Λογοθεραπεύτρια Εύη Τσαφάρη - Χώρος Ειδικών Θεραπειών WalktheTalk

  • Home
  • Greece
  • Glyfáda
  • Λογοθεραπεύτρια Εύη Τσαφάρη - Χώρος Ειδικών Θεραπειών WalktheTalk

Λογοθεραπεύτρια Εύη Τσαφάρη - Χώρος Ειδικών Θεραπειών WalktheTalk ΚΈΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΏΝ ΘΕΡΑΠΕΙΏΝ
για Παιδιά // Εφήβους // Ενήλικες

☀️Καλοκαίρι & Οθόνες 🖥️Με τα σχολεία κλειστά και τις ώρες στο σπίτι περισσότερες, ο χρόνος μπροστά από οθόνες αυξάνεται ...
18/06/2025

☀️Καλοκαίρι & Οθόνες 🖥️
Με τα σχολεία κλειστά και τις ώρες στο σπίτι περισσότερες, ο χρόνος μπροστά από οθόνες αυξάνεται σημαντικά. Υπάρχουν όμως τρόποι να μειώσουμε τον χρόνο μπροστά σε κινητά, τάμπλετ και τηλεόραση;

1.📆 Καθιερώνουμε πρόγραμμα
Ορίζουμε συγκεκριμένες ώρες για οθόνη μέσα στη μέρα (π.χ. 1 ώρα το απόγευμα).

2.🕹️ Προτείνουμε επιλογές αντί να απαγορεύουμε
«Τώρα δεν έχει τάμπλετ, αλλά μπορείς να διαλέξεις: παζλ ή νερομπογιές;». Η επιλογή μειώνει τις αντιστάσεις.

3.👨‍👩‍👧‍👦 Εντάσσουμε εναλλακτικές δραστηριότητες μέσα στη μέρα
Καλοκαιρινές κατασκευές, επιτραπέζια, βόλτα στο πάρκο, κουτί με δημιουργικά υλικά. Έτσι κινητοποιείται το ενδιαφέρον του παιδιού και συνακόλουθα μειώνεται η ανάγκη για έκθεση σε οθόνες.

4.💤 Μακριά από οθόνες πριν τον ύπνο
Το φως της οθόνης επηρεάζει τον ύπνο. Κλείνουμε τις οθόνες τουλάχιστον 1 ώρα πριν.
5.👀 Γινόμαστε το παράδειγμα!!
Τα παιδιά μιμούνται. Προσπαθούμε να περιορίσουμε και τον δικό μας χρόνο με τις οθόνες! Τα παιδιά θα το μιμηθούν.

Extra tips
‼️ Η πλήρης απαγόρευση των οθονών δεν είναι ρεαλιστική, ούτε απαραίτητα ωφέλιμη (εξαιρούνται τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας). Η τεχνολογία είναι κομμάτι της ζωής μας και των παιδιών.
✅Στόχος δεν είναι να την «εξαφανίσουμε», αλλά να την χρησιμοποιούμε με μέτρο και συνείδηση. Το καλοκαίρι, που τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι, είναι μια ευκαιρία να ενισχύσουμε τη σύνδεση και τη δημιουργικότητα, μέσα από κοινές δραστηριότητες, παιχνίδι και συζήτηση.

Το παιδί μου ξεχνάει συχνά τα πράγματα του; Τι να κάνω; Πολύ συχνά οι γονείς προβληματίζονται καθώς τα παιδιά τους δεν θ...
30/05/2025

Το παιδί μου ξεχνάει συχνά τα πράγματα του; Τι να κάνω;

Πολύ συχνά οι γονείς προβληματίζονται καθώς τα παιδιά τους δεν θυμούνται να πάρουν τα πράγματα τους χωρίς δίκη τους υπενθύμιση.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να τα βοηθήσουμε;

✅ Αφήνουμε τα παιδιά μας να φτιάχνουν την τσάντα τους και να βάζουν μέσα κάτι που χρειάζονται ή θέλουν πολύ! Έτσι, πιο εύκολα θα θυμηθούν να πάρουν μαζί τους την τσάντα τους.

✅ Βάζουμε ατομική κρεμάστρα και στο ύψος του κάθε παιδιού κοντά στην εξώπορτα, με στόχο να έχουν καλύτερη οπτική επαφή με τα πράγματα που χρειάζονται λ.χ. μπουφάν

✅ Προσπαθούμε να μην είναι πολύ γεμάτη η σχολική τσάντα ή διαλέγουμε με ροδάκια προκειμένου να είναι υπεύθυνα τα ίδια για τη μεταφορά της.

✅ Φωτογραφίες, καρτελάκια με ονόματα ή κάποιο αναγνωριστικό που έχετε μαζί συμφωνήσει, μπορεί να βοηθήσουν το παιδί να εντοπίζει εύκολα τα προσωπικά του αντικείμενα.

✅ Οι οπτικές λίστες με τα απαραίτητα αντικείμενα σε εικόνες, φωτογραφίες ή ζωγραφιές που έχετε κάνει παρέα βοηθούν στο να θυμούνται εκείνα που χρειάζονται για κάθε δραστηριότητα λ.χ. για το κολυμβητήριο.
✅Αφήνουμε πιο σταθερά τα παιδιά να συμμετέχουν και να αναλαμβάνουν την οργάνωση των πραγμάτων τους έτσι ώστε να θυμούνται καλύτερα τι έχουν μαζί τους.
✅ Απαριθμούμε μαζί τους τα αντικείμενα προκειμένου να γνωρίζουν πόσα χρειάζεται να επιστρέψουν πίσω στο σπίτι.

