Equalibre Pilates,Gyrotonic & Yoga studio

Equalibre Pilates,Gyrotonic & Yoga studio Pilates - Gyrotonic - Yoga studio

Bασική αρχή μας είναι ότι αντιμετωπίζουμε κάθε ασκούμενο, που μας δείχνει εμπιστοσύνη και παρακολουθεί τα προγράμματα μας ,σαν μια ξεχωριστή μονάδα, προσαρμόζοντας στις ανάγκες του την μέθοδο που κρίνουμε απαραίτητη για εκείνον.
Στα 15 χρόνια λειτουργίας του studio, ακόμα και άνθρωποι που απεχθάνονταν τη γυμναστική, την έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους , θεωρώντάς την αναπόσπαστο κομμ

άτι της ζωής τους. Σε αυτό συνέβαλλε τόσο η αποτελεσματικότητα των μεθόδων που διδάσκονται στο studio , όσο και η φιλική διάθεση και ο επαγγελματισμός των δασκάλων του studio Equalibre.
Κύριο μέλημα μας ,άλλωστε, είναι να δώσουμε στο σώμα την προσοχή που του αρμόζει. «Κουβαλάμε» το σώμα μας μια ολόκληρη ζωή χωρίς να το γνωρίζουμε πραγματικά . « Κάθε φορά ανακαλύπτω και κάτι καινούργιο για το σώμα μου», «Το σώμα μου έχει μεταμορφωθεί», «Νοιώθω ότι έχει αλλάξει η στάση του σώματός μου» είναι οι πιο συχνές φράσεις που ακούμε στο studio.
Προσπάθεια μας, λοιπόν ,είναι να δείξουμε σε κάθε ασκούμενο το δρόμο, μέσα από τον οποίο θα φτάσει στη βαθειά γνώση του σώματός του, έτσι ώστε να βελτιώσει τυχόν αδυναμίες του και κυρίως να αναδείξει τις εξαιρετικές δυνατότητές του.

☀️ Καλοκαιρινή ενημέρωση ☀️
23/07/2026

☀️ Καλοκαιρινή ενημέρωση ☀️

29/06/2026

The Front Split is where strength meets control. ✨

22/06/2026

Lengthen. Strengthen. Flow. ✨

Pilates Mat: The WallThis variation of Pilates Mat is a simple yet powerful way to improve strength, balance and flexibi...
02/06/2026

Pilates Mat: The Wall
This variation of Pilates Mat is a simple yet powerful way to improve strength, balance and flexibility. Using the wall for support and resistance helps you maintain proper alignment while challenging your muscles in a safe and effective way. Perfect for all fitness levels! ✨

25/05/2026

Discover strength, control, and flow with the Swan Dive on the Wunda Chair ✨

18/05/2026

Strength, control and fluid movement ✨

11/05/2026

Every movement flows with precision - lifting, rolling, and lowering with power and grace. ✨

Address

Leoforos Ionias 68, Alimos
Athens
17456

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Friday 08:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Saturday 10:30 - 12:30

Telephone

+302109966451

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Equalibre Pilates,Gyrotonic & Yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share