ΝΟΗΣΗ Κέντρο Αναπτυξιακών και Μαθησιακών Δυσκολιών

23/07/2026

Συγκίνηση, υπερηφάνεια και απέραντη ευγνωμοσύνη. ❤️

Όταν η προσπάθεια, η πίστη και η επιστημονική φροντίδα γίνονται το «όχημα» για να πραγματοποιήσει ένα παιδί τα όνειρά του, η δική μας χαρά δεν περιγράφεται με λόγια.

Ένα μεγάλο μπράβο στον νέο μας φοιτητή για την σπουδαία του επιτυχία, αλλά και στη θεραπεύτριά μας, Ιωάννα Δρόσου, που απέδειξε για άλλη μια φορά τι σημαίνει να είσαι ουσιαστικός συνοδοιπόρος στη ζωή ενός παιδιού.

Βικτώρια, σε ευχαριστούμε μέσα από την καρδιά μας για την εμπιστοσύνη και για αυτά τα λόγια που μας δίνουν δύναμη να συνεχίζουμε! ✨

Joha Hanna 🙏🏻❤️

04/07/2026

«Όλες οι μανούλες αγαπάμε τα παιδιά μας, αυτό όμως από μόνο του δεν είναι πάντα αρκετό...» 🕊️

Με αυτά τα λόγια, μια μητέρα μάς χάρισε το πιο όμορφο δώρο για το κλείσιμο της χρονιάς. Και μέσα σε λίγες γραμμές, κατάφερε να περιγράψει ακριβώς αυτό που πρεσβεύουμε στη «Νόηση»: τη δύναμη της ολιστικής παρέμβασης και την αναπόσπαστη ένταξη των γονέων στη θεραπευτική διαδικασία.

Στη σύγχρονη θεραπευτική πράξη, γνωρίζουμε καλά ότι το παιδί δεν αναπτύσσεται σε «κενό αέρος». Η πραγματική, βαθιά και μόνιμη αλλαγή δεν συμβαίνει μόνο μέσα στην αίθουσα συνεδριών. Συμβαίνει στο σπίτι, στην καθημερινότητα, μέσα από τη σχέση με τους γονείς του.

🧠 Γιατί η συμβουλευτική γονέων είναι το «κλειδί»;
Όταν στηρίζουμε και καθοδηγούμε τον γονέα, δεν του δίνουμε απλώς οδηγίες. Του προσφέρουμε τα εργαλεία:
✳️ Να κατανοήσει τη νευροβιολογία και τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού του.
✳️ Να θέσει υγιή όρια με σεβασμό.
✳️ Να συνδεθεί μαζί του με έναν τρόπο διαφορετικό, ουσιαστικό και βαθιά θεραπευτικό.

Όπως γράφει τόσο μοναδικά αυτή η μητέρα, ο θεραπευτής γίνεται ο «σύμβουλος και ο βοηθός» που τη βοηθά να εξελίσσεται, ο «3ος ενήλικας» που στέκεται πλάι στην οικογένεια.

✨ Γιατί η ουσιαστική παρέμβαση θέλει ήθος, κόπο, διεπιστημονικότητα και συνεργασία.
Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές, ούτε εύκολοι δρόμοι. Κάθε παιδί είναι μοναδικό και η υποστήριξή του απαιτεί μια ολόκληρη ομάδα επιστημόνων που ενώνουν τις δυνάμεις τους, επικοινωνούν καθημερινά και εργάζονται με αδιαπραγμάτευτη ηθική ευθύνη και αμείωτο κόπο.

🙏 Ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη για την ομάδα των θεραπευτών μας στη «Νόηση». Για την επιστημονική τους επάρκεια, την ενσυναίσθηση, το πάθος τους και το γεγονός ότι αγκαλιάζουν κάθε οικογένεια ολιστικά.

Και φυσικά, ένα μεγάλο ευχαριστώ σε εσάς, τους γονείς, που μας εμπιστεύεστε ό,τι πιο πολύτιμο έχετε και μπαίνετε μαζί μας σε αυτό το απαιτητικό αλλά πανέμορφο ταξίδι της εξέλιξης.

Καλό καλοκαίρι σε όλους! ☀️💛

#ΣυμβουλευτικήΓονέων #ΟλιστικήΠαρέμβαση

20/06/2026

18/05/2026

Ομιλία για την τέχνη και την ψυχική υγεία στο Ατελιέ της Κωνσταντίνας Βαλερά 🎨🖌️ 🧑🏻‍🎨
Σας περιμένουμε με χαρά να συζητησουμε για την αξία της τέχνης στη ψυχική υγεία των παιδιών:
🫟 πώς η τέχνη ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και το άγχος των παιδιών,
🫟 πώς προσφέρει αισθητηριακή αποφόρτιση και 🫟 πως βοηθά στην αυτοπεποίθηση όλων των παιδιών, ιδιαίτερα δε των νευροδιαφορετικων παιδιών και των παιδιών με τραύμα.

