Δρ Ηλίας Τσούγκος, MD, PhD - Καρδιολόγος

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Δρ Ηλίας Τσούγκος, MD, PhD - Καρδιολόγος

Δρ Ηλίας Τσούγκος, MD, PhD - Καρδιολόγος Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δρ Ηλίας Τσούγκος, MD, PhD - Καρδιολόγος, Cardiologist, Ολυμπιονικών 180-182, Νέο Ψυχικό, Athens.

Επίκουρος Καθηγητής EUC,
Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓEIA
& Ιατρός Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής

CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📧 [email protected] 🌏 www.tsougοs.gr Ο Ηλίας Τσούγκος είναι Καρδιολόγος, Διευθυντής της ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστήμιου της Κύπρου και πρόεδρος της ο

μάδας εργασίας κλινικής καρδιολογίας του Ελληνικού Κολλεγίου Καρδιολογίας. Έχει επιτελέσει επί 5 συναπτά έτη Διευθυντής της Β΄Καρδιολογικής Κλινικής του ENHC και είναι διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών όπου και διατέλεσε τις βασικές του σπουδές.

Τα προηγούμενα 10 έτη εργαζόταν ως Πανεπιστημιακός υπότροφος με κλινικό, εκπαιδευτικό και διδακτικό έργο. Επίσης διετέλεσε καθηγητής στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο “Νοσηλευτική Καρδιολογία” επί 4 συναπτά έτη. Έχει μετεκπαίδευση στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, στις μεταμοσχεύσεις καρδιάς αλλά και σε προγράμματα αποκατάστασης και αποθεραπείας ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια. Έχει επίσης εξειδίκευση στις νεότερες τεχνικές των καρδιολογικών υπερήχων.

Είναι ταμίας του Ελληνικού Κολλεγίου καρδιολογίας, μέλος της Ευρωπαϊκής και της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, μέλος της Επιστημονικής Eπιτροπής της Καρδιολογικής Εταιρείας καθώς και άλλων επιστημονικών ενώσεων. Ήταν κύριος ερευνητής των μελετών “On target” και “Manage- HF” καθώς επίσης και της μελέτης του γονιδίου της φωσφολαμβάνης στον Ελλαδικό χώρο σε ασθενείς με διατατική μυοκαρδιοπάθεια. Έχει συνολικά δημοσιεύσει πάνω από 50 επιστημονικά άρθρα, 15 πλήρεις δημοσιεύσεις σε διεθνή ιατρικά και 38 σε εθνικά περιοδικά. Ακόμα συμμετείχε στην παρουσίαση πάνω από 100 άρθρων υπό τη μορφή περιλήψεων σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια. Είναι κριτής σε πολλά διεθνή ιατρικά περιοδικά και έχει συγγράψει κεφάλαια επιστημονικών συγγραμμάτων καθώς και μεγάλο αριθμό άρθρων σε περιοδικά και εφημερίδες. Τιμήθηκε με υποτροφία της ελληνικής καρδιολογικής εταιρείας.

27/08/2026

🩺 Καλημέρα με ένα ερώτημα που μας κάνετε συχνά 👉 Χρειάζομαι πραγματικά 10.000 βήματα την ημέρα για υγιή καρδιά;

🏃‍♂️ Ο καρδιολόγος Δρ. Ηλίας Τσούγκος καταρρίπτει τον μεγαλύτερο μύθο του μάρκετινγκ. Η αλήθεια για την καρδιά σου κρύβεται στα 6.000 βήματα!

📈 Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι αυτός ο αριθμός είναι αρκετός. Προστατεύει την καρδιά σου και μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

👟 Δεν χρειάζεται υπερβολή, χρειάζεται συνέπεια. Δες το βίντεο για να μάθεις γιατί!

