MIND BODY SOUL YOGA

Directions Website

MIND BODY SOUL YOGA Our mission is to provide a little oasis of peace and tranquility from the daily stress living in At

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Gentle and Restorative Yoga

Ξεκινάμε τη νέα χρονιά σταδιακά από στις 14 Σεπτεμβρίου και μέχρι τις 5 Οκτωβρίου θα έχουμε επιστρέψει όλοι στις θέσεις ...
07/09/2026

Ξεκινάμε τη νέα χρονιά σταδιακά από στις 14 Σεπτεμβρίου και μέχρι τις 5 Οκτωβρίου θα έχουμε επιστρέψει όλοι στις θέσεις μας και θα πραγματοποιούνται όλα τα τμήματα.

https://mindbodysoulyoga.gr/el

Θα είμαστε μαζί από 14/9. Το νέο πρόγραμμα θα αναρτηθεί σύντομα. Και μέχρι τότε το νου σας και να προσέχετε! Only love c...
19/08/2026

Θα είμαστε μαζί από 14/9. Το νέο πρόγραμμα θα αναρτηθεί σύντομα. Και μέχρι τότε το νου σας και να προσέχετε!
Only love can save us!🤍

Έρωτας & Προσκόλληση " Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα, που αντιμετωπίζει αναπόφευκτα όποιος ταξιδεύει στο μονοπάτι, εί...
20/05/2026

Έρωτας & Προσκόλληση

" Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα, που αντιμετωπίζει αναπόφευκτα όποιος ταξιδεύει στο μονοπάτι, είναι το να κάνει μια ξεκάθαρη διάκριση ανάμεσα στον έρωτα και την προσκόλληση. Φαίνονται ίδια, αλλά δεν είναι. Μοιάζουν ίδια, αλλά δεν είναι. Μάλιστα, το μίσος μοιάζει περισσότερο με τον έρωτα, από ό,τι η προσκόλληση.

Η προσκόλληση είναι ακριβώς το αντίθετο. Στην πραγματικότητα, κρύβει το μίσος και εμφανίζεται σαν έρωτας. Η προσκόλληση σκοτώνει τον έρωτα. „

Και αφού με αυτό το πιασάρικο τίτλο, σας έπεισα να διαβάσετε αυτή την ανάρτηση συνεχίζω…. Ένας έρωτας δικός μου που απρόσμενα κρατάει κάποιες δεκαετίες, είναι η Γιόγκα και η διδασκαλία της. Τα τελευταία χρόνια όμως νοιώθω ότι έγινε προσκόλληση και η προσκόλληση όχι μόνο σκοτώνει τον έρωτα, αλλά σε αφανίζει. Έτσι λοιπόν είμαι έτοιμη να κάνω το θαρραλέο μετέωρο βήμα και για τους επόμενους 4 μήνες θα αφήσω τον αγαπημένο μου χώρο και θα ασχοληθώ με κάτι εντελώς διαφορετικό, σε ένα καινούριο περιβάλλον. Θέλω να πάρω απόσταση-αν και το βήμα αυτό το κάνω με απίστευτη δυσκολία-για να μπορέσω να δω που βρίσκομαι εγώ χωρίς τη Γιόγκα, να καθαρίσει αυτό το «υπέροχο» μυαλό μου και να επιστρέψω με άλλη ενέργεια και αέρα προς το τέλος Σεπτεμβρίου. Όχι, δεν θα με βρείτε στο Μπαλί ούτε στην Ινδία. Ξέρετε, ότι δεν είμαι από αυτούς τους Γιόγκις.

Τα τελευταία μαθήματα μου θα είναι τη Δευτέρα 25/5 και αυτή θα είναι η τελευταία σας ευκαιρία για να με συναντήσετε😁

Το στούντιο θα μείνει ανοιχτό έως και τον Ιούλιο και τα μαθήματα θα καθοδηγούν οι αγαπημένοι μου Athens Hatha ,, Yoga-Alexandros Petridis, Maria Hrisocheraki & τ
Lena Mila, ευγνώμων για τη στήριξη τους.

Τον Αύγουστο θα είμαστε κλειστά και ανοίγουμε ξανά κάπου μέσα στον Σεπτέμβριο.

Αγάπη και πολύ Φως στα Σκοτάδια μας εύχομαι! Το νου σας και να προσέχετε!

Σας φιλώ! ♥️
Ζωή

« Η Έρημος των σωστών αποφάσεων και η Σύγκρουση με την επιθυμία»Διάβαζα ένα άρθρο σήμερα το πρωΐ στο LIFO για το cottage...
24/03/2026

« Η Έρημος των σωστών αποφάσεων και η Σύγκρουση με την επιθυμία»

Διάβαζα ένα άρθρο σήμερα το πρωΐ στο LIFO για το cottage cheese 😂 Αυτά τα άχρωμα, άνοστα, ουδέτερα μπαλάκια τυριού, που είναι τόσο «ουδέτερα» που τα κάνεις ότι θέλεις. Γλυκό, pizza, sandwich, που βρίσκεται στη γωνία ενός ραφιού κάθε ψυγείου των ανθρώπων που έχουν πειστεί ότι έχουν πάρει τη σωστή απόφαση να φροντίζουν τον εαυτό τους. Και είναι τόσο «άχρωμα» που η γεύση τους δεν σου διεγείρει κανένα συναίσθημα, είναι όμως η σωστή επιλογή. Και διαβάζοντας για αυτό το ταπεινό τυρί, αισθάνθηκα ότι οι περισσότεροι από εμάς παλεύουμε στη καθημερινότητα της με τις «σωστές» επιλογές και δεν ικανοποιούμε πια αυτό το απόλυτα ανθρώπινο συναίσθημα, την επιθυμία. Και μέσα μας γίνεται ένας ατελείωτος σιωπηρός πόλεμος με σημαντικές, αλλά και παράπλευρες απώλειες:

«Η Έρημος των σωστών αποφάσεων και η Σύγκρουση με την επιθυμία»

Κάθε επιλογή μας, ακόμα και η πιο ασήμαντη, είναι μια ατέρμονη ανάλυση των pros & cons, όπως λένε και στο χωριό μου, μια ανάλυση-παράλυση! Και δεν σκεφτόμαστε πια το απλούστατο: Επιλέγω γιατί Θέλω!

