Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας

18/06/2026

ΧΟΡΟΡΥΘΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΓΟΝΗΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ

ΣΤΗ ΣΥΡΟ
με τις
France Schott Billmann
Κατερίνα Σταύρου
Ελένη Χατζηγεωργίου

31 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ - 4 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026

🔸 Από τα μέλη μας Κατερίνα Σταύρου & Ελένη Χατζηγεωργίου 🔸

Φέτος, συναντιόμαστε ξανά σε ένα πενθήμερο εργαστήριο Χορορυθμικής Θεραπείας στο οικολογικό χωριό “Anassa Cycladic Village”, στη Σύρο.

Σε μια εποχή γεμάτη προκλήσεις, αβεβαιότητα και συνεχείς αλλαγές, επιλέγουμε να στρέψουμε την προσοχή μας σε όσα μας ενώνουν.

Στις πρώτες μέρες του Σεπτέμβρη, μέσα στην αγκαλιά της κυκλαδίτικης φύσης, δημιουργούμε ένα χώρο συνάντησης και ουσιαστικής ανθρώπινης επαφής. Ένα χώρο όπου καλλιεργούμε τη χαρά ως πολύτιμο ψυχικό απόθεμα και συνδεόμαστε ξανά με τη δύναμη της συλλογικής εμπειρίας.

🪘Στη Χορορυθμική Θεραπεία το σώμα έχει τον πρώτο λόγο. Ο διάλογος γεννιέται μέσα από το ρυθμό, η συνάντηση μέσα από την κίνηση, το βλέμμα, το σύμβολο και το παιχνίδι.

🪘Σας προσκαλούμε να συντονιστούμε με τον κοινό παλμό της ζωής, που αναδύεται όταν οι άνθρωποι συναντιούνται, δημιουργούν και αναστοχάζονται μαζί.

* ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ *

France SCHOTT-BILLMANN, Βιολόγος, Ψυχολόγος, Ψυχαναλύτρια και διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο RENÉ DESCARTES στο Παρίσι, συγγραφέας πολυάριθμων έργων για τις κοινωνικές και θεραπευτικές λειτουργίες του χορού.

Κατερίνα ΣΤΑΥΡΟΥ: Φιλόλογος, Ξεναγός, Εθνολόγος του Χορού, Χοροθεραπεύτρια DRT

Ελένη ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ, Ψυχολόγος ΕΚΠΑ, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Χοροθεραπεύτρια DRT, Χορογράφος

Βασίλης ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗΣ, Μουσικός (κρουστά)

* ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ *

-DRT-I (Διεθνής Σύλλογος Χορορυθμικής Θεραπείας)
-Αtelier du Geste Rythme (Εργαστήριο Ρυθμικής Κίνησης : 4, RueLalande, 75014 Παρίσι)
-DRLST Ελλάδας (Χορός, Ρυθμός, Κοινωνικός δεσμός, Θεραπεία)

🔸 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ 🔸

-Τοποθεσία: Νήσος Σύρος, Κυκλάδες, στο ξενοδοχειακό συγκρότημα “Anassa Cycladic Village”, στην παραλία του Γαλησσά. https://www.syros.gr/el/anassa-cycladic-village/

-Διάρκεια εργαστηρίου: 18 ώρες (5 ημέρες, 4 νύχτες), κατανεμημένες σε πρωινές και απογευματινές συνεδρίες, οι οποίες περιλαμβάνουν πρακτική χοροθεραπείας, μοίρασμα και συζήτηση της εμπειρίας από τη διαδικασία, καθώς και πολιτιστική ενημέρωση για τη Σύρο και διδασκαλία τοπικών παραδοσιακών χορών.

Το πρόγραμμα διαμορφώνεται με τέτοιο τρόπο, ώστε να υπάρχει και ελεύθερος χρόνος για περιήγηση στο νησί, μπάνια και χαλάρωση στη φύση.

Λεπτομερές πρόγραμμα θα δοθεί στους συμμετέχοντες κατά την έναρξη του εργαστηρίου.

-Έναρξη Εργαστηρίου: Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2026, ώρα 18:00

Λήξη: Παρασκευή, 4 Σεπτεμβρίου, ώρα 12.00

📍Δηλώσεις συμμετοχής και περαιτέρω πληροφορίες:

Ειρήνη Λάμπρου
[email protected] / τηλ 6940996442

Κατερίνα Σταύρου
[email protected] / τηλ.6972862819

*Καταληκτική ημερομηνία για κράτηση δωματίου: 20 Ιουνίου*

🔸ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΡΟΡΥΘΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 🔸

Η Χορορυθμική Θεραπεία συνδυάζει την ανθρωπολογική και κοινωνιολογική μελέτη του χορού με σύγχρονες προσεγγίσεις της ψυχολογίας, αξιοποιώντας τη θεραπευτική και κοινωνική λειτουργία του ρυθμού. Στο επίκεντρο βρίσκεται η ενίσχυση του κοινωνικού δεσμού, της ψυχικής ισορροπίας και της καλλιτεχνικής έκφρασης.

