Μετάβαση

03/09/2026

Κάτι και για εμάς...

Δωρεάν εργαστήριο Δραματοθεραπείας για επαγγελματίες ψυχικής υγείας

«Ανεμόμυλοι και Κάστρα»
Ουτοπία, ιδανικά και ματαίωση — η δημιουργικότητα ως χώρος αναστοχασμού και διαλόγου

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και με αφετηρία τον Δον Κιχώτη του Μιγκέλ ντε Θερβάντες, θα διερευνήσουμε τη σχέση του επαγγελματία με τα ιδανικά, τη ματαίωση, τα προσωπικά και θεσμικά όρια και τη δυνατότητα αλλαγής.
Πότε η επιθυμία να βοηθήσουμε γίνεται ανάγκη να «σώσουμε»; Πότε η αφοσίωση μετατρέπεται σε αυτοθυσία; Και πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την απογοήτευση και τον κυνισμό, χωρίς να εγκαταλείψουμε όσα δίνουν νόημα στην εργασία μας;
Μέσα από τον συμβολισμό, την ενσώματη διερεύνηση και την εργασία με ρόλους, η δημιουργικότητα γίνεται χώρος επεξεργασίας, αναστοχασμού και διαλόγου ανάμεσα στο ιδανικό και την πραγματικότητα, στην προσωπική και τη θεσμική ευθύνη.
📅 Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026
🕚 11:00–15:00
📍 Καλλιρρόης 78, Κουκάκι Μετάβαση
🎟️ Δωρεάν συμμετοχή | 15 θέσεις
Απευθύνεται πρωτίστως σε ειδικ@ ψυχικής υγείας, καθώς και σε επαγγελματί@ της φροντίδας, της εκπαίδευσης και της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.
Συντονίστρια: Φωτεινή Καπή
Δραματοθεραπεύτρια – Εκπαιδεύτρια Δραματοθεραπείας – Εκπαιδευόμενη στη Δημιουργική Εποπτεία
☎️ Δηλώσεις συμμετοχής: 213 0255930 | 693 8151629
✉️ [email protected]
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και λίστα αναμονής.
#Δραματοθεραπεία #ΨυχικήΥγεία #ΠαγκόσμιαΗμέραΨυχικήςΥγείας #ΕπαγγελματίεςΨυχικήςΥγείας Δημιουργικότητα Μετάβαση

Κέντρο Πρόληψης, Συμβουλευτικής και Δραματοθεραπείας

31/08/2026

Πόσους διαφορετικούς ρόλους αναλαμβάνουμε στη ζωή μας;
Ποιοι μας εκφράζουν και ποιοι μοιάζει να μας περιορίζουν;

Στην ομάδα «Μεταμορφώσεις» διερευνούμε μέσα από τη Δραματοθεραπεία όσα μας απασχολούν στις σχέσεις, την οικογένεια, την εργασία, το σώμα και την ταυτότητά μας. Δουλεύουμε με τους ρόλους που έχουμε αναλάβει στην οικογένεια και στις αδελφικές σχέσεις, με κοινωνικά και έμφυλα στερεότυπα, με εσωτερικές συγκρούσεις αλλά και με πλευρές μας που αναζητούν περισσότερο χώρο και έκφραση.

Μέσα από παιχνίδι, ρόλους, κίνηση, αυτοσχεδιασμό, εικόνα, μύθους και δημιουργική έκφραση, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να συναντήσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, να δοκιμάσουμε διαφορετικές θέσεις και να ανακαλύψουμε νέες δυνατότητες.

Η ομάδα είναι ανοιχτή σε ανθρώπους διαφορετικών ταυτοτήτων και εκφράσεων φύλου και σεξουαλικών προσανατολισμών. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο θέατρο.

