What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:30 Tuesday 09:00 - 22:30 Wednesday 09:00 - 22:30 Thursday 09:00 - 22:30 Friday 09:00 - 22:30 Saturday 10:00 - 15:00

Personal ONE trainingstudio

Home
Greece
Ilion
Personal ONE trainingstudio

Directions Website

www.personalone.gr

29/10/2026

ONE FOCUS. ONE GOAL.

Το Personal Training στο PersonalONE δεν βασίζεται σε γενικά προγράμματα. Είναι μια εξατομικευμένη διαδικασία όπου η εμβιομηχανική, ο ρυθμός και η καθοδήγηση προσαρμόζονται απόλυτα στο δικό σου σώμα.

Ένας premium, ήρεμος χώρος αφιερωμένος αποκλειστικά στη δική σου πρόοδο.

📍 Περιστέρι | Ίλιον

✉️ Επικοινώνησε μαζί μας με DM για τον σχεδιασμό του δικού σου πλάνου.

01/10/2026

NEW MONTH, NEW COMMITMENT. 🌿
Ξεκίνα τον μήνα σου επενδύοντας στον εαυτό σου.

✨ 7 DAYS FREE TRIAL , ⏳ Η προσφορά ισχύει έως 31/10 .
Σας προσκαλούμε να ζήσετε την εμπειρία PersonalONE εντελώς δωρεάν για 7 ημέρες στo νέο ανακαινισμένο studio μας στο Ίλιον.

📍 PersonalONE Ilion: Δημητσάνας 14
📍 PersonalONE Peristeri: Σαρανταπόρου 80

🔗 Κλείστε τη δοκιμαστική σας εβδομάδα μέσω του link στο bio ή στείλτε μας DM.

28/09/2026

PREMIUM SAND TRAINING

Η άμμος αλλάζει την κίνηση.
Αλλάζει την ένταση.

Αλλάζει την αίσθηση.
Μια διαφορετική εμπειρία προπόνησης.

Move. Perform. Evolve.

25/09/2026

Pure Comfort.

Σχεδιάσαμε τους χώρους μας έτσι ώστε να σου προσφέρουν μια ολοκληρωμένη αίσθηση φροντίδας. Από την πρώτη σου επανάληψη μέχρι τη στιγμή που ετοιμάζεσαι να επιστρέψεις στη μέρα σου, η καθαριότητα, ο ζεστός φωτισμός και η ιδιωτικότητα είναι δεδομένα.

Γιατί η φροντίδα του εαυτού σου αξίζει την καλύτερη ατμόσφαιρα. Boutique εμπειρία, σε κάθε λεπτομέρεια. ✨

📍 Ίλιον & Περιστέρι
📩 Στείλε μας DM για να κλείσεις τη δοκιμαστική σου συνεδρία.
Hashtags:

22/09/2026

PERSONALONE Ίλιον | The Redesign

Ο χώρος που γυμνάζεσαι επηρεάζει την απόδοσή σου. Γι' αυτό τον επανασχεδιάσαμε από την αρχή. ✨

Ανακαινίσαμε το studio μας στο Ίλιον, δημιουργώντας ένα περιβάλλον υψηλής αισθητικής, σχεδιασμένο με προσοχή στη λεπτομέρεια, την ιδιωτικότητα και την απόλυτη λειτουργικότητα.
Από τον εξειδικευμένο εξοπλισμό μέχρι τις ζεστές, γήινες λεπτομέρειες του σχεδιασμού, κάθε γωνιά δημιουργήθηκε για να σου προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία προπόνησης.
Πάρε μια πρώτη γεύση από το νέο μας «σπίτι» στο Ίλιον! 🎬👇
📍 Δημητσάνας 14, Ίλιον
📩 Στείλε μας DM για να κλείσεις τη δοκιμαστική σου συνεδρία.
Hashtags:

11/09/2026

Η ομάδα του personalonetraining studio συμμετείχε στο HYROX ATHENS 2026 με πάθος, δύναμη και ομαδικό πνεύμα! Ξεπεράσαμε τα όριά μας, αντιμετωπίσαμε κάθε πρόκληση και ζήσαμε μια μοναδική εμπειρία! 🔥

Είμαστε περήφανοι για την προσπάθεια και την ομάδα μας! 🚀

10/09/2026

Άφησε το δικό σου αποτύπωμα. 🐾

Η άμμος δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι. Είναι ένα από τα πιο έξυπνα φυσικά μέσα για να προστατεύσεις τις αρθρώσεις σου, να δυναμώσεις τον πυρήνα σου και να γυμναστείς χωρίς κραδασμούς.
Στο PERSONALONE εντάξαμε την εσωτερική προπόνηση σε άμμο, προσφέροντας έναν διαφορετικό, ασφαλή και απόλυτα εξειδικευμένο τρόπο εκγύμνασης.
Μια διαφορετική εμπειρία, σχεδιασμένη για όσους αναζητούν την ποιότητα στην λεπτομέρεια.

Leave your mark. 🐾

📍 Ίλιον & Περιστέρι
📩 DM για πληροφορίες & δοκιμαστικό.

Hashtags:

07/09/2026

✨ Your private fitness sanctuary
🏋️‍♀️ Personal training • Wellness • Transformation •Recovery
🤍 A space created exclusively for you
📍 DIMITSANAS 14 ILION
📩 Book your private session

07/09/2026

PERSONALONE ILION

A private space for your highest self.
Premium training, recovery & wellness.
Εξατομικευμένη εμπειρία. Απόλυτη ιδιωτικότητα.

04/09/2026

Η επιτυχία σου είναι το δικό μας προσωπικό στοίχημα.

Ως ιδρυτές του PERSONALONE, η μεγαλύτερη επιβράβευσή μας είναι να βλέπουμε τους ασκούμενούς μας να πετυχαίνουν τους στόχους τους με ασφάλεια, αυτοπεποίθηση και χαμόγελο.

Δημιουργήσαμε ένα boutique περιβάλλον όπου η προσωπική καθοδήγηση δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ο κανόνας. Εδώ, κάθε σου προπόνηση επιβλέπεται με προσοχή στη λεπτομέρεια, ώστε να γυμνάζεσαι αποτελεσματικά χωρίς το άγχος τραυματισμών.

Έλα να χτίσουμε μαζί την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

📍 Ίλιον & Περιστέρι

Address

Δημητσάνας 14
Ilion
13122

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:30
Tuesday	09:00 - 22:30
Wednesday	09:00 - 22:30
Thursday	09:00 - 22:30
Friday	09:00 - 22:30
Saturday	10:00 - 15:00

Website

http://personalone.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personal ONE trainingstudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.