Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας

Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας Το ΚεΣυΨε είναι το πλαίσιο που στηρίζει το άτομο να διερευνήσει τις ανάγκες του παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.

Ενδεικτικά αναφέρονται οι παρακάτω δραστηριότητες που αποτελούν τη στόχευση του ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Ε.:

Ψυχοθεραπεία ατομική (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών), οικογενειακή, ομαδική, ζευγαριών, που στόχο έχει να αντιμετωπίσει συναισθηματικές δυσκολίες και αδιέξοδα, ψυχικές και σωματικές διαταραχές και να συμβάλλει στη δημιουργία κατάλληλων συνθηκών για την απελευθέρωση και εξέλιξη του νοητικού και συναισθηματικού

δυναμικού των θεραπευόμενων.
Συμβουλευτική και στήριξη ατόμων, ζευγαριών καθώς και επαγγελματικών, εκπαιδευτικών ομάδων σε θέματα επικοινωνίας, σχέσεων και εργασίας.
Αξιοποίηση ειδικών θεραπευτικών τεχνικών, όπως δραματοθεραπεία, μουσικοθεραπεία, παιγνιοθεραπεία κ.ά., ως μέσων για την ανάδειξη των κρυμμένων δημιουργικών δυνάμεων ατόμων, οικογενειών και ομάδων, τη συνάντηση με βαθιές πλευρές του εαυτού και την αυτογνωσία.
Διερεύνηση και διάγνωση προσωπικότητας ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, με ειδικά ψυχοτεχνικά εργαλεία (tests), για την ασφαλή πορεία της θεραπείας.
Αντιμετώπιση ειδικών αναγκών και μαθησιακών δυσκολιών παιδιών, με ειδικά θεραπευτικά και παιδαγωγικά προγράμματα.
Επαγγελματικό προσανατολισμό σε μαθητές και συμβουλευτική σταδιοδρομίας σε φοιτητές, σπουδαστές και ενήλικες που επιθυμούν να αλλάξουν ή να διευρύνουν τον επαγγελματικό τους ορίζοντα.
Διενέργεια επιστημονικών και εμπειρικών μελετών, έρευνα και δημοσίευση άρθρων σχετικά με τις ανθρώπινες και οικογενειακές σχέσεις, την παθολογία και την εξέλιξη του ανθρώπου, καθώς και με κοινωνικά φαινόμενα που επιδρούν στη ζωή των ανθρωπίνων συστημάτων.
Διοργάνωση εκπαιδευτικών, ενημερωτικών και βιωματικών σεμιναρίων σχετικά με συναφή θέματα της επιστήμης μας που αφορούν τις ανθρώπινες σχέσεις, την επικοινωνία και την ψυχική υγεία, σε συνεργασία ενίοτε με άλλους κλάδους σωματικής και ψυχικής υγείας (γιατρούς, ψυχιάτρους, κοινωνιολόγους, ερευνητές, δημοσιογράφους κ.ά.).
Διερεύνηση των ανθρωπίνων σχέσεων στο χώρο της παραγωγής, για να γίνει η εργασία πηγή αξιών και δημιουργίας.
Συμμετοχή σε ερευνητικά και εκπαιδευτικά προγράμματα, που οργανώνονται σε εθνικό, ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο.
Ψυχολογική στήριξη των ατόμων που βρίσκονται σε περιόδους οικονομικής κρίσης και δοκιμασίας από διάφορα έκτακτα γεγονότα και καταστάσεις.
Διερεύνηση των κύκλων ανέλιξης και κοινωνικοποίησης των παιδιών (στο σχολείο, στην κοινωνία, στην ψυχαγωγία κ.ά.) και στήριξη για την ανάδειξη των δυνατοτήτων και δεξιοτήτων της προσωπικότητάς τους.
Διερεύνηση του οικογενειακού περιβάλλοντος και της επιρροής του στη διαμόρφωση της χαρακτηροδομής στα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου.

«Ευτυχισμένες Μέρες» και σχεσιακά αδιέξοδαΣτα πλαίσια του Διεθνούς Φεστιβάλ Άνδρου παρακολουθήσαμε τη θεατρική παράσταση...
03/08/2026

«Ευτυχισμένες Μέρες» και σχεσιακά αδιέξοδα

Στα πλαίσια του Διεθνούς Φεστιβάλ Άνδρου παρακολουθήσαμε τη θεατρική παράσταση του Σάμιουελ Μπέκετ, «Ευτυχισμένες Μέρες», σε σκηνοθεσία Δημήτρη Τάρλοου, με την Αγλαΐα Παππά και τον Δημήτρη Μπίτο στους ρόλους της Γουίνι και του Γουίλι αντίστοιχα.