Η ομάδα δέχεται νέα μέλη
📍 Κουκάκι, Καλλιρρόης 78
🕕 Τετάρτη, 18:00–20:00
👥 Έως 6 μέλη
💶 120€/μήνα
📞 693 815 1629
✉️ [email protected]

Συντονίστρια: Φωτεινή Καπή
Δραματοθεραπεύτρια | Εκπαιδεύτρια Δραματοθεραπείας
Ιδρύτρια Κέντρου Δραματοθεραπείας «Μετάβαση»
Εκπαίδευση Orlando LGBT+ στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα

Πριν από την ένταξη στην ομάδα προηγούνται ατομικές συναντήσεις με τη συντονίστρια.

31/08/2026

On line βιωματικός κύκλος Δραματοθεραπείας

🌿 Κάθε ιστορία και ένας καθρέφτης
✨ Ένας βιωματικός κύκλος δραματοθεραπείας

Τι θα γινόταν αν κοιτούσες μια ιστορία, έναν ήρωα ή έναν καθρέφτη… και ανακάλυπτες μέσα του ένα κομμάτι του εαυτού σου;

Μέσα από 10 συναντήσεις, 10 διαφορετικές ιστορίες και ήρωες, θα ταξιδέψουμε στον κόσμο της δραματοθεραπείας, της αυτογνωσίας και της δημιουργικής έκφρασης.

🎭 Θα χρησιμοποιήσουμε μύθους, παραμύθια, λογοτεχνικά έργα και κινηματογραφικούς ήρωες ως «καθρέφτες» για να εξερευνήσουμε πλευρές του εαυτού μας, των σχέσεών μας και των επιλογών μας.

📖 Οι 10 σταθμοί του ταξιδιού:

1️⃣ Τι με εμποδίζει να μετακινηθώ; — Χόρχε Μπουκάι
2️⃣ Ψυχική Ανθεκτικότητα — Τα Τρία Γουρουνάκια
3️⃣ Η Σχέση — Ο Μικρός Πρίγκιπας και η Αλεπού
4️⃣ Ο Σκρουτζ — Το άνοιγμα στη γενναιοδωρία
5️⃣ Batman — Το τραύμα αλλιώς
6️⃣ Frankenstein — Διαγενεακό τραύμα
7️⃣ Black Swan — Η σκιά
8️⃣ Ο Εαυτός ως Σπίτι — Στο όνειρο και την τέχνη
9️⃣ «Τα Άλλα Βράδια» — Τάσος Λειβαδίτης
🔟 Ιθάκη — Κ. Π. Καβάφης

💻 ONLINE ΟΜΑΔΑ ΜΕΣΩ ZOOM

🗓 Έναρξη: Οκτώβριος 2026
⏰ Ώρα: 17:00–20:00
📅 10 συναντήσεις, ένα Σάββατο κάθε μήνα
💶 Κόστος: 50€ ανά συνάντηση
🌱 Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στη δραματοθεραπεία.

Η ομάδα είναι σταθερή και κλειστή, ώστε να δημιουργηθεί ένα ασφαλές πλαίσιο εμπιστοσύνης και ουσιαστικής σύνδεσης.

📝 Εγγραφές έως 1/10

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Άννα Λούζη
Ψυχολόγος – Δραματοθεραπεύτρια
📞 693 691 7903

✨ Άσε την ιστορία να σε καθρεφτίσει.
Και εσύ… να επιλέξεις ποιος θέλεις να γίνεις.

30/08/2026

Καλημέρα!Δυο θέσεις έμειναν για την διαζώσης ομάδα,αν θέλεις να δηλώσεις συμμετοχή.Κατόπιν αιτημάτων σας θα ανακοινωθεί και on line ομάδα με την ίδια θεματική για άτομα εκτός Αττικής!

«Κάθε ιστορία και ένας καθρέφτης»
Ετήσιος Βιωματικός Κύκλος Δραματοθεραπείας
10 Συναντήσεις – 10 Σταθμοί στο Ταξίδι προς τον Εαυτό
Με την Άννα Λούζη
Ψυχολόγο – Δραματοθεραπεύτρια

Υπάρχουν ιστορίες που διαβάζουμε.
Υπάρχουν όμως και ιστορίες που μας διαβάζουν.

