Ιάκωβος Θεοδοσίου, Ιατρός - Διαιτολόγος

22/08/2026

Μερικές παραπάνω απολαύσεις στις διακοπές είναι φυσιολογικές. Δεν χρειάζονται ενοχές — χρειάζεται σωστός σχεδιασμός και ένα νέο ξεκίνημα.

Βάλτε στόχο την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας σας με εξατομικευμένη ιατρική διατροφική καθοδήγηση.

19/07/2026

Τις ημέρες του καύσωνα, η διατροφή μας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Επιλέγουμε ελαφριά και δροσερά γεύματα, φρούτα και λαχανικά, φροντίζουμε να πίνουμε άφθονο νερό και αποφεύγουμε τα βαριά, λιπαρά φαγητά, καθώς και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης. Με σωστή ενυδάτωση και ισορροπημένη διατροφή, βοηθάμε τον οργανισμό μας να ανταποκριθεί καλύτερα στις υψηλές θερμοκρασίες.

📞 210 - 5129943

15/07/2026

Οι διακοπές πλησιάζουν… Εσύ θα περιμένεις ή θα ξεκινήσεις σήμερα;

Αν θέλεις να μειώσεις τα περιττά κιλά πριν φύγεις για τις διακοπές, η Goat Protein Κετογονική Νηστειακή Δίαιτα αποτελεί μια εξατομικευμένη προσέγγιση που βασίζεται σε ειδική κατσικίσια πρωτεΐνη και σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε οργανισμού.

🎯 Στόχος είναι η αποτελεσματική απώλεια σωματικού λίπους, με πρόγραμμα που εφαρμόζεται υπό ιατρική παρακολούθηση.

📞 Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου και κάνε το πρώτο βήμα προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

08/07/2026

07/07/2026

Ενέσιμη θεραπεία παχυσαρκίας και ο ρόλος της διατροφής !

Ένα από τα συχνότερα λάθη είναι η αντίληψη ότι η ενέσιμη θεραπεία μπορεί να αντικαταστήσει τη σωστή διατροφή.

Στην πραγματικότητα, όταν ο ασθενής συνεχίζει να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων ή ακολουθεί ακανόνιστη διατροφή, η απώλεια λίπους μπορεί να είναι μικρότερη και τα αποτελέσματα λιγότερο ικανοποιητικά.

Η φαρμακευτική αγωγή αποτελεί εργαλείο. Η διατροφή είναι εκείνη που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία της θεραπείας.

Για ενημέρωση : 210 -5129943 & 6908070300

https://diaitologos-iatros.com/

25/06/2026

Γιατί η ενέσιμη θεραπεία παχυσαρκίας πρέπει να συνοδεύεται υποχρεωτικά από δίαιτα - diaitologos-iatros.com

Διαβάστε στο 1ο σχόλιο:

16/06/2026

Το καλοκαίρι, η σωστή διατροφή δεν συμβάλλει μόνο στην ενυδάτωση του οργανισμού αλλά και στην υγεία του δέρματος, βοηθώντας το να αποκτήσει ένα πιο ομοιόμορφο και λαμπερό μαύρισμα.

15/06/2026

🌞 Πρόλαβε το καλοκαίρι με το σώμα που ονειρεύεσαι!

Σε μόλις 6 εβδομάδες, με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα κετογονικής διατροφής, σχεδιασμένο με σύγχρονα ιατρικά πρωτόκολλα, μπορείς να πετύχεις σημαντική απώλεια βάρους και βελτίωση της σωματικής σου σύστασης.

✅ Εξατομικευμένη προσέγγιση
✅ Ιατρική παρακολούθηση
✅ Στοχευμένη απώλεια λίπους
✅ Διατήρηση μυϊκής μάζας
✅ Ασφαλής και αποτελεσματική εφαρμογή

Μην αφήνεις τις διακοπές να σε βρουν να λες «θα ξεκινήσω από Σεπτέμβριο». Ξεκίνα σήμερα και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να νιώσει πιο ανάλαφρος, πιο υγιής και πιο γεμάτος αυτοπεποίθηση.

📞 Κλείσε το ραντεβού σου τώρα και κάνε το πρώτο βήμα προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

2105129943 & 6908070300

04/05/2026

Τρώω λίγο… αλλά δεν χάνω κιλά.

Σας ακούγεται γνώριμο;

Το πρόβλημα δεν είναι πάντα η ποσότητα — είναι οι επιλογές, η συχνότητα και το πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σας.

✔️ Τσιμπολόγημα μέσα στη μέρα
✔️ κρυφές θερμίδες σε “υγιεινά” τρόφιμα
✔️ έλλειψη πρωτεΐνης
✔️ ασταθές ωράριο γευμάτων

Η απώλεια βάρους δεν θέλει λιγότερο φαγητό — θέλει σωστό φαγητό.

Αν το σώμα δεν συνεργάζεται, υπάρχει λόγος.

✔️www.diaitologos-iatros.com

📞 210- 5129943

01/05/2026

Φούσκωμα γατί συμβαίνει και πως αντιμετωπίζεται ;

www.diaitologos-iatros.com

📞 210-5129943