Το έργο πραγματεύεται την ανθρώπινη ύπαρξη και εστιάζει σε διαστάσεις, όπως η φθορά του χρόνου, η εσωτερική και εξωτερική ακινησία, η ελπίδα, η ματαίωση αλλά και η ανάγκη για επαφή και επικοινωνία.

Αν, ωστόσο, το προσεγγίσουμε με μια ψυχοκοινωνική – συνθετική οπτική εκείνο μοιάζει να προσεγγίζει τις υπαρξιακές ατομικές και σχεσιακές ματαιώσεις, αγγίζοντας με εξαιρετικές εικονοπλαστικές συλλήψεις τις θεματικές των παραδοσιακών κοινωνικών κατασκευών και των έμφυλων στερεοτύπων.

Μια γυναίκα, η Γουίνι, εγκλωβισμένη και ακίνητη μέσα σε έναν λόφο, που εκφράζει θα λέγαμε έναν κοινωνικά καθορισμένο ρόλο, επαναλαμβάνει σχεδόν τελετουργικά τις καθημερινές μικροασχολίες της, επιμένοντας να θεωρεί την κάθε μέρα «ευτυχισμένη».

Μέσα από σπαρακτικούς μονολόγους, η ψυχική έκφραση της ηρωίδας μπλέκεται στην παράσταση με ηχητικά τοπία, προβάλλοντας έντονα την αντίθεση της μοναξιάς της με την ταυτόχρονη δίψα της για ζωή.

Σε αντιπαραβολή με την όρθια, υψωμένη και συνεχώς ομιλούσα φιγούρα της Γουίνι, ο άλλος πόλος του ζευγαριού, ο Γουίλι παρουσιάζεται σχεδόν βουβός. Κινείται σερνόμενος στο έδαφος και περνά τον χρόνο του διαβάζοντας περασμένες ειδήσεις…

Ο Γουίλι, με άλλα λόγια, ενσαρκώνει, με τη σειρά του, ορισμένα χαρακτηριστικά του άνδρα στον ρόλο του συζύγου.

Το όλο σκηνικό αποτυπώνει την αποτυχία ουσιαστικής επαφής μεταξύ του ζευγαριού και οι επιλεκτικές, μονολεκτικές και συχνά σαρκαστικές απαντήσεις του Γουίλι, στις συνεχείς εκκλήσεις της Γουίνι, υποδηλώνουν ένα διαχρονικό και πολυαπαντώμενο χάσμα ανάμεσα στα ζευγάρια.

Ερμηνεύοντας, συνεπώς, τον πυρήνα του έργου μέσα από τη «συνθετική» ματιά, οι «Ευτυχισμένες μέρες» και η εμμονή στο ευδαιμονικό παρελθόν συνθέτουν μια σκληρή, ρεαλιστική ανατομία, πολλών γάμων, όπου η μακροχρόνια, μηχανική συμβίωση οδηγεί τελικά στη συναισθηματική αποξένωση.

Στη δυναμική του ζευγαριού ο λόφος πέρα από τις κοινωνικές αντιλήψεις, τα στεγανά και τα στερεότυπα, συμβολίζει και το βάρος της ίδιας της καθημερινότητας, τη σχεσιακή «ρουτίνα» και το τέλμα μέσα στο οποίο ένα ζευγάρι μπορεί να παγιδευτεί κατά τη μακροχρόνια συμβίωση. Οι δύο σύντροφοι, τελικά, δεν επικοινωνούν, αλλά αναπαράγουν μηχανικές, καθημερινές κινήσεις για να κυλήσει ο χρόνος.

Η Φαινομενική Ασυμμετρία των Αναγκών:

Η Γουίνι εκφράζει την πλευρά εκείνη που απαιτεί, μέσα σε μια αγχώδη συσχέτιση, διαρκή επιβεβαίωση και ανάγκη σύνδεσης και προσοχής, απευθύνοντας προς τον σύντροφό της φράσεις, όπως «μίλα μου» ή «κοίταξέ με». Ο Γουίλι, από την άλλη, μέσα από μία αποφευκτική τοποθέτηση, αποσύρεται στη σιωπή και στην εσωστρέφεια, αρνούμενος ή καλύτερα μη γνωρίζοντας πώς να συνδεθεί και να τροφοδοτήσει τη σχέση.