❤️ Ακολουθήστε μας στο Τiktok για περισσότερα tips υγείας:📲 https://www.tiktok.com/

#Καρδιολόγος #ΥγείαΚαρδιάς #ΔρΗλιαςΤσουγκος

Δρ Ηλίας Τσούγκος, Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας EUC 👇
👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

20/08/2026

💙 Καρδιακή Ανεπάρκεια & Φλεγμονή: Ποια είναι η αόρατη σύνδεση;

Τσούγκος Ηλίας Όταν μιλάμε για την καρδιακή ανεπάρκεια, συνήθως εστιάζουμε στη μηχανική εξασθένηση της καρδιάς. Υπάρχει όμως ένας «κρυφός» παράγοντας που καθορίζει την εξέλιξη της νόσου: η χρόνια υποκλινική φλεγμονή.

Στο βίντεο που ακολουθεί, ο εξηγεί πώς η φλεγμονή επηρεάζει τα καρδιακά κύτταρα και γιατί οι νέες, εξατομικευμένες θεραπείες στοχεύουν πλέον εκεί, αλλάζοντας τα δεδομένα για τη ζωή των ασθενών.

🎬 Δείτε το βίντεο για να μάθετε περισσότερα!

Ακολουθήστε μας στο Τiktok για περισσότερα tips υγείας:📲 https://www.tiktok.com/

Προστατεύουμε την καρδιά μας, απολαμβάνουμε με ποιότητα τη ζωή μας!

#Καρδιολόγος #ΥγείαΚαρδιάς #ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό 📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

🧿 Καλό Δεκαπενταύγουστο & Χρόνια Πολλά! Κρατάμε την Πίστη και την Ελπίδα ζωντανές, προστατεύοντας πάντα το πολυτιμότερο ...
15/08/2026

🧿 Καλό Δεκαπενταύγουστο & Χρόνια Πολλά! Κρατάμε την Πίστη και την Ελπίδα ζωντανές, προστατεύοντας πάντα το πολυτιμότερο αγαθό μας: την Υγεία. Με την ευλογία της Παναγίας, εύχομαι υγεία και δύναμη σε όλους!

🧿 Χρόνια πολλά σε όσους γιορτάζουν σήμερα, να χαίρεστε το όνομά σας με υγεία και δυνατή καρδιά!

#ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Ηλίας Τσούγκος, Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

10/08/2026

Καλημέρα & καλή εβδομάδα! ☀️👋 ...Μήπως τελικά το μυστικό για μια υγιή καρδιά κρύβεται στον... πρωινό καφέ; ☕️

✨Στο σημερινό βίντεο ο καρδιολόγος Δρ Τσούγκος Ηλίας απαντά σε ένα ερώτημα που μας κάνετε πολύ συχνά στο ιατρείο: Πρωινός ή απογευματινός καφές; Ντεκαφεϊνέ ή με καφεΐνη;

Η επιστήμη μίλησε και η ζυγαριά γέρνει ξεκάθαρα προς το πρωί! Δείτε το βίντεο 🎬👨‍⚕️για να μάθετε τον λόγο 👇

Ακολουθήστε μας στο Τiktok για περισσότερα tips υγείας:📲 https://www.tiktok.com/

Προστατεύουμε την καρδιά μας, απολαμβάνουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια! 🌊❤️

#Καρδιολόγος #ΥγείαΚαρδιάς #Πρόληψη #ΚαλόΚαλοκαίρι #ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

☀️ Καλημέρα & καλό μήνα! Η περίοδος του καλοκαιριού είναι η ιδανική ευκαιρία όχι απλά για να αλλάξουμε παραστάσεις, αλλά...
03/08/2026

☀️ Καλημέρα & καλό μήνα! Η περίοδος του καλοκαιριού είναι η ιδανική ευκαιρία όχι απλά για να αλλάξουμε παραστάσεις, αλλά για να κάνουμε ένα πραγματικό δώρο στο καρδιαγγειακό μας σύστημα: να κατεβάσουμε τους διακόπτες του εργασιακού στρες!

👨‍⚕️ Ως καρδιολόγος, επιμένω συχνά στη διατροφή και την άσκηση, όμως η ψυχική ηρεμία είναι εξίσου κρίσιμος παράγοντας. Η επιστήμη είναι ξεκάθαρη: η μείωση του άγχους προστατεύει άμεσα το μυοκάρδιο.

