Alexandros Kapsabelis physiotherapist

31/07/2026

μην κάνετε , πριν δοκιμάσετε το πάρα πολύ αποτελεσματικό, απολύτως ασφαλές, απλό και πολύ οικονομικό πρόγραμμα με ειδικά σχεδιασμένες .
Μόνο τον τελευταίο μήνα 15 ασθενείς με , ηλικίας 70-85 ετών θεραπεύθηκαν πλήρως, με 3 μόνο συνεδρίες και με καθημερινές απλές #ασκησεις στο σπίτι.
Όλοι αυτοί είχαν ταλαιπωρηθεί με έντονο και μεγάλη δυσκολία στην κίνηση για πολλά χρόνια. Είχαν ξοδέψει πάρα πολλά χρήματα σε γιατρούς να κάνουν , και ( ), και σε με #υαλουρονικό, #χονδροϊτίνη, #γλυκοζαμίνες κ.ά, και σε εκατοντάδες #φυσικοθεραπείες με μηχανήματα , αλλά δεν είχαν δει κανένα απολύτως αποτέλεσμα. Και στο τέλος, βεβαίως, τους είχε προταθεί ως μοναδική λύση η στο γόνατο. Όμως, ευτυχώς για εκείνους, είδαν τα βίντεο μου στο youtube και στο tic toc ή άκουσαν τη συμβουλή γνωστών και φίλων τους και με εμπιστεύτηκαν ως τελευταία τους ελπίδα. Ήρθαν στο Κολυμπάρι από διάφορες πόλεις όλης της Κρήτης ή έκαναν online συνεδρίες με τη βοήθεια των παιδιών τους και πέτυχαν πολύ απλά και πολύ γρήγορα μια εντυπωσιακή βελτίωση. Συνεχίζουν τις απλές ασκήσεις καθημερινά για να επαναφέρουν την πλήρη κινητικότητα, δύναμη και λειτουργικότητα στο γόνατο τους και να μην χρειαστούν ποτέ στο μέλλον ιατρική βοήθεια για αυτό το γόνατο.
Περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο μου για την αρθρίτιδα γόνατος στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr

20/07/2026

: μην κάνετε χειρουργείο (ολική αρθροπλαστική ισχίου), πριν δοκιμάσετε την πολύ αποτελεσματική, απόλυτα ασφαλή, απλή και παρά πολύ οικονομική #θεραπεία με τις ειδικές .
Ο 50χρονος ασθενής μετά από τραυματισμό από πτώση και πολύ βαριά καθημερινή εργασία (ανεβοκατεβαίνει πολλά σκαλοπάτια με μεγάλο φορτίο) υπέστη στα δύο ισχία ( ). Ταλαιπωρήθηκε επί 3 χρόνια με πολύ έντονους πόνους και κατέληξε να δυσκολεύεται ακόμη και στο απλό περπάτημα και στον ύπνο, παρ'ότι ξόδεψε πάνω από τρείς χιλιάδες ευρώ σε διάφορες #θεραπείες και πάρα πολλές δεκάδες #φυσικοθεραπείες. Τελικά, του πρότειναν ως μοναδική λύση τη ( ).
Αλλά, αφού είδε τα βίντεο μου στο youtube και στο tic toc, αποφάσισε να με εμπιστευτεί ως την τελευταία του ευκαιρία πριν το χειρουργείο. Από την πρώτη συνεδρία με το ειδικά σχεδιασμένο για το δικό του σώμα , ανακουφίστηκε αμέσως. Μπόρεσε να κοιμηθεί χωρίς πόνους για πρώτη φορά, μετά από τρία χρόνια, και η κινητικότητα και η βάδιση του βελτιώθηκαν αισθητά. Με τη δεύτερη συνεδρία, ένα μήνα μετά από την πρώτη, η βελτίωση του είναι ραγδαία και θα συνεχίσει το καθημερινό, εξειδικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων ως την πλήρη αποκατάσταση των ισχίων.
Το απαιτεί μόνο 3 συνεδρίες με συνολικό κόστος 150€.
Περισσότερες πληροφορίες στο www.alexandroskapsabelis.gr