Η Φυλακή της Συνεξάρτησης:

Παρατηρούμε πως, παρά την επικοινωνιακή και συναισθηματική αποξένωση στους κόλπους του ζευγαριού, ο ένας είναι απόλυτα αναγκαίος για την επιβίωση του άλλου, μέσα στην ομοιόσταση, στην οικοδομημένη δηλαδή, έστω και δυσλειτουργική, ισορροπία του ζευγαριού.

Η Γουίνι χρειάζεται απεγνωσμένα τον Γουίλι ως καθρέφτη και μάρτυρα της ύπαρξής της. Πασχίζει, συνεπώς, να πείσει, τόσο τον εαυτό της όσο και τον Γουίλι, ότι η σχέση τους είναι υπέροχη. Αρνούμενη να αποδεχτεί, από τη μία, τον εγκλωβισμό και τη ματαίωσή της και, από την άλλη, την ψυχοσυναισθηματική αποσύνδεση του συντρόφου της «θάβει» τα προβλήματα, τα οποία μετασχηματίζονται σταδιακά στον ίδιο τον σωρό που την πνίγει.

Πώς θα μπορούσε όμως, μέσα από τη δική της πραγματικότητα να κάνει αλλιώς, αφού, αν η σχέση σπάσει και εκείνος φύγει, θα πάψει εκείνη, καθρεφτιζόμενη, να νοηματοδοτείται;

Εκείνος, πάλι, έχει ανάγκη τη Γουίνι να λειτουργεί σαν το ρολόι που συχνά ακούγεται να ηχεί στο έργο για να τον αφυπνίζει και να τον βγάζει από τον ψυχικό του λήθαργο.

Διαπιστώνεται, κατ’ επέκταση, «μια σχέση σε κατάθλιψη» και οι δύο σύντροφοι, μη μπορώντας, με την πρώτη ματιά, να κάνουν αλλιώς παραμένουν παγιδευμένοι στην «ασφάλεια» του οικείου, ατενίζοντας με εσωτερικό τρόμο και αγωνία την κοινή τους «αναπόφευκτη» μοίρα.

Η Τελευταία Σκηνή του Δράματος:

Μετά ίσως από μια αρχική συνειδητοποίηση των συνθηκών στις οποίες βρίσκονται, ο Γουίλι μοιάζει να ξυπνά κάπως και εμφανίζεται, για πρώτη φορά, καλοντυμένος, φορώντας φράκο και ημίψηλο καπέλο, ενδυμασία που μας παραπέμπει συνειρμικά στις «Ευτυχισμένες Μέρες» της αρχής της έγγαμης σχέσης, τις οποίες φαίνεται και εκείνος πλέον να θέλει να προβάλει και να υπενθυμίσει. Ωστόσο, παρά την επισημότητα και το κύρος που λαμβάνει από την «ενδυματολογική πανοπλία» του, συνεχίζει να μη κατορθώνει να σταθεί όρθιος.

Αρχίζει, επομένως, ένας τραγικός, ύστατος και επίμονος αγώνας, από πλευράς του, να πλησιάσει τη γυναίκα του, της οποίας η υπόσταση, μαζί με την ίδια τη μεταξύ τους σχέση, βρίσκεται σε οριακό σημείο, προκειμένου να τη σώσει. Αντιμέτωπος με τον υπαρξιακό κίνδυνο της απώλειας, ο Γουίλι ψιθυρίζει το όνομα της γυναίκας του. Αυτό το μονολεκτικό «Γουίν» είναι η μοναδική ένδειξη συντροφικού διαλόγου και τρυφερότητας που του έχει απομείνει.

Μέσα από την πλοκή, αντιλαμβανόμαστε πως, όπως συμβαίνει σε πολλά ζευγάρια, ο Γουίλι ακούει τη σύζυγό του, όμως, όπως δείχνουν και οι μονολεκτικές απαντήσεις του που πιστοποιούν ταυτόχρονα και τις δύο όψεις, δεν μπορεί ως αποτέλεσμα της κατεστημένης «ανδρικής» ανατροφής, να συνδεθεί σε βάθος με τα συναισθήματά του και να επικοινωνήσει λειτουργικά.

