Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk, Μαυρομματαίων 41, 1ος όροφος, Athens.

Για πληροφορίες καλέστε στο 6908409948
Δευτέρα-Παρασκευή 10.00 - 12.30 & 17.00 - 19.30.
Στείλτε μας μήνυμα (sms/viber) και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας! Μπορείτε να επισκεφθείτε το χώρο μας κατόπιν ραντεβού! Για πληροφορίες μπορείτε να μας καλείτε καθημερινά, Δευτέρα-Παρασκευή 10.00 - 13.00 και 16.00 - 19.00 στα τηλέφωνα 2108225830 ή 6908409948


Η τεχνική Pilates έχει δημιουργηθεί και θε

μελιωθεί από τον Joseph Huberus Pilates (1883-1957).
Σκοπός της τεχνικής είναι η βελτίωση της φυσικής και αισθητικής κατάστασης του σώματος. Ενδυναμώνοντας το σώμα και δουλεύοντας τους μυς σε μάκρος με αποτέλεσμα το σώμα να μην αποκτάει όγκο αλλά ελαστικότητα.
Αντιμετωπίζει με επιτυχία τραυματισμούς, προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων.
Το πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε μαθητή είναι προσωπικό ανάλογα με τις δυνατότητες, την φυσική του κατάσταση και τη συχνότητα των μαθημάτων. Η τεχνική συνεχώς εξελίσσεται και οι δάσκαλοι δίνουν ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την καλύτερη απόδοση του μαθητή σε κάθε μάθημα.

Ισορροπία και ενδυνάμωση μας προστατεύουν από πτώσεις και βελτιώνουν τη στάση του σώματος. Ο συνδυασμός ενισχύει τα οστά...
26/08/2026

Ισορροπία και ενδυνάμωση μας προστατεύουν από πτώσεις και βελτιώνουν τη στάση του σώματος. Ο συνδυασμός ενισχύει τα οστά, τις αρθρώσεις και τα αντανακλαστικά

"Έχω τρεις κόσμους. Μια θάλασσα, ένανουρανό κι έναν πράσινο κήπο: τα μάτια σου.Θα μπορούσα αν τους διάβαινα και τους τρε...
22/08/2026

"Έχω τρεις κόσμους. Μια θάλασσα, έναν
ουρανό κι έναν πράσινο κήπο: τα μάτια σου.
Θα μπορούσα αν τους διάβαινα και τους τρεις, να σας έλεγα που φτάνει ο καθένας τους.
Ἡ θάλασσα, ξέρω. Ο ουρανός υποψιάζομαι.
Για τον πράσινο κήπο μου,
μη με ρωτήσετε. ( Νικηφόρος Βρεττάκος) (Artwork by Rafael Zapaleta) πηγή: wikiart

Μία ώρα πιλάτες, μία ώρα χαράς και ευεξίας ❤️
19/08/2026

Μία ώρα πιλάτες, μία ώρα χαράς και ευεξίας ❤️

"Είτε βραδιάζει είτε φέγγει μένει λευκό το γιασεμί" (Γιώργος Σεφέρης) Καλό Δεκαπενταύγουστο!
11/08/2026

"Είτε βραδιάζει είτε φέγγει μένει λευκό το γιασεμί" (Γιώργος Σεφέρης) Καλό Δεκαπενταύγουστο!

"Κι όπως γαλανίζει το βραδάκι το μαβί το βιολετίνα κι η Παναγιά στη δημοσιάπλάι στα κάρα στα κουδούνια στα σταμνιάκαι στ...
06/08/2026

"
Κι όπως γαλανίζει το βραδάκι
το μαβί το βιολετί
να κι η Παναγιά στη δημοσιά
πλάι στα κάρα στα κουδούνια στα σταμνιά
και στα κλαδωτά μαντήλια
να' τη η Παναγιά
να κρατά στην ασημένια της ποδιά
πέντε οκάδες κόκκινα σταφύλια...(Γιάννης Ρίτσος)

Ας χαρούμε με όλη μας την καρδιά και τον φετινό Αύγουστο ( Bañistas en la playa de Santander by Rafael Zapaleta) πηγή: w...
01/08/2026

Ας χαρούμε με όλη μας την καρδιά και τον φετινό Αύγουστο ( Bañistas en la playa de Santander by Rafael Zapaleta) πηγή: wikiart

30/07/2026
"Ningyo: Η Τέχνη και η Ομορφιά της Ιαπωνικής Κούκλας" @ Μουσείο Νεότερου Ελληνικού Πολιτισμού
28/07/2026

"Ningyo: Η Τέχνη και η Ομορφιά της Ιαπωνικής Κούκλας" @ Μουσείο Νεότερου Ελληνικού Πολιτισμού

«Δεν είναι πάντα πιο μικρό το σπίτι απ’ το βουνό δεν είναι πάντα πιο μεγάλος από το λουλούδι ο άνθρωπος» — Οδυσσέας Ελύτ...
24/07/2026

«Δεν είναι πάντα πιο μικρό το σπίτι απ’ το βουνό δεν είναι πάντα πιο μεγάλος από το λουλούδι ο άνθρωπος» — Οδυσσέας Ελύτης

"...για ένα πουκάμισο αδειανό για μιαν Ελένη." -Γιωργος Σεφέρης
21/07/2026

"...για ένα πουκάμισο αδειανό για μιαν Ελένη." -Γιωργος Σεφέρης

Address

Μαυρομματαίων 41, 1ος όροφος
Athens
10434

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share