Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας

Home
Greece
Athens
Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας, Medical and health, Καρνεάδου 44-46 Κολωνάκι, Athens.

Η Άννα Χατζηδημητρίου είναι Ψυχολόγος Υγείας με έδρα την Αθήνα. Είναι Μέλος διεθνούς φήμης Επιστημονικών Εταιριών και ετησίως δημοσιεύεται η ερευνητική της δραστηριότητα σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια.

07/10/2026

Κάποιες μάχες δεν χρειάζονται περισσότερη δύναμη. Χρειάζονται περισσότερη στήριξη.
Η εμπειρία του καρκίνου του μαστού δεν αφορά μόνο το σώμα. Μπορεί να φέρει φόβο, αβεβαιότητα, θυμό, αγωνία και πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα μιας γυναίκας.
Η ψυχολογική στήριξη μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό κομμάτι αυτής της πορείας, τόσο για τη γυναίκα όσο και για τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά της.
Γιατί κάποιες φορές η μεγαλύτερη δύναμη βρίσκεται ακριβώς εκεί: στο να μη χρειάζεται να περνάμε τα δύσκολα μόνες.
Τι σημαίνει στήριξη για εσάς; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σας.
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr

#ΨυχικήΥγεία #ΚαρκίνοςΤουΜαστού #ΨυχολογικήΥποστήριξη #Στήριξη

29/09/2026

Το να έχουμε έναν άνθρωπο συχνά δίπλα μας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι νιώθουμε και πραγματικά κοντά του.
Η ουσιαστική σύνδεση χτίζεται όταν αισθανόμαστε ότι μας ακούν, μας αποδέχονται και μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας χωρίς να φοβόμαστε συνεχώς την κριτική.
Η εμπιστοσύνη, η ειλικρίνεια και η αμοιβαιότητα δημιουργούν σταδιακά έναν ασφαλή χώρο. Έναν χώρο όπου μπορούμε να μοιραστούμε όχι μόνο τις δυνατές, αλλά και τις πιο ευάλωτες πλευρές μας.
Και αυτή η εγγύτητα δεν χρειάζεται πάντα μεγάλες κινήσεις. Συχνά χτίζεται μέσα από μικρές, καθημερινές στιγμές που μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι ο άλλος είναι πραγματικά εκεί.
Τι είναι αυτό που σας κάνει να νιώθετε πραγματικά κοντά σε έναν άνθρωπο; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σας.
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#Σχέσεις #Σύνδεση #Επικοινωνία #Εμπιστοσύνη #Αποδοχή #ΨυχικήΥγεία

23/09/2026

Η μοναξιά δεν εξαρτάται πάντα από το πόσους ανθρώπους έχουμε γύρω μας. Μπορεί να εμφανίζεται ακόμη και όταν η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη κοινωνικές επαφές.
Αυτό που συχνά μας λείπει δεν είναι η παρέα, αλλά η ουσιαστική σύνδεση. Να νιώθουμε ότι μπορούμε να εκφράσουμε όσα σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, χωρίς τον φόβο της κριτικής ή της απόρριψης.
Δεν χρειαζόμαστε απαραίτητα περισσότερους ανθρώπους στη ζωή μας. Μπορεί να χρειαζόμαστε σχέσεις στις οποίες νιώθουμε ασφάλεια, αποδοχή και χώρο να είμαστε ο εαυτός μας.
Μικρές στιγμές ειλικρίνειας μπορούν σταδιακά να μας φέρουν πιο κοντά. Και κάποιες φορές, η μοναξιά μπορεί να γίνει μια αφορμή να αναρωτηθούμε τι είναι αυτό που πραγματικά μας λείπει από τις σχέσεις μας.
Εσείς έχετε νιώσει ποτέ μόνοι ενώ βρίσκεστε ανάμεσα σε ανθρώπους; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σας.
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#Μοναξιά #Σχέσεις #Σύνδεση #Επικοινωνία #ΨυχικήΥγεία #Αυτογνωσία

17/09/2026

Μερικές φορές, για να προχωρήσουμε δεν χρειάζεται να προσθέσουμε κάτι περισσότερο στη ζωή μας. Χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τι είναι αυτό που μας κρατά πίσω.

Μπορεί να είναι μια συνήθεια, ένας φόβος, μια σκέψη που επαναλαμβάνεται ή η ανάγκη να ανταποκρινόμαστε συνεχώς στις προσδοκίες των άλλων.

