Δράσις Ενδυνάμωσις

24/08/2026

Στο άγχος ασθένειας, τη νοσοφοβία & την υποχονδρίαση, το άτομο παρουσιάζει έντονη ανησυχία & σκέψεις ότι έχει προσβληθεί ή κινδυνεύει από ασθένεια, παρερμηνεύει οποιοδήποτε σύμπτωμα ως ένδειξη σοβαρής ασθένειας με υπερβολικό, συνεχές & εμμονικό άγχος. Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία θεωρείται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μορφές θεραπείας για αυτά.
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553
#άγχοςασθένειας #νοσοφοβία #υποχονδρίαση #ενέσεις #πανδημία #κόβιντ #ανησυχία #ασθένεια #στρες #άγχος #γσθ #γνωσιακήσυμπεριφοριστικήθεραπεία #ψυχοθεραπεία #θεραπεία #ψυχολογικήυποστήριξη #ψυχολόγος #συνεδρία #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #Χαϊδάρι

21/08/2026

Η αϋπνία, οι συχνές αφυπνίσεις & η δυσκολία να επέλθει ξανά ο ύπνος επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής.
Υπάρχουν πολλές στρατηγικές αντιμετώπισης τους, τόσο σε επίπεδο σκέψης, όσο και επίπεδο συμπεριφοράς.
Στην εταιρεία μας υπάρχουν εξειδικευμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσουν να τα διαχειριστείτε.
Τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553
#ύπνος #γνωσιακήσυμπεριφορικήθεραπεία #διαταραχέςύπνου #αϋπνία #ψυχολογικήυποστήριξη #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #Χαϊδάρι

18/08/2026

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός αποτελεί ένα έντονο φαινόμενο στις μέρες μας. Θύματα αυτού είναι συνήθως νέα παιδιά & έφηβοι.
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553
#ταπείνωση #εξευτελισμός #φόβος #παιδιά #έφηβοι #γυναίκες #ψυχολογικήυποστήριξη #ενήλικες #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #Χαϊδάρι

14/08/2026

Τα παιδιά αντιδρούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στο άγχος. Είναι σημαντικό να τα βοηθήσουμε να το αναγνωρίσουν και να βρούμε μαζί τους νέους τρόπους διαχείρισης.
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553

#παιδιά #γονείς #άγχος #στρες #ψυχολογικήυγεία #Χαϊδάρι #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #δράσιςενδυνάμωσις #διαχείρισηάγχους

10/08/2026

Το άγχος είναι έντονο και στα παιδιά στις μέρες μας! Με την συμβουλευτική γονέων δίνονται σημαντικές πληροφορίες για την διαχείριση του!!
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553

#συμβουλευτικήγονέων #ψυχολογία #ψυχολογικήυποστήριξη #διαχείρισηάγχους #άγχος #στρες #παιδιά #γονείς #δράσιςενδυνάμωσις #χαϊδάρι

06/08/2026

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι ένα σημαντικό εργαλείο στην ζωή μας και χρειάζεται εκπαίδευση σε αυτήν!
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553
#ψυχικήανθεκτικότητα #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #συνεδρία #ψυχοθεραπεία #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #Χαϊδάρι

Τι μας μαθαίνει η επιστήμη για την ψυχική ανθεκτικότητα;Όταν η ζωή φέρνει στο δρόμο μας μια μεγάλη αναποδιά —είτε πρόκειται για ένανχωρισμό, μια ξαφνική απόλυση ή ....

04/08/2026

Το Κέντρο μας θα παραμείνει κλειστό 6/8 με 23/8, σας ευχόμαστε να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι!!
Καλές Διακοπές!!
Ειρήνη Καλοτερακη Mikaela Kaldi .lili
#δράσιςενδυνάμωσις #Χαϊδαρι #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας

03/08/2026

Η αυτοπεποίθηση χτίζεται από τους σημαντικούς άλλους της ζωής μας και η αρχή αυτών είναι η οικογένεια μας!! Στην Δράσις Ενδυνάμωσις προσφέρεται συμβουλευτική γονέων και ψυχολογική υποστήριξη για τα παιδιά και την οικογένεια!!
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553

#γονείς #παιδιά #ψυχολογικήυποστήριξη #γνωσιακήσυμπεριφοριστικήθεραπεία #ψυχολογικήυποστήριξηπαιδιών #ψυχολογία #ψυχολογος #αυτοπεποίθηση #οικογένεια #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #Χαϊδάρι

01/08/2026

Γενιά Z και Ψυχοθεραπεία: γιατί ζητούν βοήθεια πιο εύκολα;
τηλ. επικοινωνίας: 2117505508 6936819553

#ψυχοθεραπεία #βοήθεια #ψυχολόγος #δράσιςενδυνάμωσις #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας #ΧαΪδάρι

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο οι νέοι αντιμετωπίζουν την ψυχική τους υγεία. Η Γενιά Z, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν περίπο...

30/07/2026

«Μαθαίνοντας να λυγίζεις, χωρίς να σπας».
Όταν έρχεται μια μεγάλη κρίση, η πρώτη μας σκέψη είναι συχνά: «Δεν θα τα καταφέρω». Κι όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει μια απίστευτη ικανότητα να προσαρμόζεται και να ανακάμπτει.
#ψυχολόγος #βοήθεια #ψυχοθεραπεία #ΧαΪδάρι #δράσιςενδυνάμωσις #χαϊδαρι #κέντροοικογένειαςκαιψυχοθεραπείας