Vira home

Vira home Λειτουργούν κλειστά γκρουπ και ιδιαίτερα μαθήματα:
Pilates
Yoga
Swings
Vira PWR
(1)

A path to holistic health...

Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία.
Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απα

ραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.

Κλείστε τη θέση για ένα μοναδικό fitness event θα είμαστε κ εμείς εκεί με δύο μοναδικά μαθήματα vira ecstatic flow και f...
19/06/2026

Κλείστε τη θέση για ένα μοναδικό fitness event θα είμαστε κ εμείς εκεί με δύο μοναδικά μαθήματα vira ecstatic flow και fire mandala flow κλείστε τη θέση σας και σας περιμένουμε

Δυνάμωσε το σώμα σου. Θρέψε την ψυχή σου. 𓎖Στο Vira Home, χρησιμοποιούμε την κίνηση όχι μόνο για να δυναμώσουμε το σώμα,...
17/06/2026

Δυνάμωσε το σώμα σου. Θρέψε την ψυχή σου. 𓎖

Στο Vira Home, χρησιμοποιούμε την κίνηση όχι μόνο για να δυναμώσουμε το σώμα, αλλά για να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου η ψυχή μπορεί να αναπνεύσει ελεύθερα. ❤️

12/06/2026

Στο Vira home δεν κάνουμε μόνο κίνηση καλλιεργούμε και τη συνειδητότητα.

Να μένεις γειωμένος ακόμα κι όταν ο κόσμος γυρίζει ανάποδα.
Να βρίσκεις φως μέσα στη σιωπή και σταθερότητα μέσα στη ροή. ✨🩷

Video by 🙏

Αλλάξτε μια λέξη και αλλάξτε τα πάντα.🤍Δεν είναι «πρέπει», είναι « μπορώ»! Κάθε πρακτική είναι ένα δώρο στο σώμα σας, μι...
09/06/2026

Αλλάξτε μια λέξη και αλλάξτε τα πάντα.🤍

Δεν είναι «πρέπει», είναι « μπορώ»! Κάθε πρακτική είναι ένα δώρο στο σώμα σας, μια συνειδητή επιλογή να το τιμήσετε και να το ενδυναμώσετε.

Αφήνουμε πίσω τις δικαιολογίες και αγκαλιάζουμε την ευκαιρία, μαζί! 🫂

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα στην Πλαζ Αρετσούς 🧘‍♀️☀️Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα, σας προσκαλούμε σε ένα ανοιχτό και...
08/06/2026

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα στην Πλαζ Αρετσούς 🧘‍♀️☀️

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα, σας προσκαλούμε σε ένα ανοιχτό και δωρεάν μάθημα δίπλα στη θάλασσα, για να μοιραστούμε μαζί τη χαρά της κίνησης, της αναπνοής και της σύνδεσης.
Μέσα από μια πρακτική κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από εμπειρία ή φυσική κατάσταση, θα αφιερώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας, θα κινηθούμε με επίγνωση, θα αναπνεύσουμε βαθιά και θα απολαύσουμε τη δύναμη της κοινότητας κάτω από τον ανοιχτό ουρανό.

✨ Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. ✨ Η συμμετοχή είναι δωρεάν. ✨ Φέρτε το στρωματάκι σας, νερό και την καλή σας διάθεση.

📍 Πλαζ Αρετσούς ( στην πρώτη είσοδο ακριβώς μετά τη μαρίνα📅 Παρασκευή 19 Ιουνίου ⏰ 19:30

Ελάτε να γιορτάσουμε μαζί τη γιόγκα, όχι ως άσκηση, αλλά ως έναν τρόπο να επιστρέφουμε στην αναπνοή, στο σώμα και στην παρούσα στιγμή.
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη για όλους. 💙

Σήμερα γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με βαθιά αναπνοή και κίνηση. Στα καταπράσινα τοπία, η πρακτική μας ...
05/06/2026

Σήμερα γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με βαθιά αναπνοή και κίνηση. Στα καταπράσινα τοπία, η πρακτική μας γίνεται ένας διάλογος με τη γη, υπενθυμίζοντάς μας ότι είμαστε μέρος αυτού του πανέμορφου συστήματος. Η αληθινή δύναμη έρχεται όταν συντονιζόμαστε με τη φύση.🌿💚

Click by 🙏

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, η αληθινή πολυτέλεια είναι η ικανότητα να "κατεβάζεις" τον ρυθμό και να ακούς την αναπνοή σ...
02/06/2026

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, η αληθινή πολυτέλεια είναι η ικανότητα να "κατεβάζεις" τον ρυθμό και να ακούς την αναπνοή σου. Στο Vira Home, δημιουργούμε αυτόν τον χώρο για σένα.🌿

Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό και ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
www.virahome.gr

30/05/2026

Η αναπνοή δεν συνοδεύει απλώς την κίνηση· είναι η ίδια η κίνηση. Είναι ο τρόπος να ενεργοποιήσεις τον πυρήνα σου, να βρεις τον ρυθμό σου και να δώσεις χώρο στο σώμα σου να ανθίσει. 🪬

Στο 𝐕𝐢𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞, μαθαίνουμε να αναπνέουμε με πρόθεση, μετατρέποντας κάθε εκπνοή σε δύναμη.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Video by 🙏

26/05/2026

«Στο Bali δεν έρχομαι μόνο για εκπαίδευση. Έρχομαι για να θυμηθώ, να εμπνευστώ, να εξελιχθώ, να πάω λίγο πιο πέρα από εκεί που ήμουν πριν.»

Υπάρχει τεράστια σημασία στο να "αδειάζεις" για να μπορέσεις να γεμίσεις ξανά με νέα ερεθίσματα. Η ισορροπία στη ζωή έρχεται όταν θυμάσαι τι έχει πραγματικά αξία για σένα.

Η φιλοσοφία μας βασίζεται σε αυτήν ακριβώς την ολιστική προσέγγιση: χρησιμοποιούμε την κίνηση και την πρακτική μας όχι μόνο για να δυναμώσουμε το σώμα, αλλά για να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου η ψυχή μπορεί να αναπνεύσει ελεύθερα. ❤️

Έλα όπως είσαι… και φύγε λίγο πιο ανάλαφρος, λίγο πιο φωτεινός, λίγο πιο κοντά στο χαμόγελό σου. Η κίνηση ανοίγει το σώμ...
23/05/2026

Έλα όπως είσαι… και φύγε λίγο πιο ανάλαφρος, λίγο πιο φωτεινός, λίγο πιο κοντά στο χαμόγελό σου.
Η κίνηση ανοίγει το σώμα.
Η αναπνοή ηρεμεί το νου.
Το χαμόγελο έρχεται μόνο του. 🤍

Photo by 🙏

Address

Μιχαλακοπούλου 10
Kalamariá
55132

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vira home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vira home:

Share

Category