Ρίζες και Φτερά

Home
Greece
Athens
Ρίζες και Φτερά

Ιατρείο Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπείας και Ψυχομετρίας

22/06/2026

Baby blues ή κάτι παραπάνω; 🤔

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννα, είναι φυσιολογικό να νιώθεις κύματα συναισθημάτων - χαρά, κούραση, ευαισθησία, ακόμα και ξαφνικό κλάμα χωρίς λόγο. Αυτό είναι το baby blues, και αφορά τη μεγάλη πλειονότητα των μητέρων.

Αλλά τι γίνεται όταν αυτά τα συναισθήματα δεν περνάνε; Όταν η θλίψη, το άγχος ή η εξάντληση παραμένουν, εβδομάδες μετά;
Σε αυτή τη δημοσίευση εξηγούμε την κλινική διαφορά ανάμεσα στο baby blues και την περιγεννητική κατάθλιψη - τι τη χαρακτηρίζει, ποια είναι τα σημάδια που αξίζει προσοχή, και γιατί η σωστή αναγνώριση κάνει τη διαφορά.

Γιατί καμία μητέρα δεν θα έπρεπε να αναρωτιέται μόνη της αν αυτό που νιώθει είναι «φυσιολογικό».

Αν κάτι από αυτά σου φαίνεται οικείο - μίλησέ μας. 🌿

#περιγεννητικήκατάθλιψη #ψυχικήυγεία #μητρότητα #λοχεία #ριζεσκαιφτερα #ψυχοθεραπεία

13/05/2026

Το ιατρείο ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπείας και ψυχομετρίας «Ρίζες & Φτερά», συμμετείχε με ιδιαίτερη χαρά στο 34ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής στην Αλεξανδρούπολη, με επιστημονικές ομιλίες και παρουσίαση poster γύρω από σύγχρονα ζητήματα ψυχικής υγείας.

Η επιστημονική διευθύντρια του ιατρείου, ψυχίατρος Αρετή Σπυροπούλου, η ψυχολόγος Νίκη Παναγοπούλου, καθώς και η εικαστική ψυχοθεραπεύτρια Αφροδίτη Πανταγούτσου, συμμετείχαν στην επιστημονική παρουσίαση του ιατρείου, συμβάλλοντας ενεργά στην προώθηση της γνώσης και του διαλόγου γύρω από την ψυχική υγεία.

Η συνεχής εκπαίδευση, η επιστημονική εξέλιξη και η ουσιαστική φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελούν βασικές αξίες της ομάδας μας. 🌿

26/04/2026

Η Επιστημονική Διευθύντρια του Ιατρείου μας,Αρετή Σπυροπούλου, συμμετείχε στο προεδρείο για την Ψυχοδυναμίκη Ψυχοθεραπεία, στην Ημερίδα για το επιστημονικό και ερευνητικό έργο του ΠΜΣ «Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά Πλαίσια και Κλινικές Εφαρμογές», η οποία πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Σάββατο 25 Απριλίου 2026.

06/04/2026

Ο ύπνος στην εγκυμοσύνη – αλλά και μετά τον τοκετό – δεν είναι πάντα αυτονόητος… και όμως είναι καθοριστικός για τη σωματική και ψυχική υγεία της μητέρας 🌿

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στο σώμα και οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, ενώ μετά τον τοκετό οι ανάγκες του μωρού αλλάζουν πλήρως το πρόγραμμα ξεκούρασης της νέας μητέρας. 🌷

👉 Στο νέο μας άρθρο θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σε αυτή τη μοναδική περίοδο ζωής.

🔗 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://rizes-ftera.gr/ο-ύπνος-στην-εγκυμοσύνη-και-μετά-τον-το/

#εγκυμοσύνη #ύπνος #μητρότητα #νεογέννητο #μαμά #υγεία

27/03/2026

«Γιατί νιώθω έτσι;» 🌿

Μια ερώτηση που πολλές γυναίκες κάνουν και συχνά μένει αναπάντητη.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι μόνο βιολογική αλλαγή.
Είναι και μια βαθιά ψυχική μετάβαση.🌻

📖 Στο νέο μας άρθρο φωτίζουμε αυτή τη πλευρά.

