Genetics Unit, Κηφισίας 18, Athens (2026)

02/09/2026

Η αποβολή είναι σχετικά συχνή έκβαση μιας κύησης και συμβαίνει στο 12% έως 15% των περιπτώσεων μέχρι την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Μολονότι η αιτία των περισσότερων αποβολών παραμένει άγνωστη, εκτιμάται ότι αυτές οφείλονται σε μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών, ορμονικών, ανοσολογικών, περιβαλλοντικών και άλλων παραγόντων.
Η ηλικία της μητέρας θεωρείται ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου.
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας, όσο πιο μεγάλης ηλικίας είναι μια έγκυος γυναίκα, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής του μωρού.
Ο μικρότερος κίνδυνος αποβολής (9,5%) είναι στην ηλικία των 27 ετών.
Ο κίνδυνος αποβολής είναι ελαφρώς αυξημένος στις πολύ νέες εγκύους κάτω των 20 ετών (16%), μειώνεται (στο 10%, δηλαδή πιθανότητα μία στις δέκα) στις γυναίκες ηλικίας 25 έως 29 ετών και αυξάνεται γρήγορα μετά τα 30, φθάνοντας το 53% (πιθανότητα τουλάχιστον μία στις δύο) για όσες μείνουν έγκυες σε ηλικία άνω των 45 ετών.
Σε μια πολύ μεγάλη μελέτη, ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για 421.200 κυήσεις, από τις οποίες σχεδόν το 13% κατέληξε σε αποβολή.
Εκτός από την ηλικία, ο κίνδυνος αποβολής εμφανίζει την τάση επανάληψης στην ίδια γυναίκα, ενώ αυξάνεται μετά από ορισμένες επιπλοκές της προηγούμενης κύησης.
Μετά από μια αποβολή, ο κίνδυνος άλλης μίας αποβολής για την ίδια γυναίκα αυξάνεται κατά 54%, μετά από δύο αποβολές η πιθανότητα νέας αποβολής διπλασιάζεται, ενώ μετά από τρεις διαδοχικές αποβολές ο κίνδυνος μιας τέταρτης είναι τετραπλάσιος.
Σε περίπτωση επιπλοκών στην προηγούμενη εγκυμοσύνη, που οδήγησαν σε θνησιγένεια, πρόωρο τοκετό, καισαρική ή διαβήτη κύησης, αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής στην επόμενη εγκυμοσύνη.
Γυναίκες που οι ίδιες είχαν γεννηθεί λιποβαρείς και πρόωρα, κινδυνεύουν επίσης περισσότερο -για άγνωστο λόγο- να αποβάλουν.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ).

27/08/2026

Μύθοι για τις κολπικές λοιμώξεις.
Η συζήτηση για τις κολπικές λοιμώξεις αποτελεί συχνά ταμπού για τις γυναίκες. Καθώς συχνά συνδέονται με τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ), πολλές γυναίκες —ιδιαίτερα οι νεότερες— αισθάνονται ενοχές όταν τις εμφανίζουν και συνήθως δεν συζητούν γι' αυτές με το περιβάλλον τους.
Αυτή η έλλειψη επικοινωνίας οδηγεί στην υιοθέτηση διαφόρων μύθων σχετικά με το θέμα.

Σε αυτό το άρθρο, λοιπόν, θα εξετάσουμε τι ισχύει πραγματικά σχετικά με τις κολπικές λοιμώξεις:
1. Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε κολπικές λοιμώξεις: ΑΛΗΘΕΙΑ
Η εγκυμοσύνη συνεπάγεται πολλές σωματικές και ορμονικές αλλαγές.
Οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν επίσης το pH και τη μικροχλωρίδα του κόλπου, καθιστώντας ευκολότερη την εμφάνιση λοιμώξεων. Τέτοιες λοιμώξεις ενδέχεται να έχουν επιβλαβείς συνέπειες για τη μητέρα και το παιδί, ακόμη και να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό.

2. Οι κολπικές πλύσεις αποτελούν καλή μέθοδο πρόληψης των λοιμώξεων: ΨΕΜΑ
Η υπερβολική χρήση κολπικών πλύσεων μπορεί να μεταβάλει το pH και να ευνοήσει την εμφάνιση λοιμώξεων. Επίσης, ακατάλληλα είναι τα αρωματισμένα προϊόντα καθώς και κάθε άλλο προϊόν υγιεινής που δεν προορίζεται για την ευαίσθητη περιοχή.

3. Ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής λοίμωξης: ΑΛΗΘΕΙΑ
Αυτό ισχύει για τα αντιβιοτικά και τα αντισυλληπτικά. Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τα βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αποτελούν τη βακτηριακή χλωρίδα. Καθώς η χλωρίδα εξασθενεί, ο κίνδυνος λοίμωξης αυξάνεται. Όσον αφορά τα αντισυλληπτικά, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο όταν μεταβάλλεται το pH του κόλπου.

4. Οι κολπικές εκκρίσεις υποδηλώνουν κολπική λοίμωξη: ΨΕΜΑ
Η ύπαρξη κολπικών εκκρίσεων είναι φυσιολογική και ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το φυσικό χρώμα των εκκρίσεων είναι λευκωπό ή διαφανές. Εάν έχουν άλλο χρώμα, όπως κίτρινο ή πρασινωπό, και συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως κνησμό (φαγούρα) ή αίσθημα καύσου, θα πρέπει να προκαλέσουν ανησυχία, καθώς αποτελούν ένδειξη πιθανής λοίμωξης. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο γυναικολόγος σας θα λάβει δείγμα κολπικού εκκρίματος για να διαγνώσει τον τύπο της λοίμωξης.

5. Το αίσθημα κνησμού ή καύσου σημαίνει ότι έχετε μυκητιασική λοίμωξη: ΨΕΜΑ
Αν και ο κνησμός και το αίσθημα καύσου αποτελούν συμπτώματα μυκητιάσεων (όπως αυτή από τον μύκητα Candida), αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε μυκητιασική λοίμωξη. Ο κνησμός μπορεί να οφείλεται σε άλλη κολπική λοίμωξη που προκαλείται από μικροοργανισμό διαφορετικό από τους μύκητες, όπως τα βακτήρια. Το αίσθημα καύσου μπορεί επίσης να προκληθεί από ερεθισμό. Είναι σημαντικό να μην επιχειρείτε αυτοδιάγνωση χωρίς να έχετε εξεταστεί από γιατρό.

6. Οι κολπικές λοιμώξεις μεταδίδονται πάντα μέσω της σεξουαλικής επαφής: ΨΕΜΑ
Αν και είναι αλήθεια ότι οι περισσότερες κολπικές λοιμώξεις μπορούν να μεταδοθούν σεξουαλικά, ενδέχεται να υπάρχουν και άλλες αιτίες. Για παράδειγμα, μπορείτε να εμφανίσετε καντιντίαση χωρίς να έχετε κάνει ποτέ σεξ. Η καντιντίαση προκαλείται από μύκητα και εμφανίζεται σε υγρές περιοχές του σώματος, όπως ο κόλπος. Η χρήση στενών ρούχων, η παραμονή της περιοχής υγρής για μεγάλο χρονικό διάστημα, η χρήση αρωματισμένων σαπουνιών και η λήψη αντιβιοτικών μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση λοίμωξης.

7. Η ενεργή σεξουαλική ζωή προκαλεί λοιμώξεις: ΨΕΜΑ
Εάν έχετε σταθερό σεξουαλικό σύντροφο και κανένας από τους δύο δεν πάσχει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), δεν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος λοίμωξης. Επίσης, δεν θα έπρεπε να υπάρχει κίνδυνος εάν έχετε πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους και χρησιμοποιείτε επαρκή προστασία. Η μη χρήση προστασίας ή η λανθασμένη/ελλιπής χρήση της αυξάνει πράγματι τον κίνδυνο λοίμωξης. Σε κάθε περίπτωση, συνιστώνται τακτικοί γυναικολογικοί έλεγχοι.

8. Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων: ΣΩΣΤΟ
Η χρήση φυσικών προϊόντων με αντισηπτικά συστατικά, όπως τα αιθέρια έλαια, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων ή να λειτουργήσει ως επικουρικό μέσο στη θεραπεία.

08/08/2026

φορές για να ενισχύσεις την γονιμότητα σου χρειάζεται μεν λίγος κόπος αλλά κυρίως ο σωστός τρόπος! Η σωστή βοήθεια.
Ειδικά με την Spiroulina PLATENSIS έχεις τον τρόπο να την ενισχύσεις με τη δύναμη της φύσης!
5 συστατικά της Spiroulina PLATENSIS που ενισχύουν τα επίπεδα γονιμότητας [για γυναίκες & άνδρες]

— Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
Στις γυναίκες, συμβάλλουν στην αντιγήρανση των ωοθηκών καθώς διαθέτουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Στους άνδρες, αυξάνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, βελτιώνουν την κινητικότητα και τη μορφολογία τους και προλαμβάνουν βλάβες στο DNA.
—Σύμπλεγμα βιταμινών Β
Ενισχύει την αναπαραγωγική ικανότητα & στα δύο φύλα. Στις γυναίκες, η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της κύησης & η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στην ενδυνάμωση του ενδομητρίου
(περιορίζοντας τον κίνδυνο αποβολής). Ακόμη, η βιταμίνη Β9 (ή αλλιώς φυλλικό οξύ) είναι εξαιρετικά σημαντική για τις γυναίκες καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ανωμαλιών του νευρικού συστήματος του εμβρύου και συμβάλλει στη σύνθεση του DNA αλλά & για τους άνδρες εφόσον συμβάλλει στην αύξηση της ποσότητας σπέρματος.
—Αντιοξειδωτικά
Αντιοξειδωτικά όπως το φυλλικό οξύ και ο ψευδάργυρος αυξάνουν τη γονιμότητα στους άνδρες καθώς βελτιώνουν την ποσότητα αλλά και την ποιότητα (κινητικότητα) των σπερματοζωαρίων. Γενικότερα, χάρη στους ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες που περιέχει, μεταξύ των οποίων είναι η φυκοκυανίνη, η πιο αντιοξειδωτική φυσική ουσία, αντιμετωπίζεται το οξειδωτικό στρες που προκαλείται, από τις ελεύθερες ρίζες [υποπροϊόντα του μεταβολισμού των κυττάρων], προλαμβάνονται ζημιές στο DNA και προάγεται η σωστή κυτταρική λειτουργία.
—Βιταμίνη Ε
Στις γυναίκες μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος αυξάνοντας έτσι το πάχος στον βλεννογόνο της μήτρας και βελτιώνει την ποιότητα των ωαρίων.
Στους άνδρες, ενισχύει τόσο την ποιότητα
όσο & την κινητικότητα του σπέρματος. Παράλληλα, συμβάλλει στην προστασία του DNA τους καθώς καταπολεμά το οξειδωτικό στρες.
—γ-Λινολενικό οξύ (GLA)
Ενισχύει την παραγωγή ορμονών και εξασφαλίζει υψηλότερα επίπεδα γονιμότητας. Επιπλέον, συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων & στην ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου.

25/07/2026

Η ταξινόμηση των εμβρύων είναι μια διαδικασία που εκτελείται από τους εμβρυολόγους κάθε ημέρα ανάπτυξης του εμβρύου από την ημέρα της γονιμοποίησης. είναι χρησιμοποιείται την 3η και 5η ημέρα της ανάπτυξης για να βοηθήσει τους να καθορίσουν ποια έμβρυα πρόκειται να μεταφέρουν και ποια ημέρα.
Βαθμολογώντας το, αυτό σημαίνει ότι ο εμβρυολόγος εξετάζει την εμφάνιση του εμβρύου.
Πρέπει να πούμε όμως ότι εκτός από τη διαδικασία βαθμολόγησης, ο εμβρυολόγος λαμβάνει υπόψη και την ηλικία του ασθενούς, το ιστορικό και κάθε άλλη σχετική πληροφορία.
Βαθμός Α
Για να πάρει ένα κορυφαίου βαθμού Α, ο εμβρυολόγος ψάχνει για ένα έμβρυο, την 3η ημέρα που έχει 6-8 κύτταρα τα οποία είναι ομοιόμορφα σε μέγεθος και χωρίς κατακερματισμό, αν είναι δυνατόν.
Ωστόσο, ένα ποσοστό κατακερματισμού 10% εξακολουθεί να σας δίνει βαθμό Α.
Βαθμός Β
Τα έμβρυα Β' βαθμού έχουν κύτταρα που είναι ελαφρώς λιγότερο άρτια από τον βαθμό Α. Έχουν επίσης υψηλότερο ποσοστό κατακερματισμού. (25-50%)
Βαθμός Γ
Τα έμβρυα βαθμού Γ δείχνουν ότι υπάρχει μεγαλύτερο ποσοστό κυτταρικήθρυμματισμός γύρω τα κύτταρα. (50% ή περισσότερο).

