01/09/2026
Η παθητική επιθετικότητα δεν εκφράζεται πάντα με φωνές, καβγάδες ή ξεκάθαρες προσβολές. Πολλές φορές είναι πιο δύσκολο να την αναγνωρίσεις, ακριβώς επειδή όλα μοιάζουν να λέγονται «ήρεμα».
Μπορεί να είναι το «δεν έχω τίποτα», ενώ η στάση δείχνει το αντίθετο.
Το «κάνε ό,τι θέλεις», ενώ ξέρεις ότι ό,τι κι αν κάνεις θα υπάρχει δυσαρέσκεια.
Η ψυχρότητα, η ειρωνεία, η απόσταση, η σιωπή ή τα υπονοούμενα, αντί για μια ξεκάθαρη κουβέντα.
Μέσα σε μια σχέση, αυτό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα κουραστικό, γιατί ο ένας άνθρωπος αρχίζει να προσπαθεί συνεχώς να καταλάβει τι συμβαίνει.
«Έκανα κάτι λάθος;»
«Θύμωσε μαζί μου;»
«Γιατί λέει ότι δεν έχει τίποτα ενώ συμπεριφέρεται έτσι;»
«Τι πρέπει να κάνω τώρα για να μην γίνει χειρότερα;»
Και κάπως έτσι μπορεί να δημιουργηθεί μια δυναμική όπου ο ένας δεν εκφράζει καθαρά αυτό που νιώθει και ο άλλος αναλαμβάνει να το μαντέψει.
Φυσικά, μία παθητικοεπιθετική αντίδραση δεν σημαίνει από μόνη της ότι μια σχέση είναι τοξική ούτε ότι υπάρχει κακοποίηση. Όλοι μπορεί κάποιες στιγμές να δυσκολευτούμε να εκφράσουμε άμεσα τον θυμό, την απογοήτευση ή την ενόχλησή μας.
Όταν όμως η έμμεση τιμωρία, η ενοχοποίηση, η σιωπή, η απαξίωση ή η διαρκής συναισθηματική πίεση γίνονται σταθερό