10/07/2026

Ο κύριος και η κυρία είχαν χειρουργηθεί ( ) στον ένα ώμο για .
Όταν πόνεσε και ο άλλος ώμος, ο γιατρός τους είπε ότι έχει και αυτός ο ώμος και χρειάζεται επίσης χειρουργείο. Επειδή είχαν ταλαιπωρηθεί παραπάνω από 6 μήνες με πάρα πολλές δεκάδες #φυσικοθεραπείες μετά το χειρουργείο και, τελικά, ο δεν επανήλθε ποτέ σε κατάσταση πλήρους λειτουργικότητας, μου ζήτησαν να τους βοηθήσω να αποφύγουν το χειρουργείο.
Με 5 μόνο on-line συνεδρίες ο δεύτερος ώμος αποκαταστάθηκε πλήρως. Ο πόνος εξαφανίστηκε μέσα σε 15-20 μέρες. Η πλήρης και φυσιολογική κινητικότητα, δύναμη και λειτουργικότητα επανήλθαν σε 2 περίπου μήνες, εφαρμόζοντας καθημερινά ένα ειδικά σχεδιασμένο και στοχευμένο , σύμφωνα με τις αναλυτικές οδηγίες μου σε βίντεο στο viber και σε αρχείο με εικόνες και οδηγίες στο e-mail τους. Τέλος, με ειδικές ασκήσεις εγκέφαλο-νεύρο-μυϊκής επανεκπαίδευσης επανέφεραν την απόλυτα αρμονική συνεργασία ανάμεσα στην ωμοπλάτη και στο βραχίονα και την απόλυτα ισορροπημένη λειτουργία στον πολύπλοκο μηχανισμό των ώμων τους. Έτσι, εξασφαλίσαμε ότι δεν πρόκειται ποτέ στο μέλλον να έχουν πρόβλημα με τους ώμους τους.
Περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο μου για τη "μερική ρήξη υπερακανθιου" στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr , στο βίντεο στο κανάλι μου στο youtube https://youtu.be/THW97vw7YOQ?is=F0LY4mwZJ4WJr-zn
και στα αντίστοιχα βίντεο στο κανάλι μου στο tic toc.

04/07/2026

"Όταν διαβάσαμε το άρθρο στο site σας ( #τηλεφυσικοθεραπεία), στην αρχή δεν πιστέψαμε ότι είναι εφικτό να πετύχετε θεραπεία με συνεδρίες online. Είχαμε πάει σε πάρα πολλούς φυσικοθεραπευτές και γιατρούς, χωρίς κανένα αποτέλεσμα και είχαμε καταλήξει ότι μόνη λύση είναι η ( ). Και όμως η γυναίκα μου έγινε τελείως καλά με τις #ασκήσεις, που της δείξατε στις online συνεδρίες και τέσσερα χρόνια μετά είναι τελείως καλά χωρίς κανένα πρόβλημα στον ώμο της. Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ και τώρα συστήνω στην αδελφή μου στη Θεσσαλονίκη, η οποία έχει πρόβλημα στο #ισχίο της, να σας εμπιστευτεί και να ξεκινήσει online συνεδρίες μαζί σας για να τη θεραπεύσετε."
Τηλεφωνική επικοινωνία πριν από λίγο με κύριο από την Αθήνα. Η σύζυγός του είχε , και .
Καθημερινά αποδεικνύω πως οι επιστημονικά σχεδιασμένες και στοχευμένες μπορούν να θεραπεύσουν οριστικά το οποιοδήποτε , όσο σοβαρό κι αν είναι αυτό, ακόμα και όταν διδάσκονται εξ αποστάσεως με ειδικά, επεξηγηματικά βίντεο στο viber. Και τρανή απόδειξη της αποτελεσματικότητάς τους είναι το ότι οι ασθενείς παραμένουν τελείως καλά, πολλά χρόνια μετά, χωρίς να χρειάζονται κανενός άλλου είδους θεραπεία.
Περισσότερες πληροφορίες στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr
και στα βίντεο στο κανάλι μου στο youtube και στο tic toc.

