What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 15:00

FitBuddy

Home
Greece
Korydallós
FitBuddy

Directions Website Contact the practice

www.fitbuddy.gr
*FitBuddy - Be the best version of you*
D. Diamantidi 51, Korydallos
Zinonos 2, Chalandri

04/11/2026

Pancakes βρώμης με τραγανό μπέικον και μέλι. Ναι, χωράνε στο πλάνο σου. 🥞🥓🍯

Χτύπησε τη βρώμη, το αυγό, τα ασπράδια και το νερό στο μπλέντερ. Ψήσε τα pancakes σε μέτρια φωτιά, πρόσθεσε το τραγανό μπέικον και τελείωσε με μια κουταλιά μέλι.

Στο FitBuddy κάνεις διατροφή χωρίς στερήσεις. Στο πλάνο σου βρίσκεις αυτή και πολλές ακόμα συνταγές FitBuddy, με γεύματα στα μέτρα σου και επιλογές που σου αρέσουν.

Αποθήκευσε τη συνταγή για το επόμενο brunch σου και ξεκίνα το δικό σου πλάνο στο fitbuddy.gr/experience 💙

03/11/2026

🔥 Θέλεις να χάσεις λίπος; Σταμάτα να σαμποτάρεις την πρόοδό σου!

6 καθημερινά λάθη σε κρατούν μακριά από τον στόχο σου! 👇

❌ Τσιμπολογάς συνεχώς.
❌ Δεν έχεις σταθερό πλάνο.
❌ Πίνεις τις θερμίδες σου.
❌ Δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη.
❌ Κινείσαι λίγο.
❌ Υποτιμάς τις ποσότητες.

💪 Δεν χρειάζεται να τρως λιγότερο. Χρειάζεται να τρως πιο έξυπνα!

🎯 Στο FitBuddy δημιουργούμε το δικό σου εξατομικευμένο πλάνο, με στόχο την απώλεια λίπους, χωρίς στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες.

🚀 ΣΤΑΜΑΤΑ ΤΑ ΛΑΘΗ. ΞΕΚΙΝΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ!

🌐 www.fitbuddy.gr/experience

02/11/2026

🔥 Το σώμα σου δεν αλλάζει με βιαστικές αποφάσεις. Αλλάζει με συνέπεια!

Δεν χρειάζεσαι ακραίες δίαιτες, στερήσεις ή γρήγορες λύσεις.

💪 Χρειάζεσαι σωστό πλάνο, σταθερές συνήθειες και υπομονή.

🎯 Μην κυνηγάς το γρήγορο αποτέλεσμα. Χτίσε αυτό που θα κρατήσει!

Ξεκίνα σήμερα με το FitBuddy!
🌐 www.fitbuddy.gr/experience

30/10/2026

🎃 HALLOWEEN PROTEIN BROWNIES! 🍫👻

Γλυκό ή πρωτεΐνη; Γιατί όχι και τα δύο; 😍

Φτιάξε αφράτα, σοκολατένια brownies με κολοκύθα, πρωτεΐνη και μόλις 5 υλικά!

🧡 Υλικά για 6 κομμάτια:
🎃 150 γρ. πουρές κολοκύθας
🥚 1 αυγό
🌾 60 γρ. αλεύρι βρώμης
🍫 30 γρ. πρωτεΐνη σοκολάτας
🍯 40 γρ. μέλι

👩‍🍳 Εκτέλεση:
1. Ανακατεύεις όλα τα υλικά.
2. Απλώνεις σε μικρή φόρμα με λαδόκολλα.
3. Ψήνεις στους 175°C για 20–25 λεπτά.
4. Αφήνεις να κρυώσει και κόβεις σε 6 κομμάτια!
🕷️ Πρόσθεσε λίγη λιωμένη σοκολάτα για Halloween διακόσμηση!

💪 Η ισορροπημένη διατροφή έχει χώρο και για γλυκό!

🎃 Αποθήκευσε τη συνταγή και φτιάξε τα δικά σου Halloween Protein Brownies!

29/10/2026

🚨 ΑΝ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ!

❌ Πεινάς συνεχώς;
❌ Στερείσαι αγαπημένα τρόφιμα;
❌ Αλλάζεις το πρόγραμμά σου για να ακολουθήσεις τη δίαιτα;
❌ Περιμένεις πώς και πώς να τελειώσει;

🔥 Η διατροφή δεν πρέπει να είναι άλλη μία υποχρέωση!

💚 Στο FitBuddy δημιουργούμε 100% εξατομικευμένα πλάνα που προσαρμόζονται στη ζωή σου, στις προτιμήσεις και στους στόχους σου.

✅ Χωρίς περιττές στερήσεις.
✅ Με ευελιξία στην καθημερινότητα.
✅ Με στόχο την απώλεια λίπους και τη διατήρηση των αποτελεσμάτων.

🎯 ΜΗΝ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΓΙΑ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ. ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΟΥ!

