Praxis Physical Therapy - Φυσικοθεραπευτική Πράξις

10/07/2026

Ο Ιούλιος είναι ο μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τις σωματικές και ψυχικές αλλαγές που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη και τη λοχεία.

H Φωτεινή Λάγαρη και η Μίμη Μαρσέλλου, αναδεικνύουν τη σημασία της έγκαιρης αποκατάστασης, της αυτοφροντίδας και της εξειδικευμένης υποστήριξης της γυναίκας πριν και μετά τον τοκετό.

Στο Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ, μέσα από το πρόγραμμα Μ.Α.Μ.Α. - Μητρικές Αγκαλιές Με Αρχές, παρέχουμε ολοκληρωμένη φυσικοθεραπευτική φροντίδα για την εγκυμοσύνη, τη λοχεία και την αποκατάσταση του πυελικού εδάφους, με στόχο κάθε γυναίκα να επιστρέψει με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση στην καθημερινότητά της.

💙 Η φροντίδα της μητέρας είναι φροντίδα όλης της οικογένειας.

Διαβάστε περισσότερα 👇

Ιούλιος: Μήνας ευαισθητοποίησης για τις σωματικές και ψυχικές αλλαγές της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό Αντιμετώπιση των σωματικών και ψυχικών ...

02/07/2026

Η πρόπτωση των πυελικών οργάνων είναι μια συχνή αλλά συχνά υποδιαγνωσμένη κατάσταση, που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας, προκαλώντας συμπτώματα όπως αίσθημα βάρους στην πύελο, ακράτεια ούρων, δυσφορία και δυσλειτουργίες της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου.

Η Φωτεινή Λάγαρη και η Μίμη Μαρσέλλου, αναλύουν τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται και τον καθοριστικό ρόλο της Φυσικοθεραπείας Πυελικού Εδάφους στην πρόληψη, τη συντηρητική αντιμετώπιση και τη μετεγχειρητική αποκατάσταση της πρόπτωσης.

Στο Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες αξιολόγησης και αποκατάστασης των δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους, με στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων, τη βελτίωση της λειτουργικότητας και την ασφαλή επιστροφή στην καθημερινότητα, μέσα από εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα.

💙 Η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Διαβάστε περισσότερα👇

Μήνας ενημέρωσης ο Ιούνιος για την πρόπτωση των πυελικών οργάνων, που προσβάλλει το 3% έως 11% των γυναικών, κατά κανόνα στις ηλικίες άνω των 60 ετών.

23/06/2026

📍 Θα μας βρείτε στο SNF Nostos 2026, στο Κέντρο πολιτισμού ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος !

👭 Μαζί με τη Φωτεινή Λάγαρη και τη Praxis Physical Therapy - Φυσικοθεραπευτική Πράξις, σας προσκαλούμε σε ένα διαδραστικό workshop, όπου η μάθηση γίνεται πράξη και η επιστήμη συναντά την κίνηση.

🌷 Pre- and postnatal exercise: Pelvic Floor, Diastasis and Return to Sport

✅ Αν είστε φυσικοθεραπευτής, γυμναστής, επιστήμονας άσκησης, personal trainer ή επαγγελματίας υγείας, ελάτε να ανταλλάξουμε γνώσεις, εμπειρίες και πρακτικά εργαλεία για την άσκηση στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό.

🔗 Δηλώστε συμμετοχή στα Workshops στην κατηγορία «Γυναικεία Ευεξία»:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-workshops/

👉 Αναζητήστε την κατηγορία «Γυναικεία Ευεξία» και ελάτε να μάθουμε, να κινηθούμε και να αλληλεπιδράσουμε μαζί!

🙆🏼‍♀️ Σας περιμένουμε!

#ΙδρυμαΣταυροςΝιαρχος #ΦυσικοθεραπευτικήΠΡΑΞΙΣ

17/06/2026

Πρόπτωση Οργάνων της Πυέλου: Ένα συχνό αλλά συχνά σιωπηλό πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής πολλών γυναικών.

Αίσθημα βάρους στην πύελο, ακράτεια ούρων, δυσκοιλιότητα, δυσφορία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή δεν είναι συμπτώματα που πρέπει να αγνοούνται.

Μάθετε περισσότερα για:
✔️ Τα συχνότερα συμπτώματα
✔️ Τους παράγοντες κινδύνου και τις αιτίες
✔️ Τον ρόλο του ουρογυναικολόγου και των άλλων ειδικών
✔️ Τις σύγχρονες επιλογές αντιμετώπισης
✔️ Τη συμβολή της Φυσικοθεραπείας Πυελικού Εδάφους στην πρόληψη, αποκατάσταση και μετεγχειρητική υποστήριξη

Στο Φ/Θ ΠΡΑΞΙΣ παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες αξιολόγησης και αποκατάστασης των δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους, με εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας που βασίζονται στις ανάγκες κάθε γυναίκας.

