Kadampa Buddhism Athens

04/10/2026

Αν θέλετε να παρακολουθήσετε την Τετάρτη. απλώς ελάτε 🙂
Αν θέλετε να παρακολουθήσετε το Σάββατο, γράψτε μας ένα μήνυμα και θα σας στείλουμε έναν σύνδεσμο.🌐

△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽

if you wish to follow on Wednesday,
just come 🙂
If you wish to follow on Saturday, write us a message and we'll send you a link 🌐

02/10/2026

🧘‍♀️ΗΜΕΡΙΣΙΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΑΓΑΠΗ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ
📅 Κυριακή 25 Οκτωβρίου
🕥 10:30 -17:30
📍 Διαδικτυακά

Όταν η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις ή αβεβαιότητα, το στρες και το άγχος μπορεί να μοιάζουν αναπόφευκτα. Ελάτε σε ένα ημερήσιο σεμινάριο με τον James Longridge, όπου θα εξερευνήσουμε με απλό τρόπο πώς ο διαλογισμός μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε γαλήνη μέσα στην καθημερινότητά μας.

Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθετε:

1. Να παρατηρείτε το πνεύμα σας και να αναγνωρίζετε τα πρώτα σημάδια στρες και άγχους.

2. Απλές βουδιστικές μεθόδους για να αντιμετωπίζετε και να αποδυναμώνετε αυτές τις επώδυνες καταστάσεις του πνεύματος.

3. Να συνδέεστε με γαλήνιες καταστάσεις του πνεύματος μέσα από τον διαλογισμό στην αναπνοή.

Οι διδασκαλίες θα γίνονται στα αγγλικά και στα ελληνικά. 🇬🇷🇬🇧

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το μάθημα στην ιστοσελίδα μας (κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας)
~~~~~~
🧘‍♀️ DAY COURSE: From Anxiety and Stress to Inner Peace
📅 Sunday - October 25th
🕥 10:30 -17:30
📍 Διαδικτυακά

When life feels busy or uncertain, stress and anxiety can seem hard to escape. Join Buddhist teacher James Longridge for a simple day course exploring how meditation can help us find calm in the midst of everyday life.

In this workshop your will learn :

1. to observe your mind and detect the early signs of stress and anxiety

2. simple Buddhist methods to oppose and defuse these painful states of mind

3. how to connect to peaceful minds through breathing meditation

The course will be taught in English and Greek, through sequential translation 🇬🇷🇬🇧

More information about this course and the teacher on our website (click link in our bio)

29/09/2026

Still possible to join in person and online!
https://kadampafestivals.org/fall
~~~~~~~~~~
Μπορείτε ακόμα να συμμετάσχετε αυτοπροσώπως και διαδικτυακά!
https://kadampafestivals.org/fall

26/09/2026

21/09/2026

13/09/2026

https://www.instagram.com/reel/DdHrWuKNwRW/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==

12/09/2026

📅 ΠΕΜΠΤΗ 17 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026
🕥 18:30 -20:00
📍 Kadampa Buddhism Athens"
Ελάτε μαζί μας και με τον Βουδιστή μοναχό Gen Kelsang Ananda σε ένα πρακτικό εργαστήριο κατασκευής Τόρμα.
Η «Τόρμα» είναι μια ιδιαίτερη προσφορά τροφής που κατασκευάζεται με σκοπό την επίτευξη πνευματικών επιτεύξεων. Συνήθως φτιαγμένες από αμυγδαλόπαστα (marzipan), οι Τόρμα προσφέρονται στους Βούδες στο πλαίσιο διαφόρων τελετουργικών πρακτικών και προσευχών, όπως ενδυναμώσεις, απομονώσεις και ψαλλόμενες προσευχές.
Κατά τη διάρκεια αυτού του πρακτικού εργαστηρίου διάρκειας 1½ ώρας, θα μάθετε πώς να κατασκευάζετε και να διακοσμείτε Τόρμα, βοηθώντας παράλληλα στην προετοιμασία μας για αυτό το ξεχωριστό Σαββατοκύριακο.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία — όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν και να βοηθήσουν!
・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・
📅 Thursday 17th September 2026
🕥 18:30 -20:00
📍 Kadampa Buddhism Athens

Join us with Buddhist monk Gen Kelsang Ananda for a hands-on Torma Making Workshop. A ‘Torma’ is a special offering of food made in order to gain spiritual attainments. Usually made of marzipan, they are offered to the Buddha’s in various ritual practices and prayers such as empowerments, retreats and chanted prayers. During this practical 1.5 hour workshop, you’ll learn how to make and decorate them while also helping us prepare for this special weekend. No previous experience is needed — everyone is welcome to join and lend a hand!

11/09/2026

🇬🇧SCROLL DOWN FOR ENGLISH ⬇️
・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・
🧘‍♀️ΔΩΡΕΑΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΟΜΙΛΙΑ :
Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ
📅 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026
🕥 19:30 -21:00
📍 Kadampa Meditation Athens

Ελάτε μαζί μας για μια χαλαρή και εμπνευσμένη βραδιά με τον Βουδιστή μοναχό και διεθνή δάσκαλο Γκεν Κέλσανγκ Ανάντα, όπου θα εξερευνήσουμε τη βουδιστική προσέγγιση στη θεραπεία και την εσωτερική ευεξία.

Θα δούμε πώς οι καταστάσεις του πνεύματός μας επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τις δυσκολίες και πώς ο διαλογισμός μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε μεγαλύτερη εσωτερική γαλήνη, ανθεκτικότητα και θετικότητα.

Οι διδασκαλίες θα γίνονται στα αγγλικά αλλά με ζωντανή μετάφραση μέσω ακουστικών στα ελληνικά.
🇬🇷🎧🇬🇧

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το μάθημα στην ιστοσελίδα μας (κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας)
・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・┈┈・
🧘‍♀️ FREE PUBLIC TALK:
Healing Begins in the Mind
📅 Friday 18th September 2026
🕥 19:30 -21:00
📍 Kadampa Buddhism Athens

Join us for a relaxed and inspiring evening with Buddhist monk and international teacher Gen Kelsang Ananda, exploring Buddhist approaches to healing and inner well-being. We’ll look at how our states of mind affect the way we experience difficulties, and how meditation can help us develop greater peace, resilience and positivity from within.

The talk will be conducted in English with live Greek translation through headphones
🇬🇷🎧🇬🇧

More information about this talk on our website meditateinathens.org