Δύο μέρες αργότερα, την Ημέρα 5, ο εμβρυολόγος προχωρά στη «βαθμολόγηση βλαστοκύστης».
Τι είναι η Βλαστοκύστη;
Βλαστοκύστη είναι ο όρος που δίνεται σε ένα έμβρυο όταν φτάσει σε μια συγκεκριμένη αναπτυξιακή μορφή με μια κοιλότητα γεμάτη υγρό, μια μάζα κυττάρων (που προορίζονται να γίνουν το έμβρυο) και άλλα περιβάλλοντα κύτταρα (που προορίζονται να γίνουν πλακούντας).
Οι βλαστοκύστεις ταξινομούνται με βάση τρεις παράγοντες:
* Η πρώτη βαθμολογία αφορά την επέκταση της κοιλότητας της βλαστοκύστης. Αυτό βαθμολογείται σε κλίμακα 1-6. Το BT5 είναι το πιο διογκωμένο και το BT6 είναι έμβρυα που έχουν υποστεί υποβοηθούμενη εκκόλαψη στο παρελθόν.
* Η δεύτερη βαθμολογία αφορά την εσωτερική κυτταρική μάζα. Ο εμβρυολόγος θέλει να δει μια σφιχτή συμπίεση των κυττάρων. Αυτή η βαθμολογία βαθμολογείται στην πραγματικότητα με Α, Β, Γ ή Δ με το Α να είναι το καλύτερο.
* Η τρίτη βαθμολογία είναι για την εμφάνιση του τροφεκτοδερμίου (του τμήματος που δημιουργεί τον πλακούντα). Και πάλι, αυτή η βαθμολογία σημειώνεται με A, B, C ή D. με τον Α να είναι ο καλύτερος.
Κατανόηση του βαθμού
Όταν δείτε τον βαθμό του εμβρύου σας, θα δείτε έναν αριθμό ακολουθούμενο από ένα γράμμα.
Η βαθμολόγηση βλαστοκύστης αξιολογεί τη φυσική εμφάνιση της βλαστοκύστης τη στιγμή της αξιολόγησης. Ωστόσο, η ποιότητα της ημέρας +3 θα ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή του εμβρύου που πρόκειται να μεταφερθεί πρώτο.
Τα έμβρυα χαμηλής ποιότητας απορρίπτονται καθώς οι πιθανότητες εμφύτευσής τους είναι μικρότερες.

14/07/2026

Αποτυχία μιας εξωσωματικής.
Αποτυχία γενικά μιας γυναίκας να μείνει έγκυος.
Ένας δύσκολος μακρύς δρόμος με ψυχολογία καταρρακωμένη.
Διαβάζουμε τα λόγια μιας κατάθεσης ψυχής στο διαδίκτυο…
«Τα κρατούσα αυτά για να φτιάξω μία από εκείνες τις φωτογραφίες με το υπερηχογράφημα του μωρού, δείχνοντας όλα όσα πρέπει να περάσεις για να πραγματοποιηθεί τελικά η επιθυμία σου. Αντ' αυτού, δεν έχω υπερηχογράφημα.
Ούτε έμβρυο για εμβρυομεταφορά.
Μόνο μια στοίβα από βελόνες και άδεια φιαλίδια φαρμάκων, χωρίς να έχει εκπληρωθεί η επιθυμία μου.
Την περασμένη εβδομάδα ολοκλήρωσα τον δεύτερο κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), ο οποίος όμως δεν οδήγησε σε εγκυμοσύνη.
Συνέλεξαν 9 ωάρια. Όλα εκτός από ένα ήταν ανώριμα, και το μοναδικό ώριμο ωάριο δεν κατάφερε να επιβιώσει μέχρι την επόμενη μέρα.
Η καρδιά μου έχει ραγίσει. Η πίστη μου δοκιμάστηκε. Γιατί να βάλει ο Θεός ένα τόσο βαθύ όνειρο στην καρδιά μου, αν δεν σκόπευε να το πραγματοποιήσει; Μήπως δεν ήμουν καλή; Μήπως δεν είμαι άξια;
Όσο κι αν πονάει η καρδιά μου, και όσο κι αν θύμωσα μαζί Του κατά καιρούς, εξακολουθώ να πιστεύω.
Πιστεύω ακόμα σε Εκείνον και πιστεύω ότι εξακολουθεί να έχει ένα σχέδιο για μένα. Πρέπει να πιστεύω, γιατί διαφορετικά ολόκληρος ο κόσμος μου θα καταρρεύσει.
Δίστασα να κάνω αυτή την ανάρτηση, αλλά ξέρω ότι ο κόσμος θα ρωτούσε πώς πήγαν τα πράγματα, και προτιμώ να το πω μία φορά παρά να χρειάζεται να επαναλαμβάνω συνεχώς ότι η προσπάθεια απέτυχε.
Η ιστορία της εξωσωματικής μας μπορεί να σταματά εδώ προς το παρόν, αλλά δεν θα σταματήσουμε ποτέ να ελπίζουμε ή να προσπαθούμε. Άλλωστε, τα θαύματα συμβαίνουν.
Ευχαριστούμε όλους όσοι στάθηκαν στο πλευρό μας σε αυτό το ταξίδι για να γίνουμε γονείς.
Η αγάπη, οι προσευχές, η ενθάρρυνση και η υποστήριξή σας σήμαιναν για εμάς περισσότερα απ' όσα μπορείτε να φανταστείτε.
Αγαπάμε τον καθένα και την καθεμία από εσάς που μας δείξατε ανιδιοτελή αγάπη σε όλη αυτή τη διαδρομή.»

