Ειρήνη Δρακοπούλου Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός M.Ed

02/09/2026

10/08/2026

Αγαπητοί μου,
Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό από τις 14 έως τις 30 Αυγούστου για τις καλοκαιρινές διακοπές.
Επιστρέφουμε με ανανεωμένη διάθεση τη Δευτέρα 31 Αυγούστου!
Σας εύχομαι ένα όμορφο, ήρεμο και ξεκούραστο καλοκαίρι!
Ειρήνη Δρακοπούλου
Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός

09/08/2026

01/05/2026

Η εξέλιξη δεν είναι γραμμική, η διαδρομή δεν είναι ποτέ ευθεία.✨

Κάθε φορά βγαίνεις πιο δυνατό 🌸

28/04/2026

Μερικές φορές, το πιο δύσκολο πράγμα δεν είναι να συνεχίζουμε… αλλά να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να σταματήσει.

Η ξεκούραση δεν είναι πολυτέλεια, ούτε ένδειξη αδυναμίας. Είναι βασική ανάγκη. Είναι φροντίδα. Είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα και το μυαλό μας επανασυνδέονται, ανανεώνονται και βρίσκουν ξανά ισορροπία.

Αν νιώθεις ενοχές όταν ξεκουράζεσαι, θυμήσου: δεν χρειάζεται να «κερδίσεις» την ανάπαυση. Την αξίζεις ήδη.

Δώσε στον εαυτό σου τον χώρο να αναπνεύσει. 🤍

31/03/2026

Όλα τα βρίσκεις πια με ένα search…εκτός από τον εαυτό σου.
Αυτός θέλει λίγο χρόνο, λίγη σιωπή και λίγη φροντίδα παραπάνω.
Και ίσως την υπομονή να μείνεις λίγο περισσότερο με όσα νιώθεις, χωρίς να ψάξεις αμέσως για απαντήσεις. 🤍

19/03/2026

Πάρε μια βαθιά ανάσα, βάλε δυνατά τη μουσική, διώξε τις αρνητικές σκέψεις μακριά, προσπάθησε ξανά.❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

03/01/2026

Η ψυχική υγεία διαμορφώνεται από κοινωνικούς και δομικούς παράγοντες — ωστόσο, πολύ συχνά οι πολιτικές για την ψυχική υγεία αποτυγχάνουν να τους αντιμετωπίσουν.

Mental health is shaped by social and structural factors—yet too often, mental health policies fail to address them.