Physio Clinic Maria Bakalakou

Physio Clinic Maria Bakalakou P.T. Manual Therapist,Maitland concept

ΠΡΕΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ‼️Η θεραπεία συμπίεσης ή πρεσσοθεραπεία είναι μια μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης, που εφαρμόζεται σε περιπτ...
15/07/2022

ΠΡΕΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ‼️
Η θεραπεία συμπίεσης ή πρεσσοθεραπεία είναι μια μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης, που εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οιδήματος (πρήξιμο), σε μετατραυματικό και μετεγχειρητικό στάδιο, από έλλειψη κίνησης, από χρόνιες φλεγμονές, αλλά και σαν μέσο αποκατάστασης μετά από έντονη αθλητική δραστηριότητα, καταπολεμώντας το αίσθημα κόπωσης.
Μέσω της πίεσης- αποσυμπίεσης στα διαδοχικά διαμερίσματα αέρα που υπάρχουν στο μηχάνημα συμπιέζεται το άκρο από την περιφέρεια προς το κέντρο. Η διαδοχική αυτή συμπίεση, μιμείται τη φυσιολογική συμπίεση που ασκούν οι μύες στις φλέβες (μυϊκή αντλία) και έτσι το αίμα και η λέμφος επιστρέφει μέσω της κυκλοφορίας από τα άκρα προς το κέντρο του σώματος.
στήθους.
👉Συγκεκριμένα :
* Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα σας μειώνοντας το αίσθημα βάρους και πόνου μετά από μια κουραστική μέρα. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος φέρνει ανακούφιση και επιταχύνει την επούλωση τραυματισμών για όσους αναρρώνουν από μυϊκό πόνο, τραύμα, χειρουργική επέμβαση και καθημερινή φθορά.
* Διατηρεί τη λεμφική ροή με συνεχή κυκλοφορία. Αυτό εμποδίζει τη συσσώρευση της λέμφου και τη δημιουργία λεμφοιδήματος. Το σώμα διατηρείται σε εξαιρετική κατάσταση όταν οι τοξίνες και τα μεταβολικά απόβλητα αποβάλλονται με συνέπεια μέσω της λεμφικής ροής.
* Απολαύστε χαλάρωση και άνεση από τους πόνους.
* Βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Η μείωση του υγρού που συσσωρεύεται στα πόδια και το σώμα θα αυξήσει την κινητικότητά σας και θα προστατεύσει τους μυς, τον συνδετικό ιστό και τις φλέβες σας από περαιτέρω βλάβες.
* Τονώνει το δέρμα διεγείροντας το μεταβολισμό των λιποκυττάρων, διασπώντας την κυτταρίτιδα, ενισχύοντας τον συνδετικό ιστό και τονώνοντας το δέρμα.

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ Η λέξη οσφυαλγία προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) και άλγος (πόνος).Στατιστικές αναφέρουν πως σε οποιαδήπ...
09/07/2022

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ
Η λέξη οσφυαλγία προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) και άλγος (πόνος).
Στατιστικές αναφέρουν πως σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή το 25% των ανθρώπων σε μια χώρα όπως η ΗΠΑ αναφέρουν να έχουν μια κρίση οσφυαλγίας τους τελευταίους 3 μήνες.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Τα συμπτώματα της οσφυαλγίας μπορεί να διαφέρουν κατά περίπτωση. Μπορεί να υπάρχει βαθύς ή οξύς ή διάχυτος πόνος στην περιοχή της μέσης, κεντρικά ή μονόπλευρα και με πόνο ή μούδιασμα που ακτινοβολεί στα κάτω άκρα
Η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ παίζει αναπόσπαστο μέρος στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων .Σκοπός της φυσιοθεραπείας είναι η θεραπεία και η αποκατάστασή , μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση που θα επιτρέψει την επιστροφή στο φυσιολογικό επίπεδο λειτουργίας το συντομότερο δυνατόν και την αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών.
Συγκεκριμένα, Η θεραπεία μπορεί να παραλαμβάνει:
* Manual Therapy -κινητοποιήσεις με σκοπό τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθώσεων και τη μείωση του πόνου .
* Ειδικές ασκήσεις ευκαμψίας, ενδυνάμωσης και μυϊκής σταθεροποίησης.
* Εκπαίδευση και εργονομικές συμβουλές για την αυτοδιαχείριση του προβλήματος της οσφυαλγίας που απασχολεί τον ασθενή σε σχέση με την καθημερινότητα του. (Εργασία, στάσεις ύπνου, τρόπος άρσης βάρους κλπ)
* Φυσικά μέσα Για μείωση πόνου και γρήγορη αποκατάσταση.