02/07/2026

Η χρήση βαφής μαλλιών κατά την εγκυμοσύνη είναι ασφαλής;
Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι είναι ασφαλές να βάφετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν και οι χημικές ουσίες στις μόνιμες και ημιμόνιμες βαφές μαλλιών ενδέχεται να είναι επιβλαβείς, αυτό συμβαίνει μόνο σε πολύ υψηλές δόσεις. Όταν χρησιμοποιείτε βαφή μαλλιών, εκτίθεστε μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες αυτών των χημικών ουσιών.

Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου ενώ είμαι έγκυος;
Οι περισσότερες βαφές μαλλιών περιέχουν χημικές ουσίες, αλλά το τριχωτό της κεφαλής δεν απορροφά μεγάλη ποσότητα της βαφής, ειδικά αν είναι υγιές.
Ίσως αποφασίσετε να περιμένετε μέχρι να περάσουν οι πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης για να βάψετε τα μαλλιά σας, καθώς τότε ο κίνδυνος να βλάψουν οι χημικές ουσίες το μωρό είναι μικρότερος.
Είτε βρίσκεστε στο 2ο είτε στο 3ο τρίμηνο, η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική κατάσταση των μαλλιών σας, επομένως αξίζει να θυμάστε ότι τα μαλλιά σας ενδέχεται να αντιδράσουν διαφορετικά στη βαφή απ' ό,τι συνήθως.

Πώς να βάψετε τα μαλλιά σας με ασφάλεια κατά την εγκυμοσύνη:
Κάντε πρώτα ένα τεστ στη βαφή
Πάντα να κάνετε πρώτα ένα τεστ σε μια τούφα μαλλιών, είτε χρησιμοποιείτε τη βαφή για πρώτη φορά είτε πρόκειται για προϊόν που έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά σας μπορεί να αντιδράσουν διαφορετικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν βάφετε τα μαλλιά σας σε κομμωτήριο, ενημερώστε τον κομμωτή ότι είστε έγκυος και ζητήστε να γίνει ένα τεστ ευαισθησίας στο δέρμα (patch test), ακόμη και αν πρόκειται για βαφή που έχουν χρησιμοποιήσει στα μαλλιά σας στο παρελθόν.

Βάψιμο μαλλιών στο σπίτι:
Αν βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι, πάντα:
* να φοράτε γάντια, καθώς το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
* να αφήνετε τη βαφή για τον ελάχιστο απαιτούμενο χρόνο – ελέγξτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και μην υπερβαίνετε τον μέγιστο χρόνο εφαρμογής
* να εφαρμόζετε τη βαφή σε καλά αεριζόμενο χώρο για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τυχόν αναθυμιάσεις
* να ξεπλένετε καλά το τριχωτό της κεφαλής με νερό και να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα βαφής

Ανταύγειες:
Η δημιουργία ανταυγειών, κατά την οποία η βαφή εφαρμόζεται μόνο σε συγκεκριμένες τούφες μαλλιών, μειώνει κάθε κίνδυνο. Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται απορροφώνται μόνο από τα μαλλιά και όχι από το τριχωτό της κεφαλής ή την κυκλοφορία του αίματος.

Ημιμόνιμη βαφή:
Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση, όπως μια ημιμόνιμη βαφή από καθαρά φυτικά συστατικά, για παράδειγμα τη χέννα.
Αν δεν είστε σίγουρη ή ανησυχείτε για τους πιθανούς κινδύνους που συνδέονται με τη βαφή των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μιλήστε με τη μαία ή τον γιατρό σας.

