Άνοιξη - Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής

06/12/2025

https://www.lifo.gr/tropos-zois/health-fitness/poies-einai-oi-pente-pio-krisimes-ilikies-toy-anthropinoy-egkefaloy?fbclid=IwdGRjcAOgvrpjbGNrA6C-r2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHgIntotP7RG8U0K9E9KGjTyknyqr6eoHsJYjJUx_HyePSnt1dceJ3wRt9cC__aem_25od1W63sWUBV8xhO7iSLA

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην...

15/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1HxSsMkivS/

Η εξαιρετικά σημαντική για τη μετέπειτα ζωή μας παιδική ηλικία!!!

Research from the European Journal of Trauma & Dissociation shows that early childhood experiences play a powerful role in shaping the nervous system. The patterns your body forms during moments of safety, stress, or uncertainty often become the foundation for how you respond as an adult. Even years later, your body can carry the imprints of those early environments—shaping emotions, reactions, and overall well-being. These effects don’t simply disappear with age; they become woven into the body’s long-term physiological responses. Recognizing this connection can help you better understand yourself and begin building healthier patterns for the future.

21/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1LoyyAPTnP/

Όταν κάθε λέξη ελληνική ή ξένη που μαθαίνουμε μπορεί να δημιουργήσει νέες συνάψεις στον εγκέφαλό μας ας φανταστούμε τι θα συμβεί με αλλαγή χρόνιων συνηθειών, παγιωμένων σκέψεων ή αν βρούμε νέα δημιουργικά ενδιαφέροντα!

21/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/17RrRvjoSs/
Ελπίδες γεννιούνται σε όσους πάσχουν από Alzheimer μετά τη νέα ανακάλυψη!

21/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1PW7X1Mj7u/

Το πρόβλημα υγείας ποτέ δεν ξεκινάει από το σώμα. Απλά εκεί καταλήγει!!

ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
Υποφέρω από πόνο στον αυχένα εδώ και πολύ καιρό.
Άλλαξα καρέκλες, αγόρασα ορθοπεδικό κολάρο, έκανα γιόγκα, πιλάτες, πήγα σε χειροπρακτικό και γιατρούς κάθε είδους, αλλά ο πόνος συνεχίστηκε, ένα βάρος, μια ταλαιπωρία που δεν με άφηνε ούτε να κοιμηθώ πια.
Μερικές φορές μου ήταν δύσκολο να αναπνεύσω.
Τότε, συνάντησα μια σοφή και ηλικιωμένη γυναίκα.
Απλά παρακολουθησε την σπονδυλική μου στήλη ,
άγγιξε το γυμνό μου δέρμα με το άγγιγμα των γερασμένων χεριών της.
Μου είπε: «Έχεις κουβαλήσει τόση πίεση όλα αυτά τα χρόνια, τόσο πόνο, για να · κουβαλάς το βάρος του κόσμου σου και των άλλων. ""
Πήρε τα χέρια μου, ανάμεσα στα χέρια της η γριά με έκανε να χαμηλώσω τα χέρια μου, να ανοίξω τους ώμους μου, να σηκώσω το πηγούνι μου και στάθηκε πίσω μου.
Τα χείλη της πλησίασαν το αυτί μου και μου ψιθύρισε γλυκά:
- "Δεν φταις για όλα εσύ. "
- "Δεν είναι όλα δική σου ευθύνη. "
- "Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα. "
- "Δεν μπορείς να διορθώσεις τα πάντα. "
- "Δεν χρειάζεται να αναλάβεις τα πάντα. "
Τα μάτια μου ξαφνικά, άρχισαν να ρίχνουν χοντρά δάκρυα σαν σπασμένο γυαλί...
Υπήρξε μια εποχή που νόμιζα ότι θα κλάψω αίμα από το πόσο πονούσα.
Σιγά-σιγά οι ώμοι μου επέστρεψαν στη θέση τους, ο λαιμός μου μαλάκωσε και σηκώθηκε, η πλάτη μου ίσιωσε σαν να μην είχε συμβεί για χρόνια και ένιωσα τα κόκαλά μου να παγώνουν.
Το βάρος του κόσμου σηκώθηκε από τους ώμους μου και το βάρος του πόνου του παρελθόντος,
Eίχε επιτέλους πέσει στο έδαφος.
''Το βάρος του κόσμου''

by Flora Azevedo

14/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BKiarHaB1/

"Η ΗλικΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ DNA ΜΑΣ"

Η γήρανση είναι ένα πρόγραμμα ελέγχου. Μας λένε ψέματα και λένε ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν από γηρατειά· "ηλικία" δεν υπάρχει!
Τα κύτταρα του σώματος ανανεώνονται συνεχώς, ακόμα και σε ηλικιωμένους.
Υπάρχουν πολλά λάθη στην αναπαραγωγή του κινητού, αλλά πάντα υπάρχει η αιτία θανάτου.
Δεν είναι τόσο εύκολο να σκοτώσεις έναν άνθρωπο, να σταματήσεις την καρδιά και τους πνεύμονες.
«Οι άνθρωποι δεν πεθαίνουν από γεράματα, πεθαίνουν από αρρώστια στο μυαλό τους»
Δεν υπάρχει ηλικία. Έχουμε κατηχηθεί για μια συγκεκριμένη ζωή.
Αλλά αν τα κινητά τηλέφωνα ανανεώνονται συνεχώς,
Τα πάντα προέρχονται από την αρνητική σκέψη.
Νύχια που συνεχίζουν να μεγαλώνουν
Το δέρμα μας ανανεώνεται κάθε 2-3 μήνες και το αίμα μας κάθε 6 μήνες.
Ο πυρήνας ανανεώνεται κάθε 20 χρόνια.
Οι πνεύμονες ανανεώνονται κάθε χρόνο.
Το ήπαρ θα αποκατασταθεί σε λίγους μήνες.
Ακόμα και ο εγκέφαλος ανανεώνει τα κύτταρά του. Ο σκελετός αναγεννάται σε 10 χρόνια.
Κάθε μυς και ιστός αναγεννάται για 15 χρόνια.
Αλλάζει και η προσωπικότητα κάθε 7 χρόνια.
Η αναγέννηση πρέπει να παρέχεται με κάθε τρόπο, και εννοώ τροφή, αέρας, νερό και ενημέρωση. Το μυστικό είναι ότι το DNA μας δεν περιέχει πληροφορίες για γήρανση και θάνατο. Το πρόγραμμα γήρανσης είναι στο μυαλό μας. Έτσι είμαστε προγραμματισμένοι να πιστεύουμε ότι αυτός είναι ένας φυσιολογικός τρόπος να πεθάνεις.
Η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Δεν είναι μυστικό ότι όταν χανόμαστε στο παρελθόν, λαχταράμε το μέλλον. Είναι σημαντικό να αφήνεις πίσω το παρελθόν και να προχωράς μπροστά αλλάζοντας το παρόν στο μυαλό σου.

Enzo Palomba 💖💎👽 Altro Pianeta