Μαρία Αποστολοπούλου - Ψυχολόγος

13/09/2026

Το ότι μπορείς να πεις «ναι», δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να πεις ναι σε όλα.

Μπορείς να απαντήσεις.
Μπορείς να βοηθήσεις.
Μπορείς να είσαι διαθέσιμ@.

Το ερώτημα, όμως, δεν είναι πάντα «μπορώ;».
Μερικές φορές είναι «το θέλω;», «μου κάνει καλό;», «το αντέχω αυτή τη στιγμή;»

Η δυνατότητα δεν δημιουργεί υποχρέωση.

Και το να επιλέξεις να μην κάνεις κάτι, παρόλο που μπορείς, δεν είναι αδιαφορία ή εγωισμός. Μπορεί να είναι ένας τρόπος να αναγνωρίσεις τα όριά σου και να φροντίσεις τον εαυτό σου.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία

28/07/2026

17/06/2026

05/06/2026

Το in-between πάει .movement 2026 μαζί με την ! 💥

Αυτό το Σαββατοκύριακο, η εμπειρία της AB Βασιλόπουλος συναντά την ομάδα του in-between στο BeWell Kitchen by AB στο Ο.Α.Κ.Α., με στόχο να κάνουμε την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προσιτή και κατανοητή σε όλους.

Σας περιμένουμε σε 4 εξειδικευμένα workshops για να μιλήσουμε για τη σύνδεση συναισθήματος και διατροφής:

🗓️ Σάββατο 06/06
* 12:00 -> Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές
* 18:00 -> Η σημασία της αυτοφροντίδας και της συναισθηματικής ρύθμισης

🗓️ Κυριακή 07/06
* 11:00 -> Πώς δημιουργούνται διατροφικά μοτίβα από την παιδική ηλικία
* 17:00 -> Πρακτικοί τρόποι διαχείρισης του emotional eating

📍 Ο.Α.Κ.Α. (BeWell Kitchen by AB)
📅 6 & 7 Ιουνίου