Στέλιος Βλατάκης MD, Νευροχειρουργός

02/09/2025

🔵 Καλημέρα & καλή σεζόν να έχουμε!

🔵 Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην σπονδυλική στήλη & Διευθυντής της Ζ' Νευροχειρουργικής Κλινικής & Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης, Metropolitan General

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871, Πυθαγόρα 3, Χολαργός, 3ος όροφος
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62
🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com
📧 [email protected]

18/08/2025

🔵 Το καλοκαίρι είναι ακόμα εδώ και σας δίνουμε 6 tips για να αποφύγετε τους τραυματισμούς στην σπονδυλική στήλη!

🔵 Ο Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην σπονδυλική στήλη & Διευθυντής της Ζ' Νευροχειρουργικής Κλινικής & Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης, Metropolitan General συμβουλεύει:

1️⃣ Σε πολύωρα ταξίδια, συστήνεται 15λεπτη στάση ανά δίωρο για την ενεργοποίηση των μυών και την αποτροπή περιστατικών οσφυαλγίας. Επίσης, χρήση μαξιλαριού για στήριξη της μέσης καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδρομής.

2️⃣ Προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα, ιδιαίτερα σε αυτούς που δεν ασκούνται όλο το χρόνο. Χρησιμοποιούμε πάντα προστατευτικό εξοπλισμό για δραστηριότητες, όπως ποδήλατο βουνού ή θαλάσσια σπορ.

3️⃣ Δε βουτάμε ποτέ σε ρηχά νερά ή σε νερά που δε γνωρίζουμε, καθώς πτώση από ύψος σε ρηχά νερά μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς ακόμα κι αν προσγειωθούμε με τα πόδια μας.

4️⃣ Το κακό στρώμα (συχνό πρόβλημα στα καταλύματα) και η κακή στάση ύπνου στερούν την ξεκούραση της σπονδυλικής στήλης και προκαλούν οσφυαλγία.

5️⃣ Αγροτικές εργασίες όπως το σκάψιμο, καθαρισμός κήπου/ χόρτων, μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς και οξεία οσφυαλγία. Τα διαλείμματα για ξεκούραση και η ενυδάτωση ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο.

6️⃣ Τρώμε ελαφρά και φροντίζουμε να είμαστε καλά ενυδατωμένοι.

🔵 Επικοινωνήστε με τον νευροχειρουργό Δρ. Στέλιο Βλατάκη, κλείστε το ραντεβού σας κι ενημερωθείτε λεπτομερώς για όλα όσα σας απασχολούν σχετικά με τη μέση και τη σπονδυλική σας στήλη.

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871, Πυθαγόρα 3, Χολαργός, 3ος όροφος
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62
🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com
📧 [email protected]

03/08/2025

⛱ Σας εύχομαι καλό καλοκαίρι με υγεία, ηρεμία, ξεκούραση και πολλές όμορφες στιγμές.. από αυτές που δημιουργούν υπέροχες αναμνήσεις!

⚠ Για οτιδήποτε επείγον, παρακαλούμε όπως καλέσετε στο 6978 502 083.

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871, Πυθαγόρα 3, Χολαργός, 3ος όροφος
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62
🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com
📧 [email protected]

21/07/2025

🔵 Κολύμπι στη θάλασσα: Ωφελεί τον πόνο στη μέση;
Το καλοκαίρι έχουμε τη δυνατότητα να “εκμεταλλευτούμε” προς όφελός μας τα πλεονεκτήματα του νερού και ιδιαίτερα του θαλασσινού, για να διαχειριστούμε καλύτερα τον πόνο στη μέση. Πώς μπορεί να γίνει αυτό;

🔵 Ο Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη & Διευθυντής της Ζ' Νευροχειρουργικής Κλινικής & Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης, Metropolitan General εξηγεί τα 5 σημεία - κλειδιά που είναι χρήσιμο να γνωρίζετε για τις αρθρώσεις, όταν ασκούμαστε μέσα στο νερό της θάλασσας:

1. Η άσκηση μέσα στη θάλασσα, λόγω της άνωσης, δεν καταπονεί τις ευαίσθητες κατασκευές του σώματός μας, όπως η σπονδυλική στήλη και τα γόνατα.

