28/02/2026
Ο Διαλογισμός είναι μια τεχνική που μας βοηθά να απαλλαγούμε από διάφορα αρνητικά συμπτώματα όπως π.χ. Αυπνίες, άγχος, ηθικά προβλήματα κλπ τα οποία όμως είναι εξωτερικά φαινόμενα με βαθύτερη αιτία την οποία δεν έχομε στην επίγνωσή μας και η οποία πολύ συχνά έχει
τις ρίζες της στο ότι δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας🥰