ΦυσικοθεραπευτήςΜάστερ "MSc in Hand & Upper Limb Therapy""Accredited Hand Therapist" στη Μεγ. ΒρετανίαΠτυχιούχος Θεραπευτής (cert MDT) Σπονδυλικής Στήλης

19/06/2026

Η κυρία στην Αθήνα είχε διαγνωστεί με , , και και στους δύο ώμους. Της είχε προταθεί ως μοναδική λύση η . Με πέντε μόνο online συνεδρίες στο viber και εκτελώντας καθημερινά ειδικά σχεδιασμένες μόνη της στο σπίτι επι 3 μήνες (με αναλυτικές οδηγίες σε βίντεο στο viber, όπως στο βίντεο που συνοδεύει αυτό το κείμενο, και σε αρχείο με εικόνες στο e-mail της), πέτυχε πλήρη αποκατάσταση των ώμων με εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων και ανάκτηση της φυσιολογικής δύναμης, κινητικότητας και λειτουργικότητας των ώμων.
Η κυρία στη Λακωνία είχε , και από κήλη δίσκου στον αυχένα. Με 6 online συνεδρίες στο viber και με καθημερινή εκτέλεση στο σπίτι ενός ειδικά σχεδιασμένου και στοχευμένου προγράμματος θεραπευτικών ασκήσεων, αποκατέστησε πλήρως τα προβλήματά της μέσα σε δύο μήνες.
Η ηλικιωμένη ασθενής στη Χαλκιδική είχε #σπονδυλοαρθρίτιδα και και δεν μπορούσε να σταθεί ούτε να περπατήσει περισσότερο από 2-3 λεπτά. Είχε έντονους πόνους στη μέση και στα δύο πόδια. Της είχε προταθεί ως μοναδική λύση η , #σπονδυλοδεσία. Με τέσσερις μόνο online συνεδρίες στο viber και εκτελώντας καθημερινά ένα απλό πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι της, εξαφάνισε όλους τους πόνους σε ενάμιση μήνα.
Οι δύο κύριοι στην Αθήνα και στη Μυτιλήνη είχαν . Ταλαιπωρούνταν επι χρόνια. Είχαν δοκιμάσει τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα και τους είχε προταθεί ως τελική λύση η . Με τρεις μόνο online συνεδρίες στο viber και εκτελώντας καθημερινά επί 3 μήνες ένα στοχευμένο εξαφάνισαν τελείως τους πόνους από το #γόνατο. Μπόρεσαν να δουλέψουν χωρίς κανένα πρόβλημα (βαριά δουλειά σε συνεργείο) και κατόρθωσαν και πάλι να κάνουν τρέξιμο και, μάλιστα, να συμμετάσχουν χωρίς κανένα πρόβλημα στο μαραθώνιο.
Οι δύο νεαροί #μουσικοί (στην Ξάνθη και στη Θεσσαλονίκη) πονούσαν επί χρόνια σε διάφορα σημεία, στα δάχτυλα, στον καρπό, στον αγκώνα και στο μπράτσο. Τους είχαν πει ότι έχουν #τενοντίτιδες και προσπαθούσαν να τις θεραπεύσουν, αλλά χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα. Στην online εξέταση ήταν ξεκάθαρο ότι το πρόβλημα οφειλόταν σε στον αυχένα, την οποία μάλιστα γνώριζαν ότι είχαν ( ), αλλά στην οποία όλοι οι προηγούμενοι δεν είχαν δώσει καμία σημασία. Με τρεις μόνο online συνεδρίες στο viber και εκτελώντας καθημερινά επί 1,5 μήνα ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων, εξάλειψαν όλες τις ενοχλήσεις και επανήλθαν κανονικά στο "διάβασμα" και στην εργασία τους με το .
Ο κύριος στον Πειραιά είχε διαγνωστεί με και στα δύο χέρια. Κάθε βράδυ τον ξυπνούσαν τα και τον ταλαιπωρούσαν. Του είχε προταθεί ως μοναδική λύση η χειρουργική επέμβαση.
