Doula.Yoga.Massage

29/03/2026

Via: WHO

16/12/2025

🙏❤️🙏

07/04/2025

7 #Απριλίου

🌍 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025
"Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον"
Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025 είναι μια παγκόσμια δέσμευση, για την προτεραιότητα της υγείας της μητέρας και των νεογνών — επειδή κάθε ζωή αξίζει ένα υγιές ξεκίνημα που ανοίγει το δρόμο για ένα λαμπρότερο μέλλον.
🔴 Η ανησυχητική πραγματικότητα:
Κάθε 7 δευτερόλεπτα, μια μητέρα ή ένα νεογέννητο πεθαίνει — κυρίως από αιτίες που μπορούν να προληφθούν όπως:
▪️ Σοβαρή αιμορραγία
▪️ Λοιμώξεις
▪️ Πρόωρος τοκετός
▪️ Μη ασφαλείς αμβλώσεις
▪️ Επιπλοκές στον τοκετό
🔵 Τι μπορεί να σώσει ζωές:
Ας δράσουμε πριν να είναι πολύ αργά. Οι έγκαιρες παρεμβάσεις μπορούν να αλλάξουν το μέλλον:
✔️ Τακτική προγεννητική φροντίδα
✔️ Εξειδικευμένη παρακολούθηση τοκετού
✔️ Αποκλειστικός θηλασμός
✔️ Εμβολιασμοί
✔️ Καθαρά και ασφαλή περιβάλλοντα
✔️ Υποστήριξη ψυχικής υγείας για τις μητέρες
⚠️ Εμπόδια εξακολουθούν να υπάρχουν:
Ακόμη και σήμερα, η φτώχεια, η παραπληροφόρηση, οι διακρίσεις και οι κακές υποδομές υγειονομικής περίθαλψης εμποδίζουν την πρόσβαση στην περίθαλψη — ιδιαίτερα σε αγροτικές και μη αναπτυγμένες κοινότητες.
✅ Παρότρυνση για δράση — Ας δεσμευτούμε:
1. Προώθηση της ασφαλούς μητρότητας και της βασικής φροντίδας του νεογνού
2. Ευαισθητοποίηση σχετικά με τον οικογενειακό προγραμματισμό, τη διατροφή και τον έγκαιρο έλεγχο
3. Απαιτώντας χωρίς αποκλεισμούς, υγειονομική περίθαλψη για όλους — παντού
Ας διασφαλίσουμε ότι καμία μητέρα δεν θα μείνει πίσω και ότι κάθε νεογέννητο έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί.
Γιατί η υγεία είναι δικαίωμα, όχι προνόμιο.

Πηγή κειμένου: Medical College Research Club
Πηγή φωτογραφίας:
Επιμέλεια/Μετάφραση: Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού & Μητρότητας

#θηλάΖΩ

03/03/2025

01/03/2025

🟣 Είσαι νέος γονέας ή μέλλουσα μητέρα; 🤰
✨ Μην χάσεις την ευκαιρία να παρακολουθήσεις όλες τις ομιλίες του Ετήσιου Συνεδρίου Θηλασμού με μόλις 10€ για όλες τις 3 ημέρες!
📅 7-9 Μαρτίου | Κοζάνη
💜 Δώρο για όλες τις μητέρες & εγκύους που θα συμμετάσχουν!
📍 Παρακολούθησε υβριδικά από 1 έως και 3 ημέρες με συνολική τιμή εγγραφής 10€:
✅ Με φυσική παρουσία
✅ Διαδικτυακά
✅ Ή συνδυάζοντας και τις δύο επιλογές!

🔹 Έγκυρη, επιστημονική γνώση
🔹 Εξειδικευμένοι ομιλητές
🔹 Υποστήριξη για τον θηλασμό & τη γονεϊκότητα

📩 Δήλωσε συμμετοχή τώρα! 👉 https://thilasmosibclc-kozani.gr/eggrafes/
@ακόλουθοι

#ΕτήσιοΣυνέδριοΘηλασμού #Γαλαξίας #Εγκυμοσύνη #ΝέοιΓονείς #ΥποστήριξηΘηλασμού

29/11/2024

❤️‍🩹♥️❣️

18/02/2024

#μαθαίνουμεγιαθηλασμό
#σεξουαλικήζωήμετάτηνεγκυμοσύνη
Μετά τη γέννηση του παιδιού σας, το #σεξ και η #σεξουαλική σας ζωή μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας.
Ο πόνος, η εξάντληση, η καινούρια καθημερινότητα, η αϋπνία, η αλλαγή ορμονών και ο φόβος μπορούν να παίξουν σημαντικότατο ρόλο στην επιθυμία σας, για να έχετε σεξουαλική ζωή.
Ο θηλασμός μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή. Με ένα νεογέννητο που θέλει να θηλάζει όλη την ώρα και χρειάζεται φροντίδα, μαζί και με όλες τις πρόσφατες αλλαγές στο σώμα σας, είναι πιθανό εσείς και ο σύντροφός σας να πρέπει να κάνετε μερικές προσαρμογές στην καθημερινότητά σας.
Είναι μια τεράστια προσαρμογή που περνούν όλα τα ζευγάρια και μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολη.
Ορισμένες θηλάζουσες μητέρες, ανυπομονούν να επανέλθουν στη σεξουαλική ζωή που είχαν με τον σύντροφό τους πριν γεννηθεί το μωρό τους. Υπάρχουν όμως θηλάζουσες μητέρες, οι οποίες βρίσκουν ότι έχουν λιγότερη σεξουαλική επιθυμία - ή δεν ενδιαφέρονται καθόλου για το σεξ.
Όλα τα παραπάνω είναι φυσιολογικά, οπότε μην ανησυχείτε αν διαπιστώσετε ότι έχετε λιγότερη σεξουαλική επιθυμία. Είναι μια προσωρινή κατάσταση, και με την πάροδο του χρόνου, η επιθυμία και το ενδιαφέρον σας θα επιστρέψουν.
Η έλλειψη επιθυμίας δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να παρεμποδίσει.
Στην παρακάτω εικόνα ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές #ανησυχίες που έχει μια γυναίκα, αφότου γίνει μητέρα, σχετικά με τη σεξουαλική ζωή μετά την #εγκυμοσύνη.
Εφόσον εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επικοινωνείτε τα συναισθήματά σας, να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον και συνεχίζετε να είστε αγαπημένοι, θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την καινούρια πραγματικότητα και θα επανέλθετε στη σεξουαλική ζωή σας μόλις είστε έτοιμοι! Το σίγουρο είναι πως δεν είστε η #μόνη που μπορεί να νιώθει έτσι και είναι κάτι το #φυσιολογικό.
Πηγή: www.verywellfamily.com
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε και στο σχετικό αρχείο που έχει επιμεληθεί για εσάς το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας.

👉Σεξουαλική δυσλειτουργία των γυναικών μετά τον τοκετό (Πατεράδες, αυτό το αρχείο, απευθύνεται και σε εσάς)
https://goo.gl/lhmUqH

#θηλάΖΩ

24/12/2023

🌛🌟

06/12/2023

Art: kallen mikel