Ένα παραμύθι, ένα ποίημα, ένας κινηματογραφικός ήρωας ή ένα λογοτεχνικό έργο μπορούν να λειτουργήσουν σαν καθρέφτες, φωτίζοντας πλευρές του εαυτού μας που συχνά παραμένουν σιωπηλές.

Ο ετήσιος βιωματικός κύκλος «Κάθε ιστορία και ένας καθρέφτης» αποτελεί μια διαδρομή προσωπικής ανάπτυξης μέσα από τη δραματοθεραπεία. Δέκα συναντήσεις, δέκα διαφορετικές ιστορίες, δέκα σταθμοί σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, σχέσης και δημιουργικής μεταμόρφωσης.

Η δραματοθεραπεία αξιοποιεί το παιχνίδι, τη συμβολική έκφραση, τον αυτοσχεδιασμό, την κίνηση, την αφήγηση και την τέχνη, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να προσεγγίσει με σεβασμό τις εμπειρίες, τις δυσκολίες και τις δυνατότητές του.

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία.

Μόνο η διάθεση να συναντήσεις τον εαυτό σου, να πειραματιστείς δημιουργικά και να μοιραστείς τη διαδρομή μέσα σε μια σταθερή ομάδα ανθρώπων.

Ο κύκλος μπορεί να λειτουργήσει παράλληλα και υποστηρικτικά με ατομική ψυχοθεραπεία.

Οι 10 Σταθμοί του Ταξιδιού
1. Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026
Τι με εμποδίζει να μετακινηθώ;
Με αφορμή τον Χόρχε Μπουκάι

Κάθε αλλαγή ξεκινά όταν αναγνωρίζουμε τι μας κρατά ακίνητους. Αναζητούμε τα εσωτερικά εμπόδια και ανοίγουμε τον δρόμο προς την κίνηση.

2. Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2026
Ψυχική Ανθεκτικότητα
Τα Τρία Γουρουνάκια

Τι σημαίνει να χτίζουμε γερά θεμέλια μέσα μας; Εξερευνούμε την έννοια της εσωτερικής ασφάλειας και της ανθεκτικότητας απέναντι στις δυσκολίες.

3. Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2026
Η Σχέση
Ο Μικρός Πρίγκιπας και η Αλεπού

Πώς δημιουργούνται οι ουσιαστικοί δεσμοί; Πώς αγαπάμε χωρίς να χανόμαστε; Μια συνάντηση για την εμπιστοσύνη, τη σύνδεση και τα όρια.

4. Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2026
Ο Σκρουτζ
Το άνοιγμα στη γενναιοδωρία

Η γενναιοδωρία δεν αφορά μόνο όσα προσφέρουμε στους άλλους αλλά και όσα επιτρέπουμε στον εαυτό μας να δεχτεί.

5. Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2027
Batman
Το τραύμα αλλιώς

Πώς μπορεί μια πληγή να γίνει πηγή δύναμης; Μια συνάντηση για τη μεταμόρφωση του τραύματος και την ανάδυση της προσωπικής μας ανθεκτικότητας.

6. Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2027
Frankenstein
Διαγενεακό τραύμα

Οι ιστορίες της οικογένειας συνεχίζουν να ζουν μέσα μας. Αναγνωρίζουμε όσα κουβαλάμε και διερευνούμε τι μπορούμε να μετασχηματίσουμε.

7. Σάββατο 13 Μαρτίου 2027
Black Swan
Η σκιά

Οι πλευρές του εαυτού που κρύβουμε έχουν πάντα κάτι να μας πουν. Μια βιωματική προσέγγιση στη σκιά, την τελειομανία και την αποδοχή.

