26/02/2026
🌼 Φροντίζοντας το Παιδί μέσα μου 🌼
Είσαι σε μια μη ικανοποιητικη σχεση, παρόλα αυτά τον/ την κυνηγάς επίμονα;
Έχεις έντονη την ανάγκη να βοηθάς τους άλλους, εις βάρος του εαυτού σου;
Μένεις σε μια «κακοποιητική» σχέση και δεν έχεις τη δύναμη να φύγεις;
Θέλεις να απομακρυνθείς από τον σύντροφο ή την οικογένεια, που σου ασκούν έντονη κριτική, αλλά παραμένεις εξαρτημένος/η από αυτήν;
Δεν έχεις μάθει να παίρνεις πρωτοβουλίες;
Δεν έχεις μάθει να πιστεύεις στον εαυτό σου και στις δυνατότητές σου;
Δεν μπορείς να πεις εύκολα όχι και αποφεύγεις τις συγκρούσεις;
💛 Υπάρχει ένα μικρό παιδί μέσα σου, που δεν έχει ακουστεί, δεν του έχει δοθεί αρκετός χώρος, δεν έχει φροντιστεί.
✨ Σε αυτό το σεμινάριο, μέσα από το Focusing και τη δημιουργική έκφραση,
θα συναντήσουμε ξανά το εσωτερικό μας παιδί.
Θα του δώσουμε χώρο, φροντίδα και τη δυνατότητα να επικοινωνήσει αποτελεσματικά με τον ενήλικα εαυτό μας. 🌿
🎨 Οι συναντήσεις μας θα περιλαμβάνουν ζωγραφική, πηλό, κίνηση, γραφή και κατασκευές.
👥 Απευθύνεται σε ενήλικες.
🪞 Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με Focusing.
🙂Επιθυμητή η ενασχόληση με προσωπική ανάπτυξη.
💬 Θα προηγηθεί προσωπική συνάντηση γνωριμίας.
🧩 Θεματικές Συναντήσεων
1️⃣ Γνωριμία & Δημιουργία ασφαλούς πλαισίου
2️⃣ Το σώμα ως πύλη
3️⃣ Πρώτη συνάντηση με το εσωτερικό παιδί
4️⃣ Ακούγοντας τις ανάγκες και τα συναισθήματα του εσωτερικού παιδιού
5️⃣ Πώς μπορεί ο ενήλικας να σταθεί δίπλα στο παιδί
6️⃣ Αναγνωρίζοντας τα όρια & τη δύναμη του παιδιού
7️⃣ Ενσωμάτωση – παιδί και ενήλικας μαζί
8️⃣ Κλείσιμο & γιορτή 🎉
🌺 Λίγα λόγια για τη διευκολύντρια
Είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπεύτρια προσωποκεντρικής προσέγγισης & focusing βιωματικής.
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί στο play therapy, μια θεραπευτική γλώσσα που επιτρέπει στο παιδί – μικρό ή μεγάλο – να εκφραστεί ελεύθερα και δημιουργικά.
Μέσα από τη δική μου προσωπική διαδρομή, ανακάλυψα πως η αληθινή επαφή ξεκινά όταν στρέφουμε το βλέμμα προς τα μέσα,
όταν ακούμε τις σιωπές του σώματος και αφήνουμε το εσωτερικό μας παιδί να μιλήσει.
Γνωρίζοντας αυτή την εσωτερική μας «διαμόρφωση», επιτρέπουμε την ελευθερία να είμαστε ο αυθεντικός μας εαυτός.
Σε αυτό το πρόγραμμα έχω συνδυάσει όλα όσα αγαπώ περισσότερο:
🌼 focusing
🎭 παιχνίδι
🌈 φαντασία
🎨 δημιουργική έκφραση
🕰 Διάρκεια: 8 συναντήσεις (2 ώρες)
📅 2 Παρασκευές το μήνα, 18:30 – 20:30
📍 Έναρξη: /3/26— Αλκιμάχου 3, Παγκράτι
💰 Κόστος: 280€
📩 Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής:
📞 6942-460922
✉️ [email protected]