Η τεχνική σωματικής έκφρασης που χρησιμοποιείται στη Χορορυθμική θεραπεία, ονομάζεται «Πρωτόγονη Έκφραση» (Primitive Expression). Η Πρωτόγονη Έκφραση βασίζεται στις παγκόσμιες δομές του χορού και της μουσικής που είναι κοινές στους φυλετικούς και παραδοσιακούς χορούς ανά τον κόσμο: τη σημασία της ομάδας, το ρυθμό, την απλή συμβολική κίνηση, την επανάληψη, την τελετουργία, το τραγούδι, το μηχανισμό της έκστασης.

Αναζητά το «πρωτογενές», το «πρωταρχικό» στην έκφραση και τη σχέση του ανθρώπου με τις «ρίζες» του, τον εαυτό του, τους άλλους και τον κόσμο.

Στόχος των ομάδων είναι να ξαναχτιστεί μια υγιής σχέση με το σώμα-εαυτό, μέσω της ρυθμικής κίνησης, η οποία οργανώνει τους παλμούς της καρδιάς, ισορροπεί το ρυθμό της αναπνοής και βοηθάει να εκφορτιστούν σωματικές και ψυχικές εντάσεις, μπλοκαρίσματα και άγχος, καθώς διοχετεύονται στην κίνηση και μετασχηματίζονται δημιουργικά.

Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να διοχετεύσουν σκέψεις και συναισθήματα μέσα σε συμβολικές κινήσεις που προτείνονται από τον συντονιστή, εμπνευσμένες από εικόνες και στοιχεία της φύσης, της μυθολογίας, της παράδοσης, της καθημερινής ζωής, να αποδώσουν το δικό τους νόημα σε αυτό που τους αφορά στο σήμερα και να συνδεθούν με την ομάδα, ανανεώνοντας την ενέργειά τους μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο χαράς, ανταλλαγής, παρουσίας και συλλογικότητας.

Η Πρωτόγονη Έκφραση ξεκίνησε ως τεχνική χορού από τον Αϊτινό χορευτή Herns Duplan, σε συνεργασία με τη μεγάλη πρωτοπόρο χορογράφο και ανθρωπολόγο, Katherine Dunham. Στη συνέχεια, η France Schott-Billmann, βιολόγος, ψυχολόγος και ψυχαναλύτρια, καθηγήτρια στη Σορβόννη, την ολοκλήρωσε και τη δόμησε επιστημονικά ως μέθοδο χοροθεραπείας, διαδίδοντάς την σε όλο τον κόσμο μέσω πολυάριθμων εργαστηρίων και των βιβλίων της, πολλά από τα οποία έχουν μεταφραστεί.

17/06/2026

Το Άρωμα του Ονείρου : Επιθυμία και Συλλογικό Όραμα
1-8 Αυγούστου 2026
Κέντρο Ολιστικής Εκπαίδευσης Πηλίου, Ανήλιο

🪡 Από το μέλος μας Αγγελική Μπιτζαράκη 🪡

Σωματικά / Κινητικά Επικεντρωμένη Ομαδική Διαδικασία

💧Το καλοκαιρινό εργαστήριο επιστρέφει για 13η χρονιά στο Πήλιο, εκεί όπου η θάλασσα, η ήχοι του δάσους και η φροντίδα της κοινότητας Kalikalos δημιουργούν χώρο για άφημα, αναπνοή, άνοιγμα.

💧Η φετινή μας εστίαση είναι η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ως μια ζωντανή, κινητική δύναμη που περνά μέσα από το σώμα ως η δύναμη που μας κινητοποιεί και μας επιτρέπει να υπάρχουμε. Είμαστε αυτό που επιθυμούμε, που υλοποιούμε στο κάθε τώρα και αυτό που προβάλλουμε στο μέλλον, αυτό που προσδοκούμε.

💧Η Αγγελική Μπιτζαράκη και η Στέλλα Τοπαλίδου συνδημιουργούν μαζί με/συνοδεύουν την ομάδα σε έναν χώρο για την αναγνώριση/ανάδυση της επιθυμίας, το άκουσμα των αισθήσεων, τη ροή της αναπνοής, την ζωτική ενέργεια που κινητοποιεί την παρουσία μας.

