Nurture Yourself

Nurture Yourself Κλινική Διαιτολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών - Ολιστική Διατροφολόγος

Πρόσφατα έλεγα σε μία θεραπευόμενη πόσα κοινά έχει ο έρωτας με την διατροφή.Γιατί πολύ συχνά  έρχεστε σε μένα σε μια εκσ...
14/02/2026

Πρόσφατα έλεγα σε μία θεραπευόμενη πόσα κοινά έχει ο έρωτας με την διατροφή.

Γιατί πολύ συχνά έρχεστε σε μένα σε μια εκστατική κατάσταση που μοιάζει με τον έρωτα.

Μέσα στο φως, μεσα στο "μπορώ να τα αλλάξω όλα", "θα δημιουργήσω κάτι που κρατάει στο μέλλον", "θέλω να με φροντίσω, με αγαπάω". Κάπως έτσι δεν είναι κι όταν ερωτευόμαστε; Που προβάλλουμε όλο το φως μας στον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας;

Αν μπούμε *σε σχέση* όμως με αυτόν τον άνθρωπο, τι συμβαίνει σιγά σιγά;

Πέφτουν οι "μάσκες".

Δηλαδή: αρχίζουμε και βλέπουμε και τα πιο σκοτεινά του σημεία, αυτά που δεν αντέχουμε, αυτά που μας ενοχλούν.

Την κούραση του, το άγχος του, τους φόβους του, τις συνήθειές του.

Φυσικά και ήταν πάντα εκεί. Απλά στην αρχή δεν τα βλέπαμε.

Έτσι, λοιπόν, ενώ στην αρχή υπάρχει πολύ συχνά προσήλωση και πειθαρχία (έρωτας) στη διατροφή, αργότερα εμφανίζονται κομμάτια που ήταν πάντα εκεί και ήρθε η ώρα να τα δούμε.

Να τα αναγνωρίσουμε, να τα αγκαλιάσουμε, να τα αποδεχτούμε, να τα θεραπεύσουμε.

Ο αγαπημένος μου βιολόγος και επιγενετιστής Dr Bruce Lipton έχει γράψει ένα βιβλίο ακριβώς για αυτό το θέμα, που λέγεται "Το φαινόμενο του μήνα του μέλιτος" και πραγματεύεται ακριβώς αυτό.

Πώς δηλαδή συντηρούμε τον έρωτα επί μακρόν με αποδοχή και θεραπεία των σκοτεινών πλευρών μας.

Άρα δεν είναι ότι κουράστηκες. Απλώς ήρθε η ώρα να προχωρήσεις τα βαθύτερα θέματά σου.
Αυτά που τόσο καιρό αποφεύγεις.

Δεν είναι πως κάνεις ξανά και ξανά κύκλους. Είναι πώς εξελίσσεσαι κυκλικά στο σχήμα της σπείρας. Ανεβαίνεις κυκλικά, όσο κι αν δεν το καταλαβαίνεις.

Ώρα καλή!

✨️

Address

Δοϊράνης 59
Kallithéa
17672

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 16:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 16:00
Thursday 16:00 - 21:00
Friday 15:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nurture Yourself posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share