Με την κίνηση αυτή του Γουίλι, η Γουίνι μοιάζει να πλημμυρίζει από χαρά, νιώθοντας πως ο σύντροφός πλησιάζει τελικά για να την αγγίξει και να τη βγάλει από τη μοναξιά και το αδιέξοδό της. Αρχίζει, εξαιτίας της συναισθηματικής της φόρτισης, να τραγουδά το αγαπημένο της βαλς «The Merry Widow» - «Η εύθυμη χήρα». Η πράξη αυτή έρχεται αφενός να επιβεβαιώσει την ανάγκη της να διατηρήσει την ψευδαίσθηση του έρωτα και αφετέρου, μέσα από τη λεξιλογική επιλογή της «χηρείας» να υποδείξει την ασυνείδητη γνώση του «τέλους» της σχέσης, ως αποτέλεσμα του τρόπου διαβίωσης που οι δύο σύντροφοι μέσα από τις εμπειρίες και τα τραύματά τους είχαν επιλέξει.

Στο φινάλε, ο Γουίλι απλώνει το χέρι του προς τον λόφο όπου βρίσκεται ένα περίστροφο, μέρος των αντικειμένων που η Γουίνι προηγουμένως είχε αραδιάσει· ένα όπλο που η Γουίνι «ονομάζει» υποκοριστικά «Brownie» το φιλά και συνομιλεί μαζί του, δηλώνοντας την εκτροπή της τρυφερότητας, την ταύτιση με το τέλος και τους πιθανούς ιδεασμούς της και το οποίο ο Γουίλι απέφευγε και φοβόταν, ίσως γιατί δεν ήθελε να δει ούτε το πιθανό τέλος ούτε τις δικές του σκιερές και βίαιες πλευρές.

Σε αυτήν την ύστατη ώρα, όμως, το χέρι του Γουίλι γλιστράει και η παράσταση παγώνει σε ένα αβέβαιο «κάδρο». Ο Γουίλι προσπαθεί να πλησιάσει τη Γουίνι για μία αγκαλιά, όμως η σωματική του κατάρρευση, σε έναν βαθμό, και κυρίαρχα η συναισθηματική του αδυναμία τον εμποδίζουν να επιτύχει την προσδοκώμενη επαφή και το χέρι του πέφτει, σημαίνοντας την ολοκληρωτική πτώση και το σχεσιακό «τετέλεσται».

Αυτή η επιλογή του τέλους, θα μπορούσε να ερμηνευτεί ως μια τελευταία, τραγική πράξη, νοσηρής αγάπης, όπου ίσως ο Γουίλι να αυτοκτονεί μπροστά της, βάζοντας τέλος στο κοινό τους μαρτύριο ή και να την σκοτώνει, αφού, μέσα από την παθογενή αυτή συμπεριφορά, επιθυμεί να τη «σώσει» από τον αιώνιο εγκλωβισμό της. Επιδέχεται, ωστόσο, και την ερμηνεία της ολοκληρωτικής – τετελεσμένης αδυναμίας σύνδεσης ενός ζευγαριού που αποδέχεται το τέλος του.

Ο πεσιμισμός του έργου του Μπέκετ είναι προφανής, όμως δεν ταυτίζεται ούτε με πλήρη ματαίωση ούτε με μισανθρωπία. Στον πυρήνα του εντοπίζεται μια αυστηρή αλλά και βαθιά συμπονετική παρατήρηση ότι ο άνθρωπος είναι μεν εύθραυστος, αδύναμος και δυνητικά εξαρτημένος όμως εξακολουθεί, με τον δικό του τρόπο, να προσπαθεί.

Μέσα από αυτό το πρίσμα, παρά τα εσωτερικά και εξωτερικά αδιέξοδα στα οποία το ζευγάρι μπορεί να βρεθεί, η διέξοδος διαφαίνεται με τα κατάλληλα εφόδια. Στο ασφαλές περιβάλλον της ψυχοθεραπείας, για παράδειγμα, μέσα από την ατομική θεραπεία, τη θεραπεία ζεύγους και τις μεικτές θεραπευτικές ομάδες, μέσα από το λειτουργικό καθρέφτισμα του εαυτού, που συνεπάγονται, προάγεται η επίγνωση, αναλαμβάνεται η ατομική ευθύνη, οι στερεοτυπικές αντιλήψεις για τους ρόλους των φύλων καταρρέουν και η οπτική διευρύνεται, με αποτέλεσμα η «άβυσσος των παρεξηγήσεων», που αποδυναμώνει τον εαυτό και χωρίζει το ζευγάρι, να μπορεί τελικά να γεφυρωθεί, προσφέροντας νέους, περισσότερο ελπιδοφόρους δρόμους για το «Μαζί».