💧Δημιουργώντας ένα περιβάλλον ασφάλειας, ελευθερίας και φροντίδας της προσωπικής ανάγκης, η παρόρμηση βρίσκει χώρο να φανερωθεί και να γίνει αντιληπτή. Από εκεί, το βλέμμα ανοίγει προς το συλλογικό και προς τα σημεία όπου η προσωπική επιθυμία αγγίζει ένα κοινό όραμα.

💧Κατά την διάρκεια της συνάντησής μας θα τραβήξουν το ενδιαφέρον μας τα εξής:
• η ικανότητα να ακούμε το σώμα μας και να εμπιστευόμαστε την εσωτερική κίνηση που μας κινεί
• η ανάδυση παλιών, ξεχασμένων ή ακόμα αδιαμόρφωτων επιθυμιών / σε προσωπικό και συλλογικο επίπεδο
• η αδιάρρηκτη σχέση σώματος, συναισθήματος και σκέψης
• η μετάβαση από το προσωπικό νόημα στη συλλογική πρόθεση
• η διαμόρφωση ενός πεδίου όπου οι ατομικές και κοινές επιθυμίες συναντιούνται και δημιουργούν νέα δυναμική
• η εξερεύνηση ενσυναισθητικών, συμπονετικών και δημιουργικών τρόπων σχέσης, μοιράσματος, έκφρασης

Ερωτήματα που θα συνοδεύουν τη διαδικασία:
🪡 Τι είναι αυτό που πραγματικά επιθυμεί το σώμα;
🪡 Ποιο δυναμικό παραμένει σιωπηλό περιμένοντας προσοχή;
🪡 Τι φανερώνεται όταν άνθρωποι μοιράζονται χώρο, ρυθμό και παρουσία;
🪡 Πώς η προσωπική ζωτικότητα μπορεί να γίνει πηγή έμπνευσης για το σύνολο;

💧Σε ποιους απευθύνεται 💧

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται σε όποιον/α αισθάνεται την ανάγκη να συνδεθεί με τις βαθιές του/της επιθυμίες, να εμβαθύνει στη σωματική επίγνωση, να συμμετέχει σε κοινοτική ζωή και ζητά σύνδεση με τη φύση και τη δική του/της εσωτερική δημιουργικότητα.
Σε άτομα που διψούν για συνάντηση, ανανέωση και μια μαλακή μετατόπιση που ενισχύει την ανθεκτικότητα τόσο σε προσωπικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο.
Σε όσες και όσους βρίσκονται σε διαδικασία προσωπικής εξερεύνησης ή μετάβασης σε κάτι καινούργιο και χρειάζονται ένα υποστηρικτικό ομαδικό πλαίσιο.

💧Προσέγγιση και μεθοδολογία 💧

Η προσέγγιση του εργαστηρίου βασίζεται στις παρακάτω μεθόδους δουλειάς με τον εαυτό και την ομάδα:
🪴Μη-κατευθυντική παρεμβατική προσέγγιση (ψυχοθεραπεία παιδαγωγικής και ομαδικής διευκόλυνσης (NDI) του M. Lobrot
🪴Αρχές της Χορο/Κινητικής Ψυχοθεραπείας
🪴Μέθοδος Feldenkrais
🪴Νευροβιολογικά προσανατολισμένες μέθοδοι δουλειάς με το τραύμα και το νευρικό σύστημα (Somatic Experiencing, NARM - Neuro Affective Relational Model, Polyvagal Theory)
🪴Εκφραστικές τέχνες μέσα από την κίνηση, την χειροτεχνία, την φωνή και τους ήχους
🪴Θα κινηθούμε σε έναν χώρο που καλλιεργεί ασφάλεια, περιέργεια και δυνατότητα για νέες μορφές παρουσίας, σχέσης και δημιουργικότητας. Το σώμα θα αποτελέσει τον κύριο φορέα πρόσβασης στη βιωμένη εμπειρία μας και στη διαμόρφωση ενός πεδίου συλλογικού νοήματος.

