What are the opening hours?

Monday 18:00 - 22:30 Tuesday 10:00 - 12:00 18:00 - 22:30 Wednesday 18:00 - 22:30 Thursday 10:00 - 12:00 18:00 - 22:30 Friday 18:00 - 22:30 Saturday 10:00 - 12:00

L.A.yoga

Home
Greece
Athens
L.A.yoga

L.A.YOGA
Ένα studio διαμορφωμένο ειδικά για προγράμματα Yoga, Pilates και θεραπείες που εστιάζουν στην αυτογνωσία και στη χαλάρωση.

Loukopoulou Anastasia Yoga

Λουκοπούλου Αναστασία. Ιδιαίτερα έμπειρη γυμνάστρια (απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α Αθηνών) Yoga instructor, με σημαντικές σπουδές και εργασιακή εμπειρία τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό (Η.Π.Α. και Αγγλία). Το πάθος και το ενδιαφέρον της να προωθήσει τα οφέλη της Γιόγκα ως αποτελεσματικής μεθόδου χαλάρωσης και εσωτερίκευσης την οδήγησαν να εντρυφήσει σε εξειδικευμένες τεχνι

κές και πλάι σε φημισμένους δασκάλους πριν διδάξει η ίδια –τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια- Vinyasa Flow, Hot Yoga, Hatha, Iyengar, Ashtanga, Prana Flow, Space and Flow, Sacred Energy Arts, Restorative και Yin Yoga.

05/04/2026

Το πρόγραμμα μαθημάτων για τη Μ.Εβδομάδα θα είναι το ακόλουθο:

Μ.ΔΕΥΤΕΡΑ
7:00-8:00 Pilates, open level
8:15-9:30μμ Hot Yoga, level 1-2

Μ.ΤΡΙΤΗ
7:30-9:00μμ Jivamukti Yoga, level 1-2

Μ.ΤΕΤΑΡΤΗ
7:00-8:15μμ Sunstone Yoga,
level 1-2

* Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 211 40 91 671
WhatsApp 6978045298
ή στείλτε email στο [email protected],
μήνυμα
στο L.A.yoga
ή στο www.instagram.com/l.a.yoga

www.layoga.gr

11/02/2026

Hatha Yoga και online κάθε Τετάρτη στις
7:00 -8:00μμ

Σας περιμένουμε.........

loukopoulouanastasiayoga LiveFitLiveWell yoga layogastudio yogaonlineclasses yogaondemand yogalivestream yogateacher yogapractice yogaeverydamnday yogaeverywhere instayoga aimtrue iloveyoga yogajourney yogisofinstagram yogagram yogadaily yogalove yogainspiration yogaforlife yogasequence yogastudent asana

www.layoga.gr

10/02/2026

Jivamukti Yoga κάθε Τρίτη στις 7:30-9:00μμ

Σας περιμένουμε.......

loukopoulouanastasiayoga LiveFitLiveWell yoga layogastudio yogaonlineclasses yogaondemand yogalivestream yogateacher yogapractice yogaeverydamnday yogaeverywhere instayoga aimtrue iloveyoga yogajourney yogisofinstagram yogagram yogadaily yogalove yogainspiration yogaforlife yogasequence yogastudent asana

www.layoga.gr

09/02/2026

Pilates κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στις 7:00- 8:00μμ
Σας περιμένουμε........

www.layoga.gr

06/01/2026

Από την Τετάρτη 7/1 θα είμαστε και πάλι μαζί σας!!!
Σας περιμένουμε στις 7:00μμ με Hatha Yoga
και στις 8:15μμ με Hot Yoga!!!

See you on the mat.......

loukopoulouanastasiayoga LiveFitLiveWell yoga layogastudio yogaonlineclasses yogaondemand yogalivestream yogateacher yogapractice yogaeverydamnday yogaeverywhere instayoga aimtrue iloveyoga yogajourney yogisofinstagram yogagram yogadaily yogalove yogainspiration yogaforlife yogasequence yogastudent asana

www.layoga.gr

31/12/2025

🎇 🎆 Καλή Χρονιά και ευτυχισμέμο το 2026 🎆 🎇

🎄🎅Ευχόμαστε το 2026 να είναι μία χρονιά που θα πραγματοποιήσετε όλα όσα ονειρεύεστε και πολλά περισσότερα. Με υγεία και αγάπη🎅🎄

02/12/2025

L.A. YOGA HOT

Join out Hot Yoga Class every Wednesday at 8:15-9:30pm

See you on the mat......

Sweat, stretch, align, transform!

Heat up your practice with far infrared heat.

L.A.YOGA Hot is a powerful and nurturing practice for all levels, which facilitates safe, deep stretching and a detoxifying sweat.
Following specific alignment and timing principles you will systematically work and rejuvenate your entire body, cultivating balance, strength and flexibility.

HotyogaNeaSmyrni YogaNeaSmyrni loukopoulouanastasiayoga LiveFitLiveWell yoga layogastudio yogaonlineclasses yogaondemand yogalivestream yogateacher yogapractice yogaeverydamnday yogaeverywhere instayoga aimtrue iloveyoga yogajourney yogisofinstagram yogagram yogadaily yogalove yogainspiration yogaforlife yogasequence yogastudent asana

www.layoga.gr

30/11/2025

HOT YOGA!!!