💭 Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αποσυνδεόμαστε από τη δουλειά και τα emails στις διακοπές;

📉 Πέφτει η αρτηριακή πίεση: Το χρόνιο εργασιακό στρες κρατά το σώμα σε μόνιμη κατάσταση «συναγερμού», αυξάνοντας την πίεση. Η χαλάρωση επαναφέρει τα αγγεία σε φυσιολογική λειτουργία.

❤️ Ομαλοποιείται ο καρδιακός ρυθμός: Μειώνεται η έκκριση ορμονών του στρες (όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη), προστατεύοντας την καρδιά από αρρυθμίες και υπερβολική κόπωση.

😴 Βελτιώνεται ο ύπνος: Ο ποιοτικός ύπνος χωρίς το άγχος της επόμενης ημέρας βοηθά στη φυσική επιδιόρθωση των κυττάρων και του αγγειακού συστήματος.

🎯 Η πρόκληση του καλοκαιριού: Φέτος, δοκιμάστε ένα ελεγχόμενο digital detox. Αφήστε το κινητό στην άκρη για μερικές ώρες, αποφύγετε τον έλεγχο των εργασιακών emails και εστιάστε στους ανθρώπους σας και στη φύση.

⏳ Η καρδιά μας χρειάζεται αυτή την παύση για να συνεχίσει να χτυπά δυνατά και υγιώς.

🌊 Καλές και ήρεμες διακοπές σε όλους!



👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

🐚 Η καρδιά του καλοκαιριού χτυπά εκεί που νιώθουμε ελεύθεροι και ήρεμοι! Φέτος το καλοκαίρι, αφήνουμε τον ήχο της θάλασσ...
31/07/2026

🐚 Η καρδιά του καλοκαιριού χτυπά εκεί που νιώθουμε ελεύθεροι και ήρεμοι!
Φέτος το καλοκαίρι, αφήνουμε τον ήχο της θάλασσας να ηρεμήσει το μυαλό μας και να δώσει έναν πιο χαλαρό, υγιή ρυθμό στην καρδιά μας!

🌊 Σας εύχομαι ένα όμορφο, ξεκούραστο και ασφαλές καλοκαίρι, γεμάτο στιγμές που γεμίζουν την ψυχή μας!

📣 Σημείωση για τα ραντεβού σας:
Από τις 10 έως τις 28 Αυγούστου τα ιατρεία μας θα παραμείνουν κλειστά.

#ΚαλόΚαλοκαίρι #ΔρΗλιαςΤσουγκος #καλοκαιρι2026

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

27/07/2026

Καλημέρα & καλή εβδομάδα! ☀️👋

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλάρωσης, των διακοπών και των όμορφων στιγμών με ένα ποτήρι κρασί δίπλα στο κύμα. 🌊🍷 Συχνά ακούμε την άποψη ότι το κόκκινο κρασί «κάνει καλό στην καρδιά». Ποια είναι η αλήθεια; Κι επίσης, διαφέρει το κόκκινο από το λευκό κρασί; 🤔

Ο καρδιολόγος Δρ Τσούγκος Ηλίας απαντά στο νέο του video. 🎬👨‍⚕️

Ακολουθήστε μας στο Τiktok για περισσότερα tips υγείας:📲 https://www.tiktok.com/

Προστατεύουμε την καρδιά μας, απολαμβάνουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια! 🌊❤️

#Καρδιολόγος #ΥγείαΚαρδιάς #Πρόληψη #ΚαλόΚαλοκαίρι #ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098
📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

20/07/2026

Καλημέρα, καλή εβδομάδα & ...τις καλύτερες ευχές μας από καρδιάς στον Dr Τσούγκος Ηλίας σήμερα!

Οι άδειες του Ιουλίου είναι ήδη εδώ! 🏖️ Αν πάσχετε από κάποιο καρδιολογικό νόσημα, οι διακοπές δεν απαγορεύονται – αντίθετα, η αποφόρτιση κάνει καλό στην καρδιά.