💡 Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.

Διαβάστε το άρθρο👇

Συμπτώματα, Ειδικοί, Πρόληψη, Αντιμετώπιση Μία σύντομη ιστορική αναδρομή Η πρόπτωση των πυελικών οργάνων είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Υπάρχουν δεκάδες αναφορέ...

05/06/2026

Με ιδιαίτερη χαρά συμμετείχαμε, μαζί με τη Φωτεινή Λάγαρη, στη συνάντηση εργασίας για την ανάπτυξη και εφαρμογή κλινικών οδηγιών βέλτιστης πρακτικής στη φυσικοθεραπεία, στο πλαίσιο μιας σημαντικής διεθνούς ερευνητικής συνεργασίας.

Ευχαριστούμε θερμά τον Καθηγητή George Georgoudis για την τιμητική πρόσκληση και την ευκαιρία να συμβάλουμε σε αυτή τη συλλογική προσπάθεια.

Ευχόμαστε η πρωτοβουλία αυτή να αποτελέσει την αφετηρία ουσιαστικών αλλαγών, ενισχύοντας τη σύνδεση της έρευνας με την κλινική πράξη και συμβάλλοντας στην περαιτέρω εξέλιξη της φυσικοθεραπείας στη χώρα μας.

PhysicalTherapy ΕΦΕΑ ΠανεπιστήμιοΔυτικήςΑττικής PhysioCommunity

05/06/2026

📢 Ιούνιος - Μήνας Ενημέρωσης για την Πρόπτωση Πυελικών Οργάνων & την Ακράτεια Ούρων

Η πρόπτωση πυελικών οργάνων και η ακράτεια ούρων αποτελούν συχνές αλλά συχνά υποτιμημένες καταστάσεις που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των γυναικών.

Η Φωτεινή Λάγαρη και η Μίμη Μαρσέλλου μιλούν για τα αίτια, τα συμπτώματα και τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές - από τη συντηρητική αντιμετώπιση και τη φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους έως τις ιατρικές παρεμβάσεις, με έμφαση στην πρόληψη και την εξατομικευμένη φροντίδα.

💡 Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη και την αποκατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα 👇

Health & Fitness - Η πρόπτωση πυελικών οργάνων και η ακράτεια ούρων στις γυναίκες, αλλά και οι τρόποι θεραπείας

11/05/2026

Η αναγκαιότητα βελτίωσης της δημόσιας υγείας με κομβικό τον ρόλο της μητέρας ήταν και είναι ζητούμενο ακόμη και στις μέρες μας. Δύο γυναίκες που αγωνίζονται να ακουστεί η ανάγκη για πρόληψη της υγείας της μητέρας, οι επικεφαλής του φυσικοθεραπευτηρίου Φ/Θ Πράξις, Φωτεινή Λάγαρη, M.A., PT. και Μιμή Μαρσέλλου PT, MSc, PhD(c), μας μιλούν για το πρόγραμμα Μ.Α.Μ.Α. – Μητρικές Αγκαλιές με Αρχές, ένα πρόγραμμα προστασίας της υγείας της μητέρας, πριν γίνει μαμά και μετά.

Πώς εμπνευστήκατε και δημιουργήσατε το Μ.Α.Μ.Α.;

«Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αλλάζουν το…
link in bio

12/04/2026

Η Μιμή Μαρσέλλου και η Φωτεινή Λάγαρη, μαζί με όλους τους συνεργάτες του κέντρου Φυσικοθεραπευτική "ΠΡΑΞΙΣ", σας εύχονται ολόψυχα Χρόνια Πολλά!

06/03/2026

25/02/2026

Diastasis Done Differently

Γνώρισε από κοντά τον διεθνώς καταξιωμένο φυσικοθεραπευτή Antony Lo!

Το Σάββατο ξεκινάμε! Αν δεν έχεις γραφτεί ακόμα, προλαβαίνεις τώρα.

📅Σάββατο 28 Φεβρουαρίου & Κυριακή 1 Μαρτίου 2026
📌Αθήνα, Ελλάδα

ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ👉https://www.ptpraxis.gr/diastasis-done-differently/
_______________

Diastasis Done Differently

Meet the internationally renowned physiotherapist Antony Lo!

On Saturday we start! If you haven’t signed up yet, you still have time now.

📅Saturday Feb 28 & Sunday March 1, 2026
📌Athens, Greece

RESERVE YOUR SPOT👉https://www.ptpraxis.gr/en/diastasis-done-differently/