Στην online κλινική εξέταση ήταν ξεκάθαρο ότι υπήρχε πίεση των νεύρων και από .
Με μία μόνο online συνεδρία στο viber και εκτελώντας καθημερινά ένα πολύ απλό πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων, εξαφάνισε τα συμπτώματα και μπορούσε να κοιμηθεί άνετα μετά από ένα μήνα.
Ο πενηντάχρονος κύριος από το νομό Λασιθίου είχε διαγνωστεί με αρθρίτιδα και στα δύο ισχία. Πονούσε επί πολλά χρόνια. Είχε δοκιμάσει κάθε είδους #θεραπείες και #φυσικοθεραπείες χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Του είχαν πει ότι η μοναδική λύση πλέον είναι η .
Ήρθε μία φορά στο Κολυμπάρι και του έδειξα ένα ειδικά σχεδιασμένο και στοχευμένο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων για πλήρη . Μέσα σε 15 ημέρες καθημερινής εκτέλεσης των ασκήσεων, οι πόνοι, που τον ταλαιπωρούσαν τόσα χρόνια, μειώθηκαν στο ελάχιστο. Θα συνεχίσει ως την πλήρη αποκατάσταση.
Ο 75χρονος κύριος και η 85χρονη κυρία από τα Χανιά είχαν διαγνωστεί με βαριά #αρθρίτιδα και στα δύο #γόνατα, πονούσαν πολύ έντονα και περπατούσαν με πολύ μεγάλη δυσκολία. Με τρεις μόνο επισκέψεις στο Κολυμπάρι και κάνοντας καθημερινά στο σπίτι ένα απλό, αλλά ειδικά σχεδιασμένο και στοχευμένο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων για πλήρη αποσυμπίεση των γονάτων, πέτυχαν πλήρη αποκατάσταση μέσα σε τρεις μήνες. Οι πόνοι υποχώρησαν τελείως από τις πρώτες εβδομάδες. Σταδιακά υποχώρησε και το (οίδημα) και ανέκτησαν όλη τη φυσιολογική κινητικότητα, δύναμη και λειτουργικότητα των ποδιών τους.
Η νεαρή κοπέλα από την Αθήνα πονούσε στο δεξιό ισχίο, στο αριστερό γόνατο (είχε "μπλοκάρει" τελείως και είχε πολύ μεγάλο πρήξιμο) και στη μέση χαμηλά ως τον κόκκυγα. Είχε δοκιμάσει πολλές θεραπείες και πολύ βαριά φαρμακευτική αγωγή, χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα. Ήρθε στα Χανιά και έκανε πέντε συνολικά επισκέψεις στο Κολυμπάρι. Αρχικά περπατούσε με πολύ μεγάλη δυσκολία και μόνο με πατερίτσες και πονούσε έντονα ακόμη και στο κάθισμα . Σε σύντομο χρονικό διάστημα το "τεράστιο" πρήξιμο στο γόνατο εξαφανίστηκε, οι πόνοι άρχισαν να υποχωρούν και άφησε τις πατερίτσες. Με καθημερινή εκτέλεση ενός σύνθετου προγράμματος θεραπευτικών ασκήσεων σε 3 μήνες κατήργησε όλα τα συμπτώματα από τη μέση, το ισχίο και το γόνατο και επανήλθε χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα στην εργασία της (πολύωρη ορθοστασία και περπάτημα).
Συνεχίζουμε να αποδεικνύουμε καθημερινά ότι οι επιστημονικά σχεδιασμένες θεραπευτικές ασκήσεις είναι το ασφαλέστερο και αποτελεσματικότερο "φάρμακο" και μπορούν να σταθούν ισάξια απέναντι στο χειρουργείο.
www.alexandroskapsabelis.gr

11/04/2026

Πολλές ευχές από εμάς Alexandros Kapsabelis , Giorgia Prevena , Rafail Kapsabelis σε εσάς και στις οικογένειές σας για Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα με υγεία και αγάπη!