29/07/2026
🌞 Ένα καλοκαίρι γεμάτο κίνηση, δημιουργία και αναμνήσεις 🌞
Με αφορμή το καλοκαίρι, τα μέλη του Κέντρου μας συμμετείχαν σε τρεις βιωματικές ψυχοδραματικές δράσεις που στόχο είχαν την έκφραση, την ενδυνάμωση και τη χαρά της συμμετοχής.
🌊 «Ανάσα Καλοκαιριού»
Με καλοκαιρινή μουσική, κίνηση και παιχνίδι με μπάλες μέσα στις πισίνες, τα μέλη μας βίωσαν μια εμπειρία γεμάτη χαρά, συνεργασία και ξεγνοιασιά. Η δράση ενεργοποίησε το σώμα και τις αισθήσεις, ενίσχυσε τον συντονισμό των κινήσεων και την κοινωνική αλληλεπίδραση, ενώ η μουσική και το παιχνίδι συνέβαλαν στη βελτίωση της διάθεσης και στην ανάκληση ευχάριστων καλοκαιρινών αναμνήσεων.
🎨 «Το Μωβ Ηλιοβασίλεμα»
Η δράση ξεκίνησε με μια συζήτηση γύρω από το πιο όμορφο ηλιοβασίλεμα που έχει δει ο καθένας. Οι αναμνήσεις, οι εικόνες και τα συναισθήματα που μοιράστηκαν έγιναν έμπνευση για να δημιουργήσουν, με πινέλα και χρώματα, τα δικά τους καλοκαιρινά ηλιοβασιλέματα. Μέσα από την ομαδική καλλιτεχνική δημιουργία ενισχύθηκαν η λεπτή κινητικότητα, ο οπτικοκινητικός συντονισμός και η δημιουργική έκφραση, ενώ καλλιεργήθηκαν η συνεργασία, η αίσθηση του «ανήκειν» και η συνοχή της ομάδας.
🎤 «Η Φωνή μου, η Ιστορία μου»
Ακούγοντας αγαπημένα καλοκαιρινά τραγούδια από τα παλιά, τα μέλη μας ταξίδεψαν στις αναμνήσεις τους και μοιράστηκαν ιστορίες από τα δικά τους καλοκαίρια. Η μουσική λειτούργησε ως γέφυρα με το παρελθόν, ενισχύοντας την ανάκληση της αυτοβιογραφικής μνήμης, τη λεκτική έκφραση και την επικοινωνία. Παράλληλα, το μοίρασμα προσωπικών εμπειριών ενδυνάμωσε την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση σύνδεσης μέσα στην ομάδα.
💜 Μέσα από το ψυχόδραμα και τις βιωματικές δράσεις, κάθε συμμετέχων είχε την ευκαιρία να κινηθεί, να δημιουργήσει, να θυμηθεί και να μοιραστεί. Γιατί η φροντίδα δεν αφορά μόνο την υποστήριξη των αναγκών, αλλά και τη δημιουργία στιγμών που δίνουν νόημα, χαρά και χώρο στην ανθρώπινη σύνδεση.
Ψυχοδραματίστρια Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια Κρητικού Μάνια
