Ptherapy.gr

25/05/2025

Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο στις ερωτικές τους σχέσεις: έλκονται ή επιλέγουν συντρόφους που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι. Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης (Bowlby, 1969), όσοι μεγάλωσαν με ανασφαλή πρότυπα φροντίδας μπορεί να αναπαράγουν αυτά τα μοτίβα στην ενήλικη ζωή τους. Η έλξη προς «μη διαθέσιμους» συντρόφους συχνά λειτουργεί ως τρόπος αναβίωσης γνώριμων, έστω και δυσλειτουργικών, σχέσεων. Έρευνες δείχνουν πως η ενίσχυση της αυτογνωσίας και η ανάπτυξη ενός ασφαλούς δεσμού με τον εαυτό είναι βασικά βήματα για την αλλαγή αυτών των μοτίβων (Levine & Heller, 2010).

25/05/2024

Ένα animation που παρουσιάζει εύστοχα πόσο σημασία έχουν οι καθημερινές επιλογές για τη ζωή μας. Η Επιλογή, είναι μια ταινία κινουμένων σχεδίων μικρού μήκους, για το πώς...

31/03/2023

24/01/2023

Remember, there is no right or wrong way to experience joy! Joy is 😀or🙃or🥹or🥸or🥳or🥰…!!

03/01/2023

Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις ...
Δεν θα σου πει " Σταμάτα να κλαις ,οι μεγάλοι δεν κλαίνε " .
Δεν θα σου φωνάξει .
Δεν θα σε στραβοκοιτάξει .
Δεν θα σου πει " Σταμάτα να κλαις στεναχωρείς το παιδάκι σου "
Δεν θα σου πει " Οι καλοί ενήλικες δεν κλαίνε "
Ούτε θα το ακούσεις να λέει " Δες τον άλλον ενήλικα ,δεν κλαίει . Εσύ γιατί κλαις;"
Δεν θα το ακούσεις να λέει " Κοίτα ,κανένας άλλος ενήλικας δεν κάνει όπως εσύ .Εσύ γιατί κάνεις έτσι ;Θα σε κοροϊδεύουν οι άλλοι ενήλικες ."
Δεν θα σε απειλήσει με φράσεις όπως " Αν δεν σταματήσεις να κλαις ,θα φύγω ή θα σε πάρω να φύγουμε ." Ή ότι θα σου στερήσει κάποιο αγαπημένο σου αντικείμενο.

Δεν θα προσπαθήσει να σε χειραγωγήσει να σταματήσεις τα δάκρυα σου με φράσεις που αφορούν την εμφάνιση σου " Οι όμορφοι ενήλικες δεν κλαίνε ."

Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις ..

Θα σε χαϊδέψει ,για να σου απαλύνει τον πόνο .
Θα καθίσει δίπλα σου ,σιωπηλό .
Θα σου χαρίσει τη συντροφιά του και καμιά φορά και το αντικείμενο που κρατάει στα χέρια του εκείνη τη στιγμή .
Θα σε ρωτήσει αν πονάς ,που πονάς ,ή γιατί κλαις με γνήσιο νοιάξιμο.

Εάν παρατηρήσουμε καλά τα παιδιά ,χωρίς να έχουμε παρέμβει στην εκ φύσεως καλοσύνη τους ,σου μαθαίνουν πώς πρέπει να συμπεριφερθεί κάθε άνθρωπος στον πόνο και στα δάκρυα ενός άλλου ανθρώπου.

Τα παιδιά είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι .
Via Διαπροσωπικές Σχέσεις

23/12/2022

The new year stands before us, like a chapter in a book, waiting to be written! You can do anything. You can be anything you want to be. As long as you believe in yourself and work hard!

27/10/2022

Το Μουσείο Συναισθημάτων, ύστερα από 14 χρόνια δράσεων και περισσότερες από 100.000 επισκέψεις παιδιών και εφήβων από όλη την Ελλάδα, κινδυνεύει να κλείσει οριστικά κα....

13/10/2022