👉 Πονάω πολύ στον ώμο και έχω δοκιμασεί τα πάντα τι μπορώ να κάνω ; H άρθρωση του ώμου, διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίν...
08/07/2022

👉 Πονάω πολύ στον ώμο και έχω δοκιμασεί τα πάντα τι μπορώ να κάνω ; H άρθρωση του ώμου, διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης στο ανθρώπινο σώμα και για το λόγο αυτό συχνά παρουσιάζει τραυματισμούς και πόνο. Ευαισθησία στον έναν ή και στους δύο ώμους παρουσιάζεται μετά από αθλητικές δραστηριότητες ή καιμετά από καθημερινές εργασίες στο σπίτι ή στην δουλειά.Το άκουσμα διαγνώσεων όπως τενοντίτιδα, ρήξη , ασβεστοποίηση, δυσκαμψία, και αστάθεια κρύβουν μερικές από τις παθήσεις στην περιοχή του ώμου. Οι τένοντες του ώμου, υπερακάνθιος, υπακάνθιος, υποπλάτιος και μακρά κεφαλή του δικεφάλου παράγουν πόνο όταν φλεγμαίνουν λόγω τραυματισμού, μικρορήξεων ή εναπόθεσης κρυστάλλων ασβεστίου. Επιπλεόν, ερεθισμός του θυλάκου της άρθρωσης ή του υπακρωμιακού χώρου παρουσιάζεται συχνά και συνοδεύεται από έντονο πόνο και περιορισμό των κινήσεων. Οι παραπάνω παθήσεις μπορεί να είναι αρκετά επίπονες και να ακούγονται δύσκολες στην αντιμετώπισή τους , παρόλα αυτά υπάρχει λύση! Το Manual Therapy είναι μία εξειδικευμένη θεραπευτική προσέγγιση, της οποίας βασικό χαρακτηριστικό είναι η χρήση των χεριών από το φυσικοθεραπευτή τόσο για την αξιολόγηση των παθήσεων όσο και για τη θεραπεία τους. Ακόμα κι αν ο ώμος πονάει αρκετά και δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθούν κινητοποιήσεις στη συγκεκριμένη άρθρωση, μπορεί να ΄΄ξεπονέσει΄΄ έμμεσα με κινητοποιήσεις σε άλλες αρθρώσεις. Συγκεκριμένα, κινητοποιώντας την ωμοπλάτη συμβάλλεις στην βελτίωση του εύρους κίνησης του ώμου καθώς επίσης και στη μείωση του πόνου ( όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, η κινητικότητα της ωμοπλάτης είναι αυτή που διασφαλίζει την σταθερότητα που απαιτείται, για την εύρυθμη λειτουργία της άρθρωσης του ώμου). Συμπληρωματικά, εφαρμόζοντας ειδικές τεχνικές κινητοποίησης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στηλης μπορείς να προκαλέσεις τα ίδια αποτελεσματα με αυτά της ωμοπλάτης καθώς ο ώμος νευρώνεται από τον αυχένα ( 6ος αυχενικός σπόδυλος ). Αν λοιπόν πονάς ακόμα μάλλον δεν έχεις δοκιμάσει το Μanual Therapy, μήπως ήρθε η ώρα;

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΘΩΡΑΚΙΚΗΣ ΕΞΟΔΟΥ ❗️�Το σύνδρομο θωρακικής εξόδου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων, το οποίο προκαλείται από την πίε...
03/07/2022

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΘΩΡΑΚΙΚΗΣ ΕΞΟΔΟΥ ❗️�Το σύνδρομο θωρακικής εξόδου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων, το οποίο προκαλείται από την πίεση αγγείων και νεύρων στην περιοχή του άνω θωρακικού στομίου. Η συμπτωματολογια ποικίλει με κύριο χαρακτηριστικό όμως την αίσθηση μουδιάσματος στα άνω άκρα, τα οποία μπορεί να επεκτεινονται από ύψος της κλειδας μέχρι και τα δάχτυλα, ανάλογα το ύψος συμπίεσης του βραχιονιου πλέγματος (ωλενιο, μέσο, κερκιδικο νεύρο). Η αίσθηση μουδιάσματος συνοδεύεται επίσης από αδυναμία, η οποία αυξάνεται σε κινήσεις του ώμου πάνω από τις 90 μοίρες, όταν ασκηθεί πίεση από την άκρα χείρα, κατά την άρση βάρους, την υπέρμετρη κάμψη ή έκταση του θώρακα.
Συνιστάται φυσικοθεραπεία με τεχνικές manual therapy για αποσυμπίεση των νεύρων και των αγγείων, κινησιοθεραπεία για ενδυνάμωση της αυχενοθωρακικής περιοχής καθώς και της άρθρωσης του ώμου, επανεκπαίδευση σωστής στάσης καθώς το λανθασμένο πρότυπο στάσης είναι μια βασική αιτία του προβλήματος.

Address

19 Νικηταρά, Καρδίτσα, Ελληνικη Δημοκρατια
Kardítsa
43132

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Clinic Maria Bakalakou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Clinic Maria Bakalakou:

Shortcuts

Share