VitaPlus

Home
Greece
Athens
VitaPlus

Call Directions Website Contact the practice

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from VitaPlus, Nutritionist, Κηφισίας 6 & Αλεξάνδρας Αμπελόκηποι, Athens.
(11)

14/10/2026

30 λεπτά EMS. Τι πραγματικά συμβαίνει στους μύες σου;

Η τεχνολογία EMS (Ηλεκτρομυϊκή Διέγερση) αξιοποιεί ηλεκτρικά ερεθίσματα που προκαλούν επαναλαμβανόμενες μυϊκές συσπάσεις, ενεργοποιώντας στοχευμένα διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Μέσα από μια συνεδρία 30 λεπτών, το EMS μπορεί να συμβάλει στη μυϊκή ενδυνάμωση και τόνωση, λειτουργώντας συμπληρωματικά με τη φυσική άσκηση.

Στη VitaPlus αξιοποιούμε την τεχνολογία για να προσφέρουμε εξατομικευμένες συνεδρίες, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τους στόχους σου.

Ανακάλυψε τη δύναμη του EMS!

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

#Αθήνα #χαλκίδα

11/10/2026

Τα κιλά σου παραμένουν ίδια. Είναι όμως ίδια και η σύσταση του σώματός σου;

Η απώλεια μυϊκής μάζας μπορεί να συμβαίνει σταδιακά, χωρίς να παρατηρείς σημαντικές αλλαγές στη ζυγαριά.

Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, η ανεπαρκής διατροφή και η ηλικία είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη μυϊκή σου μάζα.

Και γιατί έχει σημασία;

Η μυϊκή μάζα συμβάλλει στη δύναμη, την κινητικότητα, τον μεταβολισμό και τη συνολική λειτουργικότητα του σώματος.

Στο VitaPlus, μέσα από την ανάλυση σύστασης σώματος, μπορείς να αποκτήσεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα, πέρα από τον αριθμό των κιλών.

Γιατί η πραγματική πρόοδος δεν μετριέται μόνο στη ζυγαριά!

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

10/10/2026

Κυτταρίτιδα και χαμηλό βάρος; Ναι, είναι απολύτως πιθανό!

Η κυτταρίτιδα δεν σχετίζεται αποκλειστικά με τα περιττά κιλά. Μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε σωματότυπο, ανεξάρτητα από το βάρος.

Η δομή του συνδετικού ιστού, οι ορμονικές μεταβολές και η γενετική προδιάθεση επηρεάζουν σημαντικά την εμφάνισή της.

Γι' αυτό και η αντιμετώπισή της δεν είναι ίδια για όλους.

Στο VitaPlus, δίνουμε έμφαση στην εξατομικευμένη αξιολόγηση και στη σωστή ενημέρωση για τις διαθέσιμες επιλογές αισθητικής φροντίδας.

Γιατί κάθε σώμα είναι διαφορετικό και αξίζει τη δική του προσέγγιση.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

09/10/2026

Γυμνάζεσαι, αλλά γνωρίζεις πώς ενεργοποιούνται οι μύες σου;

Η EMS (Ηλεκτρική Μυϊκή Διέγερση) χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ερεθίσματα για να προκαλέσει μυϊκές συσπάσεις, προσφέροντας μια επιπλέον δυνατότητα μυϊκής ενεργοποίησης.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά με τη φυσική άσκηση, στο πλαίσιο ενός εξατομικευμένου προγράμματος, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σου.

Στο VitaPlus σε βοηθάμε να γνωρίσεις τις δυνατότητες της EMS και να ανακαλύψεις αν είναι κατάλληλη για εσένα.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

04/10/2026

Η φροντίδα του σώματός σου δεν χρειάζεται να ξεκινά μόνο όταν κάτι σε ενοχλεί.
Η συνέπεια, η παρακολούθηση και οι μικρές καθημερινές επιλογές μπορούν να γίνουν μέρος μιας σταθερής ρουτίνας φροντίδας.