💧Ενδεικτικό πρόγραμμα 💧

7:00 Σωματική / κινητική προαιρετική πρακτική
8:30 Πρωινό
9:30 - 13:30 Συνάντηση Ομάδας (διάλειμμα για καφέ/τσάι)
13:30 Μεσημεριανό γεύμα
14:30 - 17:30 Παραλία / ελεύθερος χρόνος
18:00 Προετοιμασία δείπνου
18:00 - 20:00 Δραστηριότητες / πρακτικές ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των μελών της κοινότητας
20:00 Δείπνο (ένα από τα δείπνα σε ταβέρνα της περιοχής)
21:30 Ελεύθερος χρόνος ή/και άλλες δραστηριότητες
23:00 Χρόνος ξεκούρασης μέχρι τις 8:30 την επόμενη μέρα

💧Κόστος & εγγραφή💧

📍Το κόστος της συμμετοχής στο εργαστήριο είναι 550 ευρώ
Ειδική προσφορά 495 ευρώ μέχρι τις 15 Ιουνίου

Στις παραπάνω τιμές συμπεριλαμβάνεται η συμμετοχή στο εργαστήριο, πλήρης διατροφή και διαμονή για την διάρκεια του εργαστηρίου.

📍Για πληροφορίες σχετικά με το εργαστήριο καλέστε στο 6972131847 και απευθυνθείτε στην Αγγελική Μπιτζαράκη

📍Δηλώσεις συμμετοχής στην ιστοσελίδα της
κοινότητας: https://www.kalikalos.com/

📍Για τη συμμετοχή στο εργαστήριο χρειάζεται μία προσωπική συζήτηση 30΄ με τις συντονίστριες του εργαστηρίου. Η επιλογή των συμμετεχόντων θα αξιολογηθεί με βάση την συμβατότητα τους σε σχέση με το πλαίσιο και με το αν αυτή η παρέμβαση μπορεί να είναι ασφαλής και φροντιστική για την/τον
ενδιαφερόμενη/ο.

• Καθώς ο αριθμός μελών της ομάδας είναι περιορισμένος θα τηρηθεί η αρχή της προτεραιότητας κατά σειράς εκδήλωσης ενδιαφέροντος
• Γλώσσα εργαστηρίου: Αγγλικά και Ελληνικά ανάλογα με την σύνθεση της ομάδας (με παράλληλη μετάφραση εάν χρειάζεται)
• Για πληροφορίες σχετικά με την κοινότητα επισκεφτείτε: https://www.kalikalos.com/
• Δεν είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία χορού / σωματικής θεραπείας ή θεραπευτικής ομάδας
• Μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης

💧Συντονίστριες 💧

Αγγελική Μπιτζαράκη
Χοροκινητική Ψυχοθεραπεύτρια (MSc) / Παρεμβαίνουσα μη-Κατευθυντική Θεραπεύτρια (Cert.) / Polyvagally Informed Practitioner (Cert.) / Κοινωνική Ανθρωπολόγος (ΒΑ)
Η Αγγελική είναι ενεργή ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδευμένη στη συστηματική και βαθιά εμπλοκή του σώματος και της κίνησής του στη θεραπευτική διαδικασία.
Εργάζεται στον τομέα της ψυχικής υγείας τα τελευταία 17 χρόνια. Ο τρόπος της να διευκολύνει τις ομαδικές διαδικασίες ενσωματώνει οργανικά την Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία και τις αρχές της παρεμβαίνουσας μη- Κατευθυντικής προσέγγισης. Οι μέθοδοι και οι τεχνικές της ενημερώνονται συνέχεια από την τρέχουσα σωματικά επικεντρωμένη έρευνα. Η θεραπευτική
της πρακτική σέβεται και ενώνει τη λεκτική και τη μη λεκτική (σωματική, εκφραστική, δημιουργική) επικοινωνία. Θα φέρει τις γνώσεις, την εμπειρία και την εκπαίδευσή της με στόχο να διευκολύνει την προσωπική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα.

Στέλλα Τοπαλίδου
Feldenkrais Method Practitioner / Somatic Experiencing & NARM - NeuroAffective Relational Model Practitioner / Shiatsu Practitioner / Κοινωνική Ερευνήτρια (MSc) / Ψυχολόγος (ΑΠΘ)
Η Στέλλα είναι διδάσκουσα της Μεθόδου Feldenkrais και ψυχολόγος με εξειδίκευση στη φροντίδα του απλού και σύνθετου τραύματος μέσα από νευροβιολογικές και σωματικά προσανατολισμένες προσεγγίσεις. Εργάζεται με την κίνηση και την καλλιέργεια της αισθητηριακής επίγνωσης, χρησιμοποιώντας την περιέργεια και την εξερεύνηση ως μέσα ρύθμισης και
επανεκπαίδευσης του νευρικού συστήματος, ενισχύοντας την κινητική ικανότητα, τη δημιουργικότητα και την συνεχή εξέλιξη. Συν-δημιουργεί εμπειρίες μάθησης, φροντίδας και ανάπτυξης, δίνοντας έμφαση στην ευκολία, την επιείκεια και την ενδυνάμωση της εμπιστοσύνης στον εαυτό.

