BABY MASSAGE-Έλληνες γονείς - www.konstantinanousia.gr

01/07/2025

Στο πλαίσιο εκπόνησης διπλωματικής ερευνητικής εργασίας του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών "Προηγμένη και Τεκμηριωμένη Μαιευτική Φροντίδα" του τμήματος Μαιευτικής του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, καλείστε να συμμετάσχετε στη παρούσα έρευνα με θέμα: " Συμβατικό τσιγάρο και νέα καπνικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην Ελλάδα ".

Η έρευνα απευθύνεται αποκλειστικά σε εγκύους γυναίκες που αυτή τη στιγμή κυοφορούν και οι οποίες καπνίζουν ή διέκοψαν το κάπνισμα σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης τους.

Η συμμετοχή στην έρευνα είναι εθελοντική, ενώ η συμπλήρωση του ερωτηματολογίου απαιτεί περίπου 15 λεπτά.

Μπορείτε να συμμετάσχετε μέσω του συνδέσμου: https://forms.office.com/r/DRGk6cXtLa

Σας ευχαριστώ θερμά για τη συμβολή σας και είμαι στην διάθεση σας για διευκρινήσεις.

Με εκτίμηση,
Γαρυφάλλου Μαρία
Μαία Bsc

20/06/2025

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της έμμηνης ρύσης (περιόδου) και της αναπαραγωγικής της ικανότητας.

📌 Τι ακριβώς συμβαίνει:
• Συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν τακτικά οιστρογόνα και προγεστερόνη, τις βασικές ορμόνες του γυναικείου κύκλου.
• Διαγιγνώσκεται μετά από 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς περίοδο, χωρίς άλλη παθολογική αιτία.

⸻

🕒 Πότε εμφανίζεται συνήθως;
• Ηλικία: Συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών (μέσος όρος: 51).
• Μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα (πρόωρη εμμηνόπαυση) ή χειρουργικά/ιατρογενώς (π.χ. μετά από αφαίρεση ωοθηκών ή χημειοθεραπεία).

⸻

⚠️ Συμπτώματα (λόγω μείωσης των ορμονών):
• Ακανόνιστος κύκλος πριν την οριστική διακοπή
• Εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση
• Εναλλαγές διάθεσης, ευερεθιστότητα
• Αϋπνία
• Κολπική ξηρότητα, μειωμένη libido
• Οστική απώλεια (οστεοπενία/οστεοπόρωση)
• Αλλαγές στο δέρμα και στα μαλλιά

20/06/2025