08/04/2026

Yoga για ρύθμιση του νευρικού συστήματος σε νευροδιαφορετικά παιδιά 🙏🏻✨🌸🧠
Το άρθρο γράφει η Λίλια Αγαθού, ψυχοπαιδαγωγός και δασκάλα θεραπευτικής yoga, που κάνει τη yoga και στη Νόηση με πολλή αγάπη, αφοσίωση και μεράκι 💕😊

Η γιόγκα ενισχύει την αισθητηριακή ρύθμιση, μειώνει το άγχος και βελτιώνει τις δεξιότητες παιδιών στο φάσμα του αυτισμού - Η ειδικός εξηγεί

08/02/2026

Κοπή βασιλόπιτας με playback theatre 🎭

07/02/2026

🧠⚕️Brain medicine: Integrating the clinical neuroscience by Harvard Medical School 🏫

Τα πιο σύγχρονα ερευνητικα δεδομένα είναι πλέον σαφή:

Οι παρεμβάσεις για την ψυχική υγεία ❤️‍🩹 του παιδιού 🤸🏼‍♂️, του εφήβου ⛹🏼‍♂️ και του ενήλικα 👨🏼 πρέπει να είναι ολιστικές και σύμφωνες με το βίοψυχοκοινωνικό μοντέλο.

Η σύνδεση εγκεφάλου 🧠 και συμπεριφοράς είναι αδιαμφισβητητη, επομένως αν θέλουμε να έχουμε παιδιά που συμπεριφέρονται καλά 😁 και αποδίδουν μαθησιακά 📚 πρέπει να εστιάζουμε στην αισθητηριακή ρυθμιση 👁️ 👂🏼👃🏼, τη σωματική άσκηση ⛹🏼‍♂️, την ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας 🧠 αλλά και τη συναισθηματική ρύθμιση❤️, την ενδυνάμωση των κοινωνικών δεξιοτήτων 💑 και όλου του οικογενειακού υποσυστήματος 🧑🏻‍🍼👶🏻🧑🏻‍🦱, φυσικά μέσα σε ένα κλίμα αποδοχής, κατανόησης και ασφάλειας 🫂❤️

Στη Νοηση δε σταματάμε πότε να μαθαίνουμε, να εξελισσομαστε και να εφαρμόζουμε τις πιο σύγχρονες θεραπευτικές πρακτικες 🧠✨📈🩺💡


https://www.instagram.com/reel/DUdJbh2DOFa/?igsh=MTFyM3JjdTMwa3Z3

31/01/2026

Η Παιδική Γιόγκα έρχεται στη Νόηση 🧘🏼‍♂️✨

Με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη του τμήματος παιδική γιόγκα, που είναι μια δημιουργική και παιχνιδιάρικη προσέγγιση της γιόγκα, που ενώνει την κίνηση, τη φαντασία και τη σύγχρονη νευροεπιστήμη 🧠💫

Στη Νόηση βλέπουμε τη γιόγκα ως μια νευρο-επιβεβαιωτική πρακτική. Χρησιμοποιεί ιστορίες, μουσική και φαντασία για να εισάγει τα παιδιά στις βασικές αρχές της πρακτικής, κάνοντάς τη διαδραστική και ευχάριστη. 🎶🎭

Μέσα από στάσεις (άσανες) που εμπνέονται από ζώα και τη φύση (π.χ., Δέντρο🌳, Σκύλος🐶, Λιοντάρι🦁), παιχνίδι, φαντασία και ιστορίες, τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται, να αναπνέουν και να συγκεντρώνονται. Απλές τεχνικές αναπνοής (pranayama) όπως η «αναπνοή της μέλισσας» 🐝βοηθούν στην ηρεμία, ενώ η χαλάρωση (Savasana) ενσωματώνεται με ευχάριστες ιστορίες για βαθιά χαλάρωση και εσωτερική γαλήνη 🧘🏼‍♂️

Η γιόγκα συμβάλλει στην ανάπτυξη του αισθητηριακής επεξεργασίας, της αυτορρύθμισης και συναισθηματικής ισορροπίας, καθώς και της διαχείρισης του άγχους ενώ προάγει τη συνεργασία, την αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία και την προσοχή. Παράλληλα, βελτιώνει την ευλυγισία, τη δύναμη, την ισορροπία και τη συνείδηση του σώματος, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλα τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων αυτών με νευροδιαφορετικότητα.

Τα παιδιά δεν μαθαίνουν μόνο στάσεις γιόγκα – μαθαίνουν να ακούν το σώμα τους και να εμπιστεύονται τον εαυτό τους!❤️💪🏼

Γιατί Yoga στη «Νόηση»;

✅ Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος: Ενισχύουμε το αίσθημα της "βιολογικής ασφάλειας" μέσω της αναπνοής και της συνειδητής κίνησης.