🌿

13/06/2026

Βιωματικό Εργαστήριο Κίνησης & Λόγου

🔹 Από το μέλος μας Όλγα Ψωμά 🔹

«Ιστορία ενός Σώματος – Καταγωγή μιας Ομάδας»
Κυριακή 21 Ιουνίου 2026
16:00 - 19:00

🌱 Το παρόν εργαστήριο διερευνά τον τρόπο με τον οποίο, η ατομική ιστορία μετά – κινείται προς το συλλογικό βίωμα και αντίστροφα, με αφετηρία το σώμα του υποκειμένου και προορισμό το σώμα της ομάδας. Αυτή τη διαδρομή και τα μεταβατικά της φαινόμενα, θα επιχειρήσουμε να τη χαρτογραφήσουμε με οδηγό την έννοια της καταγωγής, όχι ως κάτι σταθερό ή δεδομένο, αλλά ως μια δυναμική και διαρκώς παρούσα διάσταση της ύπαρξης.

🌱 Το εργαστήριο αντλεί τα εργαλεία του από την Ψυχανάλυση ως υποκείμενη θεωρία, τις Θεραπείες μέσω Τέχνης με έμφαση στη Χοροθεραπεία, καθώς και τις Θεωρίες Ομάδας.

🌱 Απευθύνεται σε επαγγελματίες και φοιτητές Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών, σε επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους Ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και Θεραπειών μέσω Τέχνης, σε καλλιτέχνες και φοιτητές καλλιτεχνικών σχολών, αλλά και σε όποιον, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας, ενδιαφέρεται να διερευνήσει τη θεματολογία του εργαστηρίου μέσα από τη σχέση κίνησης και λόγου, στο πλαίσιο της ομάδας.

📍Συντονιστές
Κωνσταντίνος Κολλιόπουλος. Ψυχολόγος, MSc Κοινωνική Ψυχιατρική, Εκπαιδευόμενο μέλος Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ).

Όλγα Ψωμά. Ψυχολόγος, Χοροθεραπεύτρια GDTR Senior, Εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ).

📍Τόπος διεξαγωγής: Dancing School (Α. Κόντζιου – Γούσα) Λεωφόρος Μεσογείων 294, Χολαργός 155 62 (Μετρό Νομισματοκοπείο)

Δηλώσεις συμμετοχής έως 19/06
Kόστος Συμμετοχής: 50€
Eκπαιδευόμενοι και Φοιτητές: 40€

Κατάθεση στο IBAN: GR3202603740000770200572233
Στην αιτιολογία γράφετε : «Εργαστήριο και το Ονοματεπώνυμο σας»

Aπαραίτητη η αποστολή του αποδεικτικού της κατάθεσης στο [email protected]

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα : 6970987881, 6974022454

💧Έργο του Paul GauguinD’où venons-nous ? Que sommes-nous ? Où allons-nous ?
Από που ερχόμαστε; Τι είμαστε; Που πάμε; (1897–98)

09/06/2026

«Το Όχι του Σώματος»| Από το όριο στον εσωτερικό χώρο

🔹 Από το μέλος μας Λήδα Shantala🔹

🗓️ Κυριακή 14.06.2026 | 11:00–15:00

📍 Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών

Υπάρχουν στιγμές όπου το σώμα γνωρίζει πριν από τον νου ότι κάτι χρειάζεται να σταματήσει.

Το «όχι» του σώματος δεν εκφράζεται πάντα με λέξεις. Μπορεί να εμφανιστεί ως βάρος, σύσπαση, κόπωση, απομάκρυνση, αντίσταση ή ανάγκη για απόσταση.

🌿 Συχνά το σώμα δηλώνει το όριο πριν ακόμη ο νους μπορέσει να το αναγνωρίσει.

🌷 Σε αυτή τη χοροθεραπευτική συνάντηση, το «όχι» δεν προσεγγίζεται ως άρνηση, αλλά ως μια βαθύτερη επίγνωση που αναδύεται μέσα από το σώμα.

✨ Η διαδρομή οδηγεί από την αίσθηση του περιορισμού προς τη μετουσίωση. Το όριο γίνεται πέρασμα, η ένταση μετασχηματίζεται σε παρουσία και το «όχι» ανοίγει εσωτερικό χώρο με περισσότερη σαφήνεια, δύναμη και ελευθερία.

🧠 Η χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala συνδέει τη βιωματική δύναμη της κίνησης με τα σύγχρονα πορίσματα της νευροφυσιολογίας, αναδεικνύοντας το σώμα ως πεδίο μνήμης, ρύθμισης και μετασχηματισμού.