🔥 Διακοπές στις στάχτες: Το βαθύτερο τίμημα της ευτυχίας μαςΣτο νέο μου άρθρο, που γράφτηκε με αφορμή τις μεγάλες πυρκαγ...
01/08/2026

🔥 Διακοπές στις στάχτες: Το βαθύτερο τίμημα της ευτυχίας μας

Στο νέο μου άρθρο, που γράφτηκε με αφορμή τις μεγάλες πυρκαγιές σε Γαλλία και Ισπανία, προτού επεκταθεί στη σημερινή του έκταση, και στη χώρα μας, ο πύρινος "Αρμαγεδώνας", και το οποίο φιλοξενείται στην «Εφημερίδα των Συντακτών», επιχειρώ να προσεγγίσω τα βαθύτερα ψυχοκοινωνικά αίτια της αδρανοποίησης του σύγχρονου ανθρώπου και της ανάγκης του να διαφύγει από την ευθύνη και τα εσωτερικά του ελλείμματα.

🌍 Κρίσιμο ερώτημα παραμένει το από τι και γιατί προσπαθούμε να διαφύγουμε αλλά και ποιο τίμημα πληρώνει ο πλανήτης εξαιτίας αυτής μας της στάσης.

Διαβάστε το άρθρο πατώντας στην παρακάτω εικόνα. 👇

#ΔιακοπέςΣτιςΣτάχτες #ΚλιματικήΚρίση #ΨυχοκοινωνικήΠροσέγγιση #Κατανάλωση #ΣυλλογικήΕυθύνη #Φροντίδα

Το φετινό καλοκαίρι μάς φέρνει αντιμέτωπους με ένα οδυνηρό παράδοξο. Στην Ευρώπη, η παρατεταμένη ζέστη και η ξηρασία τροφοδοτούν τεράστιες πυρκαγιές,

🌀 Ολοκληρώνοντας έναν Δημιουργικό Κύκλο 🌀Με την ολοκλήρωση της φετινής σεζόν, κλείνει ένας ακόμη πλούσιος και γεμάτος γν...
25/07/2026

🌀 Ολοκληρώνοντας έναν Δημιουργικό Κύκλο 🌀

Με την ολοκλήρωση της φετινής σεζόν, κλείνει ένας ακόμη πλούσιος και γεμάτος γνώση και εμπειρίες κύκλος για το Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας.

Ως Επιστημονική Υπεύθυνη, νιώθω βαθιά την ανάγκη να μοιραστώ μερικές σκέψεις μα ταυτόχρονα και ένα μεγάλο ευχαριστώ!
Στο επίκεντρο του έργου μας παραμένει σταθερά η ψυχοθεραπεία, σε όλα τα επίπεδά της: ατομική, ζευγαριών, οικογενειών και ομάδων, όπως και η έρευνα για τα ψυχοκοινωνικά φαινόμενα και τις όψεις της πραγματικότητας που απασχολούν τον σύγχρονο άνθρωπο. Παράλληλα, όμως, με το κλινικό και ερευνητικό αντικείμενο χτυπά σταθερά, μέσα στους κόλπους μας, η καρδιά της εκπαίδευσης και της μετάδοσης της γνώσης.

Τις μέρες αυτές, μαζί με τη θεραπευτική χρονιά, ολοκληρώθηκε άλλωστε και ένα ακόμη πλαίσιο πρακτικής άσκησης αυριανών αλλά και ειδικευόμενων συναδέλφων, οι οποίοι μέσα από το Κέντρο μας ήρθαν σε επαφή με το Συνθετικό Μοντέλο της Συστημικής Προσέγγισης. Η διαδρομή αυτή της μεταλαμπάδευσης, για εμάς, ξεκίνησε πολλά χρόνια πριν, όταν το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπινων Σχέσεων μάς εμπιστεύτηκε την άσκηση των εκπαιδευόμενων ψυχοθεραπευτών του. Τα τελευταία δε χρόνια έχουμε τη χαρά και την τιμή να συνεργαζόμαστε, σε επίπεδο πρακτικής άσκησης, με κορυφαία εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Εκφράζουμε, συνεπώς, τις ευχαριστίες μας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στo Università Degli Studi Guglielmo Marconi για την εμπιστοσύνη τους να κατευθύνουν τους φοιτητές τους προς εμάς καθώς και στο Aegean College που μας επέλεξε ως σταθμό για την επιστημονική κατάρτιση και την εξέλιξη των σπουδαστών του.

Η συνάντησή μας με τη νέα γενιά συναδέλφων μάς γεμίζει ελπίδα και ευθύνη.

Τους ευχόμαστε, από καρδιάς, καλή σταδιοδρομία, με ενσυναίσθηση, ηθική και αφοσίωση στον ανηφορικό και αποκαλυπτικό δρόμο της ψυχής!

