Πνευμονολόγος Καβάλας: Dr Αλέξης Πολίτης

01/09/2026

🍂 Καλό μήνα!

Ο Σεπτέμβρης ξεκινά και μαζί του αρχίζει σιγά σιγά η προετοιμασία για την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο. 🎒

Οι μέρες που μεσολαβούν μέχρι το πρώτο κουδούνι είναι μια καλή ευκαιρία να ελέγξουμε την αναπνευστική τους υγεία, ιδιαίτερα όταν υπάρχει άσθμα, αλλεργίες, συχνός βήχας, «σφύριγμα» στην αναπνοή ή εύκολη κόπωση στην άσκηση.

🫁 Με την κατάλληλη πνευμονολογική εκτίμηση και όπου ενδείκνυται, σπιρομέτρηση, μπορούμε να ξεκινήσουμε τη νέα σχολική χρονιά πιο σίγουροι και πιο ήρεμοι.

Πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι, φροντίζουμε να αναπνέουν ελεύθερα! 💙

27/08/2026

Πέμπτη απόγευμα στην Καβάλα… ☀️

Εμείς ακόμη στο ιατρείο, αλλά σε λίγο η πόλη αλλάζει ρυθμό!

Απόψε το κέντρο γεμίζει κόσμο, μουσική και καλοκαιρινή διάθεση με το Kavala Summer Shopping Night. 🛍️🎶

Μια όμορφη αφορμή για βόλτα στην πόλη μας, για να στηρίξουμε την τοπική αγορά και να χαρούμε ένα ακόμη αυγουστιάτικο βράδυ στην Καβάλα.

Καλή βόλτα σε όλους! 🌙

24/08/2026

“Είναι μικρό ακόμα για πνευμονολόγο?”

👉 Τα παιδιά μπορούν να κάνουν ολοκληρωμένο πνευμονολογικό έλεγχο.
👉 Η σπιρομέτρηση είναι μια απλή, ανώδυνη εξέταση που μας δείχνει πώς λειτουργούν οι πνεύμονές τους.

Νυχτερινός βήχας, «σφύριγμα» στην αναπνοή, λαχάνιασμα στο παιχνίδι ή στην άθληση, επαναλαμβανόμενες «βρογχίτιδες» και αλλεργίες μπορεί να κρύβουν άσθμα ή άλλη διαταραχή του αναπνευστικού.

Το άσθμα δεν αρχίζει στα 18.
Και ο επίμονος βήχας δεν είναι πάντα “απλώς μια ίωση”.

Διαβάστε περισσότερα στο 1ο σχόλιο ⬇️

17/08/2026

Γύρισες από διακοπές… αλλά ο βήχας ήρθε μαζί σου; 😷

Κλιματιστικά, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, υγρασία, καπνός, αλλεργίες και ιώσεις μπορούν να ερεθίσουν το αναπνευστικό ακόμη και μέσα στο καλοκαίρι.

Αν ο βήχας επιμένει, σε ξυπνάει τη νύχτα ή συνοδεύεται από δύσπνοια ή συριγμό, καλό είναι να μην τον αγνοήσεις.

Από σήμερα ξανά στο ιατρείο. 🩺
Για ραντεβού, επικοινωνήστε τηλεφωνικά ή με μήνυμα.

📞 2510211887

14/08/2026

Αύγουστος στην Ελλάδα. 🇬🇷☀️
Θάλασσα, αγαπημένοι άνθρωποι και λίγες στιγμές ξεκούρασης.

Για το τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου, εύχομαι σε όλους υγεία, αγάπη και όμορφες στιγμές.

Χρόνια πολλά Καβάλα!
Χρόνια πολλά Ελλάδα!
Καλό Δεκαπενταύγουστο! 🇬🇷💙

Αλέξης Πολίτης
Πνευμονολόγος

10/08/2026

🌞 ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ ΚΑΙ… ΒΗΧΑΣ; ΚΙ ΟΜΩΣ, ΝΑΙ!