2. Έχει υψηλό συντελεστή απόδοσης, που σημαίνει πως το έργο που παράγεται είναι περίπου ίσο με το έργο που καταναλώνεται. Για το λόγο αυτό, η άσκηση μέσα στο θαλασσινό νερό βελτιώνει σημαντικά τη μυϊκή μας δύναμη, όταν εφαρμόζεται συστηματικά.

3. Μπορεί να βελτιώσει το εύρος της τροχιάς των δύσκαμπτων αρθρώσεων. Αυτό, σε μεγάλο ποσοστό, οφείλεται στη συνεχή μικροκίνηση των αρθρώσεων μέσα στο νερό στη θάλασσα και στην ασφάλεια που νιώθουμε.

4. Το θαλασσινό νερό, ιδιαίτερα στις ιαματικές πηγές, βοηθά με τη χημική του σύσταση στην ελάττωση του πόνου, στην απορρόφηση του οιδήματος και στην αποκατάσταση γενικώς μυοσκελετικών κυρίως προβλημάτων.

5. Συνδυάζεται άριστα με την αποκατάσταση τραυματισμών ή ορισμένων παθολογικών προβλημάτων. Η θεραπεία μέσα στο νερό της θάλασσας μπορεί να εφαρμοσθεί από το αρχικό έως το τελικό στάδιο της αποκατάστασης, γιατί είναι πάντα ελεγχόμενη από τον ίδιο το θεραπευόμενο.

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871, Πυθαγόρα 3, Χολαργός, 3ος όροφος
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62
🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com
📧 [email protected]

07/07/2025

🔵 Νέα αρχή 🔵 Νέα συνεργασία! 🙏 Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας!

Στέλιος Βλατάκης, MD
Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη
Διευθυντής Ζ' Νευροχειρουργικής Κλινικής & Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης, Metropolitan General

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871, Πυθαγόρα 3, Χολαργός, 3ος όροφος
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62
🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com
📧 [email protected]

23/06/2025

🔵 Για τις κήλες οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης μίλησε χθες το μεσημέρι στον ΑΝΤ1 στην εκπομπή "Υγεία πάνω απ' όλα", ο Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη.

🔵 Ο Στέλιος Βλατάκης, συζήτησε με τη Φωτεινή Γεωργίου πού εμφανίζονται συχνότερα οι κήλες οσφυικής μοίρας, τι συμπτώματα προκαλούν και ποιος είναι ο πλέον σύγχρονος τρόπος αντιμετώπισής τους: η ενδοσκοπική χειρουργική σπονδυλικής στήλης.

🔵 Όλο το ρεπορτάζ του ΑΝΤ1 εδώ 🖥

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871 🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com 📧 [email protected]
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62

19/06/2025

🔵 Συντονιστείτε αυτή την Κυριακή 22 Ιουνίου στον AΝΤ1, στην εκπομπή "Υγεία πάνω απ' όλα", λίγο μετά τις 14.00 το μεσημέρι

🔵 Οι σύγχρονες λύσεις για τις κήλες οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης.

🔵 Ο Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη εξηγεί στη Φωτεινή Γεωργίου όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις κήλες οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης:

▶ Πού εμφανίζονται συχνότερα;
▶ Τι συμπτώματα προκαλούν;
▶ Ποιος είναι ο πλέον σύγχρονος τρόπος αντιμετώπισής τους;

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο ☎️ 6971 701 871 🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com 📧 [email protected]
📍 Metropolitan General ☎️ 21 0650 2000, Μεσογείων 264, Χολαργός, 155 62

06/06/2025

🎬 Καλησπέρα! Πολλοί από εσάς μας ρωτάτε ...Ποιος είναι ο εξειδικευμένος χειρουργός σπονδυλικής στήλης;

👉 O Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη & Διευθυντής της Νευροχειρουργικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών απαντά στη δημοσιογράφο Σοφία Ηλιοπούλου και στην εκπομπή «ΔΥΟ - Δια… γνώσης».