Μην περιμένεις την «κατάλληλη στιγμή». Δημιούργησε μια καθημερινότητα που μπορείς πραγματικά να διατηρήσεις.

Φρόντισε το σώμα σου σήμερα, για ένα καλύτερο αύριο.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

02/10/2026

Το σώμα εξελίσσεται μαζί σου.

Με την πάροδο των χρόνων, παράγοντες όπως η μυϊκή μάζα, ο μεταβολισμός και η κατανομή του λίπους μπορούν να μεταβάλλονται. Γι' αυτό και η προσέγγιση που ακολουθείς χρειάζεται να προσαρμόζεται στις σημερινές ανάγκες και στους δικούς σου στόχους.

Δεν συγκρίνουμε το σήμερα με το χθες. Δημιουργούμε το πλάνο που ταιριάζει στο σήμερα.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

01/10/2026

Η αλλαγή δεν χρειάζεται συνεχώς ένα νέο ξεκίνημα. Χρειάζεται συνέπεια.

Όταν αλλάζεις διαρκώς πρόγραμμα, είναι δύσκολο να αξιολογήσεις τι πραγματικά λειτουργεί για εσένα. Ένας συγκεκριμένος στόχος, ένα οργανωμένο πλάνο και ο απαραίτητος χρόνος μπορούν να σου δώσουν μια πιο ξεκάθαρη εικόνα της πορείας σου.

Σταθερά βήματα. Σταθερή πορεία.
📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

27/09/2026

3 μύθοι που αξίζει να αφήσουμε πίσω στην επαγγελματική αισθητική.

Δεν υπάρχει μία θεραπεία που να ταιριάζει σε όλους. Περισσότερες υπηρεσίες δεν σημαίνουν απαραίτητα καλύτερο αποτέλεσμα και δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις πριν ζητήσεις ενημέρωση.

Στο VitaPlus, ξεκινάμε από εσένα: τις ανάγκες σου, τον στόχο σου και ένα εξατομικευμένο πλάνο που μπορείς να ακολουθήσεις με συνέπεια.

Σωστή ενημέρωση. Στοχευμένη προσέγγιση. Φροντίδα που ταιριάζει σε εσένα.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

#Αθήνα #χαλκίδα

25/09/2026

Το σώμα σου δεν είναι ίδιο κάθε ώρα της ημέρας και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Γεύματα, υγρά, αλάτι, πέψη αλλά και πολλές ώρες καθιστικής θέσης ή ορθοστασίας μπορούν να επηρεάσουν προσωρινά το βάρος και την εικόνα του σώματος.

Πρήξιμο ≠ λίπος.
Μην αφήνεις μια στιγμή ή έναν αριθμό στη ζυγαριά να καθορίζει το πώς βλέπεις την πρόοδό σου.

Η πραγματική αλλαγή στη σύσταση του σώματος αξιολογείται σε βάθος χρόνου και με τα σωστά δεδομένα.

Ενημερώσου σωστά. Φρόντισε εσένα.
Σώμα σε ισορροπία, κάθε μέρα.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

#Αθήνα #χαλκίδα

24/09/2026

Το αποτέλεσμα δεν ξεκινά από ένα μηχάνημα. Ξεκινά από το σωστό πλάνο.

Στο VitaPlus, κάθε προσέγγιση ξεκινά από τις δικές σου ανάγκες. Με εξατομικευμένη αξιολόγηση και στοχευμένη επιλογή θεραπειών, δημιουργούμε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στους στόχους σου.

Γιατί κάθε σώμα είναι διαφορετικό και χρειάζεται τη δική του προσέγγιση.

Your Body. Your Plan.

📍 Αθήνα: 210 748 5990
📍 Χαλκίδα: 22210 79001
🌐 www.vitaplus.gr

#Αθήνα #χαλκίδα

Address

Κηφισίας 6 & Αλεξάνδρας Αμπελόκηποι
Athens
11526

Telephone

+302107485990

Website

http://www.vitaplus.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VitaPlus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VitaPlus:

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed clinic in Athens?