Λεδάκη Στέλλα Ηρώ

Λεδάκη Στέλλα Ηρώ εμπιστευτικότητα-αποδοχή
εξέλιξη-ικανοποίηση-επιτυχ? BACP accredited
EAC member
Bachelor Απόφοιτος Καποδιστριακό πανεπιστήμιο Αθηνών βαθμός λίαν καλώς.

Ο ρόλος μου σα θεραπεύτρια είναι με σεβασμό και εμπιστευτικότητα να ακούσω και να διευκολύνω το άτομο ή το ζευγάρι να δει αυτό που δεν βλέπει και να μιλήσει για αυτό που δεν έχει μιλήσει μέχρι τώρα, δίνοντας θάρρος να εμβαθύνει και να βρεί τον πραγματικό του εαυτό.

Είμαι δίπλα σας για να πάρουμε το δρόμο για όπου έχετε ανάγκη και να κατευθυνθείτε στην δίκη σας προσωπική αυτοεκπλήρωση. Να σας κρατ

άω το φως να συνεχίσουμε το δρόμο μας, δηλαδή... το δικό σας δρόμο.

Ο κάθε δρόμος είναι διαφορετικός διότι ο καθένας σας είναι ένας διαφορετικός άνθρωπος.

Δεν είστε μόνοι μαζί μου, μαζί θα ανακαλύψουμε ό,τι απασχολεί χωρίς όμως να υπάρχει καμία κριτική παρεμβολή από μέρους μου. Η επιλογή που παίρνει κάποιος για τον εαυτό του είναι μοναδική και δεν υπάρχει σωστή ή λάθος, αλλά μόνο αυτό που μας κάνει χαρούμενους. Μαζί αποσαφηνίζουμε τι σας απασχολεί και ξετυλίγεται το "κουβάρι".

Η παρουσία σας επιβεβαιώνει τη δική μου παρουσία, την επαγγελματική μου ταυτότητα. Αυτό που περνάτε το περνάμε μαζί. Η επιτυχία η δίκη σας είναι και η δίκη μου.

Η παρουσία μου επικεντρώνεται στο να μάθετε να ανοίγετε μόνοι σας διέξοδο στην παράλογη λογική των σχέσεων που σας ορίζουν, καθορίζουν, αλλά και περιορίζουν. Προσπαθούμε να ανακτήσουμε τον έλεγχο μας!

Ο βαθύτερος στόχος μου είναι όχι να βρω το διέξοδο στις διασταυρώσεις των προβληματισμών σας, αλλά να μάθετε να το βρίσκετε μόνοι σας. Να μάθετε να χαλαρώνετε τα δεσμά σας, έτσι ώστε να παύουν να σας πνίγουν και να κανονίζετε την σχέση με τους άλλους, στα όρια που σας προσφέρει οξυγόνο και δεν σας το αφαιρεί.

Δεν είμαι λοιπόν παρά μία απλή συνοδοιπόρος στο δύσκολο ταξίδι που μπορεί να κάνετε, στο οποίο σας βοηθάω για να καταλήξετε στο προορισμό που επιθυμείτε- κάθε φορά εκπληρώνοντας μικρούς και μεγάλους στόχους, αλλά ταυτόχρονα απολαμβάνοντας τη διαδρομή αλλά και το στόχο. Αντιπροσωπεύω την ανάγκη σας για συντροφικότητα στο αποφασιστικό βήμα που ανοίγετε σε ένα τοπίο που είναι δικό σας, αλλά... τόσο άγνωστο.



Ενδεικτικά κάποια αιτήματα ψυχοθεραπείας τα οποία θίγονται στο γραφείο της ψυχοθεραπεύτριας συμβούλου ψυχικής υγείας είναι:


Διαταραχές προσωπικότητας, άγχους, διάθεσης, φοβίες, κρίσεις πανικού, μελαγχολία, κατάθλιψη, πένθος, διαταραχές θυμού, ύπνου, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, σεξουαλικές διαταραχές, συμβουλευτική γονέων, οικογένειας, ζεύγους, χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσκολία στις σχέσεις, αυτογνωσία, κοινωνική φοβία, απομόνωση, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, εμμονές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αυτοάνοσες και σπάνιες νόσοι, προβλήματα στο γάμο, διαζύγιο κ.α.
Επίσης η mindset coach και ψυχοθεραπεύτρια παρέχει και την υπηρεσία ψυχοθεραπεία online. MSc University of Derby: Intergrative Counselling and Psycotherapy
Εργασιακή εμπειρία ατομικά, ζευγάρια, οικογένειά & σε δομές όπως ΑΚΤΙΟΣ, ΓΟΝ.ΙΣ, Mirror's Mind κ.α

22/05/2026

«Αν είσαι εδώ, ίσως ένα κομμάτι σου έχει ήδη αποφασίσει ότι αξίζεις περισσότερα.
Παρέχω ψυχοθεραπεία και στήριξη στους στόχους σου — δεν χρειάζεται να το περνάς μόνος σου.
Θα είναι τιμή μου να σε βοηθήσω. 🤍»

Δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες
Για πληροφορίες στείλε μήνυμα
#ψυχοθεραπεία #στόχοι #στήριξη #φοβίες #αυτοεκτίμηση

01/05/2026

Με ρωτάνε συχνά γιατί ήθελα να γίνω ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια σε θέματα ψυχικής υγείας… και η απάντηση είναι ότι κάποια στιγμή κατάλαβα, μέσα από την εμπειρία, πως τα πτυχία, οι τίτλοι, οι επιτυχίες και τα μετάλλια δεν φέρνουν από μόνα τους την ευτυχία. Μπορεί να τα έχεις όλα και μέσα σου να μη νιώθεις καλά.
Έμαθα ότι πολλά δεν κρίνονται από το τι συμβαίνει γύρω μας, αλλά από το πώς τα επεξεργάζεται το μυαλό μας. Έμαθα από νωρίς ότι η πραγματική ισορροπία δεν βρίσκεται στο να ελέγχεις τα πάντα γύρω σου ή να προσπαθείς να ρυθμίζεις τις συνθήκες βάσει των οποίων πιστεύεις ότι θα γίνεις χαρούμενος, αλλά στο να μπορείς να στέκεσαι ήρεμα μέσα σου, να ησυχάζεις τη φασαρία του μυαλού σου.
Και αυτό είναι κάτι που θέλησα να μεταδώσω, γιατί η ευτυχία είναι κάτι που μας αξίζει χωρίς όρους και προϋποθέσεις.




Address

Κηφισιά
Athens
14561

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00

Telephone

+306970880405

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Λεδάκη Στέλλα Ηρώ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Λεδάκη Στέλλα Ηρώ:

Shortcuts

Featured

Share