❤️ Χρειάζεται όμως η σωστή προετοιμασία. 📋
👉 Δείτε στο video το απαραίτητο Checklist Υγείας για το φετινό καλοκαίρι ..by ! ☀️🧭

#ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098 📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

Καλημέρα & καλή εβδομάδα 🆕 ΝΕΑ ΣΤΗΛΗ: Ask the Doctor | Q&A 📝_ O καρδιολόγος Dr Ηλίας Τσούγκος απαντά 👨‍⚕️Όταν έρχεται το...
13/07/2026

Καλημέρα & καλή εβδομάδα 🆕 ΝΕΑ ΣΤΗΛΗ: Ask the Doctor | Q&A 📝_ O καρδιολόγος Dr Ηλίας Τσούγκος απαντά 👨‍⚕️

Όταν έρχεται το καλοκαίρι ☀️, πολλοί ασθενείς με ρωτούν: «Γιατρέ, πώς μπορώ να γυμναστώ στις διακοπές 🏖️ χωρίς να επιβαρύνω την καρδιά μου λόγω ζέστης;»

Η απάντησή μου είναι πάντα η ίδια και την εφαρμόζω και ο ίδιος: Το κολύμπι 🏊‍♂️ είναι η ιδανική, πιο ασφαλής καλοκαιρινή άσκηση για την καρδιά μας ❤️.

Γιατί το κολύμπι ξεχωρίζει; 🤔

🔹 Προστατεύει από τη ζέστη: Το δροσερό νερό 🌊 εμποδίζει την υπερθέρμανση του σώματος, μειώνοντας την καταπόνηση που προκαλεί ο καύσωνας 🔥 στο καρδιαγγειακό σύστημα.

🔹 Ρυθμίζει την πίεση: Είναι μια εξαιρετική αερόβια άσκηση 🫁 που βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος 🩸 και στη μακροπρόθεσμη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

🔹 Γυμνάζει χωρίς κραδασμούς: Λόγω της άνωσης 🫧, δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, επιτρέποντας σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης να ασκηθούν με ασφάλεια 🛡️.

Τσούγκος Ηλίας Η δική μου συμβουλή για το καλοκαίρι: Μην πιέζετε τον εαυτό σας για ακραίες επιδόσεις ❌🏆. 20 με 30 λεπτά ⏱️ ήρεμο κολύμπι, τις σωστές ώρες 🌅 (νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, μακριά από τον δυνατό ήλιο ☀️), είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο μυοκάρδιό σας 🎁.

#ΔρΗλιαςΤσουγκος

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098 📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

Καλή εβδομάδα! Γνωρίζετε πόσο στενά συνδέεται η καρδιά με το μυαλό μας; 🤔💭Στο νέο τεύχος του περιοδικού Art of Life & He...
06/07/2026

Καλή εβδομάδα! Γνωρίζετε πόσο στενά συνδέεται η καρδιά με το μυαλό μας; 🤔💭

Στο νέο τεύχος του περιοδικού Art of Life & Health του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ που κυκλοφορεί, ο καρδιολόγος Δρ Τσούγκος Ηλίας μάς εξηγεί γιατί η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και έκπτωση της μνήμης.

💡 Το βασικό μήνυμα;
Η σωστή ρύθμιση της πίεσης δεν επιτυγχάνεται μόνο με φάρμακα, αλλά απαιτεί έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής με:

🍎 Μεσογειακή διατροφή & περιορισμό του αλατιού
🏃‍♂️ Τακτική σωματική άσκηση
😴 Επαρκή ύπνο & διαχείριση του στρες

🗞️ Διαβάστε ολόκληρο το αφιέρωμα (σελ.52 - 54) στο τεύχος που κυκλοφορεί:https://www.hygeia.gr/wp-content/uploads/2026/05/LIFE_HEALTH_102-SM.pdf

#ΔρΗλιαςΤσουγκος #Υπέρταση #ΥγείαΚαρδιάς #Εγκέφαλος #ΝοσοκομείοΥγεία

👨‍⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098 📧 [email protected] 🌏 www.tsougos.gr

Address

Ολυμπιονικών 180-182, Νέο Ψυχικό
Athens
15451

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

Telephone

+302177221009

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ Ηλίας Τσούγκος, MD, PhD - Καρδιολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category