📌 Πληροφορίες συμμετοχής
🗓️ Κυριακή 14.06.2026 | 11:00–15:00
📍 Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, Κ. Χαλάνδρι
🚇 Μετρό «Χολαργός» – γραμμή 3, έξοδος προς Αθήνα

☎️ Δηλώσεις συμμετοχής έως Παρασκευή 12.06.2026
📞 210 6717529 | ✉ [email protected]
🔗 shantom.gr/xorotherapeia

⭐ Ελάτε να συναντηθούμε εκεί όπου το σώμα βρίσκει το θάρρος να πει «όχι», για να ανοίξει χώρο σε μια πιο αληθινή κίνηση και σε μια βαθύτερη εσωτερική ελευθερία.

#χοροθεραπεία #σωματικήεπίγνωση

08/06/2026

Οι αξίες δεν είναι απλές λέξεις. Είναι ο τρόπος που ζούμε, οι επιλογές που κάνουμε και οι σχέσεις που χτίζουμε.

🪶Από τα μέλη μας Αλεξάνδρα Μαλεβίτη & Ευρώπη Σταυροπούλου 🪶

Το Mind Balance σας προσκαλεί σε ένα ξεχωριστό διήμερο γεμάτο ομιλίες, βιωματικά εργαστήρια, δημιουργικές δράσεις, θεατρικό δρώμενο και χοροθεραπεία για παιδιά, εφήβους, γονείς και ενήλικες.

✨ Μαζί θα εξερευνήσουμε:
• Τι είναι οι προσωπικές μας αξίες
• Πώς επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία
• Τη δύναμη της σύνδεσης, της τέχνης και της έκφρασης
• Τον ρόλο της οικογένειας και της κοινότητας στην προσωπική ανάπτυξη

📍 Πολιτιστικό Κέντρο Μοσχάτου (Σολωμού 30)
📅 13 & 14 Ιουνίου
🎁 Η συμμετοχή είναι δωρεάν

Ορισμένες δράσεις πραγματοποιούνται με προεγγραφή λόγω περιορισμένων θέσεων.
📞 Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 211 4235076
📧 [email protected]

💚 Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε μαζί τις αξίες που δίνουν νόημα στη ζωή μας

30/05/2026

🔹Βιωματικό Εργαστήριο Κίνησης & Λόγου 🔹
«Ιστορία ενός Σώματος – Καταγωγή μιας Ομάδας»

Από το μέλος μας Όλγα Ψωμά

📍Κυριακή 21 Ιουνίου 2026
16:00 - 19:00

Πώς το σώμα, ως φορέας μνήμης και επιθυμίας, κουβαλά τα ίχνη της προσωπικής μας ιστορίας;
Πώς η συμμετοχή σε μια ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα πεδίο επανεγγραφής της καταγωγής μας;

Το παρόν εργαστήριο διερευνά τον τρόπο με τον οποίο, η ατομική ιστορία μετά – κινείται προς το συλλογικό βίωμα και αντίστροφα, με αφετηρία το σώμα του υποκειμένου και προορισμό το σώμα της ομάδας. Αυτή τη διαδρομή και τα μεταβατικά της φαινόμενα, θα επιχειρήσουμε να τη χαρτογραφήσουμε με οδηγό την έννοια της καταγωγής, όχι ως κάτι σταθερό ή δεδομένο, αλλά ως μια δυναμική και διαρκώς παρούσα διάσταση της ύπαρξης.

Το εργαστήριο αντλεί τα εργαλεία του από την Ψυχανάλυση ως υποκείμενη θεωρία, τις Θεραπείες μέσω Τέχνης με έμφαση στη Χοροθεραπεία, καθώς και τις Θεωρίες Ομάδας.

Απευθύνεται σε επαγγελματίες και φοιτητές Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών, σε επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους Ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και Θεραπειών μέσω Τέχνης, σε καλλιτέχνες και φοιτητές καλλιτεχνικών σχολών, αλλά και σε όποιον, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας, ενδιαφέρεται να διερευνήσει τη θεματολογία του εργαστηρίου μέσα από τη σχέση κίνησης και λόγου, στο πλαίσιο της ομάδας.

📍Συντονιστές
Κωνσταντίνος Κολλιόπουλος. Ψυχολόγος, MSc Κοινωνική Ψυχιατρική, Εκπαιδευόμενο μέλος Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ).

Όλγα Ψωμά. Ψυχολόγος, Χοροθεραπεύτρια GDTR Senior, Εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ).

