22/06/2026
Η Προσέγγιση Trager είναι μια ήπια τεχνική που ενσωματώνει το ενσυνείδητο άγγιγμα με τη σωματική θεραπεία.
Αναπτύχθηκε από τον Δρ. Milton Trager. Αυτή η μέθοδος έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώνει βαθιά ριζωμένα μοτίβα σωματικής και ψυχικής έντασης.
Βασική αρχή που πρέπει να αναπτυχθεί και να μοιραστεί σε ένα θεραπευτικό περιβάλλον είναι η δεξιότητα του ζυγίσματος, της αίσθησης της κίνησης μαζί με την αίσθηση μίας θετικής σωματικής εμπειρίας.
Αυτή η πάντα ευχάριστη διαδικασία τροφοδοτεί θετική νευροπλαστικότητα.
Αν θέλετε να αλλάξετε τα μοτίβα σας που δεν σας εξυπηρετούν πλέον, πρέπει πρώτα να νιώσετε μια θετική, καλύτερη επίγνωση συναισθημάτων 😊
#μασαζ