Ο βήχας δεν είναι αποκλειστικότητα του χειμώνα. Και το καλοκαίρι μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινωθεί — ακόμη κι αν έξω έχει 35°C και ετοιμάζεσαι για παραλία!

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από έναν καλοκαιρινό βήχα;

❄️ Κλιματιστικά – ο ψυχρός και ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς, ιδιαίτερα σε ευαίσθητα άτομα.

🌡️ Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας – από τους 35°C έξω στους 20°C του κλιματιστικού.

🌿 Αλλεργίες – γύρη, σκόνη, ακάρεα και μούχλα δεν εξαφανίζονται επειδή ήρθε το καλοκαίρι.

🦠 Ιώσεις και λοιμώξεις του αναπνευστικού – ναι, κυκλοφορούν και τον Αύγουστο.

🫁 Παρόξυνση άσθματος ή άλλου χρόνιου αναπνευστικού νοσήματος – η ζέστη, η υγρασία, τα κλιματιστικά, τα αλλεργιογόνα και οι λοιμώξεις μπορούν να λειτουργήσουν ως εκλυτικοί παράγοντες.

🔥 Καπνός από πυρκαγιές και ατμοσφαιρική ρύπανση – τα αιωρούμενα σωματίδια μπορούν να προκαλέσουν βήχα και ερεθισμό ακόμη και σε ανθρώπους χωρίς γνωστό αναπνευστικό νόσημα.

🍹 Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση – μεγάλα γεύματα, αλκοόλ και κατάκλιση αμέσως μετά το φαγητό μπορούν να προκαλέσουν επίμονο, συχνά ξηρό βήχα.

⚠️ Και κάτι σημαντικό: Μην αποδίδουμε κάθε βήχα στο κλιματιστικό. Αν επιμένει, επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από δύσπνοια, πυρετό, πόνο στο στήθος ή αιμόπτυση, χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.

👉 Ο βήχας είναι σύμπτωμα. Το ζητούμενο είναι να βρούμε την αιτία του.

💬 Εσείς το έχετε πάθει; Σας έχει εμφανιστεί βήχας μέσα στο κατακαλόκαιρο; Γράψτε μου στα σχόλια — και στείλτε το post σε εκείνον που λέει «σιγά, Αύγουστος είναι, τι να έχω;» 😄

#Βήχας #Αύγουστος #Καλοκαίρι

03/08/2026

Καλό μήνα και καλό Αύγουστο! ☀️

Ο Αύγουστος είναι ο μήνας της ξεκούρασης, της θάλασσας και των στιγμών με τους ανθρώπους που αγαπάμε. Εύχομαι να σας χαρίσει όμορφες αναμνήσεις, υγεία και πολλές ανάσες αισιοδοξίας.

Μην ξεχνάτε όμως ότι η ζέστη των ημερών απαιτεί προσοχή. Ενυδάτωση, αποφυγή άσκοπης έκθεσης στον ήλιο τις θερμές ώρες, ιδιαίτερη φροντίδα για ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και ανθρώπους με χρόνια νοσήματα είναι μικρές κινήσεις που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

🖤 Μια ιδιαίτερη σκέψη αυτές τις ημέρες στους ανθρώπους που δίνουν μάχη με τις φλόγες. Οι καταστροφικές πυρκαγιές που δοκιμάζουν τη χώρα μας μας γεμίζουν θλίψη, ενώ η χθεσινή απώλεια δύο μελών πληρώματος πυροσβεστικού ελικοπτέρου υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο το τίμημα που πληρώνουν όσοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή για να προστατεύσουν ζωές, περιουσίες και το φυσικό μας περιβάλλον. Ας τους κρατήσουμε όλους στη σκέψη μας και ας δείξουμε υπευθυνότητα, ώστε να μην προκληθεί ούτε μία ακόμη πυρκαγιά από ανθρώπινη αμέλεια.

29/07/2026

https://pnevmonologoskavala.gr/kaysonas-kavala-symvoules-prostasias/

⛱️🏝️🏖️

🔥 Ο καύσωνας δεν είναι απλώς δυσφορία Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες στην Καβάλα αποτελούν μια πραγματική δοκιμασία για τον ανθρ...