📍Τόπος διεξαγωγής: Dancing School (Α. Κόντζιου – Γούσα)
Λεωφόρος Μεσογείων 294, Χολαργός 155 62 (Μετρό Νομισματοκοπείο)

📍Δηλώσεις συμμετοχής έως 19/06
Kόστος Συμμετοχής: 50€
Eκπαιδευόμενοι και Φοιτητές: 40€

Κατάθεση στο IBAN: GR3202603740000770200572233
Στην αιτιολογία γράφετε : «Εργαστήριο και το Ονοματεπώνυμο σας»

Aπαραίτητη η αποστολή του αποδεικτικού της κατάθεσης στο [email protected]

💧Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα : 6970987881, 6974022454

Έργο του Paul Gauguin
D’où venons-nous ? Que sommes-nous ? Où allons-nous ?
Από που ερχόμαστε; Τι είμαστε; Που πάμε; (1897–98)

22/05/2026

Εργαστήριο Χοροθεραπείας: Αλλαγές δυναμικού και συγκρούσεις στα πλαίσια μιας ομάδας συνεργασίας

💧 Από τα μέλη μας Ευρώπη Σταυροπούλου & Ερασμία Περδίου 💧

📍Στα πλαίσια του μετεκπαιδευτικού προγράμματος Ψυχικής Υγείας του ΕΚΠΑ, για τέταρτη συνεχή χρονιά πραγματοποιήθηκε το εργαστήριο Χοροθεραπείας με τίτλο: Aλλαγές δυναμικού και συγκρούσεις στα πλαίσια μιας ομάδας συνεργασίας.

Μια αφορμή για αυτοανακάλυψη, διεκδίκηση και συμπερίληψη της διαφορετικότητας!

Eνώ για πολλές συμμετέχουσες φοιτήτριες αυτή ήταν η πρώτη συνάντηση με τη Χοροθεραπευτική προσέγγιση, η βαθιά επίδραση της κίνησης και του ρυθμού βοήθησε τα μέλη της ομάδας να ενσωματώσουν την εμπειρία και να οδηγηθούν σε σημαντικές παρατηρήσεις και συμπεράσματα για το πεδίο των σχέσεων και των κυματισμών των δυναμικών τους.

📍Ευχαριστούμε θερμά την ομάδα, την καθηγήτρια του τμήματος Νοσηλευτικής ΕΚΠΑ κα Εύη Κούκια για την πρόσκληση και την υποστήριξη της καθώς και την υπεύθυνη γραμματειακής υποστήριξης κα Έφη Παπανικολάου.

12/05/2026

BodySight |Το σώμα ως πεδίο μετασχηματισμού | Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala

🌱Από το μέλος μας Λήδα Shantala 🌱

📍Κυριακή 17.05.2026 | 11:00–15:00

Πριν ο νους κατανοήσει, το σώμα συχνά γνωρίζει.

Υπάρχουν στιγμές όπου η αυθόρμητη ροή της έκφρασης αναστέλλεται.
Το σώμα τότε επιστρέφει σε παλαιά κινητικά μοτίβα, περιορίζοντας τη συνέχεια της εμπειρίας.

Η κιναισθητική εγγραφή μιας εμπειρίας αποκαλύπτεται μέσα από την ποιότητα της
κίνησης — στον τρόπο που το σώμα οργανώνει, συγκρατεί ή αφήνει το βίωμα να μετασχηματιστεί.

Η Λήδα Shantala προσεγγίζει το BodySight ως μια χοροθεραπευτική έννοια ενσώματης ενόρασης, όπου το σώμα γίνεται πεδίο αναγνώρισης, μετασχηματισμού και εσωτερικής ελευθερίας.

Μέσα από χοροθεραπευτικές διεργασίες, θα διερευνήσουμε πώς μια δυσκολία μπορεί να γίνει πηγή επίγνωσης και πώς το σώμα μπορεί να ανοίξει νέους τρόπους παρουσίας, κίνησης και εσωτερικής ελευθερίας.

✨ Ας αφήσουμε το σώμα να φωτίσει τον δρόμο.

📍Shantom, Τριπόλεως 35Α, Κ. Χαλάνδρι
☎️ Συμμετοχές έως 15.05.2026
📍 210 6717529 | ✉ [email protected]
📍https://www.shantom.gr/xorotherapeia

#Χοροθεραπεία

05/05/2026

💦ΘΕΡΙΝΟ 8ΗΜΕΡΟ YOGA RETREAT 💦

Από το μέλος μας Λήδα Shantala

Yoga • Διαλογισμός • Φιλοσοφία • Χοροθεραπεία

22 – 30 Αυγούστου 2026 | Κατασκηνωτικό Προσκοπικό Κέντρο Αγίου Ανδρέα, Νέα Μάκρη, Αττική

💧Ένα 8ήμερο retreat αφιερωμένο στην εσωτερική εστίαση, την αποφόρτιση και την πνευματική εξέλιξη. Μέσα από τη συστηματική καθημερινή πρακτική, δημιουργούνται οι συνθήκες για αναρρύθμιση του νευρικού συστήματος, συγκέντρωση και καθαρότητα του νου, εμβάθυνση στη Υoga και μέσω της
χοροθεραπείας συναισθηματική εκφόρτιση και ψυχική ανάπτυξη.