8. Σάββατο 17 Απριλίου 2027
Ο Εαυτός ως Σπίτι
Στο όνειρο και την τέχνη

Πώς κατοικούμε τον εαυτό μας; Μέσα από εικόνες, όνειρα και καλλιτεχνική δημιουργία αναζητούμε τον εσωτερικό μας τόπο.

9. Σάββατο 15 Μαΐου 2027
«Τα Άλλα Βράδια»
Τάσος Λειβαδίτης

Μια βουτιά στην ευαλωτότητα. Εκεί όπου η δύναμη γεννιέται μέσα από την αλήθεια και την ανθρώπινη συνάντηση.

10. Σάββατο 12 Ιουνίου 2027
Ιθάκη
Κ. Π. Καβάφης

Ο τελευταίος σταθμός δεν είναι το τέλος, αλλά η αρχή μιας νέας πορείας. Κοιτάζουμε πίσω στο ταξίδι, αναγνωρίζουμε όσα αποκτήσαμε και αποχαιρετούμε την ομάδα κρατώντας μαζί μας τα δώρα της διαδρομής.

Πρακτικές Πληροφορίες
Πότε: Ένα Σάββατο κάθε μήνα

Ώρα: 10:00 – 14:00

Διάρκεια κύκλου: 10 συναντήσεις

Κόστος: 50€ ανά συνάντηση

Χώρος: Καλλιρρόης 78, Κουκάκι Μετάβαση

Η ομάδα είναι σταθερή και κλειστή, ώστε να καλλιεργηθεί κλίμα εμπιστοσύνης, ασφάλειας και ουσιαστικής θεραπευτικής διεργασίας.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη δραματοθεραπεία.

Εγγραφές
Οι εγγραφές ολοκληρώνονται στις 1/9.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

Άννα Λούζη
Ψυχολόγος – Δραματοθεραπεύτρια

☎ 693 691 7903

28/08/2026

28/08/2026

Πολιτιστική Συνταγογράφηση: Τέχνη για την Ψυχική Υγεία

| Η Πολιτιστική Συνταγογράφηση αποτελεί μια από τις πιο πρωτοποριακές πρωτοβουλίες σύζευξης πολιτισμού και δημόσιας υγείας στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που αναγνωρίζει την τέχνη ως ουσιαστικό μέσο πρόληψης, ενδυνάμωσης και θεραπείας, φέρνοντας κοντά επαγγελματίες ψυχικής υγείας, καλλιτέχνες και φορείς πολιτισμού.

🔷 Nέο, τεκμηριωμένο μοντέλο παρέμβασης που εντάσσει τον πολιτισμό στη θεραπευτική διαδικασία.
🔷Αποστιγματοποίηση της ψυχικής νόσου
🔷Διάχυση της τέχνης ως δημόσιου αγαθού και αποελιτικοποιημένου χώρου

Το όραμα του Προγράμματος της Πολιτιστικής Συνταγογράφησης, μετά την υλοποίηση των δύο Πιλοτικών Φάσεων, πραγματοποιήθηκε με θεσμοθέτησή του, μέσω του ν. 5179/2025 παρ. 8, άρθρο 108, με τον οποίο το Πρόγραμμα εισάγεται στην Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση.

>> https://socialpolicy.gr/2026/08/%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%ce%b3%ce%b9.html