Αποκλειστικά και μόνο στο Studio. μας!!!

Από αυτήν υην Τετάρτη 3/12 και κάθε Τετάρτη στις 8:15-9:30μμ!!!

Η μεγάλη ποικιλία των μαθημάτων των φημισμένων σχολών Hot Yoga όπως Bikram Yoga, Sunstone Yoga και Fierce Grace διδάσκονται αποκλειστικά και μόνο στο studio μας.

Η εξειδίκευσή μας σε όλα αυτά τα συστήματα Hot Yoga έγινε με εκπαιδευτικά προγράμματα και workshops στις Η.Π.Α και στο Λονδίνο.

Η Hot Yoga είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε αθλούμενο τόσο γιατί είναι μία δυναμική και ευεργετική άσκηση όσο και γιατί τα ωφέλη της είναι πολλά για τον κάθε αθλούμενο.

Με την Hot Yoga γίνεται:

-Ασφαλή και έντονη διάταση των μυών
-Βελτίωση της ευλυγισίας και της δύναμης των μυών
-Βελτίωση της ισορροπίας, της αντοχής και της αυτοσυγκέντρωσης
-Άμεση ευθυγράμμιση του σώματος
-Βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος
-Βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας του σώματος
-Αποβολή τοξινών από τον οργανισμό
-Βελτίωση της λειτουργίας του μεταβολισμού
-Αποφυγή τραυματισμών
-Ανανεώση ολόκληρου του σώματος

HotyogaNeaSmyrni YogaNeaSmyrni loukopoulouanastasiayoga LiveFitLiveWell yoga layogastudio yogaonlineclasses yogaondemand yogalivestream yogateacher yogapractice yogaeverydamnday yogaeverywhere instayoga aimtrue iloveyoga yogajourney yogisofinstagram yogagram yogadaily yogalove yogainspiration yogaforlife yogasequence yogastudent asana

www.layoga.gr

02/11/2025

Το πρόγραμμα μαθημάτων που ισχύει είναι το ακόλουθο:

ΔΕΥΤΕΡΑ
7:00-8:00 Pilates, open level
8:15-9:30μμ Vinyasa Flow Yoga, level 1-2

ΤΡΙΤΗ
7:30-9:00μμ Jivamukti Yoga, level 1-2

ΤΕΤΑΡΤΗ
7:30-9:00μμ Hatha/Sunstone Yoga,
open level

ΠΕΜΠΤΗ
7:00-8:00μμ, Pilates, open level
8:15-9:30μμ Vinyasa Yoga, level 1-2, Άκης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
7:30-9:00μμ Kinesiotherapy/Restorative Yoga/Feldenkrais Method, open level

ΣΑΒΒΑΤΟ
9:30-10:45πμ Vinyasa Yoga, open level, Άκης

*Τα μαθήματά μας διατίθενται και on demand.

* Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 211 40 91 671
WhatsApp 6978045298
ή στείλτε email στο [email protected],
μήνυμα
στο www.facebook.com/layoga.gr
ή στο www.instagram.com/l.a.yoga

www.layoga.gr

26/10/2025

Θα σας περιμένουμε τη Δευτέρα 27/10 για
Pilates στις 7:00μμ και
Vinyasa Flow Yoga στις 8:15μμ

See you on the mat........

www.layoga.gr

28/09/2025

Το πρόγραμμα μαθημάτων που θα ισχύει από αυτήν τη Δευτέρα 29/9 έως και το Σάββατο 4/10 είναι το ακόλουθο:

ΔΕΥΤΕΡΑ
7:00-8:00 Pilates, open level
8:15-9:30μμ Vinyasa Flow Yoga, level 1-2

ΤΡΙΤΗ
7:30-9:00μμ Jivamukti Yoga, level 1-2

ΤΕΤΑΡΤΗ
7:30-9:00μμ Hatha/Sunstone Yoga,
open level

ΠΕΜΠΤΗ
7:00-8:00μμ, Pilates, open level
8:15-9:30μμ Vinyasa Yoga, level 1-2, Άκης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
7:30-9:00μμ Kinesiotherapy/Restorative Yoga/Feldenkrais Method, open level

ΣΑΒΒΑΤΟ
9:30-10:45πμ Vinyasa Yoga, open level, Άκης

*Τα μαθήματά μας διατίθενται και on demand.

* Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 211 40 91 671
WhatsApp 6978045298
ή στείλτε email στο [email protected],
μήνυμα
στο www.facebook.com/layoga.gr
ή στο www.instagram.com/l.a.yoga

www.layoga.gr

Address

Ραιδεστού 3
Athens
17122

Opening Hours

Monday	18:00 - 22:30
Tuesday	10:00 - 12:00
	18:00 - 22:30
Wednesday	18:00 - 22:30
Thursday	10:00 - 12:00
	18:00 - 22:30
Friday	18:00 - 22:30
Saturday	10:00 - 12:00

Telephone

+302114091671

Website

http://www.layoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L.A.yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to L.A.yoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?