10/08/2026
❗Μην περιμένεις να δεις το παιδί σου εξαιρετικά αδύνατο.
Η διατροφική διαταραχή συνήθως αρχίζει πολύ πριν γίνει εμφανής στο σώμα.
Αυτό που πρέπει να σε κινητοποιήσει είναι η σταδιακή και εξελισσόμενη αλλαγή στη σχέση του παιδιού με την τροφή, το σώμα, την άσκηση και την καθημερινότητά του.
🧐Ανησυχητικά σημάδια:
👉η παράλειψη γευμάτων
👉 ο σταδιακός αποκλεισμός ολόκληρων ομάδων τροφίμων
👉οι αυστηροί κανόνες για το τι και πότε «επιτρέπεται» να φάει
👉η εμμονή με τις θερμίδες ή τα συστατικά, τα υπερβολικά μικρά κομμάτια, η πολύ αργή κατανάλωση, τα τελετουργικά γύρω από το πιάτο και η έντονη δυσφορία όταν αλλάζει το προγραμματισμένο γεύμα.
Χρειάζεται, επίσης, προσοχή όταν το παιδί αποφεύγει να τρώει μαζί με άλλους, αποσύρεται από κοινωνικές δραστηριότητες (εξόδους για φαγητό), πηγαίνει συστηματικά στην τουαλέτα μετά τα γεύματα, αρχίζει να γυμνάζεται καταναγκαστικά ή πανικοβάλλεται όταν δεν μπορεί να ασκηθεί.
Αλλαγές όπως ευερεθιστότητα, άγχος, κοινωνική απόσυρση, πτώση της συγκέντρωσης, εξάντληση μπορεί, επίσης, να αποτελούν μέρος της εικόνας.
