Physio Tziouma

28/08/2026

✨ Η αλλαγή είναι ορατή.

📸 ΠΡΙΝ ➜ ΜΕΤΑ

Μία εικόνα μπορεί να δείξει περισσότερα από χίλιες λέξεις.

Manual Lymph Drainage (MLD), με τη μέθοδο Vodder, εφαρμόστηκε με στόχο τη λεμφική αποσυμφόρηση του κάτω άκρου.

🌿 Μείωση του οιδήματος.
✨ Αίσθηση ελαφρότητας.
🤍 Καλύτερη εικόνα του άκρου.

Κάθε σώμα έχει τη δική του ανταπόκριση.
Κάθε θεραπεία είναι εξατομικευμένη.

Η σωστή τεχνική. Η συνέπεια. Η διαφορά που φαίνεται.

Λεμφοίδημα ΛεμφικήΑποσυμφόρηση ΠρινΚαιΜετά LymphaticDrainage ΚάτωΆκρο

30/07/2026

Ως μέλος της ΑΠΛΕΣΟ νιώθω ευγνώμων που μπορώ να μετέχω και να προσφέρω στις δράσεις μιας τόσο ενεργής ομάδας!!!

Η Παγκόσμια Ημέρα Φιλίας μάς βρίσκει να κλείνουμε ακόμη μία γεμάτη χρονιά.

Όταν ξεκινήσαμε τη συνεργασία μας με τους συλλόγους ασθενών, ο κοινός μας στόχος ήταν η σωστή ενημέρωση και η επιστημονική υποστήριξη. Στην πορεία, όμως, χτίστηκε κάτι πολύ μεγαλύτερο.

Χτίστηκαν σχέσεις εμπιστοσύνης, αλληλοσεβασμού και ουσιαστικής στήριξης. Δημιουργήθηκε μια κοινότητα ανθρώπων που, ο καθένας από τη δική του θέση, προσπαθεί να κάνει λίγο καλύτερη την καθημερινότητα των ασθενών.

Ένα μεγάλο «ευχαριστώ» αξίζει και στους συναδέλφους της ομάδας μας, που συμμετέχουν εθελοντικά σε αυτή την προσπάθεια. Άνθρωποι που αφήνουν για λίγο τις προσωπικές και επαγγελματικές τους υποχρεώσεις, ταξιδεύουν από κάθε γωνιά της Ελλάδας και προσφέρουν τον χρόνο, τις γνώσεις και την ενέργειά τους με μοναδικό κίνητρο να βοηθήσουν.

Και φυσικά, ευχαριστούμε τους συλλόγους ασθενών Σύλλογος Καρκινοπαθών Κεφι , Ευ Ζω με τον καρκίνο, Άλμα Ζωής Πάτρας και Alma Zois για την εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και τις φιλίες που γεννήθηκαν μέσα από αυτή τη διαδρομή.

Καλό καλοκαίρι σε όλους. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τη νέα σεζόν, με την ίδια διάθεση για προσφορά, συνεργασία και ακόμη περισσότερες όμορφες συναντήσεις και δράσεις!

23/07/2026

03/07/2026

03/07/2026

Η ομάδα μας μεγαλώνει, εάν θες να γίνεις και εσύ μέλος της στείλε μας το βιογραφικό σου!!

08/06/2026

Πόνος στη γνάθο; Ίσως η κροταφογναθική άρθρωση χρειάζεται προσοχή.

Η δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει:
✔ Πόνο στη γνάθο ή μπροστά από το αυτί
✔ «Κλικ» ή ήχους κατά το άνοιγμα του στόματος
✔ Δυσκολία στη μάσηση
✔ Πονοκεφάλους και πόνο στον αυχένα
✔ Αίσθημα «κλειδώματος» της γνάθου

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί σημαντικό μέρος της συντηρητικής αντιμετώπισης και μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας μέσω:
🔹 Εξειδικευμένων τεχνικών χειροθεραπείας
🔹 Ασκήσεων κινητικότητας και σταθεροποίησης
🔹 Αποκατάστασης της φυσιολογικής κίνησης της γνάθου
🔹 Αντιμετώπισης μυϊκών δυσλειτουργιών σε γνάθο, πρόσωπο και αυχενική μοίρα
🔹 Εκπαίδευσης για τη διαχείριση καθημερινών επιβαρυντικών συνηθειών

Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της χρονιότητας των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

#ΚροταφογναθικήΆρθρωση #Φυσικοθεραπεία #Χειροθεραπεία Αποκατάσταση ΠόνοςΓνάθου JawPain PhysicalTherapy

19/05/2026

Combined taping ή συνδυαστική χρήση ταινίας είναι μια σύγχρονη, κλινικά προηγμένη προσέγγιση στην αποκατάσταση τραυματισμών και την αθλητική υποστήριξη που συνδυάζει δύο ή περισσότερες παραδοσιακές τεχνικές ταινίας (όπως McConnell, Κινησιολογία και Αθλητική ταινία) σε μία μόνο εφαρμογή. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε ταυτόχρονα δομική σταθερότητα των αρθρώσεων και βελτιωμένη νευρολογική ανατροφοδότηση κατά τη διάρκεια της κίνησης.

19/05/2026

Σήμερα κάνουμε καλλιτεχνίες!! Combined taping σε υπερτονία και αιμάτωμα!

18/05/2026

Η εβδομάδα μας ξεκινά δυναμικά!!!