27/06/2026

Το Σύνδρομο Επώδυνης Κύστης —γνωστό και ως Διάμεση Κυστίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί πίεση στην κύστη, πυελικό πόνο και επείγουσα, συχνή ανάγκη για ούρηση.
Ενώ δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με αλλαγές στον τρόπο ζωής, φυσικοθεραπεία και διάφορες ιατρικές θεραπείες.
Τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια δυσφορία έως σοβαρό πυελικό πόνο και μιμούνται αυτά μιας ουρολοίμωξης, αλλά χωρίς τη βακτηριακή λοίμωξη.

Τα συμπτώματα είναι:
* Πόνος: Δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα ή τη λεκάνη που συχνά επιδεινώνεται καθώς η κύστη γεμίζει και υποχωρεί προσωρινά μετά την ούρηση.
* Επείγουσα ανάγκη: Ξαφνική, έντονη ανάγκη για ούρηση.
* Συχνότητα: Η ανάγκη για πολύ συχνή ούρηση, τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.
* Επώδυνη Συνουσία: Δυσφορία κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά συχνά συνδέεται με φλεγμονή, βλάβη στην προστατευτική επένδυση της ουροδόχου κύστης (το στρώμα GAG) ή μεικτά σήματα στα πυελικά νεύρα.
Οι εξάρσεις μπορούν να πυροδοτηθούν ή να επιδεινωθούν από:
* Συγκεκριμένα τρόφιμα και ποτά (π.χ. καφεΐνη, αλκοόλ, εσπεριδοειδή και πικάντικα τρόφιμα).
* Στρες.
* Σφιχτά ρούχα που πιέζουν την κοιλιά.

Η θεραπεία είναι ιδιαίτερα εξατομικευμένη και επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.
* Προσαρμογές Τρόπου Ζωής: Τροποποίηση της διατροφής σας, διατήρηση ενυδάτωσης, χρήση θερμαντικών μαξιλαριών και άσκηση χαλάρωσης του πυελικού εδάφους.
* Φυσικοθεραπεία: Η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους συνιστάται ιδιαίτερα για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και των σημείων ενεργοποίησης.
* Εκπαίδευση Κύστης: Εκμάθηση τεχνικών για σταδιακή αύξηση του χρόνου μεταξύ των επισκέψεων στην τουαλέτα.
* Φάρμακα: Αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή, συνταγογραφούμενα από του στόματος φάρμακα (όπως η νατριούχος πολυθειική πεντοσάνη - Elmiron για την αποκατάσταση της επένδυσης της κύστης) ή νευροτροποποιητικά φάρμακα.
* Διαδικασίες Κύστης: Ενστάλαξη κύστης (πλύσιμο της κύστης με φάρμακα), διάταση κύστης (διάταση υπό αναισθησία) ή νευρική διέγερση.