💧Η εμπειρία οδηγεί σταδιακά σε έναν πιο συνειδητό τρόπο αντίληψης και ζωής.

📍Ο Χώρος
Το retreat πραγματοποιείται μέσα σε πευκοδάσος 400 στρεμμάτων, σε άμεση επαφή με τη θάλασσα. Το φυσικό περιβάλλον υποστηρίζει οργανικά τη σιωπή, τη συγκέντρωση και την εσωτερική εργασία, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες χαλάρωσης, αποφόρτισης και ανασυγκρότησης.

📍Η Διδασκαλία
Το πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί μέσα από δεκαετίες εμπειρίας. Η Λήδα Shantala, με πολυετείς σπουδές στην Ινδία δίπλα σε σπουδαίους σοφούς δασκάλους, μεταφέρει μια γνώση βιωμένη και δοκιμασμένη στον χρόνο. Η διδασκαλία συνδέει τη φιλοσοφία με την πράξη και οδηγεί σταδιακά από τη σωματική άσκηση σε βαθύτερη επίγνωση.

📍Το Πρόγραμμα & Ρυθμός Ημέρας
Η καθημερινή άσκηση περιλαμβάνει Διαλογισμό πρωί και βράδυ, Yoga (āsana, prāṇāyāma, βαθιά χαλάρωση), Φιλοσοφία και Συζήτηση -Satsang, καθώς και απογευματινή Χοροθεραπεία στη φύση. Παράλληλα, υπάρχει χρόνος για θάλασσα και ανάπαυση, ώστε η εμπειρία να αφομοιώνεται σε βάθος και να ενσωματώνεται ουσιαστικά.

📍Η Φιλοσοφία της Φιλοξενίας
Η διαμονή μας βασίζεται στην απλότητα, τη συλλογικότητα και την αρχή της Karma Yoga, της ανιδιοτελούς δράσης και προσφοράς. Ο χώρος δεν λειτουργεί ως τυπικό ξενοδοχείο, αλλά ως ένα ζωντανό περιβάλλον που στηρίζεται στη φροντίδα και τον σεβασμό προς τη φύση και την κοινότητα. Μέσα από αυτή την εμπειρία, ερχόμαστε σε επαφή με έναν πιο ουσιαστικό τρόπο διαβίωσης, όπου η συνεργασία και η προσφορά γίνονται μέρος της πρακτικής μας.

📍Σε ποιους απευθύνεται
Το retreat απευθύνεται, σε δασκάλους και σε ασκούμενους που αγαπούν τη Yoga και τη Χοροθεραπεία. Σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν στην προσωπική τους αναζήτηση και να καλλιεργήσουν έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής μέσα από ζεστές
σχέσεις, χαλάρωση και υπεύθυνη διδασκαλία.

📍Πληροφορίες & Συμμετοχή
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και τηρείται σειρά προτεραιότητας.
Η συμμετοχή κατοχυρώνεται με προκαταβολή μέχρι τις 15 Μαϊου.

Για αναλυτικές πληροφορίες, πρόγραμμα, διαμονή και λεπτομέρειες συμμετοχής: 210 6717529 (Δευ–Πεμ 18:00–22:00 & Παρ 18:00–21:00)

💧Μάθε περισσότερα : https://bit.ly/8imero-retreat-LedaShantala Email: [email protected]
Website: www.shantom.gr

☯ Σας περιμένουμε σε ένα ταξίδι εσωτερικής εστίασης και βαθιάς εμπειρίας!

04/05/2026

"We meet, we treat, we feel, we heal"

Με αυτό το σύνθημα, χοροθεραπευτές και χοροθεραπεύτριες από την Ευρώπη ενώθηκαν και χόρεψαν μαζί, με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Χορού (29 Απριλίου).

👏Η ιδέα οργανώθηκε από την Monika Ptasinska, μέλος της ομάδας επικοινωνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης Χοροθεραπευτών

European Association Dance Movement Therapy - EADMT thank you for this gift! 🌷

2 likes. "Dance Feel Heal - Flashmob 2026 of Dance Movement Therapists across Europe"