Καλό καλοκαίρι σε όλους!
https://psychotherapycenter.gr/

#ΚΕΣΥΨΕ #ΣυστημικήΨυχοθεραπεία #ΕκπαίδευσηΨυχοθεραπευτών #ΠρακτικήΆσκηση #ΝέαΓενιάΨυχολόγων #ΨυχικήΥγεία

🌊 Το Νόημα των Διακοπών 🌊Η σχολική και εργασιακή χρονιά έφτασε ή φτάνει, σιγά – σιγά, για όλους στο τέλος της και στο μυ...
21/07/2026

🌊 Το Νόημα των Διακοπών 🌊

Η σχολική και εργασιακή χρονιά έφτασε ή φτάνει, σιγά – σιγά, για όλους στο τέλος της και στο μυαλό μας, εξαιτίας της κόπωσης μιας καθημερινότητας που χαρακτηρίζεται από φρενήρεις ρυθμούς, όλο και μεγαλύτερο έδαφος κερδίζει η φράση:

🏝️ «Θέλω επειγόντως διακοπές»!

Με το αίτημα αυτό να κυριαρχεί, εξοικειωμένοι πλέον με την κουλτούρα της ταχύτητας, της φαινομενικής – άμεσης ικανοποίησης και του πολύχρωμου κόσμου του διαδικτύου, ερχόμαστε συχνά σε επαφή με αναρτήσεις από πολυτελείς και εξωτικούς προορισμούς, από διάφορα σημεία του κόσμου, που για τους περισσότερους φαντάζουν άπιαστο όνειρο. Αποτέλεσμα αυτής της επαφής με το εξιδανικευμένο και το ανέφικτο είναι η αυτομομφή, το αίσθημα της ματαίωσης και η πρόκληση απογοήτευσης για τη δική μας ζωή.

Είναι όμως τελικά αυτή η εικόνα και η προοπτική των διακοπών;

Διακοπές σημαίνουν αναγκαστικά πολυτέλεια και χλιδή ή μήπως κρύβουν και κάποιο άλλο βαθύτερο νόημα;

Επιθυμώντας να έρθουμε σε επαφή με αυτό το νόημα ας εστιάσουμε, κατ΄ αρχάς, στην ίδια τη λέξη. Οι διακοπές ζητούν μια διακοπή, μια παύση του προηγούμενου ταχύτατου ρυθμού ζωής, αποζητούν δηλαδή την επαφή με τις βαθύτερες ανθρώπινες ανάγκες μας και την επαναφορά της αρμονίας της ψυχής.

Για να την ανακτήσουμε, ας αφήσουμε, λοιπόν, στην ξεκούραση μας, στην άκρη τις οθόνες και ας συνδεθούμε πραγματικά, αφού την ανάπαυλα, την αναψυχή και την αναπλήρωση των εσωτερικών αποθηκών της ενέργειάς μας, που τόσο έχουμε ανάγκη, μπορούμε να τις εντοπίσουμε σε όσα, πολλές φορές, μοιάζουν πιο μικρά, αλλά ξεκάθαρα είναι πιο ουσιαστικά.

Διακοπές:

📖 είναι οι σελίδες ενός βιβλίου,

🎼 είναι οι νότες ενός τραγουδιού που συνοδεύουν τον παφλασμό της θάλασσας,

🏛️ είναι η βόλτα σε ένα μουσείο που μας συνδέει με την ιστορία και τις ρίζες μας,

🏞️ είναι η επαφή με τη φύση και το χώμα που μας επαναφέρει στην ισορροπία και στις αρχές της ζωής,

🥂 είναι η χαλάρωση και οι συζητήσεις με τους φίλους και την οικογένεια,

🏖️ είναι το να χτίσεις ένα κάστρο με το παιδί σου στην παραλία, να γεμίσεις άμμο κι ύστερα να βουτήξεις μαζί του μέσα στα κύματα,

🤸 είναι η σύνδεση με το παιδί μέσα μας,

🫂 είναι το Μαζί.

Μαζί με τον εαυτό μας και όσους αγαπάμε.

Αυτές οι μικρές – μεγάλες χαρές της ζωής προσφέρουν πραγματική εσωτερική ικανοποίηση, προάγουν την επαφή και την επικοινωνία, ενισχύουν την αυτοεκτίμησή μας, τονώνουν την ανθεκτικότητά μας και μετατρέπονται από ζητούμενο σε πραγματικό προορισμό.

Ας ευχηθούμε σε όλους μας, λοιπόν, καλές και αληθινές διακοπές!

