Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου
Call Directions Website Contact the practice

Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες.

Το γραφείο «Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού και Ενηλίκου» λειτουργεί από το 2006 στην περιοχή της Ακρόπολης. Είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας για το παιδί, την οικογένεια και τον ενήλικα.

Υπηρεσίες που προσφέρονται είναι:
- Ατομική ή/και ομαδική ψυχοθεραπεία
- Ειδική αγωγή
- Συμβουλευτική γονέων
- Συμπεριφοριστική θεραπεία σε παιδιά και εφήβους με ΔΑΦ (Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος)

Βασική θεραπευτική προσέγγιση είναι η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT).
Στόχος η παροχή ποιοτικών ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών εναρμονισμένων με τις προϋποθέσεις του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου που αφορούν σε θέματα εχεμύθειας και επιστημονικότητας μέσα σε ένα ασφαλές και οικείο περιβάλλον.

20/08/2026

Αυτό το καλοκαίρι, βρήκαμε λίγο χώρο για ανανέωση. Η ιστοσελίδα μας απέκτησε νέα μορφή, κρατώντας όσα παραμένουν σημαντικά για εμάς, τη σχέση, τη φροντίδα, την επιστημονική γνωση. Καλώς ήρθατε στο www.ypostirixi.net #ψυχοθεραπεια

Σήμερα κάνω μια παύση για να δω καθαρά πού βρίσκομαι, τι κουβαλάω και προς τα πού πάω.Δεν χρειάζεται να έχω όλες τις απα...
15/07/2026

Σήμερα κάνω μια παύση για να δω καθαρά πού βρίσκομαι, τι κουβαλάω και προς τα πού πάω.

Δεν χρειάζεται να έχω όλες τις απαντήσεις — μόνο ειλικρίνεια.

Συχνά σκεφτόμαστε τις μεταβάσεις ως μεγάλα γεγονότα: μια νέα δουλειά, ένα νέο σχολείο, μια μετακόμιση.Κι όμως, κάθε χρόν...
09/07/2026

Συχνά σκεφτόμαστε τις μεταβάσεις ως μεγάλα γεγονότα: μια νέα δουλειά, ένα νέο σχολείο, μια μετακόμιση.

Κι όμως, κάθε χρόνο το καλοκαίρι μάς καλεί να αλλάξουμε ρυθμό.
Να αφήσουμε πίσω τη δομή της καθημερινότητας.
Να βρεθούμε περισσότερο με τους ανθρώπους μας.
Ή... περισσότερο με τον εαυτό μας.

Είναι και το καλοκαίρι μία μετάβαση
☀️ Μετάβαση από την ένταση στην ηρεμία.
🌊 Μετάβαση από τη ρουτίνα στην αβεβαιότητα.
👨‍👩‍👧 Μετάβαση στις οικογενειακές σχέσεις.
💛 Μετάβαση προς μεγαλύτερη επαφή με τον εαυτό.
🍂 Μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο.

Για κάποιους αυτή η αλλαγή φέρνει ξεκούραση.

Για άλλους φέρνει στην επιφάνεια συναισθήματα που τον υπόλοιπο χρόνο καλύπτονταν από τις υποχρεώσεις και την ένταση.

Για άλλους φέρνει νοσταλγία για αυτό που πέρασε ή και ανησυχία για αυτό που ακολουθεί.

Δεν βιώνουμε όλοι τις μεταβάσεις με τον ίδιο τρόπο.

Και αυτό είναι φυσιολογικό.

Ίσως αυτό το καλοκαίρι, αντί να αναρωτηθούμε μόνο «πώς θα ξεκουραστώ;», να αναρωτηθούμε και:

«Τι χρειάζεται αυτή τη στιγμή ο εαυτός μου για να περάσει με φροντίδα σε αυτή τη νέα εποχή;»
#ψυχοθεραπεία #ψυχικήανθεκτικότητα

26/06/2026

 Διευκρίνιση: Παρότι τα κείμενα αυτοβοήθειας του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς γράφονται από ειδικούς ψυχικής υγείας, σε καμία περίπτωση ....

Σήμερα με την άμμο…Μια νεαρή ενήλικη έφτιαξε έναν μικρό κόσμο που της δίνει χαρά και ηρεμία. Στη θεραπεία, το παιχνίδι, ...
30/03/2026

Σήμερα με την άμμο…Μια νεαρή ενήλικη έφτιαξε έναν μικρό κόσμο που της δίνει χαρά και ηρεμία.
Στη θεραπεία, το παιχνίδι, είναι τρόπος έκφρασης, μία γέφυρα του "μέσα " με το "έξω"

🪷 Κάθε κόσμος στην άμμο είναι μοναδικός.
🪷 Κάθε δημιουργία είναι ένα βήμα προς την κατανόηση του εαυτού.