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο, Ελευθερίου Βενιζέλου 26, Γαλάτσι ☎️ 210 22 22 929 🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com 📧 [email protected]
📍 Διευθυντής Νευροχειρουργικής Κλινικής, Ευρωκλινική Αθηνών Ιατρείο ☎️ 210 641 6016, 210 641 6600, Αθανασιάδου 3-5, 115 21, Αθήνα

12/05/2025

🔵 Καλημέρα & καλή εβδομάδα! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας χθες και κατανοώντας το δύσκολο και συνάμα συγκλονιστικό έργο σας...

🔵 Αν είστε έγκυος ή μητέρα και αντιμετωπίζετε καθημερινά πόνο στη μέση, ο οποίος μειώνει την ποιότητα ζωής σας, τότε ανήκετε στη μεγάλη οικογένεια των γυναικών που πάσχουν από το σύνδρομο «Οσφυαλγία και Μητρότητα». Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση αντιμετώπισή του αποτελούν δύο πολύ βασικά βήματα, ώστε να βελτιωθεί η καθημερινότητα και η ποιότητα ζωής σας συνολικά.

🔵 O Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη & Διευθυντής της Νευροχειρουργικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών, εξηγεί ότι σε ένα μεγάλο ποσοστό που ξεπερνάει το 75%, οι σύγχρονες μητέρες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη μέση τους, τα οποία τείνουν να χρονίσουν λόγω της μη αντιμετώπισής τους, καθιστώντας τις δέσμιες του πόνου και μη ικανοποιητικά λειτουργικές. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και μάλιστα σε ένα τόσο μεγάλο ποσοστό;

🔵Δείτε τις απαντήσεις στο άρθρο 👇
https://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com/osfyalgia-mitrotita.html

🔵 "Υπάρχει λύση και μάλιστα ριζική αρκεί να αναγνωριστεί το πρόβλημα και να πραγματοποιηθεί επίσκεψη στον ειδικό γιατρό σπονδυλικής στήλης, με τη βοήθεια του οποίου θα σχεδιαστεί ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας".

#ΣτελιοσΒλατακης

📍 Ιατρείο, Ελευθερίου Βενιζέλου 26, Γαλάτσι ☎️ 210 22 22 929 🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com 📧 [email protected]
📍 Διευθυντής Νευροχειρουργικής Κλινικής, Ευρωκλινική Αθηνών Ιατρείο ☎️ 210 641 6816, 210 641 6600, Αθανασιάδου 3-5, 115 21, Αθήνα

Πόνος στη μέση - οσφυαλγία κατά την εγκυμοσύνη & τη μητρότητα: Μάθετε από τον Δρ. Στέλιο Βλατάκη γιατί συμβαίνει & τον τρόπο για την αντιμετώπιση της πάθησης!

02/05/2025

Καλο μήνα 🌷 Συγκεντρώσαμε για εσάς μέσα από το Mega TV και την εκπομπή 🎬 τις πιο συχνές ερωτήσεις για τις κήλες στην σπονδυλική στήλη από τον αυχένα έως τη μέση!

🔵 O Στέλιος Βλατάκης, MD, Νευροχειρουργός με εξειδίκευση στην Σπονδυλική Στήλη & Διευθυντής της Νευροχειρουργικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών, απαντά στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita».

#ΣτελιοσΒλατακης

👨‍⚕️ Διευθυντής Νευροχειρουργικής Κλινικής, Ευρωκλινική Αθηνών
📍 Ιατρείο, Ελευθερίου Βενιζέλου 26, Γαλάτσι ☎️ 210 641 6016
📍 Ιατρείο, Ευρωκλινική Αθηνών ☎️ 210 641 6600, 6971 701871, Αθανασιάδου 3-5, Αθήνα 🌏 http://www.nevroxeirourgos-vlatakis.com 📧 [email protected]