11/06/2026

Ένα επαναστατικό νέο διαγνωστικό τεστ για την ενδομητρίωση θα κυκλοφορήσει σύντομα από μια αμερικανική εταιρεία. Το τεστ που αναπτύχθηκε από την εταιρεία με έδρα το Σαν Φρανσίσκο χρησιμοποιεί το σάλιο της ασθενούς για να αναζητήσει συγκεκριμένους βιοδείκτες που διαπιστώνεται ότι είναι αυξημένοι σε ασθενείς με ενδομητρίωση.
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση όπου ο ιστός που καλύπτει τη μήτρα (που ονομάζεται ενδομήτριο) αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Αυτός ο έκτοπος ιστός στη συνέχεια αιμορραγεί ταυτόχρονα με μια κανονική περίοδο και προκαλεί πόνο.
Η ενδομητρίωση είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί λόγω αλληλεπικαλυπτόμενων συμπτωμάτων με άλλες γυναικολογικές παθήσεις και συνήθως, υπάρχει μεγάλη καθυστέρηση από την πρώτη εμφάνιση συμπτωμάτων έως την οριστική διάγνωση.
Προς το παρόν, ο μόνος τρόπος για τη διάγνωση της ενδομητρίωσης είναι μέσω λαπαροσκόπησης, επομένως η διαθεσιμότητα μιας τόσο απλής μη επεμβατικής εξέτασης θα ήταν ευπρόσδεκτη τόσο από τους ασθενείς όσο και από τους κλινικούς ιατρούς.
Η αμερικανική εταιρεία Dotlab ανακοίνωσε ότι θα στείλει ταχυδρομικώς ένα κιτ εξέτασης σάλιου στο σπίτι της ασθενούς. Στη συνέχεια, η ασθενής θα ταχυδρομήσει το δείγμα σάλιου πίσω σε αυτήν και αργότερα θα λάβει τα αποτελέσματά της μέσω ενός ασφαλούς διαδικτυακού πίνακα ελέγχου.
Δεν υπάρχουν ακόμη διαθέσιμα δεδομένα σχετικά με την αξιοπιστία του τεστ που βασίζεται στο σάλιο, αλλά η εταιρεία ισχυρίζεται ότι έχει δοκιμαστεί σε χιλιάδες ασθενείς μέχρι σήμερα.
Η ανάπτυξη του τεστ φαίνεται να προέκυψε από πολλή έρευνα που έχει πραγματοποιήσει η εταιρεία σχετικά με τα επίπεδα μορίων που ονομάζονται microRNAs που υπάρχουν στο αίμα.
Τα επίπεδα αυτών των μορίων θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την ακριβή πρόβλεψη μιας χειρουργικά επιτευχμένης διάγνωσης ενδομητρίωσης σε άτομα που είναι ύποπτα για την πάθηση.
Ο Δρ. Hugh Taylor, Πρόεδρος Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Αναπαραγωγικών Επιστημών στην Ιατρική Σχολή του Yale, Ιατρικός Διευθυντής και συνιδρυτής της Dotlab, δήλωσε: «Οι διαγνωστικοί βιοδείκτες για την ενδομητρίωση έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν δραματικά τον χρόνο από την έναρξη των συμπτωμάτων έως την αποτελεσματική διάγνωση και διαχείριση». Ο Δρ. Taylor είπε επίσης ότι μόλις διαγνωστεί, το τεστ θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη συνεχή παρακολούθηση της νόσου. «Αυτοί οι βιοδείκτες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για τον εντοπισμό ασθενών που χρειάζονται ιατρική ή χειρουργική θεραπεία, αλλά και για την παρακολούθηση της ανταπόκρισης στη θεραπεία και της υποτροπής της νόσου».
Προς το παρόν, υπάρχει μόνο ένα πρόγραμμα έγκαιρης πρόσβασης που επιτρέπει σε ορισμένους κλινικούς γιατρούς να αποκτήσουν το κιτ. Η εταιρεία δεν έχει ανακοινώσει ημερομηνία γενικής κυκλοφορίας ή αν το τεστ θα είναι διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο.