Όλα είναι έτοιμα για την αρχή του χορού των Μαραθωνίων που θα κλείσουν τη θεραπευτική χρονιά. ✨~~~~~~~~Θέμα μας:Ο ΠΟΛΥΦΩ...
30/06/2026

Όλα είναι έτοιμα για την αρχή του χορού των Μαραθωνίων που θα κλείσουν τη θεραπευτική χρονιά. ✨

~~~~~~~~

Θέμα μας:

Ο ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΜΟΥ🌀

~~~~~~~~

Μαζί, θα ανακαλύψουμε πως ο εαυτός μας δεν αποτελεί μια μονοδιάστατη πραγματικότητα, αλλά ένα ζωντανό, πολυφωνικό τοπίο.

Θα αφουγκραστούμε τις διαφορετικές φωνές 🗣️ που κατοικούν μέσα μας, θα προσδιορίσουμε την προέλευση 🗺️, τον ρόλο και τη λειτουργία τους. Θα τις απεικονίσουμε. Θα τις κατανοήσουμε . Θα τις αναπλαισιώσουμε και θα τις επαναπροσδιορίσουμε, εφόσον χρειάζεται,
και, με συνοδεία τη μουσική της θεραπευτικής μεθόδου GIM (Guided Imagery and Music) 🎶, θα αναζητήσουμε τους δρόμους 🛣️ και τις προοπτικές για έναν πιο ελεύθερο, πιο συνειδητό, περισσότερο αληθινό και ολοκληρωμένο τρόπο ύπαρξης 🫂🌍.

#ΨυχοθεραπευτικόςΜαραθώνιος #ΟΠολυφωνικόςΕαυτόςΜου #ΣυστημικήΣκέψη #ΣυστημικήΨυχοθεραπεία #Αυτογνωσία #ΕσωτερικέςΦωνές #ΜουσικήΚαιΨυχή #ΚΕΣΥΨΕ

20/06/2026

ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ

"Gen Z και Millennials επιζητούν τη συντροφικότητα, με επιφυλάξεις" Άρθρο στην εφημερίδα Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ - Επίσημη σελίδα, ...
22/05/2026

"Gen Z και Millennials επιζητούν τη συντροφικότητα, με επιφυλάξεις"

Άρθρο στην εφημερίδα Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ - Επίσημη σελίδα, της Λίνας Γιάνναρου σχολιάζει ορισμένα από τα ευρήματα της έρευνας που εκπονήθηκε με επιστημονική υπεύθυνη την Ελισάβετ Μπαρμπαλιού στο Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας

με θέμα:

«Συντροφικότητα και σύγχρονες προκλήσεις:

Μια έρευνα για τα εσωτερικά πρότυπα, την οικογένεια και το κοινωνικό περιβάλλον στις ερωτικές – συντροφικές σχέσεις».

📰 Διαβάστε το άρθρο πατώντας στην εικόνα.

🔍 Δείτε το πλήρες κείμενο της έρευνας, ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο:

https://psychotherapycenter.gr/syntrofikotita-kai-sygxrones-prokliseis-mia-erevna-gia-ta-esoterika-protypa-tin-oikogeneia-kai-to-koinoniko-perivallon-stis-erotikes-syntrofikes-sxeseis/?fbclid=IwY2xjawR7qfdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFmWWJ4eXN2YWNyVzVTR1I1c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHookdCPGXBpSSzC5u3Xybgv2PclcI3ugijRkGTbHJ0T92GNYVf67Oq-b4P_a_aem_X0vtSl_juzcVdxpse9Bzhw

Το Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Ερευνας ρώτησε 577 ενηλίκους σχετικά με τις σχέσεις, την οικογένεια και τα πρότυπα – Ο κρίσιμος παράγοντας της ψυχοθεραπείας...

"Από το «γίνε πρώτος» στον «υπαρξιακό Ζάλογγο»"📌 Με αφορμή το τραγικό περιστατικό της Ηλιούπολης, με τις 17χρονες μαθήτρ...
18/05/2026

"Από το «γίνε πρώτος» στον «υπαρξιακό Ζάλογγο»"

📌 Με αφορμή το τραγικό περιστατικό της Ηλιούπολης, με τις 17χρονες μαθήτριες, το άρθρο της επιστημονικής υπεύθυνης του ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Ε, ψυχολόγου - ψυχοθεραπεύτριας Ελισάβετ Μπαρμπαλιού, στο Protagon συνδέει το συμβάν με τα διαγενεακά ελλείμματα, την εστίαση της κοινωνίας στη λύση της αριστείας, της ύλης/χρημάτων και της επίδοσης, μέσα σε ένα περιβάλλον συναισθηματικής μοναξιάς, με σκοπό τη φαινομενική διάσωση του ατόμου από την αφάνεια αιώνων αλλά και την αποφυγή ουσιαστικά των ελλειμμάτων αυτών.