27/08/2026

🎭 Ομάδα Δραματοθεραπείας για παιδιά 7–9 ετών | Κουκάκι
Ένας δημιουργικός και ασφαλής χώρος όπου τα παιδιά μπορούν να παίξουν, να εκφραστούν, να συνδεθούν και να ανακαλύψουν νέους τρόπους να είναι μαζί.
Μέσα από μινιατούρες και παιχνίδι στην άμμο, πηλό, ζωγραφική, μουσική και κίνηση, ιστορίες, παιχνίδια συνεργασίας και δραματοποίηση, τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να εκφράζουν και να επεξεργάζονται όσα τα απασχολούν, ακόμη κι όταν δεν είναι εύκολο να τα πουν με λόγια.
🌱 Η ομάδα ενισχύει:
• την αναγνώριση και ρύθμιση των συναισθημάτων
• την επικοινωνία και τις σχέσεις με συνομηλίκους
• τη συνεργασία και τις κοινωνικές δεξιότητες
• την αυτοεκτίμηση και την έκφραση του εαυτού
• τη δημιουργικότητα και τη συμβολική σκέψη
• την αναγνώριση και τον σεβασμό των προσωπικών ορίων
🌈 Μια ομάδα με χώρο για κάθε παιδί
Κάθε παιδί έχει τον δικό του τρόπο να αισθάνεται, να επικοινωνεί, να παίζει και να σχετίζεται. Και κάθε παιδί φέρνει στην ομάδα όχι μόνο τις δυσκολίες και τις ανάγκες του, αλλά και τις δυνατότητες, τη δημιουργικότητα, τις εμπειρίες και τον δικό του μοναδικό πλούτο.
Η ομάδα είναι ανοιχτή σε παιδιά με διαφορετικούς τρόπους ανάπτυξης, επικοινωνίας, έκφρασης και σύνδεσης. Μπορεί να υποστηρίξει παιδιά που δυσκολεύονται στη διαχείριση και έκφραση των συναισθημάτων, στις σχέσεις και την επικοινωνία, που βιώνουν άγχος ή άγχος αποχωρισμού, δυσκολίες προσαρμογής σε αλλαγές, απώλεια ή άλλες δύσκολες εμπειρίες.
Δεν απαιτείται διάγνωση για τη συμμετοχή.
📍 Καλλιρρόης 78, Κουκάκι
👧🧒 Ηλικίες: 7–9 ετών
👥 Μικρή ομάδα: 4–6 παιδιά
🗓 Κάθε Πέμπτη, 17:15–18:30
💶 80€/μήνα
Πριν από την ένταξη στην ομάδα προηγείται συνάντηση με τους γονείς και γνωριμία με το παιδί.
Συντονίστρια: Φωτεινή Καπή
Δραματοθεραπεύτρια – Ψυχοπαιδαγωγός – Εκπαιδεύτρια Δραματοθεραπείας
Συνιδρύτρια του Κέντρου Δραματοθεραπείας «Μετάβαση» | Διδάσκουσα στο MA Dramatherapy, Mediterranean College / University of Derby | Μέλος της θεραπευτικής ομάδας του Κέντρου Ημέρας Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας μέσω Τέχνης – Θάλπος | Μέλος Ε.Δ.Π.Ε.
📞 Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6938151629
✉️ [email protected]

Κέντρο Πρόληψης, Συμβουλευτικής και Δραματοθεραπείας

27/08/2026

OPEN WEEK | 1–10 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ✨
10 ημέρες για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, τον χώρο μας και τη θεραπευτική προσέγγιση που σου ταιριάζει.

📍 Μεταβάση | Καλλιρρόης 78, Κουκάκι

Για 10 ημέρες ανοίγουμε τον χώρο μας και προσφέρουμε δωρεάν ατομικές συνεδρίες γνωριμίας διάρκειας 60’.

🌿 Τι μπορείς να γνωρίσεις;
• Ατομική δραματοθεραπεία
• Ομαδική δραματοθεραπεία
• Παιγνιοθεραπεία
• Συμβουλευτική
• Θεραπεία ζεύγους
• Εποπτεία

Μια πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε, να συζητήσουμε αυτό που σε απασχολεί και να ανακαλύψεις ποια προσέγγιση μπορεί να σου ταιριάζει.

🎭 Έλα να γνωρίσεις τη Μεταβάση.
Ίσως αυτή η πρώτη συνάντηση να είναι η αρχή για κάτι σημαντικό.

📩 Κλείσε το δωρεάν ραντεβού σου:
[email protected]

⏳ 1–10/9 | Δωρεάν συνεδρίες 60’ |