28/07/2026

🔥 ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ; Οι 5 συμβουλές που μπορούν να προστατεύσουν την υγεία σας!

Τις επόμενες ημέρες η θερμοκρασία στην Καβάλα θα ανέβει αισθητά. Αν και εμείς οι Καβαλιώτες έχουμε το προνόμιο να ζούμε δίπλα στη θάλασσα, με το θαλάσσιο αεράκι να κάνει τις συνθήκες πιο υποφερτές, ο καύσωνας εξακολουθεί να καταπονεί σημαντικά τον οργανισμό και ιδιαίτερα το αναπνευστικό σύστημα.

Τι αξίζει πραγματικά να θυμάστε:

✅ Μην περιμένετε να διψάσετε. Η δίψα εμφανίζεται όταν έχει ήδη ξεκινήσει η αφυδάτωση. Μικρές ποσότητες νερού μέσα στην ημέρα είναι πιο αποτελεσματικές από το να πιείτε πολύ νερό μαζεμένο.

✅ Το κλιματιστικό δεν είναι εχθρός των πνευμόνων. Αντίθετα, είναι σύμμαχος στον καύσωνα. Ρυθμίστε το στους 26-27°C, καθαρίζετε τα φίλτρα του και αποφύγετε να φυσάει απευθείας πάνω σας.

✅ Αν έχετε άσθμα ή ΧΑΠ και νιώσετε ότι χρειάζεστε συχνότερα το ανακουφιστικό εισπνεόμενο από το συνηθισμένο, μην το αγνοήσετε. Είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι το αναπνευστικό σας επιβαρύνεται.

✅ Ακόμη και μια βόλτα μεσημέρι μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη θερμοκρασία του σώματος. Προγραμματίστε τις εξωτερικές δραστηριότητες νωρίς το πρωί ή μετά τη δύση του ήλιου.

Και δύο μικρά “μυστικά” που λίγοι γνωρίζουν:

💡 Ένα χλιαρό ντους δροσίζει περισσότερο από ένα παγωμένο. Το πολύ κρύο νερό προκαλεί αγγειοσύσπαση και τελικά δυσκολεύει την αποβολή της θερμότητας.

💡 Κρατήστε κλειστά τα παράθυρα και τα παντζούρια τις ώρες της έντονης ζέστης και ανοίξτε τα αργά το βράδυ. Έτσι μειώνεται σημαντικά η θερμοκρασία μέσα στο σπίτι χωρίς επιπλέον κατανάλωση ενέργειας.

Ο καύσωνας χρειάζεται πρόληψη και σωστές επιλογές, όχι πανικό. Ας αξιοποιήσουμε το προνόμιο που μας προσφέρει η Καβάλα, αλλά ας μην υποτιμήσουμε τις υψηλές θερμοκρασίες.

Dr. Αλέξης Πολίτης
Ειδικός Πνευμονολόγος

20/07/2026

📺 Σήμερα το πρωί είχα τη χαρά να βρεθώ ζωντανά στην εκπομπή «Πρωινή Ζώνη» του Action 24, με τον Νίκο Υποφάντη και την Αλεξάνδρα Καϋμένου, συζητώντας για τις επιπτώσεις του καύσωνα στο αναπνευστικό σύστημα.

Αναφερθήκαμε στους κινδύνους που εγκυμονούν οι υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα για άτομα με άσθμα, ΧΑΠ, ηλικιωμένους και άλλες ευπαθείς ομάδες, αλλά και στα απλά μέτρα πρόληψης που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την επιβάρυνση της υγείας μας.

Η σωστή ενημέρωση και η πρόληψη είναι τα σημαντικότερα «όπλα» μας απέναντι στα ακραία καιρικά φαινόμενα.

Ευχαριστώ θερμά το Action 24 για την πρόσκληση και τη φιλοξενία.

🎥 Το σχετικό απόσπασμα της συνέντευξης μπορείτε να το παρακολουθήσετε στον σύνδεσμο που ακολουθεί στο 1ο σχόλιο.