07/06/2026

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι περιμένουμε για να χαρούμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις βόλτες.
Οι έγκυες ταλαιπωρούνται από τη ζέστη περισσότερο από τις υπόλοιπες γυναίκες λόγω της έκκρισης από τον οργανισμό της προγεστερόνης, λόγω της θερμότητας που προέρχεται από το έμβρυο και λόγω του αυξημένου βάρους.
Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο δύσκολη εποχή για τις περισσότερους εγκύους και ειδικά για όσες βρίσκονται σε προχωρημένη κύηση.
Οι έγκυες συχνά λαμβάνουν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να κάνουν το καλοκαίρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι βασικοί κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούνται από τις εγκύους και είναι οι εξής:
* Αποφύγετε τον ήλιο και μη μένετε πολύ ώρα σε ζεστούς, αποπνικτικούς χώρους που μπορεί να προκαλέσουν λιποθυμικές τάσεις και έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό.
* Οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από αφυδάτωση γι’αυτό πρέπει να πίνετε άφθονο νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα). Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης είναι συνήθως ζαλάδα, ναυτία, πονοκέφαλοι, μυϊκές κράμπες και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
* Προτιμήστε να κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές νωρίς το πρωί όταν οι θερμοκρασίες είναι ακόμα σχετικά χαμηλές.
* Αποφύγετε να κυκλοφορείτε κατά τις μεσημεριανές ώρες, οπότε και η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες αλλά και σε ατμοσφαιρικούς ρύπους είναι αυξημένη.
* Σε περίπτωση καύσωνα φροντίστε να βρίσκεστε σε κλιματιζόμενο ή σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο.
* Αποφύγετε τα αεριούχα αναψυκτικά όταν ζεσταίνεστε, γιατί προκαλούν καούρα και αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου.
* Στην αρχή της εγκυμοσύνης παρουσιάζεται συχνά έντονη φαγούρα (εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών), η οποία γίνετε εντονότερη το καλοκαίρι, λόγω της ζέστης και του ιδρώτα. Τα χλιαρά ντους και η χρήση ενυδατικής κρέμας μπορούν να σας ανακουφίσουν.
* Η καλύτερη άσκηση για τις εγκύους εφ’ όσον σας το επιτρέπει ο ιατρός σας είναι το περπάτημα αργά το απόγευμα και το κολύμπι.
* Προτιμήστε για το μπάνιο σας τις πολύ πρωινές ώρες ή αργά το απόγευμα, όταν έχει πέσει ο ήλιος. Οι κινήσεις σας μέσα στο νερό θα πρέπει να είναι ήπιες και μην κάνετε βουτιές. Αλλάξτε μαγιό αμέσως μετά το μπάνιο.
* Αυτό που πρέπει να προσέξετε όταν πηγαίνετε στη θάλασσα είναι να μπαίνετε σταδιακά στο νερό, για να αποφύγετε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.
* Να είστε επίσης ιδιαίτερα προσεκτική και με την άμμο, που είναι η κυριότερη εστία μόλυνσης. Να κάθεστε μόνο σε καθαρή πετσέτα που θα απλώσετε στην ψάθα ή στην καρέκλα της παραλίας.
* Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, χρησιμοποιείτε κάθε μέρα καλό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και να φοράτε πάντα καπέλο. Μην ξεχνάτε ότι οι ορμονικές αλλαγές σάς κάνουν ακόμη πιο ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία. Για το πρόσωπο είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κρέμα πολύ υψηλής προστασίας.
* Μην περπατάτε κάτω από τον ήλιο για πολλή ώρα και αναζητήστε σκιά για να ξεκουραστείτε. Η ηλιακή ακτινοβολία στην πόλη είναι εντονότερη μεταξύ 11:00 – 17:00, οπότε καλό είναι να περιορίσετε τις μετακινήσεις σας τις ώρες αυτές, ειδικά στο κέντρο όπου το καυσαέριο μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη δυσφορία.
* Η διατροφή σας πρέπει να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με πολλά φρούτα και λαχανικά. Προτιμήστε τα ελαφριά γεύματα και αποφύγετε τροφές με πολλές θερμίδες και λιπαρά, πικάντικα φαγητά και καρυκεύματα, σάλτσες, τηγανητά και γλυκά. Η κατανάλωση αλατιού πρέπει να γίνεται με μέτρο. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
* Για να ελαττώσετε το πρήξιμο των ποδιών, αποφύγετε την ορθοστασία και περιορίστε το αλάτι στη διατροφή που προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη κατακράτηση υγρών. Τα παπούτσια σας πρέπει να είναι ανοιχτά και ελαφριά, ώστε να αναπνέει καλύτερα το δέρμα. Αν νιώθετε κούραση, απλώστε τα πόδια ψηλότερα από το υπόλοιπο σώμα. Επίσης, για να ανακουφιστείτε κάντε ποδόλουτρο ή βουτήξτε τα πόδια σας σε κρύο νερό.
* Αυτή την εποχή προτιμήστε να φοράτε άνετα ρούχα, που δε σας πιέζουν. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα και βαμβακερά ή λινά (όχι συνθετικά), για να μην ιδρώνετε εύκολα και να αναπνέει καλύτερα το δέρμα σας.

22/03/2026

Η συχνότητα δίδυμης κύησης ανέρχεται περίπου στο 1%-3,3% του συνόλου των κυήσεων, με αυξητική τάση λόγω των μεθόδων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (IVF).
Υπολογίζεται ότι εμφανίζεται σε 1 στις 80-90 αυτόματες κυήσεις. Τα διζυγωτικά δίδυμα (μη όμοια) αποτελούν το 70% των περιπτώσεων, ενώ τα μονοζυγωτικά (όμοια) το 30%.
Βασικά Στοιχεία Συχνότητας:
* Γενική Συχνοτητα: Περίπου 2 στις 100 κυήσεις.
* Διζυγωτικά (Διχοριονικά): Τα πιο κοινά, συχνά επηρεάζονται από την ηλικία της μητέρας και την εξωσωματική.
* Μονοζυγωτικά (Μονοχοριονικά):Εμφανίζονται με σταθερή συχνότητα 2,3 έως 4 ανά 1000 κυήσεις, ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες.
* Αύξηση: Τα τελευταία 20 χρόνια, οι δίδυμες κυήσεις έχουν αυξηθεί πάνω από 50%.
Η δίδυμη κύηση θεωρείται υψηλού κινδύνου και απαιτεί συχνότερη παρακολούθηση, ειδικά στο 2ο και 3ο τρίμηνο, λόγω αυξημένων πιθανοτήτων προωρότητας.

Genetics Unit

02/09/2026

27/08/2026

08/08/2026

25/07/2026

14/07/2026

02/07/2026

27/06/2026

11/06/2026

07/06/2026

22/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category

Listing takedown request