Σοφία Ηλιοπούλου Ψυχολόγος MSc

Call Directions Website Contact the practice

Σοφία Ηλιοπούλου Ψυχολόγος MSc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Σοφία Ηλιοπούλου Ψυχολόγος MSc, Psychologist, Γριβογιώργου 8, Athens.

Είναι κοινώς παραδεκτό, από την αρχαία ελληνική φιλοσοφία κιόλας, πόσο αλληλένδετα είναι η ψυχική με την σωματική μας υγεία και όπως φροντίζουμε το σώμα μας, με τον ίδιο τρόπο οφείλουμε να φροντίζουμε και την ψυχή μας.

Η έννοια του ψυχολόγου και το έργο του, ακόμα και σήμερα, παρά την πρόοδο των ετών και της ανθρώπινης εξέλιξης, κρίνεται στερεοτυπικά και παρεξηγημένα. Ο άνθρωπος στην καθημερινότητα του μπαίνει σε μία διαδικασία εσωτερικού διαλόγου για να μπορέσει να διαχειριστεί τις ανάγκες του, καταστάσεις που τον ταλαιπωρούν και συναισθήματα που τον κατακλύζουν. Έτσι λοιπόν, η εσωτερική διερεύνηση συνιστά προτεραιότητα που ενισχύει τα δυνατά μας σημεία και διαφωτίζει παράλληλα εκείνα τα τυφλά σημεία που μας μπερδεύουν και μας δυσκολεύουν να διαχειριστούμε την ζωή μας και προβλήματα αυτής.

Οι άνθρωποι συχνά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις είτε σε προσωπικό -οικογενειακό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο τις οποίες καλούμαστε να διαχειριστούμε ή να λάβουμε αποφάσεις. Πέρα όμως από το γεγονός πως δεν ξέρουμε πώς να δράσουμε, συχνά υπάρχει μία μάχη ανάμεσα στη λογική και στο συναίσθημα. Πως τελικά όμως καταλήγουμε να επιλέξουμε ανάμεσα στα δύο; Η επαφή με τον εαυτό μας συμβάλλει στο να μάθουμε τους μηχανισμούς με τους οποίους νοούμε τον κόσμο και αλληλεπιδρούμε με αυτόν, να μάθουμε να ακούμε τις εσωτερικές μας φωνές με τις οποίες ακούμε τον εσωτερικό μας διάλογο, τους άλλους και πως απαντάμε σε ερεθίσματα και βιώματα καθώς και πως ξεπερνάμε τραυματικές εμπειρίες, αδιέξοδα και ότι συγκαλυμμένο πόνο ή μη που μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, γεγονότα και σχέσεις. Πολλές είναι οι φορές που πιεζόμαστε ανάμεσα σε αυτό που προστάζει η λογική και σε αυτό που αισθανόμαστε. Η ισορροπία ανάμεσα στα δύο αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να απευθυνθούμε σε ένα ειδικό που θα μας βοηθήσει να την κατακτήσουμε, με στόχο την αυτοβελτίωση.

14/05/2026

Ελλάδα - Το «Μεταξά» υποδέχθηκε τον πρώτο σκύλο θεραπείας - O Ντύλαν ανέλαβε καθήκοντα στο πλευρό ογκολογικών ασθενών

Η βιβλιοπρόταση του μήνα: γιατί χρειαζόμαστε μια " αφυπνιστική" εμπειρία για να νοιώσουμε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε?ο φ...
15/04/2026

Η βιβλιοπρόταση του μήνα: γιατί χρειαζόμαστε μια " αφυπνιστική" εμπειρία για να νοιώσουμε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε?ο φόβος του θανάτου είναι ένας εγγενής φόβος που συχνά μας αποτρέπει από το να ζήσουμε και να απολαύσουμε. Ένα βιβλίο που διαπραγματεύεται με ιδιαίτερο τρόπο όλα αυτά που μας απασχολούν.

26/03/2026
Συχνά ο αγώνας για την τελειότητα στο είδωλο του καθρέφτη μας, οδηγεί σε συναισθήματα αναξιότητας και ματαίωσης.Όμως η ί...
13/03/2026

Συχνά ο αγώνας για την τελειότητα στο είδωλο του καθρέφτη μας, οδηγεί σε συναισθήματα αναξιότητας και ματαίωσης.
Όμως η ίδια η φύση μας διδάσκει ότι δεν υπάρχει τέλειο αλλά και ότι αυτή η έλλειψη είναι εξίσου όμορφη και έχει αξία.
Ας αγκαλιάσουμε λοιπόν όλες μας τις ατέλειες και ας νιώσουμε ευγνωμοσύνη για όσα μπορούμε να κάνουμε και έχουμε στο σήμερα.
Η βιβλιοπρόταση του μήνα αφορά ακριβώς αυτό.

Το 2ο βιωματικό σεμινάριο έρχεται πολύ σύντομα!Απαραίτητη η κατοχύρωση θέσης!Info & εγγραφή: 6984194164
07/03/2026

Το 2ο βιωματικό σεμινάριο έρχεται πολύ σύντομα!
Απαραίτητη η κατοχύρωση θέσης!
Info & εγγραφή: 6984194164

Ο τρόπος που έχουμε μάθει να βλέπουμε τον εαυτό μας αποτελεί πυξίδα της συμπεριφοράς μας.Σε αυτό το σεμινάριο θα κάνουμε...
01/02/2026

Ο τρόπος που έχουμε μάθει να βλέπουμε τον εαυτό μας αποτελεί πυξίδα της συμπεριφοράς μας.
Σε αυτό το σεμινάριο θα κάνουμε ένα βήμα προς το πραγματικό μας εαυτό, προσπαθώντας να απελευθερωθούμε από προσδοκίες , ρόλους και την εικόνα που έχουν "μάθει" οι άλλοι για εμάς.
Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: 6984194164

Νέος κύκλος βιωματικών εργαστηρίων με μοναδική πυξίδα την προσωπική ανάπτυξη.Δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή για την αυτοφρ...
28/01/2026

Νέος κύκλος βιωματικών εργαστηρίων με μοναδική πυξίδα την προσωπική ανάπτυξη.
Δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή για την αυτοφροντίδα και τον προσωπικό χρόνο.Το τώρα είναι σήμερα, μην αφήνεις τον εαυτό σου για " αύριο".
Τα εργαστήρια είναι αυτοτελή και απευθύνονται σε όλους .
ΔΕΝ είναι Ψυχοθεραπεία αλλά προσωπική ενδυνάμωση!
Αν κάπου ανάμεσα στους τίτλους αναγνωρίζεις τον εαυτό σου ή γνώριμες πλευρές ανθρώπων που σε περιβάλλουν , επικοινώνησε μαζί μας για οποιαδήποτε πληροφορία καθώς και δήλωση συμμετοχής η οποία είναι απαραίτητη.

Τηλ. Επικ: 6984194164

26/01/2026

Η κλινική μελέτη για τα οφέλη που προσφέρει η γιόγκα στη δύσκολη περίοδο της ανάρρωσης από εθισμούς σε οπιοειδή

Address

Γριβογιώργου 8
Athens
11528

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 15:00

Telephone

+306984194164

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σοφία Ηλιοπούλου Ψυχολόγος MSc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Σοφία Ηλιοπούλου Ψυχολόγος MSc:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category