Plus! Οι γονείς χρειάζεται να θυμόμαστε ότι η φροντίδα προς το παιδί μπορεί να εκφραστεί και με άλλους τρόπους πέραν από τους πρακτικούς.

Το παιδί μου γδύνεται στο λεπτό....αργεί πολύ να ντυθεί, τι να κάνω;;;Συχνό παράπονο των γονέων ειδικά για το πρωινό ντύ...
20/05/2025

Το παιδί μου γδύνεται στο λεπτό....αργεί πολύ να ντυθεί, τι να κάνω;;;

Συχνό παράπονο των γονέων ειδικά για το πρωινό ντύσιμο όπου υπάρχει και η βιασύνη ως επιπρόσθετος παράγοντας.

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να είναι ανεξάρτητο στην ένδυση;

✅ Διαλέγουμε στιγμές που δεν υπάρχει η πίεση του χρόνου, μπορείτε να το συνδυάσετε με παιχνίδι μεταμφιέσεων !!!

✅ Παίξτε το παιχνίδι "ποιος θα βρει πρώτος το μπροστά ή το πίσω μέρος του ρούχου". Ο ανταγωνισμός θα φέρει γέλιο και κίνητρο!!

✅ Ξεκινάμε πάντα από πιο φαρδιά ρούχα τα οποία δεν κολλάνε στο σώμα λ.χ. πιτζάμες, φόρμες αθλητικές.

✅ Χρησιμοποιήστε στεφάνια, λαστιχάκια μαλλιών κ.α. τα οποία θα βοηθήσουν στην εξάσκηση των απαραίτητων κινήσεων που χρειάζεται για να τα βάλουν στο σώμα τους.

✅ Τα λούτρινα παιχνίδια και οι κούκλες μπορούν να βοηθήσουν στο να εξασκηθεί το παιδί με ηρεμία κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

✅ Μια φορά την εβδομάδα αφήστε το παιδί να επιλέξει μόνο του τα ρούχα!! Οι επιθυμίες και οι πρωτοβουλίες αποτελούν ισχυρό κίνητρο για τα παιδιά!!

Extra tips!! Μείνουμε ουδέτεροι!! Δε χρειάζεται να επιβραβεύετε ούτε να αποθαρρύνετε τις προσπάθειες. Είναι μια διαδικασία αυτόφροντίδας που χρειάζεται χρόνο για να την κατάκτησει το παιδί.

Βαρεθηκατε να ακούτε τα παιδιά σας να μαλώνουν όταν μένετε πολλές ώρες μέσα στο σπίτι;Σας έχουμε την λύση!!! Με μαξιλάρι...
20/05/2025

Βαρεθηκατε να ακούτε τα παιδιά σας να μαλώνουν όταν μένετε πολλές ώρες μέσα στο σπίτι;

Σας έχουμε την λύση!!!

Με μαξιλάρια: πρόκειται για ένα αντικείμενο που όλοι διαθέτουμε σε πληθώρα μέσα στο σπίτι μας!!

Τι περιμένουμε να γίνει με αυτά;

✅ Είναι ένα υλικό που εύκολα μπορούμε να το αγκαλιάσουμε και να το ζουλάμε!! Αυτή η διαδικασία θα ηρεμήσει το Κέντρο Νευρικό Σύστημα ενός αγχωμενου, ταραγμένου ή πολύ κινητικού παιδιού.

✅ Αύξηση της φαντασίας και μειώσει απασχόλησης του παιδιού με οθόνες. Μερικές ιδέες παιχνιδιών με μαξιλάρια είναι να φτιάξετε ή να σχεδιάσουν μόνα τους τα παιδιά κινητικές διαδρομές, τούνελ ή ακόμα και φανταστικά τοπία " πάτωμα είναι λάβα " , ποταμι με κροκόδειλους, ρακέτες από μαξιλάρια και μπαλόνι 🎈

✅ Απομάκρυνση θυμού: Τα μαξιλάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν προκειμένου να τα πιέσουμε δυνατά ή να τα χτυπήσουμε δυνατά (επιτρέπεται όταν δεν γίνεται πάνω στο σώμα κάποιου) προκειμένου να ξεσπάσει ο συσσωρευμένος θυμός.

✅ Χαλάρωση πριν από τον βραδυνό ύπνο! Μαξιλάρια στο κρεβάτι που έχουν αρωματικό έλαιο (προσοχή στις αλλεργίες) το οποίο το παιδί μπορεί να αγκαλιάσει μπορεί να βοηθήσει θετικά στην ομαλή μετάβαση από μια έντονη ημέρα σε έναν ήρεμο ύπνο.

Address

Δούσμανη 26
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:30
Tuesday 10:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Λογοθεραπεύτρια Εύη Τσαφάρη - Χώρος Ειδικών Θεραπειών WalktheTalk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Λογοθεραπεύτρια Εύη Τσαφάρη - Χώρος Ειδικών Θεραπειών WalktheTalk:

Shortcuts

Share

Category