✅Αισθητηριακή Ανάπτυξη: Δουλεύουμε στοχευμένα την ιδιοδεκτικότητα, την ενδοδεκτικότητα (Interoception) και το αιθουσαίο σύστημα.

✅Εστίαση & Συγκέντρωση: Οι στάσεις (asanas) και οι τεχνικές αναπνοής (pranayama) βοηθούν τον εγκέφαλο να οργανώνεται και να ηρεμεί.

✅ Συμπερίληψη: Ένα περιβάλλον απόλυτα ασφαλές και υποστηρικτικό για όλα τα παιδιά, με βαθιά κατανόηση της νευροδιαφορετικότητας.

📅 Πότε: Κάθε Σάββατο στις 17:00

🧘 Συντονισμός: Λίλια Αγάθου (Ψυχοπαιδαγωγός & Δασκάλα Yoga)

📞 Κρατήσεις θέσεων & Πληροφορίες:

210 6827880

31/01/2026

Η Παιδική Γιόγκα έρχεται στη Νόηση 🧘🏼‍♂️✨

Με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη του τμήματος παιδική γιόγκα, που είναι μια δημιουργική και παιχνιδιάρικη προσέγγιση της γιόγκα, που ενώνει την κίνηση, τη φαντασία και τη σύγχρονη νευροεπιστήμη 🧠💫

Στη Νόηση βλέπουμε τη γιόγκα ως μια νευρο-επιβεβαιωτική πρακτική. Χρησιμοποιεί ιστορίες, μουσική και φαντασία για να εισάγει τα παιδιά στις βασικές αρχές της πρακτικής, κάνοντάς τη διαδραστική και ευχάριστη. 🎶🎭

Μέσα από στάσεις (άσανες) που εμπνέονται από ζώα και τη φύση (π.χ., Δέντρο🌳, Σκύλος🐶, Λιοντάρι🦁), παιχνίδι, φαντασία και ιστορίες, τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται, να αναπνέουν και να συγκεντρώνονται. Απλές τεχνικές αναπνοής (pranayama) όπως η «αναπνοή της μέλισσας» 🐝βοηθούν στην ηρεμία, ενώ η χαλάρωση (Savasana) ενσωματώνεται με ευχάριστες ιστορίες για βαθιά χαλάρωση και εσωτερική γαλήνη 🧘🏼‍♂️

Η γιόγκα συμβάλλει στην ανάπτυξη του αισθητηριακής επεξεργασίας, της αυτορρύθμισης και συναισθηματικής ισορροπίας, καθώς και της διαχείρισης του άγχους ενώ προάγει τη συνεργασία, την αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία και την προσοχή. Παράλληλα, βελτιώνει την ευλυγισία, τη δύναμη, την ισορροπία και τη συνείδηση του σώματος, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλα τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων αυτών με νευροδιαφορετικότητα.

Τα παιδιά δεν μαθαίνουν μόνο στάσεις γιόγκα – μαθαίνουν να ακούν το σώμα τους και να εμπιστεύονται τον εαυτό τους!❤️💪🏼

Γιατί Yoga στη «Νόηση»;

✅ Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος: Ενισχύουμε το αίσθημα της "βιολογικής ασφάλειας" μέσω της αναπνοής και της συνειδητής κίνησης.

✅Αισθητηριακή Ανάπτυξη: Δουλεύουμε στοχευμένα την ιδιοδεκτικότητα, την ενδοδεκτικότητα (Interoception) και το αιθουσαίο σύστημα.

✅Εστίαση & Συγκέντρωση: Οι στάσεις (asanas) και οι τεχνικές αναπνοής (pranayama) βοηθούν τον εγκέφαλο να οργανώνεται και να ηρεμεί.

✅ Συμπερίληψη: Ένα περιβάλλον απόλυτα ασφαλές και υποστηρικτικό για όλα τα παιδιά, με βαθιά κατανόηση της νευροδιαφορετικότητας.

📅 Πότε: Κάθε Σάββατο στις 17:00

🏢 Πού: Στη «Νόηση»

🧘 Συντονισμός: Λίλια Αγάθου (Ψυχοπαιδαγωγός & Δασκάλα Yoga)

✨Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί τη χαρά της κίνησης, του παιχνιδιού και της ηρεμίας, σε ένα χώρο όπου κάθε παιδί μπορεί να εξερευνήσει το σώμα και τα συναισθήματά του με ασφάλεια και χαρά!

📞 Κρατήσεις θέσεων & Πληροφορίες:

210 6827880

#Νευροδιαφορετικότητα #ΠαιδικήΓιόγκα

Λογοθεραπεια, εργοθεραπεια, ψυχολογικη υποστηριξη

22/12/2025