🔍 Προβάλλονται η λύση του επαναπροσδιορισμού της παιδείας, η αναγκαιότητα της κοινωνικής και οικογενειακής συμπόρευσης, ο επικουρικός ρόλος της ψυχοθεραπείας αλλά και η επαναξιολόγηση των προσδοκιών, των προτεραιοτήτων και των αξιών μας ως αγωγοί νοήματος για ένα λειτουργικότερο και ασφαλέστερο "κοινωνικό γίγνεσθαι".

📰 Διαβάστε περισσότερα πατώντας στη φωτογραφία 👇🏻

#Τραύμα #ΔιαγενεακόΤραύμα #ΣυστημικήΠροσέγγιση #ΣυστημικήΨυχοθεραπεία #ΨυχοκοινωνικήΑνάλυση #ΕνδοοικογενειακήΒία #Παιδιά #Παιδεία #Αυτοκτονία

https://www.protagon.gr/apopseis/apo-to-gine-prwtos-ston-yparksiako-zaloggo-44343369784?fbclid=IwdGRjcAR3ctRjbGNrBHdy0GV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHhnsZsCqV50EnB82pAdjmpiqBciQ4nCuU0QvNBW6_5UC8DX2QfOX8v0v7QRT_aem_5OWnqQD7Ba47UiUVmAQIlA

Το μεγαλύτερο ποσοστό των μαθητών δεν αντλεί ικανοποίηση από την εκπαιδευτική διαδικασία, ενώ ο φόβος της αποτυχίας είναι τεράστιος και απειλητικός. Ο έφηβος πορε....

🌷  10 του Μάη - Γιορτή της Μητέρας  🌷«Έλα, είσαι ασφαλής εδώ, σ’ αυτό το καταφύγιο της περίσκεψης, της αγάπης και της ελ...
09/05/2026

🌷 10 του Μάη - Γιορτή της Μητέρας 🌷

«Έλα, είσαι ασφαλής εδώ, σ’ αυτό το καταφύγιο της περίσκεψης, της αγάπης και της ελπίδας» ~ (Γεννήθηκα στον Βορρά, μεγάλωσες στον Νότο, Εκδόσεις: Πεδίο, 2022)

Αυτό το «κάλεσμα» της Μάνας, προς το παιδί της, συμπυκνώνει ένα από τα βαθύτερα γνωρίσματα του μητρικού συμβόλου.

Γιορτάζοντας τη Μητέρα, τιμούμε τον πρώτο ασφαλή τόπο, την πρώτη κοινωνία του παιδιού!

Στην αγκαλιά, στο βλέμμα, στη φωνή και στην τρυφερή ανταπόκριση της μητέρας του, το παιδί αρχίζει να νιώθει ότι υπάρχει, ότι αξίζει και ότι ο κόσμος μπορεί να είναι όμορφος και φιλόξενος.

Η ενεργητική μητρική παρουσία σχηματίζει, πριν καν την πρώτη αναπνοή, μια γέφυρα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και συναισθηματικής ωρίμανσης.

Ας θυμόμαστε, λοιπόν, ότι μια μητέρα που φροντίζει, αφουγκράζεται και βοηθά το παιδί της να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του, συμβάλλει σημαντικά στη δημιουργία ενός πιο ευαίσθητου, πιο ανθεκτικού και τελικά πιο ανθρώπινου κόσμου.

Χρόνια πολλά στην πρώτη, μεγάλη αγκαλιά!🤱
Χρόνια πολλά σε όλες τις Μητέρες! 🩷 🌸

#ΓιορτήΤηςΜητέρας #Μητέρα #Μητρότητα #Παιδί #ΑσφαλήςΔεσμός #Αγάπη #Τρυφερότητα #Οικογένεια Εκδόσεις ΠΕΔΙΟ - PEDIO Publishing

📘 «Γεννήθηκα στον Βορρά, Μεγάλωσες στον Νότο»
Ένα λογοτεχνικό «φιαλίδιο» αγάπης.
Βρείτε το βιβλίο, εδώ 👉https://www.pediobooks.gr/el/products/gennithika-ston-vorra-megalwses-ston-noto

09/04/2026

Address

Irakleitou 1
Athens
10673

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 15:00

Telephone

+302103642908

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κέντρο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Έρευνας:

Shortcuts

Featured

Share