👉 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

27/10/2026

🔥 Η διατροφή σου δεν πρέπει να σε δυσκολεύει!

Πείνα, γλυκά, έξοδοι, δουλειά, μαγείρεμα, συνέπεια. Τι σε κρατάει πίσω από τον στόχο σου;

💙 Με το FitBuddy, έχεις λύση για κάθε δυσκολία!

✅ Τρως όσα σου αρέσουν.
✅ Απολαμβάνεις τις εξόδους σου.
✅ Έχεις πλάνο στα μέτρα σου.
✅ Χάνεις λίπος χωρίς στερήσεις.

🎯 Δεν αλλάζεις τη ζωή σου για τη δίαιτα. Προσαρμόζουμε τη δίαιτα στη ζωή σου!

👇 Γράψε στα σχόλια τι σε δυσκολεύει περισσότερο!

🔗 www.fitbuddy.gr/experience

27/10/2026

🥗 ΝΤΑΚΟΣ PROTEIN!

Ο αγαπημένος σου ντάκος σε μια πρωτεϊνούχα εκδοχή! 💪

Εύκολος, χορταστικός και γεμάτος γεύση. Ιδανικός για ένα γρήγορο και ισορροπημένο γεύμα!

🥣 Υλικά:
• 40 γρ. παξιμάδια
• 250 γρ. ντομάτα
• 30 γρ. φέτα light ή 60 γρ. cottage 2%
• 1 αυγό
• 1 κ.γ. ελαιόλαδο

👩‍🍳 Εκτέλεση:
Βρέξε ελαφρώς τα παξιμάδια, πρόσθεσε την ψιλοκομμένη ντομάτα, τη φέτα ή το cottage, το βραστό αυγό και ολοκλήρωσε με το ελαιόλαδο!

🔥 Ποιος είπε ότι για να χάσεις λίπος πρέπει να στερηθείς τις αγαπημένες σου γεύσεις;

Στο FitBuddy τρως όσα αγαπάς, με ποσότητες προσαρμοσμένες στον στόχο σου!

📌 Αποθήκευσε τη συνταγή και δοκίμασέ τη!

26/10/2026

🎯 Ο στόχος είναι δικός σου. Το πλάνο είναι στα μέτρα σου!

Θέλεις να χάσεις βάρος, να μειώσεις το σωματικό σου λίπος ή να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα;

Στο FitBuddy δημιουργούμε ένα 100% εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, προσαρμοσμένο στους στόχους, τις προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου.

✅ Χωρίς στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες.
✅ Με ευελιξία στις επιλογές σου.
✅ Με συνεχή καθοδήγηση και παρακολούθηση.
✅ Με στόχο αποτελέσματα που διαρκούν.

📍 Όπου κι αν βρίσκεσαι στην Ελλάδα, το FitBuddy έρχεται κοντά σου ONLINE!

🚀 Ξεκίνα σήμερα τη δική σου αλλαγή!

👉 www.fitbuddy.gr/experience

23/10/2026

🍽️ Η διατροφή σου δεν σταματά όταν βγαίνεις για φαγητό!

Δεν χρειάζεται να διαλέξεις ανάμεσα στον στόχο σου και την κοινωνική σου ζωή.

✅ Τρως όσα σου αρέσουν.
✅ Μαθαίνεις να επιλέγεις σωστά.
✅ Απολαμβάνεις χωρίς ενοχές.
✅ Συνεχίζεις το πλάνο σου χωρίς στερήσεις.

Μία έξοδος δεν καθορίζει το αποτέλεσμα. Οι καθημερινές σου συνήθειες το καθορίζουν!

Στο FitBuddy δημιουργούμε διατροφικά πλάνα με ευελιξία, προσαρμοσμένα στη δική σου καθημερινότητα.

🎯 Η διατροφή προσαρμόζεται στη ζωή σου. Όχι το αντίθετο.

📲 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

22/10/2026

6 βήματα. 1 πλάνο στα μέτρα σου! 🎯

Στο FitBuddy δεν ακολουθείς ένα έτοιμο πρόγραμμα διατροφής. Δημιουργούμε το δικό σου, με βάση το σώμα, τον στόχο, τις προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου.

✅ Αναλύουμε τη σύσταση του σώματός σου.
✅ Ορίζουμε τον στόχο σου.
✅ Επιλέγουμε γεύματα που σου αρέσουν.
✅ Προσαρμόζουμε το πλάνο στο πρόγραμμά σου.
✅ Σου δίνουμε επιλογές χωρίς στερήσεις.
✅ Παρακολουθούμε την πρόοδό σου και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές.

Δεν προσαρμόζεις τη ζωή σου στη διατροφή. Προσαρμόζουμε τη διατροφή στη ζωή σου!

Ξεκίνα σήμερα τη δική σου αλλαγή!

www.fitbuddy.gr/experience

Address

Δημήτρη Διαμαντίδη 51
Korydallós
18120

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 15:00

Website

https://fitbuddy.gr/experience

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitBuddy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.