27/08/2026
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες στιγμές χάνουμε λόγω της νοοτροπίας της δίαιτας;
Είτε γιατί δεν τις έχουμε ευχαριστηθεί πραγματικά λόγω του άγχους και των ενοχών, είτε γιατί μπορεί να μην παρευρεθήκαμε καν σε κοινωνικές εκδηλώσεις που θέλαμε, από φόβο και ανασφάλεια!
Το 1ο βήμα για να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από τη βλαβερή νοοτροπία της δίαιτας είναι να αντικρίσουμε κατάματα το πώς μας έχει επηρεάσει και τι μας έχει κοστίσει. Σωματικά, ψυχικά, πνευματικά.
Και μην ξεχνάς να κάνεις μια αγκαλιά τον εαυτό σου όταν αγγίζεις αυτά τα κομμάτια, γιατί είναι δύσκολα και κρύβουν πόνο.
Έτσι μονάχα ξεκινάει όμως η ουσιαστική φροντίδα.
Αφού δούμε καθαρά τι μας έχει πονέσει και πώς μπορούμε, από εδώ και στο εξής, να μας προστατεύουμε και να μας υποστηρίζουμε.
👉Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Ταξίδι του Διαισθητικού Τρόπου Διατροφής και για το πώς θα μπορούσε να σε βοηθήσει να νιώθεις μεγαλύτερη ηρεμία απέναντι στο φαγητό και να μπορείς να το απολαμβάνεις χωρίς ενοχές,
💻μπορούμε να κανονίσουμε μια ενημερωτική συνεδρία για να συζητήσουμε ό,τι σε απασχολεί και να αξιολογηθεί κατά πόσο η προσέγγιση αυτή μπορεί να καλύψει τις δικές σου ανάγκες αυτή τη στιγμή.
✏️Μπορείς να γράψεις στα σχόλια τη λέξη ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ και θα σου στείλω με μήνυμα τη φόρμα ενδιαφέροντος για ενημερωτική συνεδρία ή να τη βρεις στο 1ο σχόλιο κάτω από αυτό το βίντεο.
📍Διαφορετικά, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου με:
📲προσωπικό μήνυμα εδώ στο Facebook,
💌email στο [email protected]
(θυμήσου να κοιτάξεις και τα spam!),
📞τηλέφωνο στο 6987410590.
Θα χαρώ να σε συνοδεύσω σε αυτό το Ταξίδι Επανα-σύνδεσης με τις ανάγκες του σώματός σου & καλλιέργειας μιας πιο…απολαυστικής σχέσης με το φαγητό!🌿
Σου αξίζει να νιώθεις καλά με το φαγητό & το σώμα σου.♥️
Είμαι εδώ για εσένα.
Με αγάπη,
Κωνσταντίνα ✨
