγκρουση σε κατανόηση. Να βοηθήσει τον άνθρωπο να πάψει να είναι αιχμάλωτος της ιστορίας του και να γίνει δημιουργός της!

Η θεραπευτική διαδικασία δεν έχει σκοπό να αλλάξει την #ουσία του ανθρώπου. Αντίθετα, τον καλεί να πλησιάσει την πιο #αυθεντική εκδοχή του εαυτού του. Να αναγνωρίσει τις #δυνατότητές του, να συμφιλιωθεί με τις #ευάλωτες πλευρές του και να διεκδικήσει μια ζωή με μεγαλύτερη #ελευθερία, #νόημα και #αλήθεια.

Υπό αυτό το πρίσμα, η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια μέθοδος αντιμετώπισης των δυσκολιών. Είναι μια βαθιά ανθρώπινη πορεία προς την #ολοκλήρωση. Μια πορεία όπου η ψυχή, όπως την οραματίστηκε ο Αριστοτέλης, ανακτά την #ενότητα της και ο άνθρωπος δεν επιστρέφει στον εαυτό #διαφορετικός, αλλά ως κάποιος περισσότερο ο ίδιος.

Γιατί η αληθινή θεραπεία δεν είναι να γίνεις άλλος· είναι να γίνεις ολόκληρος, και αυτό τελικά γεννιέται από το θάρρος να συναντήσεις τον εαυτό σου!

25/05/2026

Οι #Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν για χιλιάδες μαθητές στην Ελλάδα μία από τις πιο απαιτητικές και #ψυχολογικά φορτισμένες περιόδους της ζωής τους. Δεν είναι απλώς μια διαδικασία αξιολόγησης γνώσεων, αλλά μια δοκιμασία #αντοχής, #αυτοπεποίθησης και διαχείρισης συναισθημάτων, αφού για πολλούς νέους οι εξετάσεις συνδέονται με #όνειρα, #προσδοκίες, #φόβους και συχνά με την αίσθηση ότι το #μέλλον τους κρίνεται μέσα σε λίγες ώρες.

Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν για χιλιάδες μαθητές στην Ελλάδα μία από τις πιο απαιτητικές και ψυχολογικά φορτισμένες περιόδους της ζωής τους. Δεν είναι απλώ...

29/04/2026

#Ανέβα στα βουνά ⛰️για να μπορείς να δεις τον #κόσμο 🌍, όχι για να σε δει ο κόσμος ✌️

22/04/2026

Να βλέπεις τα προβλήματα σαν ευκαιρίες.... ✌️

#ψυχικήυγεία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #γνωσιακήσυμπεριφορικήψυχοθεραπεία #ψυχή #ψυχολογία

12/03/2026

Περπάτησε με τα παπούτσια μου..... 😊

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήσυμπεροφορικήψυχοθεραπεία #ψυχή #βενέτηβασιλική