Sahadeva Yoga

Home
Greece
Holargos
Sahadeva Yoga

Yoga studio in Holargos. Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga, Meditation, Teacher Trainings 200 & 300hr

19/08/2026

🌿 Επιστρέφουμε στις πρακτικές μας τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου!

Νέα σεζόν στη Sahadeva Yoga με νέα ενέργεια και την πρόθεση της επιστροφής στον εαυτό.

🍃 Στο νέο μας πρόγραμμα οι αγαπημένες μας Ashtanga Mysore, Hatha Yoga, Vinyasa, Aerial Yoga.

✨️ Το Sound Healing μας συντροφεύει σε περισσότερες πρακτικές.

🪷 Κάθε Τετάρτη 20:15 - 21:30 η πρακτική Restorative/Yin Yoga & Sound Healing έχει την πρόθεση της βαθιάς χαλάρωσης και της ρύθμισης του νευρικού συστήματος.

Ανυπομονούμε να ανταμώσουμε ξανά με την αγαπημένη κοινότητα και να καλωσορίσουμε τους νέους μαθητές!

📍 Sahadeva Yoga
Λεωφ. Περικλέους 20, Χολαργός

📞 698 065 1189
🌐 sahadevayoga.com

06/07/2026

🌿 Tat Tvam Asi - "Εσύ είσαι Αυτό"
Chandogya Upanishad

Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες διδασκαλίες των Ουπανισάδων μας υπενθυμίζει ότι αυτό που αναζητούμε δεν βρίσκεται μακριά. Δεν χρειάζεται να το αποκτήσουμε, να το κατακτήσουμε ή να γίνουμε κάτι διαφορετικό. Βρίσκεται ήδη μέσα μας. Η γιόγκα είναι μία συνεχής υπενθύμιση αυτής της αλήθειας. Κάθε αναπνοή και κάθε στιγμή σιωπής μας φέρνει λίγο πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είμαστε.

🪷 Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος της φετινής σεζόν, σας προσκαλούμε να μοιραστούμε μαζί τις τελευταίες μας πρακτικές μέχρι και τις 24 Ιουλίου. Ας κλείσουμε αυτό τον κύκλο με ευγνωμοσύνη και την πρόθεση να πάρουμε μαζί μας όσα καλλιεργήσαμε μέσα στη χρονιά.

Σας ευχαριστούμε από καρδιάς για την εμπιστοσύνη, την αφοσίωση και την αγάπη που μοιραζόμαστε! Ανυπομονούμε να σας δούμε στις πρακτικές μας 🙏🤍

22/06/2026

🍃 Our practice is an opportunity to return to what truly matters. To create inner space and find the light within.

May this week be filled with softness, clarity, and little moments that remind you that you are enough ✨️

19/06/2026

Fridays are full of magic 🪄

18:00 Hatha Yoga & Sound Healing / Evi
19:30 Ashtanga Yoga Mysore / Manolis

Join us to raise your vibration ✨️ ✨️

08/06/2026

🌿 Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

Η γιόγκα είναι η παύση των διακυμάνσεων του νου. Είναι η σταδιακή απομάκρυνση όλων όσων μας κάνουν να ξεχνάμε αυτό που ήδη είμαστε.

Η αναπνοή, οι asana και η σιωπή είναι μία υπενθύμιση ότι πίσω από τις σκέψεις και τις ιστορίες που αφηγούμαστε στον εαυτό μας, υπάρχει ένας χώρος αμετάβλητος, ήσυχος και πλήρης.

04/06/2026

🪷 Κάτω από τους ρόλους, τις σκέψεις και τις προσδοκίες υπάρχει ένας χώρος γαλήνης που δεν αλλάζει. Η πρακτική απομακρύνει ό,τι σε εμποδίζει να τη δεις.

✨ Yoga is the journey from the noise of the mind to the wisdom of the heart.

#

01/06/2026

🌿 Αγαπημένη κοινότητα,

Ο Ιούνιος έφτασε, φέρνοντας μαζί του περισσότερο φως, μεγαλύτερες ημέρες και την ενέργεια του καλοκαιριού.

Αυτό το μήνα σας προσκαλούμε να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας. Να αναπνεύσετε βαθιά, να κινηθείτε με συνειδητότητα και να συνδεθείτε με ό,τι πραγματικά σας γεμίζει.

🌕 Η χθεσινή πανσέληνος φέρνει την ολοκλήρωση, την ευγνωμοσύνη και την απελευθέρωση όσων δεν χρειάζεται να κουβαλάμε πια. Ας την αξιοποιήσουμε σαν μία ευκαιρία να τιμήσουμε όσα καταφέραμε τους προηγούμενους μήνες και να δημιουργήσουμε χώρο για όσα θέλουμε να ανθίσουν το καλοκαίρι.

Στο πρόγραμμα της σχολής μας συνεχίζουμε με τις αγαπημένες μας πρακτικές για αρμονία και ισορροπία, χώρο για εσωτερική ησυχία και πνευματική εξέλιξη.

Σας ευχαριστούμε που είστε μέρος αυτής της κοινότητας 🙏🪷

26/05/2026

🍃 Η Aerial Yoga είναι μια μοναδική εμπειρία κίνησης, ενδυνάμωσης και απελευθέρωσης.

Μέσα από ροές, αναστροφές και στιγμές χαλάρωσης στον αέρα, καλλιεργούμε δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία και εμπιστοσύνη. Ένας συνδυασμός της αναπνοής με την ελευθερία της κίνησης ✨️

•Τρίτη & Πέμπτη 20:30 με την Αναστασία
•Σάββατο 12:00 με την Κωνσταντίνα
•Δευτέρα 18:00 Aerial Yoga Basics με την Κατερίνα

22/05/2026

Friday at Sahadeva Yoga 🌿
A space to breathe, move, reconnect, and arrive fully into the present moment.
Ending the week with practice, community, and a little bit of magic 🪄✨️

20/05/2026

🌿 Στην πρακτική της Ashtanga Yoga, ο παραδοσιακός τρόπος διδασκαλίας είναι το "Mysore Style" ή, αλλιώς, self practice. Σε αυτό το μάθημα ο ασκούμενος κάνει πρακτική ανάλογα με το δικό του επίπεδο.

🪷 Υπάρχει προσωπική καθοδήγηση από τον δάσκαλο μέχρι ο μαθητής να μάθει τον τρόπο της δικής του πρακτικής. Μετά από αυτό το σημείο, ασκείται στην προσωπική του πρακτική, με τον δάσκαλο να δίνει παρατηρήσεις και διορθώσεις. Γίνεται, δηλαδή, ιδιαίτερο μάθημα μέσα σε γκρουπ. Είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο

✨️ Καθοδηγεί ο

🍃 Τρίτη & Πέμπτη 08:30 - 10:15,
Τετάρτη 18:30 - 20:15,
Παρασκευή 19:30 - 20:45

Address

Περικλέους 20
Holargos

Website

http://www.sahadevayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahadeva Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahadeva Yoga:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Holargos?