https://www.facebook.com/528594720335642/

Physio Lab

Home
Greece
Ioánnina
Physio Lab

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Lab, Physical therapist, Στρατηγού Μακρυγιάννη 11, Ioánnina.

Η φιλοσοφία της ομάδας του Physio Lab αλλά και ο τρόπος προσέγγισης του ατόμου που μας επισκέπτεται είναι να συμβάλουμε στην αποκατάστασή του και στην επαναφορά του στις καθημερινές δραστηριότητες , πάντα με έμφαση στα λειτουργικότητα και στην άμεση λύση

19/06/2026

💙Το Physio Lab σχεδιάστηκε με προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια, έχοντας ως στόχο να αντικατοπτρίζει την απόλυτη αφοσίωση και την εξειδίκευση που προσφέρουμε σε κάθε στάδιο της δικής σας αποκατάστασης.
Είναι ο χώρος αποκατάστασης που δημιουργήθηκε για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις την κίνησή σου ξανά. 🩺💪

📍 Βρείτε μας: Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα
📞 Τηλ: 26510 72228 & 6989400046

11/06/2026

‼️Επικονδυλίτιδα αγκώνα: Κλινική προσέγγιση και αποκατάσταση.

ℹ️Η επιτυχής αντιμετώπιση της επικονδυλίτιδας βασίζεται στη σωστή διαχείριση των φορτίων και την προοδευτική ενδυνάμωση του τένοντα, αποφεύγοντας την παρατεταμένη ακινητοποίηση.

🔹Το ολοκλκηρωμένο θεραπευτικό πλάνο δομείται με βάση τις ιδιαίτερες λειτουργικές ανάγκες και το ιστορικό του ασθενούς. Στόχος είναι η σταδιακή αποκατάσταση της δύναμης λαβής, η εξάλειψη των συμπτωμάτων και η ασφαλής επαναφορά στις καθημερινές και επαγγελματικές δραστηριότητες.

🔸Επικοινωνήστε μαζί μας για κλινική αξιολόγηση.

📍 Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα

📞 Τηλ: 26510 72228 & 6989400046

05/06/2026

💪 Η στοχευμένη θεραπευτική άσκηση αποτελεί ουσιαστικό κλειδί για τη συνέχεια της αποκατάστασης και την καθημερινή εξέλιξη κάθε πάθησης.
✅ Στόχος μας είναι η βελτίωση της κινητικότητας, του κινητικού ελέγχου και της λειτουργικότητας, διασφαλίζοντας ότι η πρόοδος συνεχίζεται καθημερινά. Η σωστή καθοδήγηση και η συνεπής εξάσκηση στο σπίτι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ολοκληρωμένης, ασφαλούς και αποτελεσματικής αποκατάστασης.

📍 Βρείτε μας: Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα
📞 Τηλ: 26510 72228 & 6989400046

29/05/2026

✅Η αποκατάσταση της τενοντοπάθειας του ώμου βασίζεται σε ένα αυστηρά δομημένο και επιστημονικό πλάνο θεραπείας.

😖Ο πόνος και ο περιορισμός της κίνησης στην καθημερινότητα είναι σημάδια ότι οι τένοντες του στροφικού πετάλου χρειάζονται σωστή διαχείριση και κάθε φάση της θεραπείας έχει τον δικό της ξεχωριστό σκοπό.

🩶Η ομάδα του Physio Lab, σχεδιάζουμε το εξατομικευμένο χρονοδιάγραμμα της δικής σας αποκατάστασης, οδηγώντας σας με ασφάλεια από την πρώτη εβδομάδα της ανακούφισης μέχρι την πλήρη, ανώδυνη και λειτουργική επιστροφή σε κάθε δραστηριότητα.

📍 Βρείτε μας: Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα
📞 Επικοινωνία: 26510 72228 & 6989400046

22/05/2026

Trust the process: 1η εβδομάδα μετά από χειρουργείο Προσθίου Χιαστού! 📈🦵
Η σωστή αποκατάσταση ξεκινάει από τις πρώτες κιόλας ημέρες. Στο Physio Lab, σχεδιάζουμε το πλάνο από την 1η μετεγχειρητική εβδομάδα, βάζοντας τις σωστές βάσεις.
Οι πρώτοι μας στόχοι;
🔹 Έλεγχος του οιδήματος και του πόνου
🔹 Ενεργοποίηση του τετρακεφάλου
🔹 Σταδιακή και ασφαλής ανάκτηση του εύρους κίνησης (κάμψη/έκταση)
Κάθε μικρή νίκη σε αυτό το στάδιο είναι το θεμέλιο για την πλήρη επιστροφή. Η προσπάθεια συνεχίζεται! 💪🚀
👉 Stay tuned για να δείτε όλο το progress!

14/05/2026

New Collaboration Alert! 🤝✨
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της συνεργασίας μας με τη σχολή χορού και την ιδιοκτήτριά της, Βάσω Σεντελέ! 🩰💃
Στο Physio Lab, αναγνωρίζουμε ότι ο χορός είναι μια απαιτητική τέχνη που χρειάζεται σωστή σωματική υποστήριξη. Στόχος μας είναι να σταθούμε δίπλα στους χορευτές της σχολής, προσφέροντας εξειδικευμένη πρόληψη και αποκατάσταση, ώστε να εκφράζονται με ασφάλεια και μέγιστη απόδοση σε κάθε τους κίνηση.
Ευχαριστούμε το DanceArt Academy για την εμπιστοσύνη!

07/05/2026

‼️Το διάστρεμμα ποδοκνημικής είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς, τόσο κατά τη διάρκεια της άθλησης όσο και σε απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας.

🗣️Η λανθασμένη αντιμετώπισή του μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια και επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. 💠 Στο Physio Lab, εστιάζουμε στην πλήρη αποκατάσταση της άρθρωσης, συνδυάζοντας τη σύγχρονη τεχνολογία με την εξειδικευμένη θεραπευτική άσκηση, ώστε να επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας με ασφάλεια και σιγουριά.

✅ Η σωστή διαχείριση και αποκατάσταση είναι το κλειδί για γρήγορη και ορθή ανάρρωση!

📍 Βρείτε μας: Λεωφ. Στρ. Μακρυγιάννη 11, Ιωάννινα
📞 Επικοινωνία: 26510 72228 & 6989400046

30/04/2026

🔎Η χονδροπάθεια γόνατος είναι μια συχνή πάθηση που αφορά τη φθορά ή τον ερεθισμό του αρθρικού χόνδρου, κυρίως πίσω από την επιγονατίδα.
🎯Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, μπορούμε να ενισχύσουμε τους μύες γύρω από το γόνατο, να μειώσουμε τον πόνο και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας.

🔹 Έμφαση στη σωστή τεχνική
🔹 Σταδιακή επιβάρυνση
🔹 Συνέπεια πάνω απ’ όλα

✊Μην αφήνεις τον πόνο να σε περιορίζει στην καθημερινότητα σου.

🗓️Κλείσε ραντεβού σήμερα κιόλας.

☎️6989400046 & 26510 72228

12/04/2026

Χριστός Ανέστη! ✨ Με την ελπίδα το φως της Ανάστασης να φέρει υγεία και χαρά σε όλους. Χρόνια πολλά από την ομάδα του Physio Lab! 💙

Address

Στρατηγού Μακρυγιάννη 11
Ioánnina
45445

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Lab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Lab:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ioánnina?