Και επειδή αυτή είναι μια σελίδα για Γιόγκα, πάρτε τη Σωστή απόφαση και τσεκάρετε το πρόγραμμα μαθημάτων μας:

https://mindbodysoulyoga.gr/el/schedule

Όσο για εμάς αύριο 25/3 επιλέξαμε να είμαστε κλειστά, όχι γιατί είναι η Σωστή απόφαση, αλλά γιατί Θέλουμε.

Σας φιλώ! 🌻
Ζωή

https://www.lifo.gr/tropos-zois/health-fitness/klaigontas-pano-apo-mia-syskeyasia-cottage-cheese?amp

Η Κατάσταση της ροής:🌊Στη ψυχολογία αναφέρεται ως το θετικό συναίσθημα της απόλυτης αφοσίωσης και συγκέντρωσης σε κάτι π...
21/03/2026

Η Κατάσταση της ροής:

🌊Στη ψυχολογία αναφέρεται ως το θετικό συναίσθημα της απόλυτης αφοσίωσης και συγκέντρωσης σε κάτι που κάνεις που σταδιακά εξαλείφει τη φλυαρία του μυαλού.

🌊Όταν είσαι σε κατάσταση ροής, είσαι στο παρόν, δεν αναμασάς το παρελθόν, ούτε προσπαθείς να προβλέψεις το μέλλον. Έχεις τον απόλυτο έλεγχο, το μέσα σου με το έξω είναι σε πλήρη ισορροπία.

Είναι αυτό που βιώνεις όταν κάνεις Γιόγκα και συνειδητά ακολουθείς τη ροή της κίνησης και της αναπνοής σου. Είσαι σε κατάσταση ροής, στο εδώ και τώρα.

Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εδώ:

https://mindbodysoulyoga.gr/el/schedule

11/02/2026

Αγαπημένες/οι μας

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πηγή χαράς και νοήματος στη ζωή μας από τις σχέσεις μας με τους άλλους.

Γι’ αυτό φέτος θα κόψουμε την πίτα της σχολής μας την επομένη του Αγίου Βαλεντίνου - αν και δεν είμαστε fans - θέλοντας να τη συνδυάσουμε με την αγάπη και την υποστήριξη που αντλούμε ο ένας από τον άλλον — μέσα και έξω από την αίθουσα.

Θα είναι μια όμορφη ευκαιρία να βρεθούμε χωρίς ρολόγια και πρόγραμμα, να μοιραστούμε λίγη πίτα, λίγες ευχές και — αν το θελήσουμε — να αναλογιστούμε τις μικρές και μεγάλες ιστορίες σύνδεσης που έχουμε δημιουργήσει μεταξύ μας.

Η ελπίδα μας είναι αυτή η γιορτή να μας υπενθυμίσει τον ιστό υποστήριξης που ήδη υπάρχει γύρω μας, καθώς και την αγάπη που είναι παρούσα — συχνά αθόρυβα — στις καθημερινές μας σχέσεις.

📍 Ημερομηνία: 15.02.2026
⏰ Ώρα: 17:00-19:00
📍 Χώρος: Mind Body Soul Yoga

Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε από κοντά.

Με αγάπη,
The MbsYoga Team

01/02/2026

✨ Save the Date | 1η Μαρτίου 2026
Αθήνα

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, δύο παραδόσεις θα συναντηθούν σε μια ολόκληρη μέρα γιόγκικης συνέργειας:

Ένα Urban Retreat με τίτλο «From Emotion to Devotion», υπό την αιγίδα και συν-διοργάνωση του Συλλόγου Δασκάλων Κουνταλίνι Γιόγκα Ελλάδας και του Συλλόγου Ashtanga Vinyasa Γιόγκα Ελλάδας.

Πρακτικές Κουνταλίνι & Αστάνγκα Γιόγκα, Gong και μια μοναδική Sat Sangat (συγκέντρωση κοινότητας ) — όλα με κοινό άξονα την αφοσίωση.

Ανοιχτό σε όλους, ανεξάρτητα από εμπειρία.

Κρατήστε την ημερομηνία
και
Μείνετε συντονισμένοι για το αναλυτικό πρόγραμμα και όλες τις λεπτομέρειες

Οι Ιάπωνες έχουν μια τεχνική για να επιδιορθώνουν τα σπασμένα αντικείμενα γεμίζοντας τις ρωγμές με χρυσό ή άλλο πολύτιμο...
20/01/2026

Οι Ιάπωνες έχουν μια τεχνική για να επιδιορθώνουν τα σπασμένα αντικείμενα γεμίζοντας τις ρωγμές με χρυσό ή άλλο πολύτιμο μέταλλο που ονομάζουν Kintsugi.

Ελάτε να γεμίσουμε σήμερα τις ρωγμές μας με ότι πιο πολύτιμο έχουμε, τη κίνηση και την αναπνοή μας:

18:30 Yoga Practice με τη Ginnis

Address

14 Kerasountos
Athens

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:30
17:30 - 21:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:30 - 12:30
17:30 - 21:00
Friday 09:30 - 12:30
17:30 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIND BODY SOUL YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category