Τόνια Νικολαΐδη - Θετικός Ψυχολόγος MSc.

28/06/2026

Ευχαριστώ πολυ τη Maria Gkourtsilidou και το www.healthstat.gr! Find link in bio!

28/06/2026

Αποτελέσματα Πανελληνίων: Ίσως η σωστή απάντηση να είναι «θα δείξει»…
Ευχαριστώ πολυ τη Gkourtsilidou και το .gr για το αφιέρωμα!
https://www.healthstat.gr/epikairotita/43950/apotelesmata-panellinion-isos-i-sosti-apantisi-na-einai-tha-deiksei

Η ψυχολόγος Τόνια Νικολαΐδη αναλύει τη σημασία των Πανελληνίων εξετάσεων για παιδιά και γονείς και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η μη επίτευξη ενός στόχου. ...

15/05/2026

https://www.ereportaz.gr/na-petycheis-i-na-ziseis-to-aenao-kynigi-tis-epitychias-kai-mia-eftychia-pou-olo-anavalletai/?fbclid=IwY2xjawRzxptleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA4dVBRQnVnMEZGUWpUWUpEc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHugHBfBEK0o5q3v3cMXEcTG2ZUMUv3Lud7AR66ivouyjIsisiHHaPKmfe3DM_aem_Hcj-IpE4e8XkC74Tb1Xotg

"Να πετύχεις ή να ζήσεις; Το αέναο κυνήγι της επιτυχίας και μια ευτυχία που όλο αναβάλλεται…" .. και τελικά είναι υποχρεωτικό η επιτυχία με την ευτυχία να στέκονται η μία απέναντι στην άλλη;

Ευχαριστώ πολύ το e-reportaz.gr !

🚨Να πετύχεις ή να ζήσεις; Το αέναο κυνήγι της επιτυχίας και μια ευτυχία που όλο αναβάλλεται…

Ολόκληρο το άρθρο στο πρώτο σχόλιο ✍🔗

13/05/2026

Αύριο το πρωί, μεταξύ 09:00–10:00, θα είμαι καλεσμένη στη ραδιοφωνική εκπομπή Η Ελλάδα σήμερα με το Γιώργο Γεωργιάδη και τον Πάνο Πουρναρά, στον 94.3 Interwetten Ellada Sports, για να συζητήσουμε πώς το αέναο κυνήγι της ευτυχίας και της επιτυχίας επηρεάζει τον τρόπο που ζούμε, μεγαλώνουμε και στηρίζουμε τα παιδιά μας...

10/04/2026

"Βιώνοντας τη δυσκολία με αποδοχή και σύνδεση - Το νόημα του Πάσχα"
Ευχαριστώ πολυ τη Gkourtsilidou και το .gr για το αφιέρωμα!

Το Πάσχα αποτελεί μία υπενθύμιση των δυσκολιών της ζωής. Υπάρχουν περίοδοι μέσα στο χρόνο που μοιάζουν να μας καλούν, σχεδόν αθόρυβα, να σταθούμε λίγο διαφορετικά α...

07/01/2026

Μια οπτική αναπαράσταση του πως ξοδεύουμε τη ζωή μας... Δείτε το...

Do we truly comprehend how much of our time and attention is given to technology? In his talk, Dino Ambrosi reframes how we think about our relationships to ...

28/12/2025

"...Γιατί, στο τέλος, αυτό που μένει δεν είναι τα δώρα ή οι εντυπωσιακές στιγμές, αλλά οι άνθρωποι με τους οποίους τα μοιραζόμαστε…"
Νέο άρθρο στο Health Stat. Link in bio

28/12/2025

"Ανάμεσα στη μοναξιά και τη σύνδεση - Το νόημα των Χριστουγέννων"

Ευχαριστώ πολύ τη Μαρία Γκουρτσιλίδου και τo Health Stat που έδωσαν το βήμα να μιλήσουμε με έναν διαφορετικό τρόπο για το νόημα των γιορτών!

Πώς μπορούμε να δώσουμε φως στη μοναξιά των Χριστουγέννων. Τα Χριστούγεννα συχνά παρουσιάζονται ως μια εποχή γεμάτη φως, ζεστασιά και ανθρώπινη επαφή. Κι όμως, για ....

25/11/2025

Μόνο όποιος γνωρίζει, μπορεί να καταλάβει τι κόπος και χρόνος απαιτείται για να πραγματοποιηθεί μια δημοσίευση σε ένα επιστημονικό περιοδικό, καθώς η διαδικασία υποβολής περιλαμβάνει προετοιμασία σύμφωνα με συγκεκριμένα πρότυπα, αυστηρή αξιολόγηση από ομότιμους ειδικούς και πολλές φορές διαρκεί αρκετούς μήνες μέχρι την τελική έγκριση και δημοσίευση (στη συγκεκριμένη περίπτωση 1 έτος!).
Ευχαριστώ θερμά τον Aris Hobson για την πολύτιμη βοήθειά του στη μετάφραση. Επίσης, ευχαριστώ τις Anna Papadimitriou και Irene Karakasidou για τη σημαντική επιστημονική καθοδήγηση και εποπτεία τους στην έρευνα.
Η δημοσίευση αυτή αποτελεί σημαντικό βήμα για την προβολή της έρευνας και ελπίζω να συμβάλει στην ευρύτερη κατανόηση της εφαρμογής των παρεμβάσεων Ενσυνειδητότητας (Μindfulness) στην Ελλάδα.

Citation:
Nikolaidi, A., Karakasidou, E., & Papadimitriou, A. (2025). The Subjective Experience of Greek Women Attending a Mindfulness-Based Stress Reduction Program. The European Journal of Counselling Psychology.

By Antonia Nikolaidi, Eirini Karakasidou & 1 more. Mindfulness-Based Stress Reduction programs could expand their reach, increase public awareness, and support their application in diverse settings