#ψυχοθεραπεία

🌱 Μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοαποτελεσματικότητα των παιδιών;Ναι. Και είναι από τα σημαντικότερα δώρα που μπορούμε ν...
01/03/2026

🌱 Μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοαποτελεσματικότητα των παιδιών;
Ναι. Και είναι από τα σημαντικότερα δώρα που μπορούμε να τους δώσουμε.

Η αυτοαποτελεσματικότητα — όπως την ανέδειξε ο Albert Bandura — είναι η πεποίθηση:

«Μπορώ να τα καταφέρω.»

Όχι γιατί είναι εύκολο.
Αλλά γιατί μπορώ να προσπαθήσω.

Στη μελέτη φαίνεται καθαρά.
Το παιδί λέει:
«Δεν μπορώ.»

Και τότε έχουμε δύο επιλογές.

❌ Να του δώσουμε τη λύση.
✔️ Να κάνουμε μια παύση.
⏸ Η παύση είναι εκπαίδευση.

«Πού κόλλησες;»
«Ποιο είναι το πρώτο μικρό βήμα;»
«Τι έχεις ήδη δοκιμάσει;»

Δεν το αφήνουμε μόνο.

Χρειάζονται να μάθουν το ΠΩΣ.

🧠 Πώς να σκέφτονται
🔄 Πώς να αντέχουν τη ματαίωση
📈 Πώς να συνεχίζουν
🗣 Πώς να ζητούν βοήθεια

🌧 Δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε όλες τις δυσκολίες από τη ζωή τους. Μπορούμε όμως να τα βοηθήσουμε να πιστέψουν ότι μπορούν να τις αντιμετωπίσουν.

Και αυτή η πίστη…

Χτίζεται στις μικρές καθημερινές στιγμές.

Στις μικρές παύσεις.

Στο «δοκίμασε λίγο ακόμα, είμαι εδώ».

#Γονείς #ψυχικήανθεκτικότητα

Πίσω από κάθε θεραπευτική συνάντησηυπάρχει συνεχής εκπαίδευση, σκέψη και προσωπική δουλειά.Αυτή την περίοδο εμβαθύνουμε ...
13/02/2026

Πίσω από κάθε θεραπευτική συνάντηση
υπάρχει συνεχής εκπαίδευση, σκέψη και προσωπική δουλειά.

Αυτή την περίοδο εμβαθύνουμε στον ρόλο της κλινικής εποπτείας .🌿

#ψυχοθεραπεία #κλινικήεποπτεία #διαβιουμαθηση

27/01/2026

Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα κατανόησης και παρέμβασης στην ανθρώπινη συμπεριφορά, το οποίο έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματ....

Φιλία είναι η ουσιαστική σύνδεση εκεί σε ενα τραπεζι, σε έναν περίπατο. Είναι τα άτομα που επιλέγουμε, που μας μαθαίνου...
19/01/2026

Φιλία είναι η ουσιαστική σύνδεση εκεί σε ενα τραπεζι, σε έναν περίπατο. Είναι τα άτομα που επιλέγουμε, που μας μαθαίνουν πώς είναι να ανήκεις, να έχεις χώρο να είσαι ο εαυτός σου, να νιώθεις ασφαλής, να ανακαλύψεις τα όρια σου, να συγκρούεσαι αλλά και να γεφυρώνεις.

Στέκομαι εδώ, μπροστά στα τεράστια βράχια , με τον ήλιο να ξεπροβάλλει μέσα από τα σύννεφα. Στη θεραπευτική διεργασία, ...
09/01/2026

Στέκομαι εδώ, μπροστά στα τεράστια βράχια , με τον ήλιο να ξεπροβάλλει μέσα από τα σύννεφα. Στη θεραπευτική διεργασία, συχνά νιώθουμε σαν αυτή τη φιγούρα: αντιμέτωποι με τα 'βράχια' των τραυμάτων και των προκλήσεων μας. Τα σύννεφα μπορεί να σκοτεινιάζουν τον ορίζοντα, αλλά το φως πάντα υπάρχει, έτοιμο να φωτίσει τον δρόμο.
​
Η πρόσκληση; Να στραφούμε προς αυτό το φως

Address

Athens
11743

Opening Hours

Monday 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Tuesday 15:00 - 21:00
Wednesday 15:00 - 21:00
Thursday 15:00 - 21:00
Friday 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00

Telephone

+302109227733

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category