Το να βάζουμε όρια σε ό,τι μας περιορίζει δημιουργεί περισσότερο χώρο για τις ανάγκες, τις επιλογές και την προσωπική μας εξέλιξη.

Τι θα ήθελες εσύ να περιορίσεις, ώστε να δημιουργήσεις περισσότερο χώρο για όσα έχουν σημασία για εσένα;

Άφησέ μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σου.

Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#ΨυχικήΥγεία #ΠροσωπικήΕξέλιξη #Αυτογνωσία #Όρια #Αυτοφροντίδα

15/09/2026

Back to school με καλύτερες διατροφικές συνήθειες αυτή την χρονιά!

Δεν χρειάζεται κάτι αυστηρό ή πολύ ιδιαίτερο στην διατροφή των παιδιών.

·        Ένα πλήρες ισορροπημένο πρωινό θα δώσει την ενέργεια που χρειάζονται για να ξεκινήσουν την ημέρα.

·        Συχνά snacks στο σχολείο θα βοηθήσουν στην διατήρηση της ισορροπίας.

·        Ένα ισορροπημένο μεσημεριανό γεύμα με τρόφιμα από όλες τις κατηγορίες και εβδομαδιαία ποικιλία θα κάνει την διαφορά.

·        Και τέλος, επαρκής ενυδάτωση! Προσθέστε ένα παγούρι με δροσερό νερό στην τσάντα του παιδιού σας ώστε να το θυμάται πιο εύκολα.

Μερικές, μικρές αλλαγές μπορεί να κάνουν την διαφορά!

#σχολείο #διατροφήπαιδιών #παιδικήδιατροφή #παιδικήδιατροφή lunchbox lunchboxideas κολατσιό υγιεινάσνακ παιδιά γονείς διατροφή διαιτολόγος διατροφολόγος ισορροπημένηδιατροφή υγιεινήδιατροφή διατροφικέςσυνήθειες nutritionforkids healthykids

09/09/2026

Το τέλος του καλοκαιριού δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να αφήσουμε πίσω όλα όσα μας έκαναν καλό.
Ίσως ήταν οι πιο αργοί ρυθμοί, ο περισσότερος χρόνος με τους ανθρώπους μας ή με τον εαυτό μας. Ίσως ήταν μια βόλτα, μια μικρή συνήθεια ή απλώς περισσότερες στιγμές που ήμασταν πραγματικά παρόντες.
Καθώς επιστρέφουμε στην καθημερινότητα, μπορούμε να αναρωτηθούμε τι από όλα αυτά θα θέλαμε να κρατήσουμε.
Δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο. Αρκεί μία μικρή αλλαγή που μας έκανε να νιώσουμε καλύτερα και μπορεί να συνεχίσει να έχει χώρο στη ζωή μας.
Εσείς τι θα θέλατε να πάρετε μαζί σας από αυτό το καλοκαίρι; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις δικές σας εμπειρίες.
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#Καλοκαίρι #ΕπιστροφήΣτηνΚαθημερινότητα #ΨυχικήΥγεία #Αυτοφροντίδα #Καθημερινότητα #ΠροσωπικόςΧρόνος

07/09/2026

Η επιστροφή στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι μια αλλαγή που κάθε παιδί μπορεί να βιώσει διαφορετικά.

Η σταδιακή επαναφορά της ρουτίνας, με πιο σταθερές ώρες ύπνου και πρωινού ξυπνήματος, μπορεί να βοηθήσει ώστε η μετάβαση να γίνει πιο ομαλά.
Εξίσου σημαντικό είναι να μιλήσουμε με το παιδί για την επιστροφή, να ακούσουμε όσα σκέφτεται και να του δώσουμε χώρο να εκφράσει τον ενθουσιασμό αλλά και τις πιθανές ανησυχίες του.

Μπορούμε επίσης να το συμπεριλάβουμε στην προετοιμασία και να αποφύγουμε ένα πολύ γεμάτο πρόγραμμα τις πρώτες ημέρες.

Κάθε παιδί χρειάζεται τον δικό του χρόνο. Η υπομονή, η σταθερότητα και η παρουσία μας μπορούν να το βοηθήσουν να βρει ξανά τον ρυθμό του.
Εσείς πώς προετοιμάζετε τα παιδιά για την επιστροφή στο σχολείο; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σας.

Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#ΕπιστροφήΣτοΣχολείο #ΓονείςΚαιΠαιδιά #Γονεϊκότητα #Παιδί #ΨυχικήΥγεία #Σχολείο #Προσαρμογή #Οικογένεια

03/09/2026

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές δεν γίνεται πάντα από τη μία μέρα στην άλλη.
Το σώμα και το μυαλό χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν ξανά στο πρόγραμμα και στις υποχρεώσεις.
Μπορούμε να βοηθήσουμε αυτή τη μετάβαση επαναφέροντας σταδιακά τη ρουτίνα μας, χωρίς να γεμίσουμε αμέσως τις ημέρες μας με υποχρεώσεις.
Και ίσως δεν χρειάζεται να αφήσουμε πίσω όλα όσα μας έκαναν καλό το καλοκαίρι. Μια βόλτα, λίγος χρόνος για εμάς ή περισσότερες στιγμές με τους ανθρώπους μας μπορούν να έχουν θέση και στη νέα καθημερινότητα.
Η προσαρμογή θέλει τον χρόνο της. Ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ξαναβρεί τον ρυθμό του.
Εσείς πώς βιώνετε την επιστροφή στην καθημερινότητα; Αφήστε μας τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις απορίες σας.
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#ΨυχικήΥγεία #Καθημερινότητα #ΕπιστροφήΣτηνΚαθημερινότητα #Αυτοφροντίδα

01/09/2026

Ο Σεπτέμβρης είναι πάντα μια νέα αρχή. Επιστροφή, πρόγραμμα, υποχρεώσεις, προσαρμογή. Όμως μέσα σε όλα αυτά, ας προσπαθήσουμε να μη χάσουμε πάλι τον εαυτό μας στην καθημερινότητα.
Να μη γίνουμε απλώς παρατηρητές της ζωής μας, περιμένοντας τις επόμενες διακοπές, το επόμενο καλοκαίρι, τον επόμενο Αύγουστο για να νιώσουμε ξανά γεμάτοι.
Ας κρατήσουμε μαζί μας κάτι από όσα μας έκαναν καλά. Μια μικρή συνήθεια, μια βόλτα, ένα ποτήρι κρασί, ένα όμορφο τραπέζι, λίγη θάλασσα όταν μπορούμε, ανθρώπους που μας κάνουν να γελάμε, λίγο χρόνο χωρίς λόγο και πρόγραμμα.
Ίσως όχι με την ίδια συχνότητα — η ζωή έχει υποχρεώσεις. Αλλά με την ίδια πρόθεση.
Να αφήνουμε λίγο χώρο και για εμάς. Να μας φροντίζουμε μέσα στη ρουτίνα και όχι μόνο όταν καταφέρνουμε να ξεφύγουμε από αυτή.
Γιατί δεν γίνεται να αδειάζουμε έναν ολόκληρο χρόνο, περιμένοντας τον επόμενο Αύγουστο για να ξαναγεμίσουμε.
Άσε κάτι από το καλοκαίρι μέσα σου.
Και πάρε το μαζί σου στη νέα αρχή.

28/08/2026

Οι σχέσεις με τους γονείς μας σπάνια είναι μόνο άσπρες ή μόνο μαύρες.
Μπορεί να θυμόμαστε στιγμές αγάπης, φροντίδας και ασφάλειας, αλλά και στιγμές που μας πλήγωσαν ή μας δυσκόλεψαν.
Το ένα δεν αναιρεί το άλλο.
Η αναγνώριση των λαθών ενός γονιού δεν σημαίνει έλλειψη αγάπης.
Και η αγάπη δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να αγνοήσουμε ή να δικαιολογήσουμε όσα μας πόνεσαν.
Κάποιες φορές, η μεγαλύτερη συναισθηματική ωριμότητα βρίσκεται στο να χωράμε και τις δύο αλήθειες μαζί.
________________________________________
Χατζηδημητρίου Άννα
BA, MSc, CPsychol
Ψυχολόγος Υγείας
Κέντρο Ιατρικής Ψυχολογίας LiveWell-BeWell
Καρνεάδου 44-46, Κολωνάκι, 10676
210 7232563 | 6985035417
[email protected]
www.medical-psychology.gr
#ΨυχικήΥγεία #Γονείς #Οικογένεια #Σχέσεις #Αυτογνωσία

Address

Καρνεάδου 44-46 Κολωνάκι
Athens
10676

Website

https://www.medical-psychology.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας:

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed clinic in Athens?