🔗 link in bio

#γυναικες #ψυχικηυγεια #εμμηνοπαυση

26/03/2026

🧠 Ψυχολογική Αξιολόγηση & Γνωστικές Λειτουργίες

Η ψυχολογική αξιολόγηση αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν οι γνωστικές μας διεργασίες.

📊 Το WAIS-IV (Wechsler Adult Intelligence Scale) είναι μία από τις πλέον αξιόπιστες και ευρέως χρησιμοποιούμενες ψυχομετρικές κλίμακες για την αξιολόγηση της νοημοσύνης σε ενήλικες.
Μέσα από επιμέρους δείκτες γνωστικής λειτουργίας, συμβάλλει στη διαμόρφωση μιας πιο ολοκληρωμένης εικόνας του γνωστικού προφίλ του ατόμου.

📌 Στη σημερινή ανάρτηση παρουσιάζονται συνοπτικά βασικές πληροφορίες για το συγκεκριμένο εργαλείο αξιολόγησης.

#ψυχομετρικάεργαλεία #γνωστικήαξιολόγηση #κλινικήψυχολογία #νευροψυχολογία #ψυχολόγος

20/03/2026

Η Αφροδίτη Πανταγούτσου, Εργοθεραπεύτρια και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια του Ιατρείου «Ρίζες & Φτερά», συμμετείχε στο 1ο Διεθνές Συνέδριο «Art on Prescription».🎨

Το συνέδριο επικεντρώθηκε στην εισαγωγή της πολιτιστικής συνταγογράφησης ως συμπληρωματικής θεραπευτικής προσέγγισης για την ψυχική υγεία, αναδεικνύοντας τον ρόλο της τέχνης στην ενίσχυση της ευεξίας και της θεραπευτικής διαδικασίας.🌿✨

#ψυχικηυγεια

17/03/2026

Μια σημαντική ομιλία για ένα θέμα που αφορά πολλές γυναίκες 👇

Η Σπυροπούλου Αρετή, Ψυχίατρος (MD, MPhil, PhD), επιστημονική διευθύντρια του ιατρείου και Πρόεδρος της Εταιρείας Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας, συμμετείχε στην ημερίδα του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ένωσης Γυναικών Ελλάδος «Πρόληψη, Υγεία, Ευεξία και Γυναίκες».

📌 Θέμα ομιλίας: «Η ψυχική υγεία στην εμμηνοπαυσιακή μετάβαση»

Η ψυχική υγεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής ευεξίας - σε κάθε στάδιο της ζωής. 🌿

#ψυχικηυγεια

07/03/2026

Η ισότητα δεν είναι ακόμη δεδομένη· είναι μια προσπάθεια που συνεχίζεται.

Κάθε βήμα προόδου για τις γυναίκες και τα κορίτσια κάνει τις κοινωνίες μας πιο δίκαιες, πιο δυνατές και πιο ανθρώπινες.

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 🌷

#ΠαγκόσμιαΗμέραΤηςΓυναίκας
#ΗμέραΤηςΓυναίκας
#Ισότητα
#Γυναίκες

#ΨυχικήΥγεία

03/03/2026

Η υπογονιμότητα δεν είναι μόνο μια ιατρική πρόκληση.
Είναι μια εμπειρία που συχνά συνοδεύεται από άγχος, αβεβαιότητα και συναισθηματική πίεση. 🌿

Στο νέο μας άρθρο μιλάμε ανοιχτά για:
• τη σχέση υπογονιμότητας και άγχους
• τα συμπτώματα κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν
• τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης
• τον ρόλο της σωστής ιατρικής καθοδήγησης

Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για τη φροντίδα — τόσο του σώματος όσο και της ψυχής. ✨

Διαβάστε το άρθρο στον σύνδεσμο της σελίδας μας.
https://rizes-ftera.gr/υπογονιμότητα-άγχος-κατάθλιψη-και-ο-ρ/

Address

Λεωφ. Βασιλίσσης Σοφίας 102Α
Athens
11527

Website

https://www.rizes-ftera.gr/, https://www.aretispyropoulou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ρίζες και Φτερά posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?